Ligirofobia: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Ligirophobie ist irrationale, intensive und anhaltende Angst vor lauten Geräuschen und unerwarteten Ereignissen wie Explosionen.

Eine bestimmte Phobie ist eine irrationale und intensive Angst vor etwas, das nicht gefährlich ist, oder, falls dies der Fall ist, nicht so sehr, wie die Person, die an der Phobie leidet, dies wahrnimmt.

Das heißt, wenn eine Person an einer bestimmten Phobie leidet, besteht die Tendenz, die Konsequenzen zu katastrophalisieren, die die Tatsache haben können, mit dem befürchteten Reiz in Kontakt zu bleiben.

Arten von Ligirofobien

Menschen, die irrationale Angst vor lauten Geräuschen haben, dh an Ligophobie leiden, haben möglicherweise Angst vor:

1. Geschwollene Ballons: Diese Menschen können es nicht ertragen, dass ein Ballon explodiert. Manchmal fühlt sich die Person nicht in der Lage, im selben Raum wie das Objekt zu bleiben.

2. Feuerwerkskörper: Menschen empfinden eine irrationale Angst vor Feuerwerkskörpern. Beispielsweise können Situationen, in denen andere Leute Feuerwerkskörper werfen, Feuerwerkskörper aus der Ferne hören oder einfach glauben, man könne einen werfen, eine Angstreaktion hervorrufen.

3. Raketen, Feuerwerkskörper, etc .: Menschen mit Ligophophobie können Angst vor diesen Objekten verspüren.

Woher wissen wir, ob wir es mit einem Fall von Ligirophobie zu tun haben?

Um zu wissen, ob wir einer bestimmten Phobie oder Angst ausgesetzt sind, müssen wir die Richtlinien der DSM-5-Kriterien berücksichtigen.

Für das Handbuch zur Diagnose und Statistik von psychischen Störungen (DSM-5) würden wir mit einer Phobie von lauten Geräuschen konfrontiert sein, wenn:

• Die Person wird angesichts des lauten Geräusches oder der Erwartung von Geräuschen, in diesem Fall von Feuerwerkskörpern, Luftballons, starken Ängsten ausgesetzt sein.
• Wenn lauter Lärm mit Angst und sofortiger und intensiver Angst aktiv vermieden wird.
• Wenn die durch dieses laute Geräusch hervorgerufene Furcht oder Angst der Situation und dem soziokulturellen Kontext unverhältnismäßig ist.
• Wenn die Person beharrlich versucht, Situationen zu vermeiden, in denen laute Geräusche auftreten.
• Diese Angst vor Lärm verursacht erhebliche Beschwerden oder eine Verschlechterung in anderen Bereichen des Lebens einer Person.
• Diese irrationale Angst vor lauten Geräuschen sollte nicht auf eine andere psychische Störung zurückzuführen sein.

Menschen, die unter dieser Phobie leiden, fürchten Stimuli, die laute Geräusche erzeugen, wie z. B. Kracher, Feuerwerke, Luftballons, wenn sie explodieren ...

Menschen, die an Ligophophobie leiden und ein Geräusch mit diesen Merkmalen hören, entwickeln eine sofortige Reaktion auf Angstzustände, die zu einer Panikattacke führen können.

Bei Kindern kann sich die Angst zum Beispiel durch Weinen, Wutanfall oder Unbeweglichkeit manifestieren.

Menschen, die mit Ligirophobie leben, erleben Ängste oft mit großer Angst, da traditionell viele von ihnen mit Feuerwerkskörpern oder Raketen gefeiert werden, wie zu Weihnachten, Fallas in Valencia, Silvester, Hochzeiten oder Kommunionen ... Auf all diesen Partys Der Lärm ist in der Regel versichert.

Darüber hinaus können einige Personen nicht beobachten, wie eine Person einen Ballon aufbläst, und je nach Intensität der Phobie können einige Probanden nicht im selben Raum bleiben wie ein aufgeblähter Ballon, da sie befürchten, dass er explodiert.

Diese irrationale Angst ermöglicht es den Menschen jedoch, ein normales Leben zu führen, da sie die meisten Situationen vermeiden können, in denen eine Explosion auftreten wird.

Ursprung der Angst vor lauten Geräuschen

Angst ist eine grundlegende Emotion, die uns vor potenziell gefährlichen Situationen schützt. Angst ist also an sich nicht negativ. Die Grundgefühle sind legal und notwendig und Angst ist notwendig für unser Überleben.

Diese Emotion wird ab dem zweiten Lebensmonat erfahren und die Situationen, die wir fürchten, variieren mit dem Alter. Ängste sind in der Kindheit sehr verbreitet und vergänglich, das heißt, sie erscheinen und verschwinden.

Die Funktion dieser evolutionären Ängste wird dem Kind helfen, mit schwierigen und bedrohlichen Situationen, denen es während seines Wachstums begegnen wird, angemessen umzugehen.

Sie können jedoch manchmal zu Phobie führen, wenn sie klinisch signifikante Beschwerden hervorrufen und in verschiedenen Bereichen des Lebens des Einzelnen stören.

Die Angst vor lauten Geräuschen tritt im ersten Lebensjahr auf und wird voraussichtlich nach 3 Jahren verschwinden.

Manchmal halten diese Ängste an und werden unverhältnismäßig und schlecht angepasst. Dann würden wir über eine Phobie sprechen.

Die Rolle der Eltern

Die Art und Weise, wie Eltern mit Ängsten in der Kindheit umgehen, wirkt sich auf ihre Erhaltung oder Genesung aus.

Wenn zum Beispiel eine Mutter, wenn ihr Kind Angst hat, nervös wird, anfängt, das Kind zu beschützen, damit es nicht mehr auf die Explosionen hört, mit seinem Sohn in eine sichere Situation rennt, wird das Kind interpretieren, dass seine Mutter es steckt mit Ausnahme von Feuerwerkskörpern, die potentiell gefährlich sind und somit das Problem aufrechterhalten.

Obwohl diese irrationale Angst verschwinden könnte, ist es üblich, dass sie ohne angemessene Behandlung bis zum Erwachsenenalter anhält.

Spezifische Phobien, in unserem Fall Ligirophobie, können nach einer direkten aversiven Erfahrung entstanden sein, dh wir finden den Fall von Menschen, die nach einer Situation eine irrationale Angst vor lauten Geräuschen entwickelt haben.

Dieser Prozess, durch den eine Phobie erworben werden kann, wird als klassische Konditionierung bezeichnet. Die Person assoziiert ein Ereignis, das für eine Angstreaktion zunächst ungefährlich ist.

Beispiel: Ein Erwachsener mit einem Ballon explodiert in der Nähe und hat eine Angstreaktion. Von diesem Moment an wird jedes Mal, wenn er einen Ballon sieht, eine Angstreaktion ausgelöst, da er diesen Reiz mit Angst in Verbindung gebracht hat.

Eine andere Möglichkeit, eine Phobie zu bekommen, besteht darin, Dritten mitzuteilen, dass sie mit den befürchteten Reizen (Kracher, Ballon, Rakete usw.) schlechte Erfahrungen gemacht haben.

Wenn Sie jemanden sehen, der eine abstoßende Erfahrung mit dem gefürchteten Reiz macht, löst dies auch die Entstehung der Phobie aus, zum Beispiel, wenn ein Freund von Ihnen einen Ballon explodiert und ihm ins Auge schlägt

Biologische und psychologische Anfälligkeit

Viele Menschen fragen sich, warum sie eine Phobie entwickelt haben, wenn zum Zeitpunkt des Vorfalls mehr Menschen anwesend waren und es nicht allen gelungen ist. Es kann sich die Frage stellen: "Und warum muss mir das passieren?"

Dies liegt an der individuellen Verwundbarkeit. Wenn wir über Verwundbarkeit sprechen, beziehen wir uns auf die Veranlagung, dass jeder Einzelne eine bestimmte Pathologie entwickeln muss.

Von biologischer Verwundbarkeit zu sprechen, bedeutet, dass einige Merkmale unseres Organismus die Entwicklung einer bestimmten Pathologie begünstigen können.

Bei bestimmten Phobien ist es wahrscheinlich, dass Menschen mit einer größeren Entwicklungsmöglichkeit ein reaktiveres autonomes Nervensystem haben.

Das autonome Nervensystem (das vom sympathischen Nervensystem und dem parasympathischen Nervensystem gebildet wird) ist dasjenige, das an der Angstreaktion beteiligt ist.

Psychologische Verwundbarkeit bezieht sich auf die stabilen oder situativen psychologischen Eigenschaften des Individuums, die die Entwicklung einer Pathologie erleichtern.

Zum Beispiel erleichtert die Tatsache, dass die Person an einer vororbiden Angststörung leidet oder sich in diesem Moment in einer stressigen Lebenssituation befindet, die Feststellung der Phobie.

Warum bleibt die Angst vor lauten Geräuschen bestehen?

Nach einer unangenehmen Erfahrung mit einem lauten Geräusch und der Entwicklung von Ligophophobie neigt die Person dazu, Situationen zu vermeiden, in denen die gefürchtete Situation auftreten kann.

Diese Vermeidungsverhalten, die über die Zeit beibehalten werden, verhindern den Prozess der Gewöhnung.

Eine Person, die unter Angst vor lauten Geräuschen leidet, wird Vermeidungs- und Fluchtstrategien anwenden, um ihre Beschwerden zu lindern.

Einige der angewandten Strategien sind:

• Nehmen Sie anxiolytische Medikamente ein
• Bedecke deine Ohren
• Stellen Sie sicher, dass keine Luftballons, Feuerwerkskörper usw. vorhanden sind. zu jeder Feier.
• Verlassen einer Situation, in der sie ein Geräusch wahrnehmen, z. B. das Verlassen einer Party, eines Raums, das Ändern von Wegen usw.
• Gehen Sie nicht an den Tagen aus, an denen Feuerwerkskörper zu erwarten sind.
• Gehen Sie in den Tagen aus, in denen ich weiß, dass es unter bestimmten Bedingungen Lärm geben wird (vermeiden Sie bestimmte Straßen, in denen Sie wissen, dass der Lärm konzentriert ist, planen Sie die Tageszeit, gehen Sie immer mit, nehmen Sie Medikamente in die Tasche, gehen Sie aus nur in als "sicher" eingestuften Bereichen.

Dieses Verhalten der Person, um in Sicherheit zu kommen, ist ein natürlicher Mechanismus, der die Person entwickelt, um ihr Unbehagen zu lindern.

Was dieser Mensch nicht weiß, ist, dass er jedes Mal, wenn er diese Situation vermeidet, die Verbindungen zwischen dem Reiz und der Angst, die er erzeugt, stärkt, da der Ablauf automatisiert ist.

Die Person lernt, dass das Verlassen der gefürchteten Situation oder das direkte Vermeiden dieser Situation Erleichterung bringt. Unser Gehirn akzeptiert dieses Verhalten als adaptives Verhalten, das uns sicher macht.

Unser Gehirn versteht, dass Lärm sehr gefährlich ist und dass es wichtig ist, dass wir fliehen müssen, wenn es auftritt oder wenn wir glauben, dass es sehr wahrscheinlich ist, dass es auftritt.

Wenn Menschen mit Ligophobie dieses Fluchtverhalten systematisch auslösen, können sie nicht nachweisen, dass der Lärm nicht wirklich gefährlich ist, dh, sie lassen den Vermeidungsprozess nicht entstehen.

Bewertung der Ligirophobie

Um die Behandlung einer bestimmten Phobie wie Ligophophobie adäquat anzugehen, ist es wichtig, eine gründliche Bewertung des Problems durchzuführen.

Die grundlegenden Ziele zur Bewertung der Ligirophobie sind:

• Isolieren Sie gefürchtete und / oder vermiedene Situationen.
• Nummerieren Sie die spezifischen Zustände, die mit unterschiedlichen Angstzuständen verbunden sind.
• Finden Sie heraus, wie das durch diese Situation verursachte Unbehagen vermieden wird.

Die psychologische Bewertung ist der Prozess, durch den wir Informationen über das Problem erhalten, wobei wir alle Parameter kennen. Das am häufigsten verwendete Tool zur Auswertung ist das psychologische Interview.

Im Interview werden Daten erhoben zu:

• Soziodemografische Daten (Alter, Geschlecht, Beruf ...).
• Bisherige Behandlungen.
• Grad der Störung des Problems.
• Erwartungen an die Therapie.
• Fähigkeit, Abneigung zu widerstehen.
• Konkrete Situationen, die die Angstreaktion provozieren.
• Versuche, Angst zu haben.
• Vermeidungs- und Fluchtverhalten.
• Wie die Leute um dich herum reagieren
• Existenz anderer Phobien.
• Fortbestehen anderer ungewohnter evolutionärer Ängste.

Behandlung

Die Behandlung der Wahl zur Behandlung von Ligrophobie ist die In-vivo-Exposition. Exposition ist eine psychologische Technik, die darin besteht, den gefürchteten Reiz darzustellen, ohne dass der Betroffene die Flucht- / Vermeidungsstrategien in Gang setzen kann.

Es ist daher wichtig, alle Antworten des Probanden zu bewerten, um die Ängste, unter denen er leidet, zu lindern.

Wenn der Expositionsvorgang gestartet wird, nimmt die Angst zu, und wenn wir nicht mit dem Flucht- und Vermeidungsverhalten beginnen, kommt eine Zeit, in der sich die Angst stabilisiert und zu sinken beginnt, bis sie ein niedriges Niveau erreicht, das heißt, die Angst hat Gaußsche Glockenform.

Jedes Mal, wenn wir dieses Verfahren anwenden, steigt die Angst auf ein niedrigeres Niveau und nimmt schneller ab.

Es wird eine Zeit kommen, in der nach zahlreichen Präsentationen der befürchtete Reiz keine Angstreaktion hervorruft. Es ist dann, wenn wir sagen, dass sich das Phänomen der Gewöhnung entwickelt hat.

Um das Belichtungsverfahren durchzuführen, müssen zunächst die Situationen hierarchisiert werden. Wir bitten die Person, alle Situationen von 0 bis 10 der Angst zu bewerten und wir ordnen sie.

Ein Beispiel für eine Hierarchie wäre:

• 1. Situation: Ballon auf dem Tisch zur Hälfte angeschwollen.
• 2. Situation: Ballon auf dem Tisch vollständig angeschwollen.
• 3. Situation: Halten Sie den Ballon in der Mitte zwischen meinen Händen geschwollen.
• 4. Situation: Halten Sie den Ballon vollständig in meinen Händen geschwollen.
• 5. Situation: Spielen Sie mit vollständig aufgeblasenem Ballon.
• 6 Situation: Bleiben Sie im Raum, während eine Person den Ballon drückt, um ihn auszunutzen.
• 7. Situation: Eine andere Person schlägt den Ballon.
• 8. Situation: Die Person selbst punktiert den Ballon.

Sobald die Hierarchie ausgearbeitet ist, beginnen wir mit der ersten Situation. In unserem Fall muss die Person auf dem Tisch bleiben, bevor der Ballon zur Hälfte angeschwollen ist, bis die Angst 0 ist.

Die Person kann keine der Sicherheitsmaßnahmen ausführen, z. B. sich vom Ballon entfernen, den Raum verlassen usw.

Zu Beginn der Ausstellung werden wir sie nach dem Grad ihrer Angst fragen und dann alle 10 Minuten nach dem Grad ihrer Angst.

Wenn der Proband sagt, dass seine Angst gleich Null ist, lassen wir noch ein paar Minuten und schließen die Sitzung. Dieser Vorgang wird so oft wiederholt, bis die Person einen halb aufgeblasenen Ballon auf dem Tisch hat und nicht mehr ängstlich ist.

Wenn die Person feststellt, dass ihre Angst vor dieser bestimmten Situation gleich 0 ist, gehen wir zur zweiten Situation über.

Die Expositionsbehandlung hat sich bei Phobien als wirksam erwiesen, obwohl es für den Patienten schwierig erscheint, kann sie so oft wie nötig abgestuft werden.

Das Wichtigste ist, das Ende der Hierarchie zu erreichen, da es mit dem Risiko verbunden ist, auf frühere Ängste zurückzugreifen.

Und Sie, wussten Sie, Ligirophobie?