Genophobie: Die Angst vor sexuellen Beziehungen
Genophobie ist eine bestimmte Art von Phobie, bei der das gefürchtete Element die sexuelle Praxis ist.
Auf den ersten Blick scheint es unwahrscheinlich zu sein, dass eine Aktivität wie sexuelles Üben Angstgefühle und Angstzustände hervorrufen kann.
Es ist jedoch ziemlich sicher, dass Sie in den Augenblicken vor oder sogar während der sexuellen Praxis Nervosität oder Unbehagen erfahren haben.
Nun, diese Nerven oder Ängste, die wir alle Menschen erleben können, können sich in einigen Fällen akzentuieren und eine sogenannte Genophobie hervorrufen.
Eine Person, die unter dieser Art von Veränderung leidet, befürchtet daher übermäßigen Sex, der sie am Sex hindert.
In diesem Artikel werden wir über diese Störung sprechen, ihre Eigenschaften, ihre Ursachen und ihre Behandlungen kommentieren und uns der Genophobie nähern, um diese so eigentümliche Art von Phobie besser zu verstehen.
Was genau ist Genophobie?
Genophobie ist, wie gesagt, eine bestimmte Art von Phobie, bei der das phobische Element das Geschlecht ist.
Daher können wir diese Veränderung als eine grausame und unverhältnismäßige Angst vor sexuellen Praktiken verstehen.
Die an Genophobie leidende Person befürchtet vor allem sexuelle Beziehungen. Daher können Sie sie nicht nur nicht genießen, sondern vermeiden sie, wann immer Sie können.
Es muss bedacht werden, dass Genophobie, anders als es den Anschein hat, keine sexuelle Störung ist, bei der die Person Sex ablehnt, weil sie ihn nicht genießen kann oder kein Interesse zeigt.
Genophobie ist eine Angststörung, genauer gesagt eine bestimmte Art von Phobie.
Wir können diese Veränderung also genauso interpretieren wie Spinnenphobie oder Klaustrophobie.
Während bei einer Spinnenphobie die Person intensive und übermäßige Angst verspürt, wenn eines dieser Tiere in der Nähe ist, verspürt die Person mit Genophobie die gleichen Empfindungen, wenn sie einer sexuellen Praxis ausgesetzt ist.
Diese erste Einschätzung ist wichtig, da wir ohne sie in den Fehler geraten könnten, Genophobie nach anderen Kriterien wie mangelnder Libido, mangelndem sexuellen Interesse oder sexueller Unterdrückung zu interpretieren.
Offensichtlich können alle diese Faktoren bei Genophobie auftreten, sie bilden jedoch nicht die Genese der Störung.
Genophobie selbst ist eine Angststörung, bei der die Person ihre Angstgefühle nicht kontrollieren kann, wenn sie sexueller Praxis ausgesetzt ist.
Angst oder Nerven?
Wenn wir über Sexangst sprechen, können uns alle mehr oder weniger identifiziert sehen.
Tatsächlich ist sexuelle Praxis oft ein relevanter Moment im Leben von Menschen.
Auf diese Weise ist es völlig normal, Angst- oder Nervositätsgefühle zu spüren, wenn Sie noch nie Sex hatten und dies beabsichtigen oder wenn Sie zum ersten Mal mit Ihrem Partner schlafen.
Angst oder Nervosität in Bezug auf sexuelle Beziehungen sind daher eine natürliche Reaktion des Menschen.
Wenn wir jedoch von Genophobie sprechen, beziehen wir uns nicht auf diese "leichten" Nervenempfindungen, die vor dem Sex auftreten.
Genophobie impliziert eine viel höhere Angstreaktion und eine extrem intensive Angst.
Auf diese Weise kann diese Störung als maximale Hervorhebung der normalen Nervenempfindungen interpretiert werden, die zu einer übermäßigen und irrationalen Angst führen.
Welche Art von Angst ist bei Genophobie zu spüren?
Einer der Hauptpunkte, die Genophobie definieren und die es uns ermöglichen, sie von den "normalen" Nerven zu unterscheiden, die Menschen vor dem Sex verspüren, ist die Art von Angst, die sich manifestiert.
Die Angst vor Genophobie weist einige Hauptmerkmale auf, die es ermöglichen, sie als pathologisch einzustufen und das Vorhandensein einer phobischen Reaktion auf sexuelle Praktiken festzustellen.
Die wichtigsten Eigenschaften, die die Angst einer Person mit Genophobie definieren, sind die folgenden:
1- Es ist unverhältnismäßig
Die Angst einer Person mit Genophobie steht in keinem Verhältnis zu den Anforderungen der Situation.
Von vornherein bedeutet Sex keine Bedrohung für die Menschen.
Angst in solchen Situationen kann daher als unverhältnismäßig interpretiert werden, da es an und für sich keinen Anreiz gibt, der uns in Gefahr bringen könnte.
Die Angst vor Genophobie ist jedoch völlig unverhältnismäßig, und die Person mit dieser Störung reagiert mit größter Angst und den Gedanken, dass ihm schreckliche Dinge zustoßen, wenn dies in Wirklichkeit nicht der Fall ist.
2- Es kann nicht erklärt oder begründet werden
Dies ist ein weiterer wichtiger Punkt der Genophobie, da die Angst vor dieser Störung impliziert, dass das Individuum in der Lage ist, zu erklären oder zu argumentieren.
Wenn Menschen in früheren Momenten einer sexuellen Beziehung einfache Nerven haben, können wir erklären oder begründen, warum wir nervös sind.
"Ich weiß nicht, ob es meinem Partner gefallen wird, vielleicht mache ich es falsch, ich möchte, dass die sexuelle Beziehung gut läuft ..." sind einige der Gedanken, die wir in diesen Momenten haben können.
Die Person mit Genophobie ist jedoch nicht in der Lage, diese Art von Interpretationen über die Angst, die sie erlebt, vorzunehmen, da sie so intensiv ist, dass sie selbst für den Einzelnen von jeglicher Logik abweicht.
3- Es liegt außerhalb der freiwilligen Kontrolle
Die Kontrollierbarkeit ist eines der Hauptmerkmale aller Phobien und damit auch der Genophobie.
Wenn wir vor dem Geschlechtsverkehr Nerven oder leichte Angstgefühle haben, behalten wir immer eine gewisse Kontrollfähigkeit bei, die es uns ermöglicht, zu vermeiden, dass die Angst uns vollständig übernimmt.
Bei Genophobie ist dies jedoch nicht der Fall und es gibt keine Kontrollmöglichkeit, die der Einzelne über seine Angst hat.
Die Person ist nicht in der Lage, weder ihre Angstgefühle noch ihre Angstreaktionen zu kontrollieren, so dass sie automatisch übernimmt.
4- Zur Vermeidung führen
Wir müssen bedenken, dass die Angst, die ein Genophober erlebt, so groß ist, dass er völlig unfähig ist, sexuelle Beziehungen zu haben.
Angesichts der sexuellen Praxis verspürt die Person mit Genophobie das höchste Unbehagen, das sie möglicherweise verspürt, so dass diese Art von Situation vollständig vermieden wird.
Dies bedeutet nicht, dass das Individuum keine sexuellen Impulse oder gar keine sexuellen Handlungswünsche hat.
Aufgrund der Angst, die sie hervorruft, vermeidet die Person jedoch, Sex zu haben.
5- Besteht im Laufe der Zeit
Wenn wir diese Art von Angst isoliert oder nur in einigen Fällen erleben, leiden wir nicht an Genophobie.
Die Angst- und Beklemmungsreaktionen, die in sexuellen Beziehungen bei Genophobie auftreten, bleiben über die Zeit bestehen, sodass sie immer ohne Ausnahme auftreten.
Ebenso ist Angst nicht spezifisch für eine bestimmte Phase oder ein bestimmtes Alter, so dass sie sowohl im Jugendalter als auch im Erwachsenenalter und sogar im Alter auftritt.
Was passiert mit einer Person mit Genophobie, wenn sie sich auf Sex vorbereitet?
Die Angst, die wir im vorigen Abschnitt besprochen haben, löst automatisch eine Angstreaktion aus.
Wann immer eine Person mit Genophobie einer sexuellen Beziehung ausgesetzt ist und die Gefühle der Angst verspürt, manifestiert sich eine Reihe von Angstsymptomen.
Diese Symptome sind sehr wichtig, da sie das Unbehagen des Einzelnen erklären, wenn er sexueller Praxis ausgesetzt ist, und daher die Weigerung, Beziehungen zu unterhalten.
Die wichtigsten Manifestationen, die eine Person mit Genophobie bei der Vorbereitung auf sexuelle Beziehungen erleben wird, sind:
1- Körperliche Symptome von Angstzuständen
Dies sind wahrscheinlich die wichtigsten, da sie das größte Unbehagen hervorrufen.
Wenn eine Person mit Genophobie dem Geschlechtsverkehr ausgesetzt ist, reagiert sie mit den typischen körperlichen Symptomen der Angst.
Diese sind durch eine erhöhte Aktivität des Zentralnervensystems gekennzeichnet und umfassen Symptome wie erhöhte Herzfrequenz und Atemfrequenz, übermäßiges Schwitzen, Muskelverspannungen, Herzklopfen, Kopfschmerzen usw.
2- Gedanken über Sex
Die besprochenen körperlichen Symptome werden von einer Reihe von Gedanken begleitet, die sich auf sie stützen.
Auf diese Weise entstehen in der Genophobie eine Reihe katastrophaler Gedanken sowohl über die sexuelle Praxis selbst als auch über die persönlichen Fähigkeiten, sich dieser Situation zu stellen.
Diese Gedanken können Tausende von Modalitäten annehmen, aber alle haben einen hohen Anteil an Abneigung, Angst und Furcht.
Diese Erkenntnisse, aber auch Biofeedback-Feedback mit körperlichen Symptomen.
Dies bedeutet, dass katastrophale Gedanken körperliche Symptome und Nervosität verstärken, und die Angstsymptomatik selbst verstärkt diese Art von Gedanken.
3- Vermeidung
Die letzte Manifestation, die eine Person mit Genophobie darstellt, ist die Änderung ihres Verhaltens.
Die hohe Angst, die unter dem sexuellen Akt leidet, führt dazu, dass es ihn komplett vermeidet, weshalb sich das Verhalten merklich verändert.
Das Individuum kann sentimentale Beziehungen eingehen und diese sogar aufrechterhalten, jedoch jede Handlung, die sexuelle Aktivität beinhaltet, vermeiden und ablehnen.
Was verursacht Genophobie?
Die Faktoren, die das Auftreten von Phobien auslösen können, sind zahlreich und es ist normalerweise nicht möglich, eine einzelne Ursache zu identifizieren.
Im Allgemeinen wird argumentiert, dass die direkte Konditionierung, die Vikarkonditionierung, die Informationsbeschaffung und in einigen Fällen das Vorhandensein genetischer Komponenten die wichtigsten Faktoren sind.
Im Fall von Genophobie steigt jedoch die Erfahrung traumatischer Erlebnisse mit Sex als häufigster Faktor an, und dies führt zu einer größeren Anzahl von Fällen von Genophobie.
Ebenso sind der Erwerb von schlechter Sexualerziehung und die Annahme von Mythen oder falschen Überzeugungen über den sexuellen Akt eine weitere der wichtigsten Ursachen für Genophobie.
Was hält Genophobie?
Derzeit gibt es genügend wissenschaftliche Beweise, um zu behaupten, dass unabhängig von den Ursachen, die die Phobie verursachen, der Hauptfaktor, der sie aufrechterhält, die Vermeidung des phobischen Stimulus ist.
Dies bedeutet, dass im Fall von Genophobie die Vermeidung sexueller Beziehungen der Faktor ist, der diesen Aufenthalt verhindert und nicht verschwindet.
Für eine Person mit Genophobie kann das Vermeiden ihrer phobischen Stimulation mehr oder weniger einfach sein, da sie sich einfach darauf beschränken muss, keinen Sex zu haben.
Die Tatsache, sich niemals sexueller Praxis auszusetzen, führt dazu, dass die Phobie aufrechterhalten wird und die Person überhaupt nicht in der Lage ist, sexuelle Beziehungen zu haben.
Wie soll es behandelt werden?
Genephobie ist eine Angststörung, die aus zwei Hauptgründen behandelt werden muss.
Erstens, weil das Leiden an Sexualphobie einen großen Einfluss auf das Leben einer Person haben kann, die Funktionalität einschränken und sowohl die Lebensqualität als auch die Qualität ihrer Beziehungen beeinträchtigen kann.
Zweitens wird die Behandlung von Genophobie dringend empfohlen, da sich gezeigt hat, dass eine psychologische Therapie bei der Intervention dieser Art von Störungen sehr wirksam ist.
Auf diese Weise ist es trotz aller negativen Aspekte, die wir bisher zur Genophobie kommentiert haben, zweifelsohne am positivsten, dass diese Psychopathologie rückgängig gemacht werden kann.
Daher ist es nicht die beste Lösung, Anxiolytika zu nehmen, um die durch den Phobiestimulus hervorgerufene Angst zu lindern, oder die sexuelle Praxis ganz zu vermeiden, um gesund zu sein.
Die Intervention, die von jeder an Genophobie leidenden Person durchgeführt werden sollte, besteht in der Durchführung einer Psychotherapie durch einen auf diese Art von Störungen spezialisierten klinischen Psychologen.
Und es hat sich gezeigt, dass die kognitive Verhaltensbehandlung bei der Behandlung spezifischer Phobien sehr wirksam ist.
Diese Behandlungen kombinieren häufig die Live-Exposition und die Exposition und Phantasieinterventionen zur phobischen Stimulation (zum Sex) mit anderen Techniken wie Entspannungstraining, Tiefenatmung und kognitiver Therapie.
