Wie kann man eine Vergewaltigung in der Kindheit überwinden?

Die Überwindung von Vergewaltigungen in der Kindheit ist durch schnelles Eingreifen geschulter und erfahrener Fachkräfte und durch die Unterstützung von Familien und sozialen Ressourcen möglich.

Sexueller Missbrauch ist ein Ereignis, das das Leben vieler Menschen prägt und unzählige Folgen für den Betroffenen haben kann. Darüber hinaus ist es üblich, dass sich die Auswirkungen von Missbrauch sowohl auf das Opfer als auch auf seine Familie und auf den Beziehungsrahmen auswirken, den er um sich herum aufbaut.

In Anbetracht der sehr traumatischen Eigenschaften ist es von entscheidender Bedeutung, diese Fälle so schnell wie möglich zu behandeln, da sonst eine große Anzahl von persönlichen und psychischen Problemen auftreten können.

Sexueller Missbrauch und die Wichtigkeit von Interventionen

Sexueller Missbrauch ist ein extrem hoher emotionaler Schock für die Person, die leidet.

Es schadet der Selbstliebe, dem Sehen des Lebens und kann, wenn es in der Kindheit auftritt, die persönliche Entwicklung des Individuums in Frage stellen.

Das Erleiden einer Verletzung kann die emotionale Entwicklung der Person verändern und eine Vielzahl von Veränderungen hervorrufen.

Das Wichtigste ist die schwere Depression und das Überlassen des Menschen auf sich selbst. Viele andere psychische Veränderungen können jedoch nach einem sexuellen Missbrauch auftreten, wenn dies nicht in angemessener Weise eingegriffen wird.

Die meisten von ihnen haben mit der Vermeidung der Realität zu tun, da die Person aufgrund des hohen Stresss, von dem das Ereignis ausgeht, möglicherweise nicht in der Lage ist, verschiedene Aspekte ihres Lebens zu entwickeln.

Daher erfordert Vergewaltigung wie jedes traumatische Ereignis einen internen Ausarbeitungsprozess, um das Trauma zu überwinden.

Wenn dies nicht geschieht, können die Veränderungen chronisch werden und psychische Beschwerden können in der Person verankert sein.

Die effektivste Methode, um diese Situationen zu überwinden, ist die Durchführung einer Psychotherapie, die sich auf die Entwicklung des traumatischen Ereignisses konzentriert.

Wie kann eine Verletzung überwunden werden?

Nicht alle missbrauchten Personen reagieren auf die gleiche Weise, so dass es keine einzige Formel gibt, mit der das Ereignis angemessen ausgearbeitet und das Trauma überwunden werden kann.

Normalerweise gibt es jedoch eine Reihe von Risikofaktoren für emotionale Probleme, die sich nach dem Auftreten eines Missbrauchs zeigen.

Das Normalste ist, dass nach einem solchen Ereignis Nachrichten wie "Du bist nichts wert", "Du bist ein Objekt, das jeder benutzen kann", "Du bist so schlecht, dass das Leben dich bestraft hat" oder "Du bist wertlos" erscheinen.

Gefühle der Hilflosigkeit und des Mangels an Kontrolle können dazu führen, dass die Person alle Attribute verliert, die ihre Identität definiert haben, und sieht, wie ihr "Ich" vollständig zusammenbricht.

Diese Tatsache ist besonders relevant bei Kindesmisshandlungen, da die emotionale Entwicklung von Kindern unreifer und weniger entwickelt ist. Daher ist es sehr kompliziert, rationale Gedanken einzufügen, die die Konnotationen von Traumata beseitigen.

Aus diesem Grund ist es notwendig und wirklich wichtig zu rekonstruieren, was der Missbrauch durch bestimmte psychologische Therapien zerstört hat.

Worauf basiert die Psychotherapie in diesen Fällen?

Eine Vergewaltigung in der Kindheit kann eine Vielzahl von Symptomen und psychischen Störungen verursachen.

Die Person kann an einer schweren Depression, einer posttraumatischen Belastungsstörung und im Laufe der Jahre an Essstörungen wie Anorexie oder Bulimie sowie an Problemen mit dem Drogenkonsum leiden.

Für den Fall, dass eine dieser Psychopathologien vorliegt, ist eine spezifische psychologische Behandlung erforderlich, um in die mentale Veränderung einzugreifen.

Unabhängig von den Störungen, die zu sexuellem Missbrauch führen können, ist es in diesen Fällen jedoch wichtig, eine Therapie durchzuführen, die sich auf das Ereignis konzentriert.

Die Verletzung bildet die zentrale Achse des Unwohlseins der Person und der auftretenden psychologischen Veränderungen.

Auf diese Weise muss sich die psychologische Therapie auf die Rekonstruktion all jener persönlichen Aspekte konzentrieren, die das Ereignis zerstört haben.

Die Verletzung könnte die Identität der Person gefährdet haben und Persönlichkeitsmerkmale hervorrufen, die durch Depressionen, geringes Selbstwertgefühl und Hilflosigkeit gekennzeichnet sind.

Der Therapeut identifiziert die nach der Verletzung beschädigten Aspekte und rekonstruiert sie zusammen mit dem Patienten von Grund auf neu.

Reparaturtherapie, eine wirksame Behandlung bei Vergewaltigung von Kindern

Diese psychologische Therapie konzentriert sich auf die Identifizierung verschiedener Stadien des Reparaturprozesses. Laut Dolan gibt es drei Hauptphasen, die den therapeutischen Prozess leiten sollen.

1- Erkenne dich als Opfer

Diese erste Phase beinhaltet die Erfassung der Situation der hierarchischen Ungleichheit und des Machtmissbrauchs, der er in Bezug auf den Täter ausgesetzt war. Der Patient muss sich ohne Angst als Opfer erkennen und akzeptieren, dass er diese Situation leben muss.

2- Erkenne dich als Überlebenden

Anschließend muss das Opfer die persönlichen Ressourcen identifizieren, die es ihm ermöglicht haben, sich vor Missbrauch zu schützen und seine langfristigen Auswirkungen zu überwinden.

Die Rolle des Opfers wurde zum Zeitpunkt des Verstoßes erlebt, derzeit ist die Rolle eines Überlebenden entwickelt.

3- Feiern Sie das Leben

Schließlich muss die Möglichkeit, sich eine Zukunft ohne den Einfluss von Missbrauch als bestimmenden Faktor für die Gestaltung des eigenen Lebens vorzustellen, wiederhergestellt werden.

Das heißt, das traumatische Ereignis verschwindet oder verschwindet nicht, sondern es muss in der Person als eine Situation der Vergangenheit, nicht der Gegenwart oder der Zukunft aufbewahrt werden.

Therapeutische Implikationen

Diese drei Phasen stellen den Prozess dar, dem eine Person folgt, wenn sie sexuellen Missbrauch überwindet.

Auf diese Weise ist es das Ziel der Psychotherapie, den Patienten dazu zu bringen, jedes dieser Stadien zu überwinden, bis eine Genesung erreicht ist.

Um dies zu erreichen, muss eine Reihe therapeutischer Implikationen berücksichtigt werden.

• Dabei ist es unerlässlich, dass sich der Betroffene dort als Opfer erkennt und die Schuld an dem Missbrauch überwindet. Dies ist ein zentraler Aspekt der Therapie, der das Erkennen des traumatischen Ereignisses erleichtert und den Erstellungsprozess einleitet.

• Ebenso ist es wichtig, das Auftreten von Vergewaltigungen in einem gewalttätigen Beziehungskontext zu bewerten, in dem der Einzelne keine Chance hatte, die missbräuchlichen Handlungen des Erwachsenen zu kontrollieren oder zu stoppen.

• Es ist wichtig, sich in der Vergangenheit als Opfer zu erkennen, wenn sexueller Missbrauch vorkommt. Diese Tatsache sollte jedoch nicht bedeuten, dass Sie dazu verurteilt sind, zeitlebens unter den Folgen zu leiden. Der Missbrauch seiner Wirkungen muss differenziert werden.

• Die Person sollte ihre eigenen Ressourcen und Stärkenbereiche kontaktieren, die der zentrale Punkt für die Genesung sind.

• Die letzte therapeutische Implikation besteht darin, für die Person zu arbeiten, um das Gefühl der Kontrolle über ihr eigenes Leben und die Möglichkeit, es auf konstruktive und zufriedenstellende Weise zu entwickeln, wiederzugewinnen.

Spezifische therapeutische Schwerpunkte

Insbesondere müssen therapeutische Schwerpunkte vorgeschlagen werden, die dem Opfer Vorteile bringen und bei der Überwindung des traumatischen Ereignisses zusammenarbeiten.

Die wichtigsten sind:

Schaffung eines Kommunikationsrahmens, der die Integration von Missbrauch ermöglicht

Die Tatsache, den erlittenen Missbrauch nicht mitzurechnen, erfüllt eine Selbstschutzfunktion für den Betroffenen, da dieser befürchtet, abgelehnt oder beschuldigt zu werden.

Auf diese Weise erzeugt der Therapeut die Person und behält eine Haltung der totalen Akzeptanz gegenüber ihr bei, die bereits therapeutische Wirkungen hervorruft. Darüber hinaus wird ein Vertrauensverhältnis aufgebaut, um weiterhin auf die Überwindung des Verstoßes hinzuarbeiten.

Semantisieren Sie die Erfahrung

Menschen, die Opfer von Missbrauch geworden sind, haben oft ein auf diffusen Empfindungen basierendes Gedächtnis, das viel Verwirrung über das Geschehene stiftet.

Die Psychotherapie konzentriert sich daher darauf, alle Erinnerungen, die über das Ereignis besessen sind, in Worte zu fassen.

Diese Tatsache hilft dem Betroffenen, seine Beziehung genauer zu beschreiben, den gelebten Tatsachen Charakter zu verleihen und die mit der Verletzung verbundenen Wahrnehmungen und Erfahrungen zu validieren.

Um ein Trauma zu erarbeiten, müssen Sie darüber sprechen, und je einfacher und verständlicher die Geschichte des Geschehens ist, desto leichter muss das Opfer verstehen, was mit ihm passiert ist, es akzeptieren und überwinden.

Eindämmung und Ausarbeitung der mit dem Missbrauch verbundenen Gefühle.

Der Missbrauch ist oft mit schmerzhaften und intensiven Gefühlen von Angst, Scham, Schuld, Angst, Misstrauen, Trauer oder Wut verbunden.

Diese Gefühle sind die Hauptfaktoren, die das durch die Verletzung verursachte Unbehagen aufrechterhalten und die Ausarbeitung des Traumas verhindern.

Die Aufgabe des Therapeuten ist es, einen Containerraum anzubieten, der es ermöglicht, die Emotionen zu erkennen und zu validieren und deren regulierten Ausdruck zu ermöglichen.

Die Person wird dabei unterstützt, ihre Erfahrungen zu legitimieren, um das Ereignis vorzubereiten und die daraus resultierenden Unannehmlichkeiten zu lindern.

Symptome im Zusammenhang mit Vergewaltigung

Aufgrund der durch die Vergewaltigung verursachten Störung kann es zu einer Reihe von psychischen Symptomen kommen.

Diese Symptomatik muss mit besonderer Sorgfalt analysiert werden und kann bei sehr hohem Schweregrad eine spezifischere psychologische Intervention erfordern. Die Hauptsymptome sind:

• Verwirrungsgefühle und das Gefühl, dass sich das Körperbild verändert hat.
• Gefühle von Angst, Wut, Traurigkeit, Entmutigung.
• Schuldgefühle.
• Erleben Sie Gefühle von Trauer, Hilflosigkeit und häufigem Weinen.
• Appetitlosigkeit
• Probleme, den Schlaf zu versöhnen und aufrechtzuerhalten, sowie Experimente mit Alpträumen.
• Fühlen Sie sich nicht so wohl mit Freunden, Ihrem Partner oder Ihrer Familie.
• Erleben Sie Aggression durch Albträume, Halluzinationen oder Rückblenden und denken Sie ständig darüber nach, was passiert ist.
• Das Gefühl zu haben, was passiert ist, ist unwirklich.
• Seien Sie ständig wachsam, erschrocken von allem, fühlen Sie sich ungeduldig und gereizt.
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Symptome physiologischer Aktivierung wie Zittern, Muskelverspannungen, Schwitzen, Tachykardie oder Erstickungsgefühle.
• Vermeidung von Orten oder Situationen, die an Aggression oder Missbrauch erinnern.
• Energieverlust, Apathie, Gefühl der Behinderung.
• Veränderung der sexuellen Aktivität. Keine Art von sexuellem Verlangen oder eine starke Zunahme des Verlangens und des Verhaltens von Hypersexualität.

Was kann das Opfer alleine tun?

Der effektivste und sicherste Weg, einen Missbrauch in der Kindheit zu überwinden, ist der Besuch eines Psychologen, da die Psychotherapie es ermöglicht, die Elemente der Genesung auf die bestmögliche Weise zu analysieren und festzustellen.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Vergewaltigung nicht ohne die Hilfe eines Experten für Psychologie überwunden werden kann oder dass das Opfer selbst dann keine Aktivitäten ausführen kann, die es auch bei der Überwindung des traumatischen Ereignisses unterstützen.

Als nächstes werden wir die grundlegenden Aspekte kommentieren, die ein Opfer von sexuellem Missbrauch selbst ausführen kann und die für ihn sehr nützlich sein können, um sein Trauma schrittweise auszuarbeiten und die negativen Auswirkungen der erlittenen Verletzung zu überwinden.

Vermeiden Sie jederzeit die Isolation

Es ist wichtig, sich die Gelegenheit zu geben, darüber zu sprechen, was mit Menschen passiert ist, denen Sie vertrauen.

Wie wir gesehen haben, besteht die größte Gefahr eines sexuellen Missbrauchs darin, dass er in der Person "eingebettet" ist und sich in psychopathologischen Symptomen manifestiert. Es ist sehr wichtig, in einem Klima der Ruhe und des Vertrauens darüber sprechen zu können.

Vermeiden Sie keine Situationen, die sich an das erinnern, was passiert ist

Es ist sehr üblich, dass die Person aufgrund der Angst, die das Ereignis der Vergewaltigung hervorruft, jegliche Reize vermeidet, die sie an das traumatische Ereignis erinnern könnten.

Dies kann jedoch schädlich für das Opfer sein, da es zur Entwicklung einer posttraumatischen Belastungsstörung führen kann.

Aus diesem Grund ist es zweckmäßig, dass das Opfer, auch wenn es nicht gezwungen werden sollte, Situationen nicht meidet, die es an das erinnern, was passiert ist, und denen es ausgesetzt sein kann.

Verwenden Sie Ressourcen

Sexueller Missbrauch führt normalerweise zu einer starken Veränderung im Leben der Person. Daher ist es zu diesem Zeitpunkt wichtig, Hilfe zuzulassen.

Familie und Freunde sollten eine wesentliche Unterstützung werden, aber es ist auch wichtig, den Opferverband in der Nähe Ihrer Stadt zu kontaktieren.

Diese Verbände bieten Beratung, Unterstützung und Behandlung sowohl in Bezug auf psychologische als auch in Bezug auf mögliche rechtliche Fragen, die bearbeitet werden müssen.