Anancastic Persönlichkeit: 13 charakteristische Merkmale

Die anancastische Persönlichkeit ist charakteristisch für jene Menschen, die von Perfektion besessen sind. Ob für Sauberkeit, Bestellung, Termin oder Termine. Der Unterschied zu einem Perfektionisten besteht darin, dass diejenigen, die unter dieser Störung leiden, auf alle Bereiche des Lebens verallgemeinern.

Fühlen Sie sich schlecht, wenn Sie nicht jeden Aspekt Ihres Lebens kontrollieren? Verbringst du viel Zeit mit jedem Detail, egal wie irrelevant es ist? Wenn Sie sich mit diesen Problemen identifizieren, leiden Sie möglicherweise an diesem Syndrom.

Sei vorsichtig! Entdecken Sie mit uns zunächst die 13 Merkmale oder allgemeinen Merkmale dieses am häufigsten vorkommenden Persönlichkeitstyps. Wenn Sie sich auf jeden Fall reflektiert sehen, lesen Sie weiter, um die möglichen Folgen (Psychosen, Depressionen) und insbesondere Behandlungen zur Bekämpfung der Krankheit zu ermitteln. « perfektionistisches Syndrom ».

Merkmale der ananstischen Persönlichkeit

Eine Person hat eine anarchische Persönlichkeit, wenn sie sich unter anderem zu sehr um Details, Zeitpläne und die Einhaltung aller Regeln kümmert.

Darüber hinaus ist es so definiert, dass sie immer unentschlossen ist und Zweifel an allem hat, was sie tut. Dies führt dazu, dass sie sich immer Sorgen darüber macht, was um sie herum passiert. auch eine tiefe persönliche Unsicherheit auslösen.

Sie bestehen auch oft darauf, dass andere der gleichen Routine folgen, der sie folgen, und sind oft ein Problem für andere Menschen, wenn sie ihren Anforderungen widersprechen oder sich ihnen nicht unterwerfen.

Diese Störung ist im Spektrum der Zwangsstörungen enthalten, und wie Sie sich vorstellen können, gibt es mehrere Grade der Obsession sowie Verhaltensweisen.

Was sind die Merkmale der ananstischen Persönlichkeit?

Als nächstes erklären wir die wichtigsten Merkmale oder Eigenschaften der ananstischen Persönlichkeit. Diese werden in der Regel nicht bei allen Menschen gleich dargestellt, noch müssen alle diese Merkmale in ihnen vorhanden sein.

1- Perfektionisten

Wichtigstes Merkmal, daher ist es nicht verwunderlich, dass sie bei allem, was sie in ihrem täglichen Leben tun, wie bei ihrer Arbeit oder sogar bei sich selbst, nach Perfektion streben.

Darüber hinaus neigen nicht nur zu hohen Anforderungen an sich selbst, sondern auch an die Menschen in ihrer Umgebung, wenn sie ihren Anforderungen nicht gerecht werden und sich sehr frustriert fühlen.

Diese Art von Persönlichkeit kann die Gesundheit von Menschen schädigen, die darunter leiden, was unter anderem zu Kontrakturen, Stress und Angstzuständen führt.

2- Verantwortlich

Aufgrund ihrer hohen Nachfrage sind sie sehr verantwortlich für die Aufgaben, die sie ausführen und ausführen möchten. Sie sind in der Regel die typischen Leute, die bis spät in den Unternehmen bleiben und die Projekte abschließen, weil sie immer noch nicht mögen, wie es ihnen ergangen ist, oder weil sie sich ständig mit einer Idee beschäftigen und wie sie verbessert werden können.

Sie begreifen die Idee, unverantwortlich zu sein, nicht, da ihr Engagement für die Aufgaben und Aufgaben, die sie haben, sehr hoch ist. So sehr, dass sie weiterarbeiten können, auch wenn sie sich nicht in einem optimalen Gesundheitszustand befinden.

3- Etwas Kontrollierendes

Sie können mit den Menschen um sie herum sehr kontrollierend werden, weil sie auch wollen, dass andere ihr Bestes geben und so "perfekt" sind, wie sie sind.

Dies kann dazu führen, dass sie mit Menschen, mit denen sie ein hohes Maß an Selbstvertrauen haben, ziemlich hart umgehen und sie aufgrund ihrer hohen Nachfrage sogar verletzen, ohne es zu merken.

Ein klares Beispiel wäre, dass, wenn diese Person möchte, dass Sie eine Aktivität anstelle einer anderen ausführen, sie alles Mögliche tut, damit Sie dies tun, und nicht damit zufrieden ist, dass sie verlangt, dass Sie die Besten sind. Wenn Sie nicht sind, werden Sie enttäuscht sein.

4- Faire Leute

Es sind in der Regel Menschen mit einem hohen Maß an Gerechtigkeit, die klar unterscheiden, was richtig und was falsch ist, je nachdem, was sie verstehen. Daher weiß er trotz seiner hohen Nachfrage, wie er die Anstrengungen anderer belohnt, um der Aufgabe gewachsen zu sein. Das macht sie sehr stolz auf sie.

Trotz seines hohen Maßes an Perfektionismus versucht es, seine Ziele zu erreichen, ohne böswillige Aktivitäten auszuführen, die einer anderen Person Schaden zufügen können. Im Gegenteil, sie wollen dort ankommen, wo sie von sich aus vorgeschlagen werden.

5- Sie neigen dazu, kurze Beziehungen zu haben

Wie Sie sich vorstellen können, ist die Aufrechterhaltung einer Beziehung zu einer Person mit dieser Art von Persönlichkeit sehr kompliziert, da dies niemals ausreicht. Das heißt, sie fordern so viel von ihrem Partner, dass sie nie das Niveau ihrer Wünsche erreichen.

Nehmen wir daher an, dass ihre Beziehungen so lange dauern, wie ihre Partner bestehen, da Menschen mit einer anarchischen Persönlichkeit, wie wir später sehen werden, das Scheitern oder den Fehler in ihrem persönlichen oder beruflichen Leben nicht sehr gut einschätzen.

6- Gefühle des Unverständnisses

Sie fühlen sich oft sehr missverstanden, nicht nur von den Menschen, die ihr am nächsten stehen, sondern von der Welt im Allgemeinen. Niemand versteht, warum sie dazu neigen, sich selbst zu fordern, oder warum sie so frustriert sind, wenn etwas nicht so läuft, wie sie wollen, oder sie falsch liegen.

Dies führt manchmal dazu, dass sie sich sehr einsam fühlen und nicht die Unterstützung finden, die sie benötigen, da sie selbst nicht wissen, warum sie so sind.

7- Sie sind mit nichts zufrieden

Was auch immer Sie tun, Sie werden niemals mit Ihrer Arbeit oder der Arbeit anderer zufrieden sein. Ihre hohe Nachfrage veranlasst sie erneut, eine nicht vorhandene Perfektion zu berühren, die nicht einmal sie (so viel sie wollen) erreichen können, wenn sie ihre Grenzen überschreitet.

Für Menschen mit dieser Art von Persönlichkeit können die Aktivitäten, die sie ausführen, immer verbessert werden und werden niemals vollständig abgeschlossen.

8- Sie sind sehr negativ

Sie haben ein hohes Maß an Negativität in ihrem Leben, da sie nicht gut genug glauben, dass ihnen etwas Positives zustößt. Sogar manchmal neigen sie dazu zu denken, dass sie sie nicht verdienen, selbst wenn sie sehr hart arbeiten, um sie zu bekommen. Ihre extreme Negativität wird immer präsent sein.

Negativität begleitet sie in allen Bereichen ihres Lebens, sowohl beruflich als auch persönlich. Sie werden immer nach einer Erklärung oder einem Grund suchen, warum diese gute Sache einer anderen Person und nicht derselben Person hätte widerfahren sollen.

9- Es gibt keine durchschnittlichen Begriffe in Ihren Aktionen

Etwas, das die Menschen um Sie herum verärgert, ist, dass die durchschnittlichen Begriffe in ihrem Denken und Handeln nicht existieren. Entweder ist etwas weiß oder schwarz, oder die Dinge sind perfekt oder nicht perfekt.

Bei diesen Menschen werden wir auf keinen Fall etwas unternehmen, um etwas zu versuchen oder zu genießen und zu klären, da sie ein hohes Maß an Nachfrage und Wettbewerbsfähigkeit aufweisen.

10- Sie können den Ausfall nicht ertragen

Wenn etwas nicht so läuft, wie sie es erwartet haben oder wenn sie bei dem, wofür sie gearbeitet haben, versagen, nehmen sie es nicht als etwas Konstruktives und was sie daraus lernen können. Mit ihren Fehlern fühlen sie sich den unglücklichsten Menschen der Welt gegenüber.

Wie oben erwähnt, kann dies schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen, denn wer kann mit einem solchen täglichen Bedarf leben?

11- Er kümmert sich sehr darum, was andere über ihn denken

Es sind tendenziell Menschen, die ihrer Meinung nach viel Wert beimessen, denn obwohl dies nicht der Fall zu sein scheint, haben sie ein hohes Maß an Unsicherheit und ein geringes Selbstwertgefühl, das diese Verhaltensweisen der Perfektion und Wettbewerbsfähigkeit auslöst.

12. Übertragen Sie keine Verantwortung an andere

Sie glauben nicht, dass sie sich selbst besser als andere fühlen, aber sie glauben, dass sie aufgrund ihrer hohen Nachfrage und Verantwortung in der Lage sein werden, die Arbeit oder eine andere Funktion besser auszuführen als andere Menschen.

Daher kann es für sie schwierig sein, in Gruppen zusammenzuarbeiten, da sie versuchen, alle Aufgaben auf ihn zu laden, anstatt sie mit anderen zu teilen.

13- Sie genießen das Leben nicht

All diese hohe Nachfrage, Wettbewerbsfähigkeit und durch Fehler verursachte Frustration führen dazu, dass sie das Leben nicht genießen. Diese Menschen leben gestresst und überlegen sich zu jeder Zeit, was sie tun müssen und wie sie es tun sollen, damit sie sich nicht die Zeit nehmen, sich Zeit zu nehmen.

Kann es behandelt werden?

Wenn in den Merkmalen Ihrer Persönlichkeit einige Merkmale der anancastischen Persönlichkeit zusammentreffen, müssen Sie sich keine Sorgen machen. Sie müssen es auch nicht tun, auch wenn sie in ihrer Mehrheit zusammenfallen, was Ihr Leben nicht drastisch beeinflusst.

Wir sprechen von einer Störung, wenn das Leben eines Menschen vollständig davon betroffen ist, und in diesem Fall kann diese Art von Persönlichkeit zu einer Art Störung führen.

Es wird geschätzt, dass das perfektionistische Syndrom einen Wert zwischen 7 und 12% der Bevölkerung erreicht. Wie bereits erwähnt, gehört es zu Zwangsstörungen (Álvarez, 2007).

Für den Autor des Buches "The Perfectionist Syndrome: The Ananctastic" wird unter "einem Persönlichkeitsmuster mit ausgeprägten Merkmalen von Inflexibilität, Starrheit, Antizipation der Pflicht, einem sehr ausgeprägten Subjektivismus bei der Verfolgung der Tatsachen und einem eigenen und gegen sich selbst gerichteten Überausdruck" verstanden die anderen. "

Die Behandlung, die normalerweise Menschen mit dieser Art von Persönlichkeitsstörung gegeben wird, sind Antidepressiva und Neuroleptika. Dies ist jedoch nicht ganz effektiv, wenn es nicht von Behandlungen wie Psychotherapie begleitet wird.

Nach Angaben des Autors dieses Buches ist diese Störung bei Frauen in der Regel häufiger anzutreffen als bei Männern, da sie eher mit anderen Problemen wie Depressionen zusammenhängt.

Zusammenfassend

Jeder Mensch kann irgendwann in seinem Leben aufgrund der Umstände, in denen er lebt, einige dieser Eigenschaften präsentieren oder sie sogar in seiner eigenen Persönlichkeit zeigen, ohne unbedingt fantastisch sein zu müssen.

Wenn sie ihren Alltag nicht drastisch beeinträchtigen, müssen sie auch keine ananchastische Persönlichkeitsstörung aufweisen. Diese Art von Verhalten oder Merkmalen wird in Zeiten, in denen wir uns gestresster als sonst fühlen, akuter, sodass wir uns keine Sorgen machen müssen, wenn wir nicht wirklich alles erfüllen, was wir bisher gesagt haben.

Und Sie, kennen Sie jemanden, der eine anancastische Persönlichkeit hat?