Persönliche Stärken: 10 Beispiele und Arbeitsweise

Persönliche Stärken sind eine Reihe von Eigenschaften oder Fähigkeiten, die eine Person besitzt. Der Einsatz dieser Art von Fähigkeiten ermöglicht es, eine Vielzahl von Leistungen und persönlichen Zwecken zu erreichen.

Gegenwärtig ist das Studium der persönlichen Stärken eines der zentralen Themen der positiven Psychologie. In diesem Sinne gibt es zahlreiche Theorien und Untersuchungen zur Persönlichkeit, die die Existenz persönlicher Stärken bestätigen.

In der positiven Psychologie wurde die Erforschung persönlicher Stärken in sogenannte "Feature-Theorien" gestellt.

Daher beziehen sich diese Fähigkeiten auf eine Reihe relativ stabiler Verhaltensmuster, Gedanken und Emotionen, die dazu führen, dass sich Menschen mehr oder weniger hartnäckig verhalten.

Eine der größten Erkenntnisse über die persönlichen Stärken wurde von Seligman im Jahr 2002 gewonnen. Der Autor bezeichnete "guten Charakter" als eine Form, die sich aus einer Reihe positiver Eigenschaften zusammensetzt, die er selbst als Stärken bezeichnete.

Heutzutage gibt es viele verschiedene persönliche Stärken, die in verschiedenen Kategorien wie Wissen, Mut, Menschlichkeit, Gerechtigkeit, Mäßigung oder Transzendenz enthalten sein können.

10 Arten persönlicher Stärken und wie man ihre Entwicklung fördert

1- Kreativität

Kreativität, Originalität oder Einfallsreichtum bilden eine Fähigkeit, die zur Schaffung neuer und produktiver Wege zur Konzeptualisierung von Dingen führt.

Diese Fähigkeit, obwohl sie künstlerisches Schaffen einschließt, ist nicht ausschließlich darauf beschränkt, da sie eine große Anzahl von Verhaltens- und mentalen Aktivitäten umfasst.

Durch die Entwicklung von Kreativität können wir für jede Sache unterschiedliche Gedanken und Standpunkte ausarbeiten und auf diese Weise eine umfassendere und umfassendere Analyse der Elemente anregen, die das Umfeld der Menschen ausmachen.

Diese Qualität hängt eng mit bestimmten charakteristischen Aspekten zusammen, wie Neugier, Interesse an der Welt oder Perspektive.

Um es zu entwickeln, ist es wichtig, jederzeit eine bemerkenswerte mentale Öffnung zu präsentieren. Diese Tatsache impliziert die Entwicklung von Urteilsvermögen und kritischem Denken gegenüber Dingen.

Ideen, Gedanken oder Meinungen über die Elemente der Welt sollten sorgfältig ausgearbeitet werden. Ebenso ist es wichtig, automatische Erkenntnisse und die Übernahme externer oder externer Ideen zu vermeiden.

2- Geistige Offenheit

Mentale Offenheit ist eine weitere wichtige persönliche Stärke, die eng mit Kreativität verbunden ist.

Tatsächlich führt geistige Offenheit oft zur Entwicklung von Kreativität, und das Erscheinen von Kreativität impliziert eine vorherige geistige Öffnung.

Mentale Offenheit ist ein eher abstrakter Begriff, der sich auf eine Reihe von Einstellungen zur Umwelt bezieht. Diese Einstellungen basieren auf dem Interesse an der Welt, der Suche nach Neuheiten, der Offenheit für Erfahrungen usw.

Um diese Fähigkeit zu entwickeln, ist es notwendig, diese Art von Haltung zu entwickeln und eine Art von Beziehung zur Welt zu entwickeln, die auf dem Interesse basiert.

Neugierig sein, nach dem Warum der Dinge fragen, sich für gemeinsame oder automatische Aspekte interessieren, die normalerweise nicht beachtet werden ... All diese Aspekte ermöglichen es, eine Reihe von Einstellungen zu entwickeln, die zu geistiger Offenheit führen.

3- Liebe zum Lernen

Die Liebe zum Lernen ist nach Meinung vieler Autoren die wichtigste mentale Stärke des Menschen.

Diese Qualität bezieht sich auf die Fähigkeit, neue Fähigkeiten, Themen und Kenntnisse entweder allein oder durch formales Lernen zu meistern.

Die Liebe zum Lernen hängt mit der Stärke der Neugier zusammen, geht aber darüber hinaus. Tatsächlich beschreibt diese Eigenschaft eine systematische Tendenz, dem, was man weiß, Dinge hinzuzufügen.

Die Entwicklung dieser Fähigkeit ermöglicht es, eine offene Position gegenüber dem Lernen einzunehmen und somit ein größeres Wissen und eine größere Weisheit zu entwickeln.

Obwohl die Liebe zum Lernen durch das Interesse und die Entwicklung eines ständigen Studiums geweckt werden kann, ist diese Qualität eng mit den Persönlichkeitsfaktoren des Menschen verbunden.

4- Ausdauer

Ausdauer, Hartnäckigkeit, Fleiß und Fleiß sind weitere wichtige persönliche Stärken. Diese Fähigkeiten ermöglichen es Ihnen, das zu beenden, was Sie begonnen haben, und führen daher zu einer stabilen und beständigen Art zu sein.

Ausdauer ist in diesem Sinne eine unabdingbare Eigenschaft, damit sich die restlichen persönlichen Stärken richtig entfalten können.

Eine hohe Kreativität, eine große Neugierde oder eine große Liebe zum Lernen zu besitzen, kann unproduktiv sein, wenn diese Stärken nicht von Beharrlichkeit begleitet werden.

Um diese Stärke zu trainieren, ist es wichtig, an jeder Aktivität festzuhalten, auch wenn sie nicht sehr wichtig ist oder viele Hindernisse darstellt.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Beharrlichkeit nicht gleichbedeutend mit Leistung ist. Das heißt, um daran zu arbeiten, sollte man nicht so tun, als würde man alles erreichen, was vorgeschlagen wird, sondern intensiv daran festhalten, es zu erreichen.

5- Integrität

Integrität ist ebenso wie Ausdauer eine der wichtigsten persönlichen Stärken in Bezug auf Mut. Das heißt, es handelt sich um eine Art emotionale Fähigkeit, die die Ausübung des Willens zum Erreichen von Zielen in komplexen Situationen impliziert.

Integrität bestimmt eine Art zu sein, die sich dadurch auszeichnet, "immer mit der Wahrheit voraus zu sein". Das heißt, es ist die Fähigkeit, sich anderen auf echte Weise zu zeigen.

Diese Fähigkeit ermöglicht die Entwicklung aufrichtiger und nicht anmaßender Verhaltensweisen sowie die Übernahme von Verantwortlichkeiten sowohl in Bezug auf die eigenen Gefühle als auch in Bezug auf die persönlichen Verhaltensweisen.

6- Soziale Intelligenz

Soziale Intelligenz, emotionale Intelligenz und persönliche Intelligenz sind eine Reihe von Kompetenzen, bei denen Motivationen und Gefühle erkannt und wahrgenommen werden.

Diese Analyse von Gefühlen muss sowohl an sich selbst, dh an den eigenen Gefühlen, als auch an den Gefühlen anderer durchgeführt werden.

Diese Qualität ermöglicht es uns, zu wissen, wie wir uns in unterschiedlichen sozialen Situationen verhalten, welche Aspekte für andere wichtig sind und wie wir Empathie entwickeln können.

Ebenso können Sie sich selbst besser kennenlernen, sich persönlicher emotionaler Qualitäten bewusst werden und nützliche Verhaltensweisen und Denkstile ausführen.

Um an dieser persönlichen Stärke zu arbeiten, ist es wichtig zu wissen, dass alle Menschen Gefühle haben und dass diese wichtig sind. Vor ihrem Erscheinen sollten sie die notwendige Aufmerksamkeit erhalten.

7- Vergebung

Die Fähigkeit, denen zu vergeben, die etwas falsch gemacht haben, und die Fehler anderer zu akzeptieren, ist eine wichtige persönliche Stärke in Bezug auf Mäßigung.

Die Ausführung dieser Art von Fähigkeiten ermöglicht es uns, uns vor Exzessen und emotional unkontrollierbaren Momenten zu schützen.

Ebenso hilft Barmherzigkeit dabei, die persönlichen Beziehungen zu stärken, anderen eine zweite Chance zu geben und einen Weg zu finden, nicht rachsüchtig oder boshaft zu sein.

Schließlich ist es wichtig, dass Barmherzigkeit nicht nur bei anderen ausgeführt, sondern auch bei sich selbst entwickelt wird. Zu wissen, wie man sich selbst verzeiht, ist eines der Grundelemente für ein gesundes Verhalten.

8- Dankbarkeit

Dankbarkeit ist eine persönliche Stärke, die dadurch gekennzeichnet ist, dass man die guten Dinge, die passieren, wahrnimmt und wertschätzt. Ebenso impliziert diese Fähigkeit, zu wissen, wie man Dankbarkeit ausdrückt.

Dankbarkeit ist daher eine persönliche Stärke in Bezug auf die Transzendenz, die es uns ermöglicht, Verbindungen mit der Unermesslichkeit des Universums herzustellen und dem Leben einen Sinn zu geben.

Ebenso ermöglicht diese persönliche Fähigkeit das Erleben einer größeren Anzahl positiver Gefühle und Emotionen, wodurch das mentale und psychische Wohlbefinden des Einzelnen gesteigert wird.

Um Dankbarkeit zu zeigen, ist es wichtig, offen für das Gute zu sein, sich zu befriedigen und zufrieden zu sein, wenn die Erfolge erreicht wurden.

9- Gerechtigkeitssinn

Der Sinn für Gerechtigkeit ist eine persönliche Stärke, die sich auf die Menschheit bezieht. In diesem Sinne handelt es sich um eine zwischenmenschliche Fähigkeit, die bedeutet, sich um andere zu kümmern und ihnen Freundschaft und Zuneigung zu schenken.

Die Gleichbehandlung aller Menschen im Sinne von Fairness und Gerechtigkeit ist wahrscheinlich das Verhalten, das diese persönliche Stärke am besten definiert.

Ebenso impliziert der Sinn für Gerechtigkeit, dass persönliche Gefühle bei Entscheidungen über andere nicht übermäßig beeinflusst werden.

Die Entwicklung dieser persönlichen Fähigkeiten ermöglicht es jedem, die gleichen Chancen zu haben und einen Weg zu finden, fair und zufriedenstellend für andere und für sich selbst zu sein.

10- Liebe

Schließlich ist Liebe eine weitere wichtige persönliche Stärke in Bezug auf die Menschheit. Diese Eigenschaft impliziert die Fähigkeit zu lieben und von anderen geliebt zu werden.

Um dieses charakteristische Merkmal zu erreichen, ist es wichtig, enge Beziehungen zu anderen Menschen zu schätzen, insbesondere zu Menschen, bei denen Zuneigung und Fürsorge auf Gegenseitigkeit beruhen.

Die Tatsache, dass man sich anderen Menschen nahe fühlt, ermöglicht es, häufiger positive Gefühle und Emotionen auszudrücken und zu fühlen, und führt zu einer Art von Beziehung, die auf Zuneigung beruht.