Was ist selektives Gedächtnis?

Selektives Gedächtnis ist ein Phänomen, das auf populäre Weise verwendet wird, um zu rechtfertigen, warum sich eine Person sehr gut an etwas erinnern kann und andere Ereignisse insgesamt vergessen hat.

Warum kann sich irgendjemand an den Duft von Parfüm erinnern, den seine Großmutter vor 20 Jahren verwendet hat, ohne sich zu erinnern, was er letzten Sonntag gegessen hat?

Die Antwort auf diese Frage ist einfach. Der Speicher arbeitet selektiv. Das heißt, es werden nicht alle erfassten Informationen auf dieselbe Weise gespeichert.

Auf diese Weise können bestimmte Elemente sehr tief in den Köpfen der Menschen gespeichert und in perfekter Erinnerung behalten werden. Andererseits können andere Aspekte nicht gut auswendig gelernt und leicht vergessen werden.

Diese Eigenschaften des menschlichen Gedächtnisses zeigen, dass das selektive Gedächtnis kein spezifischer Gedächtnistyp ist. Im Gegenteil, der gesamte mnesische Prozess ist selektiv.

Um zu verstehen, was selektives Gedächtnis ist und warum sich Menschen mehr Elemente als andere merken, untersuchen wir in dieser Studie die selektiven Eigenschaften von Erinnerungsprozessen.

Ebenso werden viele der Fragen von wissenschaftlichem Interesse diskutiert, die sich aus der Entdeckung des selektiven Gedächtnisses ergeben haben. Was ist vergessen? Woran wird erinnert? Wie funktioniert das Gedächtnis? Auswendig lernen besetzt Platz?

Warum ist Speicher selektiv?

Die Gedächtnisprozesse des Menschen sind im Dauerbetrieb. Sie ruhen sich nicht aus und arbeiten den ganzen Tag, um die Gedanken der Menschen zu nähren.

Ebenso erfassen die Sinne permanent eine Unendlichkeit von Reizen. Ob durch Sehen, Riechen, Berühren oder Hören, die Menge an Informationen, die das Gehirn an einem Tag erreicht, ist unzählig.

Wenn jemand versucht, sich nachts an die Informationen zu erinnern, die er tagsüber gelernt hat, ist es ihm unmöglich, sich an alle wahrgenommenen Elemente zu erinnern.

Diese Situation wird durch die Selektivität des Gedächtnisses erklärt und begründet. Das menschliche Gehirn ist nicht in der Lage, alle von ihm erfassten Elemente zu speichern und sich daran zu erinnern. Ebenso ist ein Großteil der wahrgenommenen Informationen für das Leben der Menschen irrelevant.

Welche Farbe hatte der Teppich des Taxis, das Sie heute Nachmittag genommen haben? Wie waren die Ohrringe des Verkäufers des Geschäfts, in dem Sie gekauft haben? Welchen Stift haben Sie heute Morgen im Büro benutzt?

Alle diese Beispiele sind Elemente, die aufgrund des selektiven Gedächtnisses leicht vergessen werden. Das Gehirn interpretiert diese Informationen als irrelevant. Wenn also kein Reiz auftritt, der Aufmerksamkeit erregt, wird er normalerweise nicht gespeichert.

Auf diese Weise wird der Schluss gezogen, dass das Gedächtnis selektiv ist, weil das menschliche Gehirn sich nicht an alles erinnern kann. Sie müssen die Informationen überprüfen und filtern, um diese besonders wichtig zu halten und das Irrelevante zu vermeiden.

Was ist vergessen?

Gedächtnis ist kein linearer Prozess, der direkt mit dem Willen der Menschen ausgeführt wird. Mit anderen Worten, die Menschen vergessen nicht die Aspekte, an die sie sich nicht erinnern möchten.

Je mehr Sie eine bestimmte Art von Information vergessen möchten, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich daran erinnern.

Diese Situation erklärt sich durch die ordnungsgemäße Funktion des Speichers. Dies funktioniert nicht wie ein Computer, auf dem Sie Dateien freiwillig eingeben und löschen können.

In diesem Sinne ist das Verständnis der Faktoren, die das Vergessen von Informationen bestimmen, sehr komplex. Es gibt weder einen einzigen Prozess noch eine unfehlbare Methode, um vorherzusagen, welche Elemente vergessen werden.

Jüngste Forschungen zu Gedächtnisprozessen haben jedoch bestimmte Aspekte ergeben, die es ermöglichen, diese Frage in gewissem Maße zu beantworten.

Zunächst wurde gezeigt, wie Informationen, die korrekt gespeichert und zuverlässig gespeichert werden sollen, mit den Sinnen richtig erfasst werden müssen.

In dieser ersten Eigenschaft des Gedächtnisses wird die Bedeutung von Aufmerksamkeit und Wahrnehmung gezeigt. Wenn diese beiden kognitiven Fähigkeiten nicht richtig funktionieren und den Reiz nicht beachten, wird er schwach gespeichert und kann leicht vergessen werden.

Wahrnehmung spielt eine sehr wichtige Rolle im Gedächtnis, weshalb selektives Gedächtnis eng mit selektiver Aufmerksamkeit verbunden ist. Es ist jedoch nicht das einzige Element, das Informationen vorhersagt, die vergessen werden.

Zweitens wird die Arbeit angezeigt, die an den gespeicherten Informationen ausgeführt wird. Wenn beim Erinnern an ein bestimmtes Element ständig daran gedacht wird, wird das Gedächtnis konsolidiert.

Wenn eine Person beispielsweise jeden Tag bei der Arbeit das Kennwort ihres Benutzers eingeben muss, um den Computer einschalten zu können, werden diese Informationen leicht gespeichert. Wenn Sie es jedoch nie eingeben, werden Sie es mit größerer Wahrscheinlichkeit vergessen.

Woran wird erinnert?

Die gleichen Faktoren, die das Vergessen erklären, erklären das Gedächtnis und die erinnerten Elemente.

Um sich an bestimmte Informationen zu erinnern, ist es wichtig, die Bemühungen in Ihrem Speicher zu wiederholen.

Diese Tatsache erklärt, dass es wichtig ist, während des Studiums die gleichen Informationen mehrmals zu lesen, Schemata zu erstellen und die Schlüsselwörter im Kopf zu wiederholen, um sie sich später zu merken.

Die Aufmerksamkeit und Wiederholung der Informationen dient dazu, dass sie im Speicher gespeichert werden. Auf die gleiche Weise ist es wichtig, diese Elemente nach dem Speichern weiter zu bearbeiten und zu speichern, um sie im Speicher zu behalten.

Diese beiden Hauptelemente: Aufmerksamkeit und Auswendiglernen erklären viele der Dinge, die im Kopf richtig strukturiert sind und an die man sich leicht erinnert.

Es gibt jedoch viele andere Faktoren, die in die Auswahl der Elemente eingreifen, an die man sich erinnert. Menschen können sich Informationen mehr oder weniger automatisch und unabhängig von kognitiven Anstrengungen merken.

Zum Beispiel kann sich ein Mensch daran erinnern, was er vor 15 Jahren zum Geburtstag geschenkt hat oder wo er zum ersten Mal mit seiner Frau zu Abend gegessen hat.

In diesen Fällen haben mehrere Studien gezeigt, wie wichtig emotionale Prozesse für das Gedächtnis und das Gedächtnis sind.

Intensiv erlebte Ereignisse (ob erfreulich oder störend) werden in den Köpfen der Menschen gespeichert und leichter gespeichert.

Auswendig lernen besetzt Platz?

Die Tatsache, dass das Gedächtnis selektiv ist, das heißt, sich an einige Dinge zu erinnern und andere zu vergessen, wirft die Frage auf, ob Lernen stattfindet.

Das heißt, motiviert die Tatsache, sich eine Art von Information zu merken, das Vergessen einer anderen aufgrund der Speicherkapazitätsgrenze des Gehirns?

Diese Frage ist nicht einfach zu beantworten, da die Selektivität des Gedächtnisses ein sehr komplexer Prozess ist.

Offensichtlich können sich die Leute nicht alle Informationen merken, die sie erfassen. In einigen Fällen, weil sie dies nicht beabsichtigen und irrelevanten Reizen nicht genügend Aufmerksamkeit schenken.

In anderen Fällen beabsichtigt die Person jedoch möglicherweise, alle Informationen aufzubewahren, und ist dazu möglicherweise nicht in der Lage. Der Versuch, sich alle im Unterricht präsentierten Themen oder alle in einem Arbeitstreffen diskutierten Informationen zu merken, ist normalerweise kompliziert.

Diese Tatsache erklärt sich aus der Unfähigkeit, die kognitiven Anstrengungen zu unternehmen, die erforderlich sind, um all diese Konzepte in einem so begrenzten Zeitraum zu speichern.

Während der Unterrichtsstunde haben die meisten Menschen keine Zeit, alle Informationen zu lernen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie später, wenn sie die erforderliche Zeit investieren, nicht in der Lage sind, dies zu tun.

Auf diese Weise wird Information nicht vergessen, weil der Geist gesättigt ist oder ein neues Element an seine Stelle tritt, sondern weil nicht genügend kognitive Arbeit vorhanden ist.

Normalerweise werden nicht alle erfassten Informationen permanent gespeichert. Erstens, weil es keine materielle Zeit dafür gibt und zweitens, weil es sich nicht um eine geistig gesunde Aktivität handelt.

Kann selektives Gedächtnis trainiert und manipuliert werden?

Der selektive Speicher funktioniert in vielen Fällen automatisch. Oft ist der Person nicht bewusst, woran er sich erinnert und noch viel weniger, was er vergisst.

Diese Tatsache zeigt, dass das selektive Gedächtnis nicht direkt manipuliert werden kann. Das heißt, Menschen können nicht bewusst auswählen, an welche Elemente sie sich erinnern und welche Elemente sie vergessen möchten.

Es gibt jedoch ein gewisses Maß an Maßnahmen auf freiwilliger Basis. Menschen können wählen, welchen Elementen sie Aufmerksamkeit schenken möchten und welchen nicht.

Wenn ein Schüler beispielsweise die vom Lehrer bereitgestellten Inhalte lernen möchte, muss er seine Aufmerksamkeit und Konzentration während des Unterrichts aktivieren. Andernfalls können Sie die Informationen nicht ordnungsgemäß erfassen.

Wenn Sie sich an den gesamten Prüfungsablauf erinnern möchten, müssen Sie viele Stunden aufwenden, um sich alle Informationen zu merken.

Wenn ein Mensch hingegen eine Situation oder einen bestimmten Aspekt vergessen möchte, muss er versuchen, nicht darüber nachzudenken. Wenn er es nicht versteht, bleibt die Erinnerung bestehen, aber wenn er nicht über dieses Element nachdenken kann, wird er es im Laufe der Zeit vergessen.

Selektive Erinnerung und Überzeugungen

Das selektive Gedächtnis ist eng mit den Überzeugungen und mentalen Strukturen der Menschen verknüpft.

Das heißt, ein Individuum kann sich viel leichter an die Informationen erinnern, die zu seinen Gedanken passen, als an die, die ihm entgegengesetzt sind.

Beispielsweise kann es für eine Person viel einfacher sein, sich die Daten zu merken, die mit der Hypothese übereinstimmen, die sie in ihrer These verteidigt, als diejenigen, die etwas anderes anzeigen.

Selektives Gedächtnis ist auf diese Weise ein kognitiver Prozess, der eine wichtige Rolle bei der strukturellen Bildung des Denkens spielt.

Menschen benötigen in ihrem Glauben ein gewisses Maß an Organisation. Andernfalls wäre der Gedanke diffus, schlecht organisiert und unproduktiv.

Das selektive Gedächtnis trägt zu diesen mentalen Anforderungen des Menschen bei, indem es sich an die Informationen erinnert, die es ermöglichen, die Gedanken zu organisieren und zu strukturieren, und die Elemente vergisst, die eine entgegengesetzte Rolle spielen.

Selektives Gedächtnis und Identität

Das selektive Gedächtnis greift nicht nur in die Glaubens- und Denkstrukturbildung der Menschen ein, sondern ist Grundlage ihrer Identität.

Der Geist eines Menschen ist eine Mischung aus seinen genetischen Faktoren und den Erfahrungen, die er gemacht hat. Und letztere können nur Spuren hinterlassen und Teil der Art und Weise werden, wie der Mensch durch die Erinnerung lebt.

Auf diese Weise definiert das Gedächtnis die Persönlichkeit, indem es die Gedanken, die im Inneren Ihres Geistes entstehen, moduliert und verwaltet.

Identität ist keine komprimierte Version der Ereignisse, die ein Individuum hauptsächlich dank des selektiven Gedächtnisses erlebt hat. Auf diese Weise können Sie herausfiltern, welche Erfahrungen Teil des Denkens und Seins des Einzelnen und welche Teil des Vergessens werden.

Dieses wichtige Merkmal des selektiven Gedächtnisses offenbart einmal mehr seine enge Beziehung zu den Gefühlen und Motivationen der Menschen.

Das selektive Gedächtnis ist dafür verantwortlich, jene Erinnerungen zu speichern, die mit den Werten, Bedürfnissen und Motivationen verknüpft sind, die Menschen definieren und ihre Art, Dinge wahrzunehmen, charakterisieren.

Selektives Gedächtnis und Angst

Das selektive Gedächtnis kann bei bestimmten psychischen Veränderungen eine wichtige Rolle spielen. Insbesondere wurde gezeigt, dass es bei Angststörungen wichtig ist.

Beispielsweise liegt bei sozialer Phobie sowohl die Angst vor der Interaktion mit anderen als auch die Angst vor, während und nach dem sozialen Kontakt in den zurückgerufenen Informationen.

Menschen mit dieser Störung achten zu sehr auf ihr soziales Verhalten. Auf diese Weise erinnern sie sich nach der Interaktion mit anderen an alle durchgeführten Verhaltensweisen und überprüfen sie genau.

Die Tatsache, dass sich das selektive Gedächtnis auf diese Aspekte konzentriert, motiviert die Person, mehrere Fehler oder Aspekte zu finden, um ihr soziales Verhalten zu verbessern, weshalb sie sich als sozial ungelernt wahrnimmt und Angst verspürt.