11 Folgen des Nägelbeißens für die Gesundheit

Das Nägelkauen kann soziale, emotionale und körperliche Folgen haben . Die physischen können sein: Probleme in den Zähnen, im Zahnfleisch, im Verdauungssystem, Verletzungen in den Lippen und in der Nagelhaut, Infektionen in den Nägeln oder Missbildungen in den Fingern.

Einer Studie aus dem Jahr 2010 zufolge, die mit einer US-amerikanischen Bevölkerung durchgeführt wurde, beißen sich 30% der Kinder zwischen 7 und 10 Jahren die Nägel, 45% der Jugendlichen, 25% der Erwachsenen und 5% der Menschen über 65 Jahre

Die American Psychiatric Association stellt fest, dass hinter diesem Verhalten möglicherweise eine Zwangsstörung (OCD) steckt. Daher ist es wichtig, auf jeden Fall zu achten und ihn im Detail zu analysieren.

In diesem Fall wäre das Beißen der Nägel ein Symptom für eine Zwangsstörung, aber dies bedeutet natürlich nicht, dass bei allen Menschen, die diese Angewohnheit haben, diese Störung diagnostiziert werden sollte. Auf der anderen Seite ist Onychophagie, obwohl es ein Zeichen für eine Zwangsstörung sein kann, nicht als eigenständige Störung einzustufen.

Obwohl es im Prinzip eine Gewohnheit ist, an die wir uns gewöhnt haben und die normalerweise nicht wichtig ist, kann es bei der Person verschiedene Konsequenzen haben, insbesondere körperliche, einige davon schwerwiegende und sogar irreversible.

Dieses Verhalten beginnt gewöhnlich in der Kindheit, hat seinen Höhepunkt in der Jugend und verschwindet gewöhnlich im Erwachsenenalter. In anderen Fällen bleibt es jedoch bestehen, was in einigen Fällen schwerwiegende oder sehr schwerwiegende Folgen hat.

Hauptfolgen beim Nägelbeißen

In jedem Fall und unabhängig vom Grund für den Beginn des Problems gibt es wichtige Konsequenzen beim Nägelbeißen, die häufig ignoriert oder ignoriert werden. Diese Folgen lassen sich in drei Kategorien einteilen: soziale, emotionale und physische.

1- Folgen auf sozialer Ebene

In vielen Fällen kann die Gewohnheit, in die Nägel zu beißen, zu sozialer Isolation, Schüchternheit und sogar sozialer Phobie führen. Die Person ist sich des schlechten Aussehens ihrer Nägel und sogar ihrer Hände bewusst und ist ein Teil unseres Körpers, der normalerweise sehr gut sichtbar ist.

Gelegentlich versuchen Sie, Ihre Hände zu verstecken, was zu Nervosität führt, weil Sie befürchten, dass sie sich sehen. In den schwerwiegendsten Fällen kann der Betroffene soziale Zusammenkünfte und sogar Jobs vermeiden, bei denen er ausgesetzt sein muss, um sein Problem zu verbergen.

Es kann auch zu sozialer Stigmatisierung kommen, die in den meisten Fällen von Verwandten oder Menschen in der Umwelt gefördert wird. Es ist üblich, Kommentare an Leute zu richten, die in die Nägel beißen, wie "Hör auf damit, sieh dir diese hässlichen Nägel an" oder "es ist eine sehr unangenehme Angewohnheit".

In dem Fall, dass dies bei Kindern auftritt, kann dies ein Gefühl der Schuld und tiefen Schande hervorrufen, das im Erwachsenenalter zu langfristigen Konsequenzen wie geringem Selbstwertgefühl oder Unsicherheit führt.

2- Folgen auf emotionaler Ebene

Die Tatsache, dass man in die Nägel beißt und nicht aufhören kann, kann schwerwiegende emotionale Folgen haben, wie Traurigkeit, Wut oder geringes Selbstwertgefühl. Wie bei jeder schlechten Angewohnheit kann der Versuch, aufzuhören und zu sehen, dass Sie nicht in der Lage sind, das Vertrauen der Person in sich selbst verringern.

In diesem Fall sind wir uns bewusst, dass die Fortsetzung dieses Brauchs gesundheitsschädlich und ästhetisch ist und nichts Gutes beiträgt. Aber immer noch kann die Person nicht aufhören, es zu tun. Wie bei anderen schlechten Gewohnheiten kann die Person externe Hilfe und Unterstützung benötigen, um dies zu erreichen.

Konsequenzen auf der physischen Ebene

4- Probleme in den Zähnen

Vielleicht ist dies eine der wichtigsten und schwerwiegendsten Konsequenzen, wenn man diese Gewohnheit langfristig beibehält. Beim Nägelbeißen können sich die Zähne verformen, abnutzen und sogar aus ihrer natürlichen Position geraten.

Experten auf diesem Gebiet zufolge treten beim Beißen Mikrotraumen auf, die den allmählichen Verlust des Zahnschmelzes auf praktisch nicht wahrnehmbare Weise verursachen. Und bei Menschen mit Zahnersatz kann es zum Bruch kommen. Ebenso ist das Auftreten von Karies im Bereich des betroffenen Zahnes wahrscheinlicher.

Eine der daraus resultierenden Konsequenzen ist die erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Beißen oder Schlucken mit den damit verbundenen Unannehmlichkeiten. In den schwersten Fällen können aufgrund der ständigen Anstrengung und Bewegung beim Beißen Schmerzen im Kiefer auftreten. Es kann auch vorkommen, dass sich die Form des Bisses ändert, wenn sich die natürliche Position der Zähne ändert.

5- Probleme im Zahnfleisch

In den schwersten Fällen, in denen die Gewohnheit, in die Nägel zu beißen, lange Zeit beibehalten wurde, können Läsionen auf dem Zahnfleischgewebe auftreten. Dieses Gewebe ist sehr empfindlich und schützt uns vor Bakterien und anderen Krankheitserregern. Wenn dieses Gewebe beschädigt ist, kann es zu Erkrankungen wie Zahnfleischentzündung (Zahnfleischentzündung) und Parodontitis (Zahnfleischbluten, Mundgeruch) kommen.

6- Verdauungsprobleme

In den Nägeln reichern sich leicht Schmutz und Bakterien an. Der direkte Kontakt mit dieser Oberfläche kann zu Problemen und Infektionen des Verdauungssystems führen. Und besonders Magenprobleme können auftreten, wenn die Person neben dem Nägelkauen diese auch einnimmt.

7- Läsionen auf den Lippen

In einigen Fällen können infektiöse Anomalien wie Warzen oder Herpes im Labialbereich auftreten, wenn Kontakt mit den Nägeln besteht und diese weiter gerieben werden. Menschen, die Warzen an den Händen haben, sollten besonders vorsichtig sein, da ein ständiger Kontakt mit dem Mund das Erscheinungsbild dieser Warzen über die Lippen verbreiten kann.

8- Nagelhautverletzungen

Die Funktion der Haut, die wir unter anderem um die Nägel haben, besteht darin, sie vor möglichen Infektionen zu schützen. Beim Nägelkauen kommt es sehr häufig vor, dass die Nagelhaut beschädigt und auch gebissen wird. Auf diese Weise setzen wir uns Infektionen durch Bakterien, Pilze oder Viren aus, weil diese Haut uns nicht mehr schützt.

9- Deformitäten in den Fingern

In den schwerwiegendsten Fällen, in denen die Gewohnheit, in die Nägel zu beißen, von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter beibehalten wird, kann eine Verformung der Finger auftreten. Die seitlichen Ränder des Fingers sind in ihrem Wachstum angehoben oder verdreht, was zu einer irreversiblen Verformung desselben führt.

10- Beißen der Nägel beeinflusst das normale Wachstum dieser

Sie wachsen ungleichmäßig und bedecken nicht die gesamte notwendige Oberfläche. Der Nagel wird zu einer unregelmäßigen Oberfläche und kann brechen, da die Schichten des Nagels beim Beißen nicht gleichmäßig verteilt werden.

Es kommt in direkten Kontakt mit verschiedenen Bakterien, die Krankheiten verschiedener Art verursachen können. Die Nägel sind ein Ort, an dem sich sehr leicht Schmutz ansammelt und Bakterien vorhanden sein können. Einige der Bakterien, die wir normalerweise in diesem Bereich des Körpers ansammeln, sind Salmonellen und E.Coli, die schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen können. Durch das Beißen werden diese Bakterien in den Mund und damit in den Rest des Körpers transportiert. Dies kann zu verschiedenen Krankheiten und Infektionen in jedem Körperteil führen.

11- Infektionen in den Nägeln und Fingern

Bakterien und Keime in den Nägeln und in der Nähe können durch kleine Wunden, die um die Nägel herum auftreten, in den Körper gelangen. Diese Art von Infektionen kann Schwellungen und / oder Schmerzen in Bereichen verursachen, die sich in der Nähe des Nagels befinden und bei Menschen mit dieser Angewohnheit sehr häufig sind.

In den schwerwiegendsten Fällen kann der Nagel mit der Zeit aufhören zu wachsen, klein bleiben und für immer deformiert sein. Dies passiert, wenn die Nagelmatrix unter der Nagelhaut beschädigt ist. Dieser Schaden ist irreversibel und kann nicht repariert werden, wenn er einmal beschädigt ist. In den schwerwiegendsten Fällen kann es sogar vorkommen, dass der Nagel komplett verloren geht und niemals nachwächst.

Ursachen, die die Gewohnheit entwickeln, die Nägel zu beißen

Obwohl es verschiedene Theorien gibt, die den Erwerb dieses Brauchs erklären, stimmen die meisten darin überein, dass es sich um eine Gewohnheit handelt, die in der Kindheit erworben und im Erwachsenenalter verewigt wird.

Und in anderen Fällen, wenn es in einem späteren Alter begonnen wird, kann es sich um ein Verhalten handeln, das aus dem Stress oder der Angst resultiert, unter der die Person zu einem bestimmten Zeitpunkt leidet. Es ist eine Möglichkeit, Spannungen abzubauen, die in vielen Fällen zu einer automatischen Geste werden. Wenn die Person Angst hat, beißt sie sich in die Nägel und spürt dabei eine Entspannung und Erleichterung.

Manche Leute tun es nur vor Situationen oder bestimmten Momenten, die mehr Spannung erzeugen, zum Beispiel vor einem Vorstellungsgespräch, einer Prüfung, einer Scheidung usw. In diesem Fall ist es sehr wahrscheinlich, dass die Gewohnheit, obwohl sie mit einer bestimmten Situation begonnen hat, nach dem Erwerb anhält und es für die Person schwierig ist, damit aufzuhören, selbst wenn das Ereignis, das sie verursacht hat, verschwunden ist.

Es kann auch aus der Kombination einer Reihe von emotionalen Faktoren wie Trauer, Wut, Sorge, Unsicherheit, Scham, Angst und sogar Langeweile resultieren, die zu dieser Gewohnheit führen können. In anderen Fällen tut es die Person, obwohl es weniger häufig ist, für eine intensive Emotion vor einem positiven und glücklichen Ereignis wie dem Empfangen einer guten Nachricht.

Auf jeden Fall haben Leute, die sich in die Nägel beißen, dieses Verhalten mit einem Weg zur Entspannung und Beruhigung in Verbindung gebracht. Es ist normalerweise auch mit einer bestimmten Situation verbunden, zum Beispiel, während ich auf den Bus warte, in den ich meine Nägel beiße. Wenn Sie also in der Situation sind, auf den Bus zu warten, beißen Sie sich auf die Nägel, da dieser bereits zugeordnet ist.

Aus diesem Grund ist es so schwierig, mit dem Nägelkauen aufzuhören, weil ihnen eine Alternative fehlt, um Ruhe zu finden oder Spannungen abzubauen, und weil es auf sehr starke Weise verbunden ist. So viel, dass es die meiste Zeit unbewusst gemacht wird.

Was kann getan werden, um nicht mehr in die Nägel zu beißen?

Wie wir bereits gesagt haben, ist es eine sehr schwierige Aufgabe, diese Angewohnheit aufzugeben, wenn Sie seit Jahren bei ihm sind. Die Leute, die es durchführen, geben normalerweise an, dass sie es fast unbewusst tun und dass es für sie sehr schwierig ist, damit aufzuhören, wenn sie es einmal tun. In Anbetracht der möglichen Konsequenzen wird jedoch dringend empfohlen, mit dem Versuch zu beginnen.

Einerseits gibt es verschiedene Produkte, mit denen man es auf die Nägel und in die Umgebung werfen kann. In einigen Fällen werden sie verwendet, um den Nägeln einen bitteren und unangenehmen Geschmack zu verleihen, und in anderen Fällen besteht die Funktion des Produkts darin, den Nagel so zu härten, dass er schwer zu beißen ist. Dies sollte jedoch als vorübergehende Lösung angesehen werden, da sich die Person in den meisten Fällen an den Geschmack des Produkts gewöhnt und nicht daran gehindert wird, die Gewohnheit trotz der Verwendung des Produkts fortzusetzen.

Eine andere Möglichkeit könnte sein, sich um Ihre Nägel zu kümmern. Es ist besonders effektiv in Fällen, in denen das Aussehen Ihrer Hände Verlegenheit und Isolation hervorruft. Kümmere dich um die Nägel, schneide sie, male sie usw. und das gute Ergebnis und die daraus resultierende Wirkung zu sehen, kann die Person dazu bringen, die Selbstbeherrschung zu erlangen, die erforderlich ist, um das Beißen zu beenden.

Sie können auch auf eine Gel-Maniküre zurückgreifen, um direkten Kontakt mit dem Nagel zu vermeiden und nicht in der Lage zu sein, zu beißen. Aber in vielen Fällen und nach längerer Zeit mit dieser Art von Maniküre kann der Nagel beschädigt werden. Die Tatsache, dass diese Art der Maniküre angewendet wird, bedeutet außerdem, dass eine größere Infektionsneigung besteht, da sich zwischen dem falschen und dem echten Nagel Keime ansammeln können, Feuchtigkeit, die zum Auftreten von Pilzen führt, usw.

In anderen Fällen, wenn das Problem weiterhin besteht und die Gewohnheit von einer Situation der Angst oder des Stresses herrührt, ist es ratsam, sich an einen Psychologen zu wenden, um das zugrunde liegende Problem zu behandeln. Das Beseitigen von Ängsten oder das Erlernen von Werkzeugen für einen gesunden Umgang kann die Gewohnheit des Nägelkitzens verhindern.