Familienkonflikte: Typen und wie man sie löst

Konflikte / familiäre Probleme sind sehr häufig und weisen besondere Merkmale auf, und es handelt sich um Situationen mit einem hohen affektiven Gehalt. Zum anderen bleibt die Beziehung zwischen den Parteien über einen langen Zeitraum erhalten.

Konflikt ist eine Situation, in der zwei oder mehr Parteien als unvereinbar wahrgenommen oder ausgedrückt werden. Sie können in verschiedenen Bereichen unseres täglichen Lebens auf gewohnte Weise entstehen und, wenn sie richtig gehandhabt werden, positiv werden, um Veränderungen und neue Arten der Beziehung herbeizuführen.

Sie erzeugen auch ein hohes Maß an Unbehagen, da sich die Person nicht nur von ihren Schmerzen betroffen fühlt, sondern auch von dem Schaden, den die andere Person möglicherweise empfindet, für den sie eine tiefe Wertschätzung empfindet.

Arten von Konflikten

Im Jahr 1973 nimmt Deutsh eine Klassifizierung der Konflikte nach deren Eigenschaften vor:

Wahrer Konflikt : Es ist derjenige, der objektiv existiert und daher von den Parteien als solcher wahrgenommen wird. Es manifestiert sich offen und ist offensichtlich.
Bedingter Konflikt : ist der Konflikt, der in einer leicht lösbaren Situation auftritt, aber von den Parteien nicht als solcher wahrgenommen wird. Die Konfrontation wird aus einem Grund erzeugt, der leicht gelöst werden kann. Diese Art von Konflikten ist bei Streitigkeiten mit und unter Jugendlichen sehr häufig.
Vertreibungskonflikt : Die gegnerischen Parteien äußern ihr Unbehagen für ein Ereignis oder eine Situation, die nicht wirklich der Grund ist, warum das Unbehagen erzeugt wird. Was die Person als die Ursache des Konflikts argumentiert, ist nicht wirklich die Hauptursache, die ihn hervorgebracht hat. Diese Art von Konflikt tritt häufig in Beziehungen auf.
Schlecht zugeschriebener Konflikt : ist einer, dem die Parteien nicht wirklich gegenüberstehen, aber es gibt eine dritte Instanz, die für diese Situation verantwortlich ist.
Latenter Konflikt : Es ist einer, der offen auftreten sollte, aber nicht so. Der Konflikt wird wahrgenommen, aber nicht manifestiert, wodurch eine Lösung des Konflikts verhindert wird.
Falsche Konflikte : Sie treten auf, ohne dass es eine objektive Grundlage dafür gibt. Entstehen diese aus Missverständnissen, Missverständnissen, falschen Zuschreibungen an die andere Person usw.?

Arten von Konflikten im familiären Kontext

Aufgrund der bestehenden Beziehungen und der Merkmale der Mitglieder, aus denen sie bestehen, gibt es verschiedene Arten von Konflikten in der Familie:

1- Konflikte im Paar

Sie sind diejenigen, die aufgrund der Tatsache auftreten, dass jeder Mensch anders handelt, denkt und fühlt. Es ist unvermeidlich, dass Paare in Konflikt- oder Krisensituationen auftreten, die, wenn sie richtig gelöst werden, das persönliche Wachstum des Paares selbst fördern.

Die meisten dieser Zusammenstöße haben ihren Ursprung in Missverständnissen, die täglich auftreten. Einige der Elemente, die diese Missverständnisse verursachen, sind:

Schlechte Kommunikation Wie üblich und besonders, wenn wir wütend sind, verwenden wir eine Art, uns auszudrücken, die möglicherweise nicht die am besten geeignete ist. In diesen Momenten erklären wir unser Unbehagen normalerweise der anderen Person in Form von Vorwürfen. Wir machen auch Gebrauch von der Beschwerde und machen meistens die andere Person für das, was passiert, verantwortlich oder schuldig. Eine andere Möglichkeit, sich in diesen Momenten auszudrücken, besteht darin, Ausdrücke wie "Sie tun immer das Gleiche" oder "Sie hören mir nie zu" zu verallgemeinern. Wir behaupten, dass die andere Person sich ausnahmslos so verhält, wie es uns stört, obwohl dies in den meisten Fällen nicht real ist und bei der anderen Person Unbehagen hervorruft. Darüber hinaus verwenden wir häufig einen aggressiven Kommunikationsstil, der für diese Art von Konflikt nicht geeignet ist, da er nicht zur Lösung des Problems beiträgt, sondern es verschlimmert und zur Verschlechterung der Beziehung beiträgt. Dieser aggressive Stil ist durch Beleidigungen, Drohungen oder Missachtung gekennzeichnet.
Wenn eines der Mitglieder oder beide das Gefühl haben, aufgrund der Beziehung die Freiheit zu verlieren.
Die Versuche, den anderen in seiner Art zu sein, zu denken oder sogar in seinem Geschmack zu verändern. Diese Situation führt sehr häufig zu Konflikten bei Paaren, die darauf bestehen, dem anderen die als angemessen erachtete Art des Seins oder Denkens aufzuzwingen. Es ist wichtig zu akzeptieren, dass der andere Mensch einzigartig und unwiederholbar ist. Deshalb hat er seinen eigenen Geschmack oder seine eigene Denkweise.
Mangel an ausreichenden Fähigkeiten, um Probleme zu lösen.

2- Konflikte zwischen Eltern und Kindern

Diese Art von Konflikt kann wiederum in Abhängigkeit von den Lebensabschnitten in andere spezifischere unterteilt werden.

Konflikte in der Kindheit . Diese Phase ist grundlegend von der Entwicklung des Menschen hin zu seiner Autonomie geprägt. Es geht darum zu lernen, Dinge für sich selbst zu tun, wie Sie von Ihren Eltern oder anderen wichtigen Menschen in Ihrer Umgebung lernen. Es ist in diesem Prozess in Richtung Autonomie des Kindes, wo der Konflikt normalerweise auftritt, weil die Eltern nicht wissen, wie sie diese Autonomie fördern können, weil das Kind Forderungen hat, die nicht mit den Forderungen der Eltern übereinstimmen, weil sich das Kind in eine Richtung bewegt, die dies angemessen hält Eltern wollen nicht usw.
Konflikte in der Jugend . Diese Phase, die zwischen 12 und 18 Jahre alt ist, ist gekennzeichnet durch die schnellen Veränderungen, die die Person erlebt, und durch eine besondere emotionale Instabilität. Zu dieser Zeit bestimmen Sie auch die wichtigsten Verhaltensmuster und Werte, die Ihr Leben bestimmen. Darüber hinaus stimmen die Ziele der Jugendlichen in der Regel nicht mit den Zielen der Eltern überein. Oft gibt es in dieser Phase mehr Konflikte und Beziehungsschwierigkeiten und Generationsunterschiede sind offensichtlicher.
Konflikte mit erwachsenen Kindern . Diese Art von Konflikt ergibt sich normalerweise aus unterschiedlichen Arten der Entscheidung, Organisation oder des Lebens von zwei Personen, die bereits erwachsen sind und ihr Recht auf Denken und Handeln in einer Weise auferlegen, die jeder für angemessener hält.

3- Konflikte zwischen Brüdern

Die Konfrontationen zwischen Brüdern sind sehr gewöhnlich und natürlich. Sie dauern in der Regel nur kurze Zeit und lösen sie dann selbstständig, ohne dass die Eltern eingreifen müssen. Dies ist sehr wichtig, da es als Lehre zur Lösung von Konflikten im Erwachsenenalter mit anderen Menschen dient, ohne dass ein Dritter eingreifen muss.

4- Konflikte mit älteren Menschen

Diese Phase kann in der Familie besonders widersprüchlich sein, da die Person, die in das dritte Alter eintritt, eine Reihe sehr bedeutender Veränderungen durchlebt. Auf biologischer Ebene verschlechtern sich einige Aspekte, der Körper altert, sie bewegen sich langsamer, verlieren das Sehen und / oder Hören, leiden unter Gedächtnisverlust, haben weniger Kraft usw., obwohl es dem Einzelnen gut geht.

Und auf sozialer Ebene gibt es eine Reihe kritischer Ereignisse wie den Ruhestand, die Geburt von Enkelkindern, den Verlust von Angehörigen wie Ehepartnern oder Geschwistern usw.

All diese Ereignisse können auf sehr dramatische Weise erlebt werden, wenn die Person ihnen nicht mit der richtigen Einstellung gegenübersteht und zum Auftreten von Konflikten mit anderen Familienmitgliedern beiträgt.

7 Tipps zum Lösen von Konflikten

Die Hauptsache ist, Konflikte als Chance zu verstehen, zu wachsen, neue Wege und Ebenen der Kommunikation zu finden.

Es ist ratsam, die innerhalb der Familie auftretenden Probleme zu lösen, ohne die Hilfe Dritter in Anspruch nehmen zu müssen, da dies uns Strategien zur Lösung von Problemen in anderen Bereichen lehrt und eine Verschlechterung der Beziehung verhindert.

Einige der Strategien, die wir einsetzen können, um die Probleme zu lösen, sind:

1- Aktives Zuhören

Diese Art des Zuhörens ist das, was wir tun, wenn wir uns darum kümmern, was die andere Person uns mitteilen möchte, und auch die andere Person weiß, dass wir sie / ihn verstehen. Mit dieser Strategie können viele Missverständnisse vermieden werden, wenn wir vor der Beantwortung sicherstellen, dass wir verstanden haben, was die andere Person sagen oder ausdrücken möchte.

2- Sorge für die Art zu sprechen und sich auszudrücken .

Wie wir im Abschnitt über Paarkonflikte gesehen haben, drücken wir unser Unbehagen in der Regel nicht angemessen aus, wenn wir wütend sind. Es geht darum, die Vorwürfe, mit denen wir den anderen Teil des Geschehens beschuldigen, durch den Ausdruck dessen zu ersetzen, was wir fühlen oder was uns in der Situation verletzt.

Es geht darum zu erklären, was wir wollen, ohne den anderen zu verletzen. Neben der Vermeidung der Verschlechterung der Beziehung wird uns helfen, eine Lösung für das Problem zu finden. Es ist auch wichtig, nicht nur auszudrücken, was uns stört, sondern auch Alternativen oder Lösungen für das Problem vorzuschlagen.

3- Erlauben Sie allen Beteiligten, an der Diskussion teilzunehmen

Ebenso wichtig ist es, dass wir ausdrücken, was uns Unbehagen bereitet, wie es die andere Person tut. Familiengespräche nehmen sich oft das Wort.

Damit priorisieren wir, was wir sagen wollen, anstatt zuzuhören, was andere uns vermitteln wollen, aber beides ist notwendig.

4- Zeige Zuneigung

Obwohl wir mit Familienmitgliedern in Konflikt stehen, sind sie immer noch Menschen, die wir lieben und schätzen, und es ist wichtig, sie zu informieren. In vielen Fällen verringert das Ausdrücken von Zuneigung die durch den Konflikt hervorgerufene Spannung.

5- Suche nach Zusammenarbeit

In einem Konflikt ist es üblich, herauszufinden, wer im Streit gewinnt und wer verliert. Es ist jedoch angebracht, nach einem gemeinsamen Punkt zu suchen und daran zu arbeiten, ihn gemeinsam zu lösen. Auf diese Weise erhalten alle Mitglieder eine zufriedenstellende Lösung und suchen nach Lösungen, die die Bedürfnisse und Interessen aller Mitglieder berücksichtigen.

6- Finden Sie die positive Seite der Dinge

Normalerweise sehen wir vor einem Konflikt nur das Negative der Situation und sogar das Negative, das die andere Person macht oder sagt, und kommen in vielen Fällen an, um sich vorzustellen oder zu erraten, was die andere denkt, und geraten in eine Negativschleife, die uns nur hilft, uns noch zu fühlen schlimmer und behindern die Vereinbarung.

Anstatt uns auf diese negativen Aspekte zu konzentrieren, können wir die positiven Aspekte des Konflikts nutzen, es als Gelegenheit betrachten, zu sprechen, den Standpunkt des anderen zu kennen, einander besser kennenzulernen. Es geht nicht darum, den Konflikt zu leugnen, sondern ihn zu nutzen, um voranzukommen und die Situation optimal zu nutzen.

7. Finden Sie den richtigen Zeitpunkt und die richtige Situation, um über das Problem zu sprechen

In vielen Fällen ist es sehr ratsam, eine Diskussion zu verschieben. Dies bedeutet nicht, es zu vermeiden oder im Vergessen zu belassen, sondern nach einem Moment Ausschau zu halten, in dem die emotionale Belastung geringer ist und wir uns ruhiger fühlen, um die negativen Emotionen zu kontrollieren, die in diesen Momenten vor dem Konflikt auftreten.

Auf diese Weise können wir angemessener ausdrücken, was wir übertragen und dem anderen aufgeschlossener zuhören möchten. Es kann auch praktisch sein, einen Ort zu finden, an dem sich beide Menschen wohl fühlen, um sprechen zu können.

Ressourcen zur Lösung von Konflikten

Wenn der Konflikt einen Schritt weiter geht und die beteiligten Parteien die Maßnahmen eines Dritten zur Lösung benötigen, können sie über verschiedene Ressourcen verwaltet werden:

Familientherapie Ziel ist es, Familien zu helfen, einen Weg zu finden, um mit familiären Konflikten zusammenzuarbeiten und umzugehen. Darüber hinaus lernen sie geeignete Strategien und Fähigkeiten zur Lösung von Problemen.
Die Schlichtung . Verfahren, mit dem die Parteien vor einem Dritten, der weder eine Einigung vorschlägt noch entscheidet, ihre Forderungen gegenüberstellen, um eine Einigung zu erzielen.
Die Vermittlung Es ist eine rechtliche Institution, eine neutrale dritte Partei, die eine Kommunikation zwischen den Parteien anstrebt, um für beide eine zufriedenstellende Einigung zu erzielen.
Das Schiedsverfahren . Es handelt sich um eine Institution, die zur Lösung von Konflikten zwischen Personen eines Rechtsverhältnisses bestimmt ist und aus der Ernennung eines Dritten besteht, dessen Entscheidung aufgrund der von den Parteien eingegangenen Verpflichtung auferlegt wird.
Die gerichtliche Intervention . Es handelt sich um ein Verfahren, das im Falle von Konflikten rechtlicher Art durch eine von staatlichen Stellen herausgegebene verbindliche endgültige Lösung gehandhabt werden soll.