Chronophobie: Symptome, Ursachen und Behandlung

Chronophobie ist eine bestimmte Art von Phobie, bei der das befürchtete Element der Zeitablauf ist. Menschen mit dieser Störung haben im Laufe der Zeit eine irrationale, übermäßige und unkontrollierbare Angst.

Es stellt eine Angststörung dar, da die phobische Angst, die Menschen empfinden, zu hohen Angstreaktionen führt.

Ebenso kann Chronophobie eine sehr ernste und abschreckende Veränderung für die Person sein, da die Person im Gegensatz zu einer anderen Art von Phobie bei Chronophobie in ständigem Kontakt mit ihrem befürchteten Element steht.

Die Zeit vergeht permanent, so dass der Zeitablauf ein abstrakter Begriff ist, den der Chronophobiker unabhängig von den Merkmalen der Situation jederzeit entwickeln kann.

Es ist jedoch üblich, dass sich die ängstlichen und phobischen Reaktionen der Chronophobie in bestimmten Momenten verstärken, in denen der Zeitverlauf wahrnehmbarer wird.

Wenn Sie beispielsweise Kommentare wie "Wie schnell die Zeit vergeht" an eine Person mit Chronophobie richten, kann dies unmittelbar zu einer Angstreaktion führen.

Eigenschaften

Chronophobie ist eine Angststörung. Insbesondere bezieht es sich auf eine ungewöhnliche Art von spezifischer Phobie.

Im Gegensatz zu anderen Arten spezifischer Phobien, bei denen das befürchtete Element ein eindeutig identifizierbarer Gegenstand oder eine eindeutig identifizierbare Situation ist (z. B. Spinnen- oder Höhenphobie), ist der phobische Reiz der Chronophobie mehrdeutig.

Tatsächlich fürchten Menschen mit Chronophobie einen abstrakten Begriff wie den Lauf der Zeit. Die Tatsache, dass Minuten, Stunden, Tage, Monate und Jahre vergehen, verursacht eine hohe Angst vor Menschen mit Chronophobie.

Infolge der Angst vor Phobien entwickelt die chronophobische Person häufig einen Angstzustand, der im Laufe ihres Alltags mehr oder weniger dauerhaft aufrechterhalten wird.

Die Person mit Chronophobie genießt nicht den Lauf der Zeit, aber dies verursacht Unbehagen. Aus diesem Grund tauchen bei chronophobischen Patienten häufig Gedanken zu diesem Phänomen auf.

Ebenso ist es in der Regel üblich, dass bestimmte Elemente oder Situationen, die sich mehr oder weniger explizit im Laufe der Zeit manifestieren, bei Probanden mit Chronophobie intensivere Angstreaktionen auslösen.

Diese Elemente können in jedem Fall unterschiedlich sein, und es wird allgemein behauptet, dass jeder Reiz, der sich auf den Lauf der Zeit bezieht, eine intensive Angstsymptomatik bei der Person mit Chronophobie auslösen kann.

Symptome

Die Symptomatik der Chronophobie ist vor allem durch Angstzustände gekennzeichnet. Dies tritt als Folge der phobischen Angst des Subjekts auf und ist höchst unangenehm.

Die Angstreaktionen von Chronophobie können in verschiedenen Situationen auftreten. Aufgrund der Mehrdeutigkeit des Begriffs "Zeitablauf" wird behauptet, dass jederzeit ängstliche Manifestationen auftreten können.

Tatsächlich kann jeder Stimulus, der die Idee des "Zeitablaufs" im Kopf des Subjekts auslöst, die für die Störung typischen Angstempfindungen hervorrufen.

Die häufigsten Symptome sind in der Regel körperliche Symptome. Die phobische Angst führt zu einer Zunahme des autonomen Nervensystems des Gehirns, die sich in einer Reihe von Veränderungen in der Funktionsweise des Organismus niederschlägt.

In diesem Sinne ist es üblich, dass Menschen mit Chronophobie unter folgenden Symptomen leiden:

  1. Erhöhung der Herzfrequenz
  2. Erhöhung der Atemfrequenz.
  3. Ertrinkende Gefühle.
  4. Muskelverspannungen
  5. Der Körper schwitzt
  6. Pupillenerweiterung
  7. Trockener Mund
  8. Körperzittern
  9. Schwindel, Übelkeit oder Erbrechen.

Ebenso sind die Symptome der Chronophobie dadurch gekennzeichnet, dass sie eine Reihe irrationaler und negativer Gedanken über den Verlauf der Zeit erzeugen. Diese Gedanken werden mit den körperlichen Symptomen gespeist, um den Angstzustand der Person zu erzeugen und zu verstärken.

Diagnose

Gegenwärtig hat die Chronophobie gut etablierte diagnostische Kriterien, um das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein der Störung zu bestimmen. Die Kriterien, die Chronophobie definieren, sind:

  1. Angst oder intensive Angst, hervorgerufen durch die Idee des «Zeitablaufs» (phobisches Element).
  1. Das phobische Element verursacht fast immer Angst oder unmittelbare Angst.
  1. Das phobische Element wird durch Angst oder intensive Angst aktiv gemieden oder bekämpft.
  1. Angst oder Furcht stehen in keinem Verhältnis zu der realen Gefahr, die von dem phobischen Element und dem soziokulturellen Kontext ausgeht.
  1. Angst, Ängste oder Ausweichmanöver halten an und dauern in der Regel sechs oder mehr Monate.
  1. Angst, Angst oder Vermeidung verursachen klinisch signifikante Belastungen oder Beeinträchtigungen in sozialen, beruflichen oder anderen wichtigen Funktionsbereichen.
  1. Die Störung lässt sich nicht besser durch die Symptome einer anderen psychischen Störung erklären.

Ursachen

Derzeit gibt es keine spezifischen Daten zur Ätiologie der Chronophobie. Es wird jedoch argumentiert, dass seine Ursachen denen anderer spezifischer Phobien ähnlich sein könnten.

In diesem Sinne können sich Phobien als Reaktion auf eine Situation oder externe Reize entwickeln. Die spezifische Ursache mag schwer zu identifizieren sein, aber im Allgemeinen ist die Erfahrung von negativen Ereignissen im Zusammenhang mit dem Zeitablauf der stärkste Faktor für die Entwicklung von Chronophobie.

Andererseits weisen einige Autoren darauf hin, dass bei Chronophobie genetische Faktoren und bestimmte ängstliche Persönlichkeitsmerkmale ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der psychischen Störung spielen könnten.

Behandlung

Chronophobie ist eine spezifische Angst, die mit einer Angststörung verbunden ist, und wird normalerweise genauso behandelt wie jede andere Art von spezifischer Phobie. In diesem Sinne kann die Behandlung sowohl Medikamente (in den schwersten Fällen) als auch Psychotherapie (in den meisten Fällen) umfassen.

In Bezug auf die Psychotherapie ist das am häufigsten verwendete Instrument bei Chronophobie in der Regel die kognitive Therapie. Das Korrigieren von Gedanken und Vorstellungen über den Verlauf der Zeit ist wichtig, um die phobische Angst vor Pathologie zu überwinden.