51 Fragen zum Nachdenken und Nachdenken
Fragen zum Nachdenken sind eines der wichtigsten Werkzeuge in unserem Leben. Nach Meinung von Experten in Psychologie und persönlicher Entwicklung ist die Qualität unseres Lebens die Qualität der Fragen, die wir uns stellen.
Und wenn Sie Ihr Gefühl oder Ihre Situation verbessern möchten, gibt es nichts Besseres, als zu lernen, sich die richtigen Fragen zu stellen.
Wir können jedoch nicht die richtigen Fragen selbst finden. Es ist sehr einfach, in die Routine involviert zu sein und Tag für Tag dasselbe zu tun, ohne uns jemals zu fragen, ob das wirklich das ist, was wir wollen oder wohin es uns führen wird, es zu tun.
Deshalb bringen wir Ihnen in diesem Artikel eine Liste von Fragen, über die Sie nachdenken müssen. Einige von ihnen helfen Ihnen dabei, mehr Klarheit über Ihren Tagesablauf zu erlangen, während andere Sie dazu bringen sollen, über komplexere Aspekte der Welt, über die Philosophie oder über Ihre Werte und Überzeugungen nachzudenken.
Denken Sie daran, dass es auf diese Fragen keine richtigen oder falschen Antworten gibt. Jeder von uns muss auf eigene Faust herausfinden, was wir wirklich denken, ohne Hilfe von irgendjemandem.
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Lass uns dorthin gehen!
Liste der Fragen, die Sie zum Nachdenken und Nachdenken anregen
1- Was sollen die Leute bei Ihrer Beerdigung sagen?
Diese Frage ist sehr nützlich, um zu erkennen, wie Sie Ihr Leben wirklich leben wollen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass das, was Sie gerade tun, nicht wirklich so wichtig ist. oder im Gegenteil, Sie stellen möglicherweise fest, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.
2- Wenn du morgen alles verloren hättest, wem würdest du dich besser fühlen?
Einige Philosophen glauben, dass das Wichtigste im Leben die menschlichen Beziehungen sind. Das ist der Grund, warum Sie sich bei dieser Frage fragen, wer wirklich ein Gewicht in Ihrem Leben hat.
3- Wenn Sie eine Nachricht an die ganze Welt senden könnten, was möchten Sie in 30 Sekunden sagen?
Wenn Sie nur eine halbe Minute Zeit hätten, um auszudrücken, worauf würden Sie sich konzentrieren? Was möchten Sie, dass andere über Sie, Ihre Art zu denken und die Welt zu sehen, wissen?
4- Wenn Sie Ihren Kindern nur 3 Lektionen übermitteln könnten, welche wären das?
Was ist das Wichtigste, was Sie in Ihrem Leben gelernt haben? Wie wirken sich diese Ideen auf Ihre tägliche Lebensweise aus? Sobald Sie sie identifiziert haben, müssen Sie im nächsten Schritt feststellen, ob Sie ihnen wirklich folgen oder ob Sie sich im Gegenteil von ihren Lehren entfernt haben.
5- Wenn Sie genug Geld hätten, um nicht mehr arbeiten zu müssen, wie würden Sie die Zeit nutzen?
Oft träumen wir davon, im Lotto zu gewinnen oder über Nacht reich zu werden, aber warum wollen wir dieses Geld wirklich? Was würden Sie mit Ihrem Leben anfangen, wenn Sie nicht noch einmal arbeiten müssten?
Sobald Sie es entdeckt haben, können Sie nach und nach daran arbeiten, Ihren Träumen näher zu kommen, ohne Millionär werden zu müssen.
6- Mit welchen fünf Wörtern würdest du dich beschreiben?
Wie siehst du dich Obwohl es kompliziert sein kann, unsere eigene Persönlichkeit auf nur fünf Wörter zu reduzieren, ist es sehr nützlich zu wissen, was wir an uns selbst schätzen und was wir nicht wirklich mögen.
7- Was würdest du anders machen, wenn du wüsstest, dass dich niemand beurteilen wird?
Oft verbringen wir unser Leben damit, auf eine bestimmte Art und Weise zu handeln, aus Angst vor dem, was andere über uns denken. Wenn Sie feststellen, dass Sie es tun, fragen Sie sich: Glauben Sie, dass Sie das wirklich glücklich machen wird? Was kannst du jetzt ändern, damit der Rest von dir mehr über das nachdenkt, was du denkst?
8- Was sind die Chancen, die Sie am meisten bereuen, verloren zu haben?
Vielleicht ist es ein Paar, das Sie ihm nicht gesagt haben, wie sehr Sie sich wirklich darum gekümmert haben, oder die Zeit, in der Sie einen Ausflug machen konnten, aber nicht. Wenn Sie herausfinden, was Sie gerne anders gemacht hätten, können Sie sich überlegen, was Sie in Zukunft ändern möchten.
9- Wenn du wiedergeboren würdest, was würdest du anders machen?
Die ersten Jahre unseres Lebens können kompliziert sein, weil wir immer noch nicht wissen, wie die Welt funktioniert oder welche Rolle wir dabei spielen. Wenn Sie also wiedergeboren würden, was würden Sie mit all dem Wissen, das Sie jetzt haben, ändern? Wie können Sie dieses Wissen in Zukunft anwenden?
10- Wie feiern Sie die guten Dinge in Ihrem Leben?
Verschiedene Studien zeigen, dass Dankbarkeit ein grundlegender Bestandteil des menschlichen Glücks ist. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was wir nicht haben oder was uns fehlt, ist es praktisch unmöglich, gesund zu sein. Zu lernen, das Gute zu schätzen, das wir haben, ist daher eine entscheidende Fähigkeit, ein wertvolles Leben zu führen.
11- Wann haben Sie das letzte Mal etwas Neues ausprobiert?
Es ist sehr einfach, sich von der Routine hinreißen zu lassen und sich in die gleichen alten Dinge zu versetzen. Menschen brauchen jedoch Neuheit, Wachstum.
Wenn Sie also feststellen, dass Sie sich schon lange nicht mehr herausgefordert haben, was möchten Sie dann beweisen, dass Sie es noch nie getan haben? Wenn Sie es entdecken (und tun), kommen Sie dem Leben Ihrer Träume ein Stück näher.
12- Wenn jemand auf die gleiche Weise mit Ihnen sprach, wie Sie mit sich selbst, hätten Sie dann noch ein gutes Verhältnis zu dieser Person?
Oft sind wir unsere schlechtesten Kritiker. Wir sind niedergeschlagen von Dingen, die sich unserer Kontrolle entziehen. Wir quälen uns selbst, wenn etwas schief geht.
Dieser negative interne Dialog hilft uns jedoch überhaupt nicht. Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht mit dem Respekt sprechen, den Sie verdienen, können Sie der Stimme Ihres Geistes immer zeigen, dass es falsch ist.
13- Was machst du wirklich gerne? Machst du das oft Wenn die Antwort nein ist, warum machst du es nicht mehr?
Manchmal sind wir mit Verpflichtungen, anstehenden Aufgaben und Routine so beschäftigt, dass in unserem Leben kein Platz für die Dinge ist, die wir wirklich genießen. Daher ist es wichtig, von Zeit zu Zeit zu überlegen, was uns wirklich motiviert, und nach Zeit dafür Ausschau zu halten.
14- Wenn Sie in die Vergangenheit reisen und nur eines ändern könnten, was wäre das?
Wir können nicht immer stolz darauf sein, wie wir uns in der Vergangenheit verhalten haben. Wenn Sie herausfinden, was Sie am liebsten ändern möchten, erhalten Sie eine Vorstellung davon, wie Sie sich in Zukunft tatsächlich verhalten möchten, wenn eine ähnliche Situation eintritt.
15- Wenn Sie sich etwas wünschen könnten, was wäre das?
Was willst du gerade am meisten? Sobald Sie diese Antwort gefunden haben, kennen Sie bereits den nächsten Schritt: Machen Sie sich an die Arbeit, um Stück für Stück näher daran zu sein.
16- Was können Sie jetzt tun, wo Sie es vor einem Jahr nicht getan haben? Was möchten Sie nächstes Jahr tun können?
Einer der Schlüssel zum Glück ist das fortschreitende Erlernen von Fähigkeiten. Unser Gehirn ist bereit, sich Herausforderungen zu stellen. Wenn Sie ihm also etwas geben, um das Sie sich kümmern müssen, wird es Sie mit Wohlbefinden und größerer Freude belohnen. Was möchtest du dieses Jahr lernen?
17- Wenn Sie nur ein Jahr zu leben hätten, wie würden Sie es verwenden?
Es scheint, dass wir manchmal glauben, dass wir für immer leben werden. Die Realität ist jedoch, dass niemand weiß, wie viel Zeit Sie wirklich haben; Warum also nicht das Maximum für Aktivitäten und Aufgaben nutzen, die sich lohnen? Sie müssen nicht sterben, um sich zu fragen, was Sie tun möchten. Sie können sofort anfangen.
18- Wie verbringst du den größten Teil deiner Freizeit und warum?
Eine der häufigsten Ausreden für Menschen, nichts Neues zu tun, ist, dass sie "keine Zeit haben". Wenn wir jedoch ihre Gewohnheiten untersuchen, werden wir die meiste Zeit feststellen, dass sie Stunden vor dem Fernseher verbringen oder ziellos im Internet navigieren. Stellen Sie sich eine Frage: Wie können Sie diese Freizeit am besten nutzen?
19. Was fürchtest du am meisten?
Experten sagen, dass Angst den nächsten Schritt signalisiert, den wir machen müssen. Wenn Sie etwas erschreckt, fragen Sie sich warum; und überlege, was dich davon abhält, diese Angst zu machen und wie du sie loswerden kannst.
20- Wer bist du wirklich? Wie würden Sie sich beschreiben, wenn Sie über sich selbst schreiben müssten, ohne Ihren Namen oder Ihren Beruf zu verwenden?
Eine der kompliziertesten Fragen ist, wer Sie wirklich sind. Normalerweise lassen wir uns vom Rest beschriften, basierend auf dem, was wir normalerweise tun. aber in vielen Fällen repräsentiert uns dies nicht wirklich.
Wie möchten Sie sich wirklich beschreiben, und was können Sie tun, um dieser Beschreibung jedes Mal ein bisschen mehr zu erscheinen?
21- Was wirst du morgen tun, um deinen Träumen einen Schritt näher zu kommen?
Die wichtigsten Fragen sind die, die das Handeln leiten. Reflektieren ist sehr nützlich, aber im Allgemeinen scheitern Reflektionen, die nicht mit Veränderungen in unserem eigenen Leben einhergehen. Was möchten Sie kurzfristig ändern und was können Sie realistisch tun, um sich dem anzunähern?
22- Was macht einen Menschen schön?
Es gibt Menschen, die sich für das Physische entscheiden, was gesehen werden kann, was "fühlbar" ist, aber macht das einen Menschen wirklich schön? Andere behaupten, dass Schönheit von innen kommt.
Oft lassen wir uns von dem, was gesehen wird, mitreißen und ignorieren, was der andere von dieser Energie auf uns überträgt. Ein schönes Gesicht bestimmt nicht, dass eine Person schön ist, das ist subjektiv. Schönheit ist für jeden Menschen anders.
23- Wie alt wärst du, wenn du nicht wüsstest, wie alt du bist?
Sicherlich haben Sie sich irgendwann im Leben mit Menschen getroffen, die nicht in ihrem Alter erscheinen oder sind, aber aufgrund ihrer Persönlichkeit sehen, dass sie jünger oder älter sind.
Dies hängt nicht mit dem chronologischen Alter selbst zusammen, sondern mit der Art und Weise, wie sich die Menschen fühlen. Es ist buchstäblich eine Haltung.
Wenn Sie darüber nachgedacht haben, haben Sie sich vielleicht auch gefragt, welche Erfahrungen Sie derzeit nicht machen und welche wahrscheinlich schwieriger mit dem Kommen der Jahre zu machen sind.
24- Glaubst du an Liebe? Denken Sie, dass sich die Liebe verwandelt?
Es hat nichts mit romantischer Liebe zu tun, platonisch oder auf den ersten Blick, sondern mit Liebe als Gefühl, als dem grundlegendsten Wert des Menschen.
Für jeden Menschen ist die Bedeutung von Liebe unterschiedlich, aber um es näher zu sagen, es ist dieses immaterielle Etwas, das uns dazu bringt, uns in Frieden gut zu fühlen, gestärkt zu werden, uns mit dem anderen zu verbinden und uns dem Guten näher zu bringen.
Hast du über diese Art von Liebe nachgedacht?
25- Wie reagierst du auf das, was andere über dich sagen?
Es gibt zwei Möglichkeiten, auf das zu antworten, was andere über uns sagen. reaktiv oder proaktiv.
Beantworten Sie, wie Sie reagieren. Die Urteile anderer bestimmen nicht, wer wir als Menschen sind.
26- Identifizierst du dich mit dem Helden oder dem Bösewicht?
In einer Unzahl von Fällen neigt man dazu, den Helden zu idealisieren und den Bösewicht zu verachten. Wenn Sie sich jemals diese Frage gestellt haben, ist in manchen Momenten nichts falsch an der Antwort, dass Sie der Bösewicht sind.
Weder ist die richtige Antwort, wenn Sie nur den Helden auswählen, noch kann jeder Mensch der eine oder andere sein, je nachdem, in welchem Stadium seines Lebens er sich befindet.
27- Hängt dein Glück davon ab, wo du jetzt bist?
Für manche Menschen ist Glück erreicht, wenn wir den Traumjob haben, wenn wir das Rennen oder ein anderes Training bestehen können oder wenn die Person, die als "ideal" gilt, in unser Leben kommt.
Für andere hängt das Glück von Geld, beruflichen Erfolgen oder anderen Zielen ab.
Experten der Positiven Psychologie zufolge sind die meisten Menschen immer noch nicht glücklich, wenn sie das bekommen, was sie sich so sehr gewünscht haben. Im Gegenteil, Glücklichsein würde von einem Minimum an wirtschaftlicher Stabilität und guten persönlichen Beziehungen abhängen.
28- Gibt es wirklich ein Schicksal oder bestimmen unsere Handlungen es?
Über die Prädestination ist viel geschrieben worden. Es ist zwar nicht sicher bekannt, aber die Tatsache, dass Reflexionen über das Ziel möglicherweise darauf hindeuten, dass Sie eine Veränderung in Ihrem Leben, in Ihrer Denkweise und, warum nicht, sogar in Ihrem Umgang mit dem Ziel benötigen andere
29- Welche Option halten Sie für schlechter? Scheitern oder nicht versucht haben?
Manchmal hören wir aus Angst, Fehler zu machen, wegen der Konsequenzen, die diese Dinge mit sich bringen würden, oder aus vielen anderen Gründen auf, Dinge zu tun.
Wenn Sie es versuchen, werden Sie von allen Zweifeln abgehalten, die auftreten könnten, wenn Sie nicht das tun, was Sie tun möchten.
30- Wenn Sie Ihre Zukunft kennen könnten, würden Sie es wagen, es zu wissen?
Es ist eng mit der Idee des Schicksals verbunden, zu wissen, was die Zukunft für uns bereithält, kann sehr interessant und ermutigend sein.
Obwohl wir im Gegenteil auf etwas stoßen können, das nicht unseren Vorstellungen entspricht, würde dies zusammen mit der Illusion, Dinge zu tun und Ziele zu erreichen, völlig verdrängt. Darüber hinaus kann das Wissen darüber, was passieren wird, den Ablauf der Ereignisse ändern.
31. Wie viel von dem, was du wirklich brauchst?
Es ist eine Frage im Zusammenhang mit diesen Lücken, die Menschen zu schließen versuchen, indem sie sich mit materiellen Dingen füllen, entweder durch Zwang oder weil sie den Konsumanforderungen unterliegen, die der Markt für Waren und Dienstleistungen in der heutigen Gesellschaft fördert.
Benötigen Sie es oder möchten Sie es nur?
32- Tust du was du liebst?
Weißt du zuallererst, was dich begeistert? Wenn Sie bereits die Antwort auf diese Frage haben, großartig! Aber übst du es? Um es zu wissen, solltest du prüfen, ob es dich füllt, dir gefällt und dich motiviert.
Wenn alle drei Bedingungen erfüllt sind, sind Sie einer der Glücklichen, die das tun, worüber sie leidenschaftlich sind.
33- Denken Sie, dass in der heutigen Gesellschaft etwas fehlt? Was ist das
Die Gesellschaft hat Tugenden und Mängel. Wenn Sie diese Frage stellen, wird deutlich, was Sie für wertvoll halten, und es kann Sie dazu veranlassen, darüber nachzudenken, wie Sie es umsetzen.
34- Gibt es eine Ewigkeit?
Es kommt im Leben häufig vor, dass Dinge, Träume, Ziele und Situationen einen Anfang und ein Ende haben, bis hin zu unserer Existenz.
Obwohl einige Religionen die Idee der Transzendenz aufwerfen, ist dies eine Frage, die in unseren Gedanken immer präsent ist.
35- Was war bisher die wichtigste Lektion, die Ihnen das Leben beigebracht hat?
Sicherlich haben Sie viele Hindernisse überwunden, um dahin zu gelangen, wo Sie jetzt sind, und um so zu sein, wie Sie jetzt sind. Es ist auch sehr wahrscheinlich, dass einige von ihnen nicht leicht zu überwinden waren.
Die Erfahrungen sind immer individuell und auf dieser Reise ist es sehr wahrscheinlich, dass das Lernen dort war. Was hast du gelernt
36- Was denkst du, wären die drei Wörter, die andere benutzen würden, um dich zu definieren?
Haben Sie keine Angst vor der Antwort auf diese Frage, vielleicht sind diese Worte nur ein Spiegelbild dessen, was andere sehen, aber nicht wissen.
Andererseits kann das Wissen darüber, wie es uns geht, und unsere Schwächen dazu dienen, daran zu arbeiten und sie in Stärken umzuwandeln.
37- Bist du die Art von Freund, die du gerne hättest?
Eine andere Frage, die uns dazu einlädt, über unser Handeln vor anderen nachzudenken, aber vor allem vor den Menschen, die wir lieben, ohne unsere Familienmitglieder zu sein: unsere Freunde.
Manchmal erwarten wir viel von anderen, ohne darüber nachzudenken, was wir anbieten, wie wir uns verhalten oder ob wir lieben oder bedingungslos sind.
Wenn Sie all diese Dinge von Ihren Freunden erwarten, lassen Sie sich das auch anbieten.
38- Denken Sie, dass der Zweck die Mittel rechtfertigt? Würden Sie die Regeln brechen, indem Sie Ihren Grundsätzen treu bleiben?
Es ist immer gut, darüber nachzudenken, was wir tun könnten, um unsere tiefsten Wünsche zu erfüllen, und dabei Faktoren wie den Zeit- und Arbeitsaufwand zu berücksichtigen, den diese Ziele erfordern.
Darüber hinaus muss man sich auch überlegen, ob wir in der Lage sind, Grenzen zu setzen oder unsere Ziele nicht zu erreichen.
39- Was ist deine Motivation? Was bringt dich dazu, jeden Tag zu folgen?
Die Motivation ist stark, ermöglicht das Handeln unserer Schritte, um die Ziele zu erreichen. Es ist notwendig, unseren Willen zu kontaktieren und darüber nachzudenken, was uns bewegt, um fortzufahren, was uns interessiert.
Hast du das Gefühl, dass dich etwas antreibt? Darin liegt Ihre Motivation.
40- Gibt es eine besondere Erinnerung an Ihre Kindheit? Warum schätzt du es?
Es gibt ein Sprichwort, das sagt: "Denken Sie daran, ist wieder zu leben." Wenn wir uns erinnern, reproduzieren wir Empfindungen und Gefühle, die wir in der Vergangenheit erlebt haben.
Es ist schön, wenn diese Erinnerungen mit Freude verbunden sind, da es sich immer lohnt, dorthin zurückzukehren.
41- Gehst du für später, was du jetzt tun kannst?
Manchmal befinden wir uns in einer ständigen Haltung, Dinge, Aufgaben und Verantwortlichkeiten zu verschieben und Entschuldigungen dafür zu finden.
Wenn dies geschieht, ist es am bequemsten, neu zu bewerten, was uns motiviert und erregt.
42- Möchten Sie im Austausch für 15 Jahre in Ihrer Lebenserwartung reich und berühmt sein?
Menschen haben eine Lebenserwartung, die unter anderem von unseren Genen, unserem Lebensstil, unserer Beschäftigung und unseren Umweltbedingungen bestimmt wird. Wir wissen jedoch nicht, wie alt wir leben werden.
Wenn es etwas wäre, das Sie auswählen oder entscheiden könnten, würde es sich lohnen, 15 Jahre gegen Ruhm und Geld einzutauschen?
43- Gibt es irgendetwas, auf das Sie stolz sind?
Es spielt keine Rolle, ob es sich um eine materielle Sache handelt, um eine Situation, die Sie überwunden haben, oder um eine besondere Person in Ihrem Leben.
Egal was andere darüber denken, stolz zu sein versetzt Sie in einen Zustand der Freude.
44- Finden Sie Zufriedenheit beim Lernen?
Lernen ist eine Handlung des Lebens, die nur mit unserer Existenz endet. Alle Situationen, Menschen, Emotionen und Umstände lehren uns zu einem bestimmten Zeitpunkt etwas. Lernen Sie gerne von anderen?
45- Was hast du aus deinen Fehlern gelernt?
Einige behaupten, dass das Scheitern uns auch Lektionen gibt und dass es notwendig ist, zuerst das Scheitern zu durchlaufen, um Erfolg zu haben.
Failure bietet Tools, mit denen wir unsere Handlungen und die Schritte, die wir zur Erreichung unserer Ziele unternehmen, bewerten können.
Verschwenden Sie nicht den Misserfolg, es ist wichtig zu überlegen, was Sie gelernt haben, um im nächsten Versuch erfolgreich zu sein.
46- Gibt es etwas, das deine Neugier weckt?
Gibt es etwas, das Ihr Verlangen nach Lernen, Wissen und Erleben weckt? Der Mensch und viele Tierarten sind von Natur aus neugierig, das heißt neugierig. Es muss aber auch erkannt werden, wenn uns etwas nicht betrifft oder betrifft.
Wenn Sie wissen, was Ihre Neugier weckt, können Sie die Dinge entdecken, mit denen Sie sich beschäftigen sollten. Auf diese Weise werden Sie mehr Spaß haben, mehr Wissen erwerben und es besser machen.
47- Haben Sie Gründe, warum Sie dankbar sind?
Es gibt jeden Tag Gründe, dankbar zu sein. Denken Sie einen Moment darüber nach, Sie sind sicherlich in einer besseren Verfassung als andere Menschen.
Danke für das, was du hast, für das, was du bist, weil du fühlen und nachdenken kannst. Für die einfache Tatsache, am Leben zu sein.
Andererseits können Sie glücklich sein, wenn Sie sich dankbar fühlen. Sie können nicht gleichzeitig dankbar und traurig sein.
48- Kannst du drei wundervolle Dinge auflisten, die dir heute passiert sind?
Wenn Sie sich negativ an Ihren Tag erinnern, entweder weil Sie gelangweilt sind oder weil etwas nicht so lief, wie Sie es erwartet hatten, sollten Sie sich diese Frage stellen, denn sie wird Sie an die Schönheit erinnern, die Sie um sich haben.
49- Wann haben Sie das letzte Mal Ihre Atmung bemerkt?
Die Dynamik der Gesellschaft "trennt" uns manchmal unbewusst von dem, was wir fühlen, wir gehen wie in "automatisch".
Aus diesem Grund verlieren wir am ehesten den Überblick, als wir uns das letzte Mal einen Moment Zeit genommen haben, um tief durchzuatmen und die Gedankenflut zu beruhigen.
50- Was kannst du dir selbst anbieten, das die Freude in anderen steigert?
Ein gut gelebtes Leben ist ein Leben, das Sie zum Lächeln bringt, wenn Sie zurückblicken. Am Ende ist es der Sinn des Lebens, nützlich zu sein und das Glück anderer zu verbessern.
Je mehr wir vor Glück überfluten und uns zufriedener fühlen, desto mehr können wir unsere Liebe und Freude an andere weitergeben. Erfülle dich mit Freude, damit du das Leben deiner Mitmenschen bereichern kannst.
51- Wurde eine Ihrer Ängste wahr?
Angst ist das Gefühl der Angst, das mit der Erwartung eines Ereignisses oder einer Erfahrung verbunden ist, die wir uns vorstellen. Es ist unangenehm, aber es hindert uns daran, rücksichtslos zu handeln.
In den meisten Fällen neigen wir dazu, uns das schlimmste Szenario vorzustellen, in dem eine Situation enden kann. Gehören Sie zu denjenigen, die sich das Schlimmste vorstellen? Was stellst du dir vor, passiert am Ende? Lautet die Antwort auf die letzte Frage "Nein", besteht möglicherweise eine unbegründete Angst.
