Was sind die Ziele des Sportunterrichts?

Das Ziel des Sportunterrichts ist es, die körperliche Kompetenz und das Wissen über Bewegung und Sicherheit der Schüler sowie ihre Fähigkeit zu entwickeln, sie für eine breite Palette von Aktivitäten im Zusammenhang mit der Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils einzusetzen.

Es fördert auch das Selbstvertrauen und die allgemeinen Fähigkeiten der Schüler, insbesondere in Bezug auf Zusammenarbeit, Kommunikation, Kreativität, kritisches Denken und ästhetische Wertschätzung. Zusammen mit der Förderung positiver Werte und Einstellungen im Sportunterricht bilden diese eine gute Grundlage für das lebenslange Lernen der Schüler.

Sportunterricht ist ein Kurs, der sich auf die Entwicklung der körperlichen Fitness in der Jugend konzentriert. Wie Musik oder Mathematik ist dies ein Pflichtkurs in der Grund- und weiterführenden Schule. Meistens ist es auch an der Universität erforderlich.

Ein wichtiges Ziel des Sportunterrichts ist die Förderung effektiver zwischenmenschlicher Fähigkeiten, da diese für die Teilnahme an sinnvollen und zufriedenstellenden Beziehungen in den Bereichen Familie, Schule, Freizeit, Arbeit und Gemeinschaft unerlässlich sind.

Zwischenmenschliche Fähigkeiten wie durchsetzungsfähige Kommunikation, Verhandlung, Konfliktlösung, Kooperation und Führung ermöglichen es den Schülern, verantwortungsbewusst zu handeln und effektiv zu Gruppen und Teams beizutragen.

Um den Sportunterricht zu verstehen, müssen wir die Fähigkeiten verstehen, die gefördert werden sollen. Dies sind die Hauptziele, die zur Verbesserung eines Menschen beitragen sollen:

Herz-Kreislauf-Fitness. Dies ist die Fähigkeit Ihres Herzens und Ihrer Lunge, den Sauerstoff zu liefern, den Ihr Körper für Ihre täglichen Aufgaben benötigt.
Stärke Dies ist die Menge an physischer Kraft, die ein Muskel oder eine Muskelgruppe gegen ein Gewicht oder einen Widerstand einsetzen kann.
Widerstand Es ist die Fähigkeit eines Muskels oder einer Muskelgruppe, Bewegungen zu wiederholen oder eine Position für einen bestimmten Zeitraum beizubehalten.
Flexibilität Es bezieht sich auf den Bewegungsbereich des Körpers. Pilates, Yoga und Gymnastik fördern diese besondere Fitnesskomponente.
Körperzusammensetzung Es bezieht sich auf das Verhältnis der Fettkomponente des Körpers zu seiner mageren Masse.

Ziele des Sportunterrichts

Verstehen Sie die Inhalte des Sportunterrichts und die Disziplinarkonzepte, die sich auf die Entwicklung einer körperlich ausgebildeten Person beziehen.
Verwalten Sie das Wissen darüber, wie Einzelpersonen lernen und sich entwickeln, und bieten Sie Möglichkeiten, die die körperliche, kognitive, soziale und emotionale Entwicklung der Schüler unterstützen.
Unterscheiden Sie die Lernwege jeder Person in ihren eigenen Lernansätzen und erstellen Sie die entsprechende Anweisung, die an diese Unterschiede angepasst ist.
Motivieren Sie das Verhalten von Einzelpersonen und Gruppen, indem Sie sichere Lernumgebungen schaffen, die eine positive soziale Interaktion, aktives Engagement beim Lernen und Selbstmotivation fördern.
Entwicklung effektiver verbaler, nonverbaler und medialer Kommunikationstechniken zur Verbesserung des Lernens und der Teilnahme an Umgebungen mit körperlichen Aktivitäten.
Förderung der körperlichen, kognitiven, sozialen und emotionalen Entwicklung der Schüler.
Bewerten Sie die Auswirkungen Ihrer Handlungen auf andere (z. B. Schüler, Eltern / Erziehungsberechtigte, Berufskollegen) und suchen Sie nach Möglichkeiten, sich beruflich weiterzuentwickeln.
Verwenden Sie Informationstechnologie, um das Lernen zu verbessern und die persönliche und berufliche Produktivität zu verbessern.

Fördern Sie die Beziehungen zu Kollegen, Eltern / Erziehungsberechtigten und Gemeindebehörden, um das Wachstum und das Wohlergehen der gesamten Gemeinde zu fördern.
Schätzen und verstehen Sie den Wert des Sportunterrichts und seine Beziehung zu einem gesunden und aktiven Lebensstil.
Arbeiten Sie mit optimaler körperlicher Fitness.
Sich der Bewegung als kreatives Medium bewusst werden, das mit Kommunikation, Ausdruck und ästhetischer Wertschätzung verbunden ist.
Entwickeln Sie die motorischen Fähigkeiten, die für eine erfolgreiche Teilnahme an verschiedenen körperlichen Aktivitäten erforderlich sind.
Genieße und fühle Zufriedenheit durch körperliche Aktivität.
Entwickeln Sie soziale Kompetenzen, die die Bedeutung von Teamarbeit und Zusammenarbeit bei Gruppenaktivitäten demonstrieren.
Demonstrieren Sie ein hohes Maß an persönlichem Interesse und Engagement und zeigen Sie Initiative, Enthusiasmus und Engagement.
Demonstrieren Sie die Fähigkeit, körperliche Aktivitäten im lokalen und interkulturellen Kontext kritisch zu reflektieren.
Arbeite mit der Zusammenarbeit
Wenden Sie Taktiken, Strategien und Regeln in Einzel- und Gruppensituationen an.
Demonstration eines Verständnisses der Prinzipien und Konzepte in Bezug auf eine Vielzahl von körperlichen Aktivitäten.
Verstehen Sie die Bedeutung von körperlicher Aktivität für einen gesunden Lebensstil.
Erinnern Sie sich und verstehen Sie die verschiedenen Komponenten, die zur gesundheitsbezogenen Fitness beitragen.
Zeigen Sie die motorischen Fähigkeiten, die Sie für verschiedene körperliche Aktivitäten benötigen.
Verwenden Sie Bewegungskonzepte in einem angemessenen Verhältnis zu sich selbst, anderen und ihrer physischen Umgebung.
Wenden Sie die Prinzipien der Gesundheit und der körperlichen Verfassung durch eine Vielzahl von körperlichen Aktivitäten effektiv an.
Respektiere dich selbst, zusätzlich zu ihrem sozialen und physischen Umfeld.
Demonstrieren Sie die Fähigkeit und den Enthusiasmus, die erlernten Kenntnisse, Fähigkeiten und Techniken an andere in der Gemeinschaft weiterzugeben.
Unterstützen und ermutigen Sie andere und ermöglichen Sie ein positives Arbeitsumfeld, in dem sich niemand unter Druck gesetzt fühlt, im Gegenteil, in dem sich alle wohl fühlen.
Einstellungen und Strategien entwickeln, die die Beziehung zu anderen verbessern, sowohl im schulischen als auch im sozialen Umfeld der Gemeinschaft.
Zeigen Sie Wissen und Verständnis in einer Vielzahl von körperlichen Aktivitäten und bewerten Sie ihre eigenen Handlungen und die anderer.
Zeigen Sie Sensibilität für ihre eigenen und andere Kulturen und respektieren Sie immer die Meinungen anderer Menschen.
Zeigen Sie Initiative, Kreativität und Bereitschaft zur Verbesserung. Bauen Sie Ihr eigenes Unternehmen auf, um die Gesundheit zu verbessern.
Übernehmen Sie Verantwortung für ihren eigenen Lernprozess und zeigen Sie Engagement für die Aktivität, zeigen Sie Begeisterung und Engagement.
Zeigen Sie Selbstmotivation, Organisation und verantwortungsbewusstes Verhalten.
Verschiedene Trainingsmethoden verstehen und anwenden, wobei diejenige analysiert wird, die Ihren eigenen körperlichen Eigenschaften am besten entspricht.
Bewerten Sie die einzelnen Ebenen der Fitnesskomponenten, um zu wissen, wo Sie mehr Gewicht auf das Training legen müssen.
Erkennen, analysieren und bewerten Sie die Auswirkungen einer Vielzahl von körperlichen Aktivitäten auf sich selbst und andere.
Reflektieren und bewerten Sie Ihre eigene Leistung, um Ziele für die zukünftige Entwicklung festzulegen.
Definieren Sie die verschiedenen Komponenten von Gesundheit und Fitness für eine gute Entwicklung der körperlichen Aktivität.
Erkennen Sie die körperlichen und geistigen Vorteile einer gesteigerten körperlichen Aktivität, sowohl im Körper als auch im Geist.
Verstehen der Anatomie, der biomechanischen Grundprinzipien und der Terminologie.
Bestimmen Sie die Faktoren in Bezug auf die Entwicklung, das Befähigungsniveau und die Trainingsstrategien.
Untersuchen Sie die Auswirkungen von Ernährung, Ruhe und anderen Faktoren des Lebensstils, die zu einer besseren Gesundheit beitragen.
Wenden Sie die erlernten Grundfertigkeiten an.

Verwenden Sie körperliche Aktivität als Instrument, um mit Stress umzugehen.
Stärken Sie sich, indem Sie realistische individuelle Ziele festlegen und darauf hinarbeiten.
Beteiligt sich an einem motivierenden und nahrhaften Umfeld, das zu mehr Wohlbefinden und Selbstwertgefühl führt.
Nehmen Sie an aktivem Lernen teil, um die kontinuierliche Erforschung von Sport, Gesundheit und körperlicher Verfassung anzuregen.
Erstellen Sie einen Plan, der auf sicheren, fortschrittlichen, methodischen und effizienten Aktivitäten basiert, um die Verbesserung zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu minimieren.
Identifizieren Sie die gängigen Gesundheits- und Fitness-Mythen sowie Trends im Zusammenhang mit der Evolution des Sportunterrichts.
Entwicklung einer Wertschätzung für körperliche Aktivität als lebenslanges Streben und als Mittel zur Verbesserung der Gesundheit.

Entwickeln Sie Muskelkraft, Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit durch die richtigen Übungen, die Alter, Geschlecht und Körperbau entsprechen.
Verbessern Sie die Herzgesundheit und steigern Sie mit Aerobic die Lungenkapazität.
Arbeiten Sie als Teil eines Teams und zeigen Sie ihnen, wie Sie erfolgreich zusammenarbeiten, um ein Ziel zu erreichen.
Fördern Sie einen Sinn für Fairplay sowie das Bewusstsein und die Sensibilität für andere, und schaffen Sie freundliche Sportliebhaber, bei denen Regeln eingehalten werden und kein Betrug stattfindet.
Lernen Sie, die erforderlichen Strecken korrekt und sicher auszuführen, bevor Sie mit dem Training beginnen.
Verbessern Sie das Verantwortungsbewusstsein nicht nur bei den Hausaufgaben, sondern auch beim eigenen Wohlbefinden, da der Sport darauf abzielt, das Selbstwertgefühl durch die fortschreitende Verbesserung der körperlichen Verfassung zu steigern vom Stoffwechsel bis zu den idealen Stunden körperlicher Aktivität.
Durch die Teilnahme an Unterrichtsinteraktionen, Arbeitspraktiken, Sport, Freizeitaktivitäten und anderen körperlichen Aktivitäten entwickeln und üben die Schüler diese Fähigkeiten. Studierende mit ausgeprägten Selbstmanagementfähigkeiten können potenzielle Gesundheitsrisiken besser erkennen und vermeiden, ihre geistige Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern sowie ihre Zukunft planen.