Ergophobie (Angst vor der Arbeit): Symptome, Fälle und Behandlungen

Ergophobie ist eine bestimmte Art von Phobie, die durch das Experimentieren einer irrationalen und übermäßigen Angst vor der Arbeit oder Arbeitsaktivitäten gekennzeichnet ist.

Menschen, die an dieser Psychopathologie leiden, empfinden sehr hohe Angstgefühle, wenn sie zur Arbeit gehen, und oft verhindert die Angst, die sie zu dieser Zeit haben, dass sie zur Arbeit gehen.

Die Folgen dieser Störung sind in der Regel katastrophal für die Person, da diese bei der Arbeit völlig unfähig ist, eine ordnungsgemäße Leistung zu erbringen. Ebenso führt die Störung in vielen Fällen zu einer völligen Aufgabe der Arbeitstätigkeit.

Heutzutage ist Ergophobie jedoch eine bekannte Pathologie und es gibt Interventionen, die sehr nützlich sein können, um die Angst vor der Arbeit zu überwinden.

Als nächstes werden die Hauptmerkmale der Ergophobie postuliert, ihre Symptome und Ursachen besprochen und die Behandlungen, die die Angst vor der Arbeit überwinden, besprochen.

Merkmale der Ergophobie

Ergophobie ist eine bestimmte Art von Phobie. Das heißt, es resultiert in einer Angststörung, die durch das Experimentieren einer phobischen Angst vor der Arbeit definiert wird.

Seine Eigenschaften sind denen anderer Arten spezifischer Phobien, wie Spinnenphobie oder Blutphobie, sehr ähnlich. Das einzige Element, das diese Störungen auszeichnet, ist das befürchtete Element, das bei der Arbeit Ergophobie ist.

Die Menschen, die unter dieser Veränderung leiden, leiden daher unter einer sehr hohen Einschränkung in der Entwicklung ihres Arbeitsumfelds. Die Angst, die sie veranlasst, Arbeitstätigkeiten auszuführen, ist so groß, dass sie ihre Leistung vollständig einschränken.

Daher wird Ergophobie als eine Psychopathologie angesehen, die aufgrund der Eigenschaften und Konsequenzen, die mit der Vermeidung des befürchteten Reizes verbunden sind, schwerwiegender und behindernder ist als andere Arten spezifischer Phobien.

In der Tat wird Ergophobie auch als soziale Angststörung angesehen. Angst und Unruhe manifestieren sich jedoch nur in den mit der Arbeit verbundenen sozialen Situationen.

Die Angst vor der Arbeit

Die Arbeitsaktivitäten weisen eine Reihe von bestimmten Merkmalen auf, die es ermöglichen, sie von den anderen zu unterscheiden. Bei der Arbeit ist eine optimale Leistung, Anstrengung und Hingabe erforderlich, um die Aufgaben ausführen zu können, die ausgeführt werden müssen.

Die Jobs können sehr unterschiedlich sein. In einigen Fällen kann der Grad der Anforderung oder Schwierigkeit sehr hoch sein, in anderen Fällen kann er für den Einzelnen niedriger oder erschwinglich sein.

Bei jeder beruflichen Tätigkeit besteht jedoch ein gewisser Bedarf. Gleichermaßen bedeutet die Arbeit normalerweise, dass die Bedürfnisse oder Erwartungen, die an sie gestellt werden, erfüllt werden müssen.

Andererseits sind Arbeitstätigkeiten in hohem Maße mit wirtschaftlicher Vergeltung verbunden und daher mit der Fähigkeit eines Menschen, zu überleben und wirtschaftlich unabhängig zu werden.

Bei alledem ist Arbeit in der Regel ein Spannungsfeld, in dem die Person arbeiten muss und manchmal Angstgefühle betonen oder empfinden kann.

Das Experimentieren mit Nervosität, Stress oder Angst bei der Arbeit definiert jedoch nicht das Vorhandensein von Ergophobie. Damit dies vorhanden ist, muss der Einzelne eine bestimmte Art von Angst vor der Arbeit zeigen, eine phobische Angst.

Die Hauptmerkmale, die die phobische Angst vor Arbeit im Zusammenhang mit Ergophobie definieren, sind folgende:

1- Übermäßig

Am Arbeitsplatz können Sie in unterschiedlichem Maße Angstgefühle verspüren. Diese haben jedoch tendenziell eine gewisse Beziehung zu den Anforderungen oder spezifischen Situationen, mit denen der Arbeitnehmer in Kontakt steht.

Bei Ergophobie hat der Betroffene jedoch Angst vor einer übermäßigen Arbeit. Dies ist viel größer als erwartet und kann nicht als "normal" eingestuft werden.

2- Irrational

Die Angst vor Ergophobie ist in Bezug auf die tatsächlichen Anforderungen der Situation so groß und übertrieben, vor allem, weil sie irrational ist.

Das heißt, die Person mit Ergophobie zeigt eine Angst, die nicht kongruent ist. Sie selbst kann die Irrationalität ihrer Angst erkennen und ist sich bewusst, dass es nicht notwendig ist, die Arbeit so intensiv zu fürchten.

3- Nicht kontrollierbar

Obwohl dem Menschen mit Ergophobie bewusst ist, dass seine Angst vor der Arbeit irrational ist, kann er sie nicht vermeiden, vor allem, weil die erlebte Angst auch unkontrollierbar ist.

Die Person ist völlig unfähig, ihre Angstgefühle zu kontrollieren. Diese erscheinen automatisch und erfassen den Geist des Individuums vollständig.

4- Dauerhaft

Die Angst vor der Arbeit kann in bestimmten Momenten der Anspannung, Instabilität oder Notwendigkeit zunehmen. Die Angst vor Ergophobie tritt jedoch permanent auf, unabhängig von externen Faktoren, die möglicherweise am Arbeitsplatz festgestellt werden.

Die Angst vor Ergophobie reagiert nicht auf bestimmte Phasen oder Momente, sondern tritt immer wieder auf.

5- Zur Vermeidung führen

Um schließlich über Ergophobie sprechen zu können, muss die Angst vor der Arbeit so groß sein, dass die Person gezwungen ist, dem Arbeitsumfeld auszuweichen.

Die Person mit Ergophobie wird alle Anstrengungen unternehmen, um zu vermeiden, zur Arbeit zu gehen, und in mehreren Fällen die endgültige Aufgabe des Arbeitsplatzes veranlassen können.

Symptome

Die Symptomatik der Ergophobie ist vor allem durch Angstzustände gekennzeichnet. Das heißt, die übermäßige und irrationale Angst vor der Arbeit impliziert die Entstehung von Manifestationen hoher Angst.

Angstsymptome treten immer dann auf, wenn die Person ihrem befürchteten Element ausgesetzt ist. Das heißt, wann immer er zum Arbeitsplatz geht.

Auf diese Weise kann eine Person mit Ergophobie überhaupt nicht an ihren Arbeitsplatz gehen, ohne erhöhte Angstgefühle zu spüren.

Ebenso können ängstliche Manifestationen und Nervositätsgefühle auftreten, auch wenn der Einzelne nicht in seinem Job ist.

Die einfache Tatsache, über den Arbeitsplatz nachzudenken oder zur Arbeit zu gehen, kann ausreichen, um die ängstliche Reaktion auszulösen.

Insbesondere kann die Angstsymptomatik der Störung in drei verschiedene Typen unterteilt werden: körperliche Symptome, kognitive Symptome und Verhaltenssymptome.

1- Körperliche Symptome

Die ersten Manifestationen, die eine Person mit Ergophobie erlebt, wenn sie zum Arbeitsplatz geht, haben mit einer Reihe von Veränderungen in der Funktionsweise ihres Organismus zu tun.

Die Angst und Anspannung, die durch die Tatsache verursacht wird, dass man zur Arbeit geht, lässt die Aktivität des autonomen Nervensystems des Gehirns zunehmen, was sich in einer Reihe von physischen Manifestationen niederschlägt.

Im Allgemeinen wird postuliert, dass eine Person mit Ergophobie eine der folgenden Erscheinungsformen aufweisen kann, wenn sie zum Arbeitsplatz geht.

  1. Erhöhte Herzfrequenz, Tachykardie oder Herzklopfen.
  2. Erhöhung der Atemfrequenz oder Ertrinkungsgefühl.
  3. Erhöhte Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen.
  4. Erhöhtes Körperschwitzen
  5. Zunahme der Pupillendilatation.
  6. Experimente mit Übelkeit, Schwindel oder Erbrechen.
  7. Gefühl der Unwirklichkeit oder des Verblassens.

2- Kognitive Symptome

Körperliche Manifestationen von Angst treten nicht isoliert auf, sondern werden in enger Beziehung zu einer Reihe von Gedanken über die Arbeit ausgedrückt.

Die Gedanken über das Arbeitsumfeld sind immer sehr negativ und belastend, was zu einer Zunahme des Angstzustands des Subjekts führt.

Katastrophale Gedanken, sowohl über die Arbeit als auch über die persönlichen Fähigkeiten, sich ihr zu stellen, werden mit den körperlichen Empfindungen rückgekoppelt und erzeugen eine Schleife, die den Zustand von Nervosität und Angst immer mehr steigert.

3- Verhaltenssymptome

Schließlich ist Ergophobie dadurch gekennzeichnet, dass sie das Verhalten des Einzelnen beeinflusst. Im Allgemeinen führt die Änderung in der Regel zu zwei Hauptverhaltensweisen: Ausweichen und Entkommen.

Vermeidung ist das typischste Verhaltenssymptom von Ergophobie und wird als eine Reihe von Verhaltensweisen definiert, die das Individuum in Gang setzt, um nicht zur Arbeit zu gehen.

Flucht ist das Verhalten, das auftritt, wenn eine Person mit Ergophobie berufstätig ist, und das Unbehagen und die Angst, die er in diesen Momenten verspürt, zwingen ihn, die Arbeit zu verlassen.

Ursachen

Ergophobie ist eine Veränderung, die verschiedene Ursachen hat. In der Tat wird postuliert, dass die Assoziation mehrerer Faktoren das Element ist, das das Auftreten der Psychopathologie hervorruft.

In diesem Sinne scheinen folgende Faktoren für die Ätiologie der Ergophobie eine wichtigere Rolle zu spielen:

  1. Erfahrung mit negativen oder traumatischen Folgen im Zusammenhang mit der Arbeit.
  2. Angst vor Ablehnung.
  3. Ängstliche Persönlichkeitsmerkmale.
  4. Genetische Faktoren.
  5. Depressive Störungen

Behandlung

Gegenwärtig ist die Behandlung, die sich bei der Behandlung von Ergophobie als am wirksamsten erwiesen hat, die als kognitive Verhaltenstherapie bekannte Psychotherapie.

In dieser Behandlung werden dem Patienten Strategien und Werkzeuge zur Verfügung gestellt, die es ihm ermöglichen, sich nach und nach seinen befürchteten Reizen auszusetzen.

In der Ausstellung selbst gewöhnt sich das Thema an die Arbeit und überwindet allmählich die irrationale Angst.

In einigen Fällen können auch anxiolytische Medikamente verabreicht werden, um zu verhindern, dass die Person während der Dauer der Psychotherapie ihren Arbeitsplatz verlassen muss.