Neophobie: Symptome, Ursachen, Behandlungen
Neophobie ist eine Angststörung, die durch die Darstellung übermäßiger und ungerechtfertigter Angst vor dem Neuen definiert wird.
Das heißt, die Person, die an dieser Psychopathologie leidet, hat große Angst vor neuen Dingen oder Erfahrungen.
Die Praxis äußert sich in der Regel in der Unwilligkeit, neue Dinge auszuprobieren oder mit alltäglichen Routinetätigkeiten zu brechen.
Diese Änderung bezieht sich jedoch nicht auf eine bestimmte Art von Persönlichkeit oder eine besondere Art zu sein.
Neophobie ist eine bestimmte Art von Phobie, so dass das Individuum, das daran leidet, dem Neuen nicht so unangenehm gegenübersteht. Was es präsentiert, ist eine hohe Angst vor diesen Elementen und eine deutliche Reaktion der Angst, wenn es ausgesetzt ist.
Darüber hinaus erfährt das neophobische Subjekt diese Empfindungen auf unkontrollierbare und irrationale Weise. In einigen Fällen möchten Sie vielleicht etwas Neues erleben, aber Ihre große Angst verhindert dies.
Glücklicherweise hat diese Änderung derzeit wirksame Behandlungen, die die phobische Angst vor dem Neuen umkehren und beseitigen können.
Als nächstes werden die Hauptmerkmale von Neophobie erörtert. Die Symptome und Ursachen werden erklärt, und es wird postuliert, dass die durchzuführenden Interventionen zur angemessenen Behandlung eingesetzt werden.
Merkmale der Neophobie
Neophobie ist eine besondere Art von spezifischer Phobie, bei der das befürchtete Element ein für die Person neuartiger Reiz ist.
Auf diese Weise unterscheidet es sich von bekannteren spezifischen Phobien wie Blutphobie oder Tierphobie aufgrund seiner Variabilität der befürchteten Elemente.
Das heißt, während bei der Blutphobie das gefürchtete Element klar, objektiv und messbar ist (das Blut), sind bei der Neophobie die gefürchteten Reize viel variabler und unvorhersehbarer.
Tatsächlich können Personen mit Neophobie alles fürchten, was sie neuartigen Eigenschaften zuschreiben.
Mit anderen Worten, diese Art von spezifischer Phobie befürchtet jedes Element, das für den Einzelnen neu ist, ob materielle Dinge, Situationen, Aktivitäten usw.
Daher kann das Abgrenzen, Spezifizieren, Diagnostizieren und Behandeln dieser Änderung etwas komplexer sein als andere Arten von Phobien.
Ebenso kann die Schwere der Neophobie auch größer sein, da die Elemente, die die einzelnen Ängste befürchten, viel zahlreicher sind und im Alltag leichter auftreten können.
Manifestationen von Neophobie
Phobisch zu fürchten, hat einen doppelten Einfluss auf die Person. Erstens wirkt sich Neophobie direkt auf das Verhalten der Person aus. Zweitens verursacht die Störung Angststörungen, wenn das Individuum neuen Elementen ausgesetzt ist.
1- Verhaltensänderung
Der Zustand der Verhaltensstörung kann spürbar schwerwiegend sein. Das heißt, die Funktionsweise einer Person mit Neophobie kann durch die Psychopathologie stark eingeschränkt und verändert werden.
Im Allgemeinen verhindert die Störung, dass die Person neuen Situationen und Aktivitäten ausgesetzt wird. Somit kann die Person mit Neophobie einen völlig eintönigen und routinemäßigen Lebensstil ausüben.
Lerne Leute kennen, beginne einen Job, kaufe oder kaufe neue Dinge, besuche Orte, an denen du noch nie warst, führe eine Aktivität aus, die noch nie zuvor gemacht wurde ...
All diese Elemente sind Beispiele für Dinge, auf die eine Person mit Neophobie beschränkt ist. Das heißt, die Person wird sich aus Angst, die sie verursacht, nicht aussetzen oder irgendwelche der zuvor diskutierten Aktivitäten ausführen.
Diese Tatsache führt zu einer starken Einschränkung erfreulicher Elemente. Alle Menschen benötigen ein mehr oder weniger hohes Maß an Neuheit, um angenehme Empfindungen und lohnende Erfahrungen zu erleben.
Auf diese Weise kann Neophobie viele andere Bereiche betreffen, die über die Angst, die Angst verursacht, hinausgehen. Das Beschränken des Verhaltens auf Routine und absolute Monotonie kann zu Stimmungsstörungen oder persönlicher Unzufriedenheit führen.
2- Veränderte Angst
Andererseits wird Neophobie durch die Manifestationen von Angst, die die Person erlebt, erklärt und charakterisiert.
Diese treten auf, wenn das Individuum seinen gefürchteten Elementen ausgesetzt ist. Das heißt, wenn es mit neuen Reizen in Kontakt kommt.
Die Angstreaktion in diesen Situationen ist ernst und motiviert die Vermeidung neuer Elemente und Verhaltensänderungen.
Angstsymptome äußern sich hauptsächlich in zwei Hauptkomponenten: körperlich und kognitiv.
Die körperlichen Symptome beziehen sich auf alle körperlichen Veränderungen, die der Einzelne erfährt, wenn er mit "dem Neuen" in Kontakt kommt.
Die körperliche Angstreaktion kann in jedem Fall unterschiedlich sein, bezieht sich jedoch immer auf eine starke Zunahme des Zentralnervensystems. Bei einer Person mit Neophobie können einige der folgenden körperlichen Symptome auftreten:
1. Erhöhung der Herzfrequenz.
2. Erhöhung der Atemfrequenz.
3. Hyperventilation.
4. Erstickungsgefühl.
5. Tachykardie.
6. Erhöhen Sie das Schwitzen.
7. Muskelspannung
8. Pupillendilatation.
9. Kopfschmerzen.
10. Gefühl der Unwirklichkeit.
Diese körperlichen Manifestationen gehen mit einer Reihe kognitiver Symptome einher. Das heißt, von einem Gedanken über die Neuheit gefolgt.
Diese Gedanken zeichnen sich dadurch aus, dass sie all diesen neuen Elementen negative Aspekte zuschreiben. Sie sind die Ursache für die Angst vor dem Neuen und werden mit körperlichen Manifestationen gefüttert, um das Gefühl der Angst zu erzeugen.
Die körperlichen Symptome verursachen zunächst große Angstgefühle und verstärken die Angst vor dem Neuen. In der Folge verstärken diese Gedanken die Angstsymptomatik und bilden eine Schleife, in der Angst nur noch weiter gehen kann.
Neophobie vs. Ablehnung des Neuen
Jeder Mensch hat eine Reihe von Persönlichkeitsmerkmalen, die seine Art zu sein, die Welt wahrzunehmen und zu handeln bestimmen.
Individuelle Unterschiede in Bezug auf Persönlichkeitsmerkmale sind vielfältig. Jeder Mensch ist anders und hat eine Reihe von Eigenschaften, die ihn / sie definieren.
In diesem Sinne ist die Suche nach Empfindungen eine der Hauptkomponenten, die die Art und Weise kennzeichnen, wie Menschen sind.
Es gibt Einzelpersonen, die eine klare Präferenz für neuartige, intensive und lohnende Aspekte haben. Und es gibt Menschen, die das Bekannte, das Sichere und die Routine bevorzugen.
Neue Dinge gestalten Ausnahmesituationen im Leben der Menschen. Unabhängig von den Vorlieben des Einzelnen bedeutet das Angesicht eines unbekannten Elements oder einer unbekannten Situation eine stärkere Aktivierung.
Wenn Sie nicht wissen, was es ist und wie es vor Ihnen liegt, müssen die Leute aufmerksamer sein, um richtig zu reagieren. In diesem Sinne ist das Erleben bestimmter Spannungsgefühle in diesen Momenten eine ganz normale Reaktion.
Im Falle von Neophobie sind sowohl die Angst als auch die Aktivierungsreaktion auf diese Situationen übertrieben. Um die Angst vor Neophobie von der normalen Angst zur neuen zu unterscheiden, müssen folgende Aspekte berücksichtigt werden:
1- Intensität
Einige Situationen und neuartige Elemente können eine bestimmte Nachfrage nach der Person melden. Beispielsweise kann das Fahren in der Nacht auf einer unbekannten Straße eine stärkere Aktivierung des Subjekts erfordern, das das Auto trägt.
Daher kann es normal sein, angesichts des Neuen ein gewisses Maß an Nervosität zu verspüren, das nicht auf Neophobie zurückzuführen ist.
Bei dieser Änderung zeigt die Angstreaktion jedoch eine übermäßige Intensität in Bezug auf die Anforderungen der Situation.
Das Individuum reagiert mit äußerster Angst in weniger furchterregenden Momenten, in denen diese Reaktion der Angst nicht gerechtfertigt ist.
2- Rationalität
In Verbindung mit dem vorherigen Punkt werden adaptive Angstreaktionen in neuen Situationen von rationalen Prozessen bestimmt.
In Anlehnung an das vorige Beispiel wird die Angst, nachts auf einer unbekannten Straße zu fahren, durch die Notwendigkeit erklärt, aufmerksam zu sein, um die Kurven der Straße korrekt zu verfolgen und keinen Unfall zu erleiden.
In der Neophobie hingegen ist die erlebte Angst völlig irrational. Wer es erlebt, kann nicht rechtfertigen, warum er Angst vor dem Neuen hat.
3- Steuerbarkeit
Ein weiteres Element, das die Angst vor Neophobie definiert, ist die Unkontrollierbarkeit. Das heißt, die Person, die leidet, ist nicht in der Lage, ihre Erfahrung und ihre Angstgefühle zu kontrollieren.
Wenn das Individuum neuen Elementen ausgesetzt wird, ist es von der Angst völlig in Anspruch genommen und kann sie nicht bewältigen.
4- Folgen
Die Konsequenzen der adaptiven Angst gegenüber dem Neuen sind normalerweise minimal. Normalerweise implizieren sie nur einen größeren Aktivierungszustand, eine gewisse Nervosität und eine größere Aufmerksamkeit gegenüber den Elementen.
Im Gegensatz dazu sind die Folgen bei Neophobie weitaus verheerender. Erstens geht es darum, die neuen Elemente vollständig zu meiden, sodass sich das Subjekt ihnen nicht aussetzen kann und versucht, nicht zu jeder Zeit Kontakt aufzunehmen.
Wenn der Mensch andererseits mit den neuen Reizen in Kontakt kommt, hat er einen Anfall von hoher Angst, eine Tatsache, die in der adaptiven Angst vor dem Neuen nicht vorhanden ist.
5- Befürchtete Elemente
Die adaptive Angst vor dem Neuen tritt normalerweise vor Situationen oder Elementen auf, die eine reale Gefahr für die Person konfigurieren oder konfigurieren können.
Bei Neophobie ist dieses Screening jedoch nicht vorhanden. Die Person mit dieser Veränderung fürchtet alle neuen Dinge, unabhängig davon, ob sie real sind oder nicht.
6- Ausdauer
Schließlich ist Neophobie durch eine dauerhafte Störung gekennzeichnet. Dies hält im Laufe der Zeit an und die Angst vor dem Neuen wird immer wieder erlebt.
Daher unterliegt diese Angst keinen bestimmten Momenten oder Phasen des Lebens eines Menschen. Ein Mensch mit Neophobie wird sein ganzes Leben lang Angst vor dem Neuen haben, wenn er nicht die angegebenen Behandlungen durchführt, die es ihm ermöglichen, es zu überwinden.
Ursachen von Neophobie
Die ätiologische Untersuchung der Neophobie basiert auf der Art und Weise, wie Menschen Angstreaktionen erlernen und erlangen.
In diesem Sinne ist man sich heutzutage einig, dass es keine einzige Ursache gibt, die zu Neophobie führt. Vielmehr ist es die Kombination verschiedener Faktoren, die die Entwicklung dieser Psychopathologie auslösen.
Die Hauptfaktoren, die im Zusammenhang mit Neophobie standen, sind:
1- Klassische Konditionierung
Situationen und Erfahrungen erlebt zu haben, die in Bezug auf neue Dinge abstoßend und unangenehm sind, kann das Erleben der Angst vor dem Neuen bedingen.
Wenn Sie sich beispielsweise beim ersten Fußballspielen den Fuß brechen, am ersten Schultag geärgert werden oder an Bauchschmerzen leiden und sich beim Probieren eines neuen Essens übergeben, kann dies zur Entstehung von Neophobie beitragen.
2- Mündliche Konditionierung
Andererseits kann auch die Aufnahme von Erziehungsstilen in der Kindheit, in denen die Erkenntnis neuer Dinge abgelehnt oder den neuartigen Elementen ein hohes Gefühl der Gefahr zugeschrieben wird, zur Konditionierung dieser Art von Ängsten beitragen.
3- Genetische Faktoren
Obwohl sie nicht gut etabliert sind, deuten verschiedene Forschungstrends darauf hin, dass genetische Faktoren an der Ätiologie der Neophobie beteiligt sein könnten.
Familienmitglieder mit Angststörungen und konservativen Persönlichkeitsstilen zu haben, wäre ein Risikofaktor für diese Psychopathologie.
4 kognitive Faktoren
Unrealistische Vorstellungen über den Schaden, der entstehen könnte, wenn er dem befürchteten Anreiz ausgesetzt wird, die aufmerksamen Vorurteile gegenüber den mit der Phobie verbundenen Bedrohungen, die geringen Wahrnehmungen der Selbstwirksamkeit und die übertriebenen Wahrnehmungen der Gefahr sind Elemente, die mit der Aufrechterhaltung der Neophobie zusammenhängen .
Behandlungen von Neophobie
Neophobie kann durch Psychotherapie angemessen behandelt werden. Insbesondere ist die kognitive Verhaltensbehandlung die psychologische Intervention, die eine größere Wirksamkeit gezeigt hat.
Diese Interventionen basieren auf der Behandlung der drei von der Phobie betroffenen Komponenten: der Verhaltenskomponente, der physischen Komponente und der kognitiven Komponente.
Die Verhaltenskomponente wird durch Exposition behandelt. Der Einzelne wird kontrolliert seinen gefürchteten Reizen ausgesetzt, um sich an sie zu gewöhnen und die Angst zu überwinden.
Die physische Komponente wird durch Entspannungstechniken behandelt, die den Grad der Angst reduzieren. Schließlich wird die kognitive Komponente von kognitiven Techniken erfasst, die es ermöglichen, dysfunktionale Gedanken über das Neue zu korrigieren.
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