Ablutofobia: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Ablutofobie ist eine bestimmte Art von Phobie, die durch Angst vor Situationen im Zusammenhang mit dem Waschen oder Baden gekennzeichnet ist.

Menschen, die an dieser Störung leiden, verspüren daher ein hohes Gefühl der Angst und des Unbehagens, wenn sie baden gehen oder Maßnahmen im Zusammenhang mit der Selbstreinigung ergreifen.

Es mag merkwürdig erscheinen, dass sich jemand vor einer solchen Situation fürchtet und nervös ist, wenn sie gewaschen werden muss.

Ablutofobia ist jedoch eine gut dokumentierte Erkrankung, die, obwohl sie eine Minderheit der Bevölkerung betrifft, bei jeder Person auftreten kann.

Darüber hinaus kann diese Phobie erwartungsgemäß zu einer Reihe negativer Konsequenzen sowohl für die Selbstversorgung der Person als auch für ihr soziales Umfeld führen.

Möchten Sie wissen, was genau diese besondere Art von Phobie ist und was getan werden sollte, um sie zu behandeln und zu überwinden?

Als nächstes werden wir alle heute verfügbaren Informationen über Ablutofobia und die Interventionen überprüfen, die sich bei ihrer Behandlung als wirksam erwiesen haben.

Eigenschaften von Ablutofobia

Ablutofobie ist eine spezifische Phobie und wird daher gemäß dem Diagnostic Statistical Manual (DSM) als eine Störung definiert, die durch das Vorhandensein klinisch signifikanter Angstzustände infolge der Exposition gegenüber bestimmten Situationen oder Gegenständen gekennzeichnet ist.

In diesem Fall ist die spezifische Situation, die von der Person mit Ablutofobie befürchtet wird, der Akt des Waschens, Duschens oder Badens.

Auf diese Weise sprechen wir, wenn wir von Ablutofobie sprechen, über das Experimentieren einer übermäßigen und irrationalen Angst vor dem Akt des Waschens.

Die Person, die an dieser Störung leidet, wird vor allem Situationen befürchten, in denen sie sich selbst wäscht. Wenn Sie diesen Situationen ausgesetzt sind, werden Sie ein fürchterlich hohes Angstgefühl verspüren.

Die Angst und das Unbehagen, die durch die befürchtete Situation hervorgerufen werden, werden die Person dazu bringen, das Baden immer zu vermeiden und zu versuchen, sobald wie möglich zu fliehen, wenn Sie vor ihnen sind.

Wie wir sehen, bezieht sich Ablutofobie auf eine besondere Art von Angst, eine phobische Angst vor dem Waschvorgang, so dass es für den Betroffenen mit enormen Schwierigkeiten verbunden ist, einen Zustand optimaler Hygiene zu erreichen.

Wer kann an Ablutofobie leiden?

Auf den ersten Blick mag es seltsam erscheinen, dass eine Person Angst vor dem Duschen oder Waschen hat und dabei erhöhte Angstgefühle verspürt.

Tatsächlich sind wir es viel gewohnter, Phobien mit weniger alltäglichen Elementen wie Höhen, Injektionen, geschlossenen Räumen oder Spinnen in Verbindung zu bringen.

Ablutofobie ist jedoch eine Erkrankung mit denselben Merkmalen wie andere Arten von Phobien.

Glücklicherweise ist die Prävalenz dieser psychischen Störung in unserer Gesellschaft sehr gering, weshalb nur sehr wenige Menschen an Ablutofobie leiden.

Die Inzidenz ist bei Frauen und insbesondere bei Kindern sehr viel häufiger, obwohl sie möglicherweise bei jedem Menschen jeden Alters auftreten kann.

Bei Kindern ist es durchaus üblich, dass sie eine gewisse Ablehnung der Wäsche aufweisen und sich nur ungern baden lassen.

Das einfache Missfallen, die Unzufriedenheit oder sogar die Angst, die die große Mehrheit der kleinen Kinder in diesen Situationen verspürt, erklärt jedoch nicht das Vorhandensein von Ablutofobie.

Um über Ablutofobie sprechen zu können, sind eine Reihe von Antworten und bestimmte Verhaltensweisen in Bezug auf die Badesituation erforderlich.

Wie kann eine Ablutofobie festgestellt werden?

Wie wir gesagt haben, sind die meisten Kinder in den Augenblicken vor dem Bad misstrauisch.

Außerdem ist es bei Kindern üblich, dass sie weinen, sich beschweren oder aus dem Wasser steigen möchten.

In einigen Fällen kann sich diese Abneigung gegen das Baden auf ein späteres Alter ausbreiten, und ältere Kinder, Jugendliche oder sogar Erwachsene können weiterhin eine gewisse Ablehnung des Waschens aufweisen.

Ablutofobie bezieht sich jedoch, wie von Anfang an diskutiert, auf eine besondere Art von Angst, dh eine phobische Angst.

Dies bedeutet, dass sowohl die Angst beim Waschen als auch die anhaltenden Symptome und Empfindungen bestimmte Merkmale aufweisen.

Die Hauptaspekte, die uns helfen können, eine Angst oder einen "normalen" Verdacht, von Ablutofobie zu baden, zu unterscheiden, sind:

Wenn die in Waschsituationen erlebte Angst nicht den Charakteristika entspricht, um sie als "phobisch" einstufen zu können, können wir nicht von Ablutofobie sprechen.

So ist die Angst einer Person mit Ablutofobie in Bezug auf das Badezimmer gekennzeichnet durch:

1- Art der Angst

a) Es ist unverhältnismäßig

Angst ist völlig unverhältnismäßig zu den Anforderungen der Situation.

An sich ist die Situation des Waschens nicht mit einer Gefahr verbunden, sodass jede Angst in diesen Situationen diese Anforderung erfüllen könnte.

Ein gewisser Verdacht auf das Badezimmer, insbesondere bei kleinen Kindern, kann jedoch mehr oder weniger normal sein.

Somit bezieht sich dieses erste Merkmal auf die Tatsache, dass die Angst der Person mit Ablutofobie unverhältnismäßig hoch und intensiv ist, weshalb sie überhaupt nicht den Anforderungen der Situation entspricht, der sie ausgesetzt ist.

b) Es ist irrational

Die Person mit Ablutofobie kann die Angst, die sie beim Baden verspürt, weder begründen noch erklären.

Auf diese Weise würde eine Person, die dem Badezimmer misstrauisch ist, weil ihre Augen stechen, wenn Seife in ihn eindringt oder die Empfindungen von kaltem Wasser nicht ertragen kann, eine Art Angst darstellen, die rationalisiert werden kann und die nicht zur Ablutofobie gehört.

Im Gegensatz dazu weiß die Person, die unter dieser Veränderung leidet, dass das, was sie denkt, was sie fühlt und welche Angst sie beim Waschen hat, völlig irrational ist und er keinen Grund findet, sein Aussehen zu erklären.

c) Es ist nicht kontrollierbar

Dies ist eine weitere der wichtigsten Eigenschaften der Ablutofobie, die es uns ermöglicht, sie von anderen Arten von Ängsten zu unterscheiden.

Die Person, die an dieser Störung leidet, ist völlig unfähig, ihre Gefühle von Angst und Unruhe zu kontrollieren, wenn sie Wasch- oder Badesituationen ausgesetzt ist.

Wenn Sie Angst haben, sich zu waschen, aber Ihre Ängste in diesen Situationen unter Kontrolle haben und das Bad mehr oder weniger normal fortsetzen können, leiden Sie mit Sicherheit nicht an Ablutofobie.

d) Besteht über die Zeit

Wie bereits erwähnt, ist es für Kinder mehr oder weniger normal, dass sie beim Waschen Unmut empfinden.

Dieses Misstrauen verschwindet jedoch in der Regel, und obwohl es in einigen Perioden stärker ausgeprägt ist, hält es im Laufe der Zeit normalerweise nicht an.

Das Gegenteil passiert mit Ablutofobie, da die Person, die leidet, Angst vor dem dauerhaften Waschen hat.

e) Es ist schlecht angepasst

Schließlich bezieht sich das letzte Merkmal der phobischen Angst auf ihre Nullfunktionalität zur Anpassung.

In vielen Fällen helfen uns Ängste, uns besser auf bestimmte Situationen einzustellen und zu bestimmten Zeiten bestmöglich zu reagieren.

Dies ist jedoch nicht der Fall bei Ablutofobie, da uns das Waschen auf irrationale Weise daran hindert, uns angemessen an eine sehr wichtige Handlung für den Menschen, die Hygiene, anzupassen.

2- Erfahrene Angst

Bisher haben wir gesehen, wie eine Person mit Ablutofobie Angst verspürt, wenn sie ihrer gefürchteten Situation ausgesetzt ist.

Der Aspekt, der es uns am besten ermöglicht, das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein dieser Störung festzustellen, liegt jedoch in den Empfindungen, die die Person erfährt, wenn sie sich in Bade- oder Waschsituationen befindet.

Wie wir gesehen haben, reagiert die Person mit Ablutofobie in diesen Momenten mit einem hohen Angstgefühl.

Die Hauptsymptome, die die Störung definieren, sind:

a) Körperliche Empfindungen

Jede Angstreaktion beinhaltet das Auftreten einer Reihe sehr störender körperlicher Symptome.

Diese sind bei Ablutofobie durch eine Aktivitätssteigerung des Zentralnervensystems gekennzeichnet.

Wenn die an dieser Störung leidende Person Duschen oder Baden ausgesetzt ist, treten auf diese Weise eine Reihe von Symptomen auf, wie z. B. erhöhte Herzfrequenz, erhöhte Atmung, Herzklopfen, übermäßiges Schwitzen oder Muskelverspannungen.

Es kann auch zu Übelkeit, Schwindel und Schwächegefühlen oder Instabilität kommen.

Die körperlichen Symptome von Ablutofobie können in jedem Fall unterschiedlich sein, so dass jedes Individuum eine andere Gruppe von Empfindungen verspüren kann, die wir kommentiert haben.

b) Gedanken

Zum anderen gehen körperliche Empfindungen mit einer Reihe von Gedanken einher, die ganz automatisch auftauchen.

Wenn die Person mit Ablutofobie ihrer gefürchteten Situation ausgesetzt ist, wird ihr Geist vollständig von den Gedanken der Angst beherrscht.

Diese können mehrere Modalitäten annehmen, aber alle sind dadurch gekennzeichnet, dass sie die Gefährlichkeit der Situation, die negativen Umstände, die ihnen widerfahren können, und die mangelnde Fähigkeit, dem Akt des Waschens standzuhalten, hervorheben.

3- Verhalten

Um schließlich über Ablutofobie sprechen zu können, müssen alle Symptome, die wir bisher kommentiert haben, das Verhalten der Person beeinflussen.

Diese Tatsache erklärt sich durch ihre Intensität, dh die durch die Waschsituation hervorgerufenen Angstgefühle sind so hoch, dass die Person sie nicht ignorieren oder dazu bringen kann, ihr Verhalten zu ändern.

Das Hauptmerkmal, das das Verhalten von Ablutofobie definiert, ist die Vermeidung.

Auf diese Weise wird das Subjekt immer versuchen, Waschsituationen zu vermeiden, mit dem Ziel, auch Angst und mehr als ärgerliche Angstgefühle zu vermeiden.

Diese Tatsache kann sich sehr negativ auf das Leben der Person auswirken, da es mitunter schwierig ist, eine gute Hygiene zu gewährleisten und die erforderlichen Waschvorgänge durchzuführen.

Wenn es der Person mit Ablutofobie andererseits nicht gelingt, ihre befürchtete Situation zu umgehen, wird sie versuchen, so schnell wie möglich zu entkommen, und es wird im besten Fall gelingen, mit einem hohen Unbehagen zu bleiben.

Ursachen

Die Pathogenese der Ablutofobie ist nicht vollständig definiert und es ist unmöglich, eine einzige Ursache zu finden, die diese verursachen kann.

Genau wie bei den anderen Phobien ist man sich einig, dass es keine einzige Ursache für die Ablutophobie gibt und dass verschiedene Faktoren zu ihrer Entwicklung beitragen können.

Erstens wird der Erwerb dieser Phobie durch direkte Konditionierung verteidigt.

Auf diese Weise kann das Erleben traumatischer Situationen (oder das Leben als traumatisch) während des Badens in der Kindheit ein wichtiger Faktor sein, der Ablutofobie verursacht.

Andererseits kann die Konditionierung von Angst auch auf indirektere Weise erfolgen, wie zum Beispiel durch stellvertretendes Lernen oder durch den Erwerb von Informationen.

Auf diese Weise kann auch die Visualisierung traumatischer (oder als traumatisch empfundener) Bilder anderer Menschen beim Waschen oder das Hören von Geschichten oder Geschichten über negative Ereignisse während des Badens die Erfassung der Phobie beeinflussen.

Schließlich wird auch das Vorhandensein einer bestimmten genetischen Komponente bei der Entwicklung dieser Störung postuliert, obwohl die derzeit verfügbaren Daten unklar sind und die Heritabilität der Ablutofobie nicht genau definiert ist.

Behandlung

Im Gegensatz zu anderen Arten von Phobien (z. B. Spinnenphobien), die das Leben der Menschen geringfügig oder gar nicht beeinträchtigen können, ist die Behandlung von Ablutofobien sehr wichtig.

Tatsächlich kann diese Störung alle Bereiche der Person erheblich betreffen, die unter den direkten Auswirkungen leidet, die sie auf die Hygiene- und Waschprozesse verursacht.

Ebenso ist die beste Nachricht von Ablutofobie, dass sie wie die meisten Phobien sehr effektiv behandelt werden kann.

In diesem Sinne ist die Behandlung der ersten Wahl, die von jedem, der an Ablutofobie leidet, durchgeführt werden sollte, Psychotherapie.

Insbesondere die kognitive Verhaltensbehandlung hat sich bei Eingriffen in diese Art von Veränderungen als sehr effektiv erwiesen und liefert sehr gute Ergebnisse.

Diese Behandlung basiert hauptsächlich darauf, dass die Person allmählich ihren befürchteten Elementen ausgesetzt wird, d. H. Bade- oder Waschsituationen.

Auf diese Weise kann die Person durch Exposition ihre Ängste überwinden und erkennen, dass diese Situation nicht wirklich gefährlich ist.

Entspannungstraining und kognitive Techniken sind weitere Interventionen, die normalerweise bei dieser Art der Behandlung hinzukommen.