15 große Vorteile von Aloe Vera für die Gesundheit (Aloe Vera)

Die Vorteile der Aloe sind mit heilenden Eigenschaften für das Haar, der Verbesserung der Akne oder sogar dem Gewichtsverlust verbunden, die in vielen Fällen als "wundersame Pflanze" bezeichnet werden, weshalb in den letzten Jahren wissenschaftliche Studien zugenommen haben. seine Eigenschaften.

Aloe Vera - auch bekannt als Aloe Vera - besteht zu 96% aus Wasser, einigen organischen und anorganischen Verbindungen, einer Proteinart, die 18 der 20 im Körper vorkommenden Aminosäuren und schließlich die Vitamine A, B enthält. C und E. Ein weiterer Teil der verwendeten Aloe-Vera-Pflanze ist das "SAP", eine gelbe Flüssigkeit, die an der Haut innerhalb der Pflanze haftet.

Sein unglaubliches Potenzial reicht von der Wirksamkeit bei dermatologischen Erkrankungen bis hin zu einem möglichen Verbündeten gegen Krebs. Für etwas im alten Ägypten war es als "die Pflanze der Unsterblichkeit" bekannt.

15 gesunde Eigenschaften von Aloe Vera

1- Schützt die Haut vor Sonnenschäden

Eine Studie des Instituts für Chemie der Universität von Sao Paulo, Brasilien, hat die bemerkenswerte Schutzwirkung von Aloe gegen Zelltod durch UVA-Strahlen nachgewiesen und macht sie zu einem hervorragenden Kandidaten als Ergänzung in dermatologischen Schutzformulierungen.

2- Lindert Sodbrennen

Ein Artikel aus dem Jahr 2010 der Zeitschrift "Alternative und komplementäre Therapien" besagt, dass der Verzehr von 30-90 g Aloe-Gel vor den Mahlzeiten die Schwere der gastroösophagealen Refluxkrankheit verringern könnte ( GERD), eine Verdauungsstörung, die häufig zu Sodbrennen führt.

3- Es erleichtert die Verdauung

Es wurden viele Studien zu den Vorteilen von Aloe zur Erleichterung der Verdauung veröffentlicht. Die Mayo-Klinik in Rochester, Minnesota, empfiehlt die Anwendung zur Linderung von Verstopfung, jedoch in Maßen, da die Dosis 0, 04 bis 0, 17 g Trockensaft nicht überschreiten sollte.

4- Verbündeter gegen Brustkrebs

Eine Veröffentlichung des Department of Life Sciences der Chung Hsing National University, Taiwan, zeigte die therapeutischen Eigenschaften von Aloe bei der Wachstumsverzögerung von Brustkrebs auf. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um dies zu unterstützen.

5- Linderung von Verbrennungen

Ein Team von plastischen Chirurgen aus der Abteilung für plastische Chirurgie des Nishtar-Krankenhauses in Multan, Pakistan, führte eine Studie durch, um die Wirksamkeit von Aloe Vera-Gel bei der Heilung und Schmerzlinderung von Verbrennungen zweiten Grades zu überprüfen hochwirksam bei der Heilung dieser Verletzungen.

6- Vorteile bei Zahnbehandlungen

Eine Studie der Abteilung für Kinderzahnheilkunde und vorbeugende Zahnheilkunde der Dentaluniversität von Tamil Nadu, Indien, soll offenbar sicherstellen, dass Aloe Vera eine wichtige Rolle in der Zahnheilkunde als Hilfsmittel bei der Behandlung von Lichen planus, oraler submukosaler Fibrose und Stomatitis spielen kann aphthöse rezidivierende, alveoläre Osteitis, Parodontitis, unter anderen Bedingungen.

7- Alternative zu Mundwasser und Zahnpasta

Die Abteilung für öffentliche Gesundheit der Zahnmedizin in Lansdowne, Indien, führte eine Studie über die Verwendung von Aloe Vera als Mundwasser durch. Die Ergebnisse zeigten, dass es bei der Reduktion der Plaque wirksam war und zusätzlich keine Nebenwirkungen auftraten.

Andererseits berichtete eine in General Dentistry veröffentlichte Studie, dass Aloe in Zahngels im Kampf gegen Karies genauso wirksam ist wie Zahnpasta.

8- Hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt

Aufgrund der in der Pflanze gespeicherten Wassermenge und in Kombination mit seinen speziellen Verbindungen wirkt Aloe Vera als Feuchtigkeitsspender für die Haut. Dies wurde durch eine Studie von Dal'Belo et al. Im Jahr 2006 bewiesen.

9- Hält Obst und Gemüse frisch

Von der Universität Cambridge veröffentlichte Untersuchungen haben gezeigt, dass Aloe Vera das Wachstum vieler Arten von schädlichen Bakterien in Gemüse blockiert.

Ähnliche Ergebnisse wurden auch in einer Studie mit Äpfeln gefunden. Das bedeutet, dass Aloe Vera Gel hilft, Obst und Gemüse frisch zu halten. Dies könnte die Verwendung gefährlicher Chemikalien ersetzen, um die Haltbarkeit der Produkte zu verlängern.

10- Schützt die Haut vor Schäden durch Strahlentherapie

Eine Studie der Universität Neapel (Italien) hat die Wirksamkeit von fünf topischen Cremes beim Schutz der Haut von Patienten unter Strahlentherapie nachgewiesen.

Sechs Wochen lang wurden die Teilnehmer einer Evaluierung unterzogen, bei der alle in der Studie enthaltenen Feuchtigkeitscremes, einschließlich derjenigen, die Aloe enthielten, wirksam waren.

11. Verbessert Herpes in der Haut

Laut der University of Maryland deuten die Beweise darauf hin, dass Aloe Vera Gel die Symptome von Herpes genitalis und einigen Hauterkrankungen wie Psoriasis verbessern kann.

12- Linderung von Angina Pectoris

In einer Agarwal-Studie wurden 1985 Verbesserungen nach zweiwöchiger Anwendung eines Gels auf Aloebasis in Kombination mit Saatbrot beobachtet.

13- Nützlich für die Behandlung von Akne

Eine dermatologische Abteilung der Medizinischen Fakultät der Medizinischen Universität von Mazandaran, Sari, Iran, führte eine Studie durch, um zu prüfen, ob die Kombinationstherapie mit natürlichen Präparaten wie Aloe bei der Behandlung und Verringerung des Viruseffekts wirksam sein könnte Akne.

Sie kamen zu dem Ergebnis, dass die Anträge gut verträglich und von erheblicher Wirksamkeit waren.

14- Wirksam für die Wundheilung

Eine Untersuchung von Dermatol Surg Oncol aus dem Jahr 1990 ergab, dass die Wundheilung bei Anwendung von Aloe Vera etwa 72 Stunden schneller ist als bei Verwendung eines Standardgels.

Nach Ansicht des Autors ist diese Beschleunigung der Wundheilung wichtig, um die bakterielle Kontamination, die Bildung von hinteren Keloiden und / oder Veränderungen der Pigmentierung zu verringern.

15- Verlängert das Leben von Krebspatienten

Die Abteilung für Radioonkologie des San Gerardo-Krankenhauses in Mailand, Italien, führte eine Studie mit Patienten mit nicht behandelbaren metastasierenden soliden Tumoren durch, um zu bewerten, ob die gleichzeitige Gabe von Aloe Vera und Melatonin Indol (MLT) die therapeutischen Ergebnisse verbessern könnte.

Die Studie umfasste 50 Patienten mit Lungenkrebs, Tumoren des Gastrointestinaltrakts, Brustkrebs oder zerebralem Glioblastom.

Die 1-Jahres-Überlebensrate war bei Patienten, die mit MLT und Aloe Vera behandelt wurden, signifikant höher. Aus dieser vorläufigen Studie geht hervor, dass diese Behandlung zumindest in Bezug auf die Stabilisierung und das Überleben der Krankheit therapeutische Vorteile bringen kann.

10 merkwürdige Fakten

1- Die ältesten Aufzeichnungen über die Verwendung von Aloe beim Menschen stammen aus dem Ebers-Papyrus (ägyptischer Medizinpapyrus) des 16. Jahrhunderts v. Chr. Und werden als Aloe Vera "die Pflanze der Unsterblichkeit" bezeichnet.

2- Diese Pflanzenpflanze wird seit vielen Jahrhunderten in China, Japan, Indien, Griechenland, Ägypten, Mexiko und Japan therapeutisch eingesetzt.

3- Cleopatra und Nofretete, zwei Königinnen aus Ägypten, verwendeten Aloe Vera, um ihre Haut weich zu halten.

4- Zur Zeit Alexanders des Großen verwendeten Soldaten es, um ihre Wunden zu heilen.

5- Dioscorides (40-90 n. Chr.), Ein griechischer Arzt, erwähnte die therapeutischen Eigenschaften von Aloe in "De Mataria Medica", einer 5-bändigen Enzyklopädie mit medizinischen Substanzen und pflanzlichen Arzneimitteln. Es wurde mehr als 1.500 Jahre lang viel gelesen.

6- Cayo Plinio Segundo (23-79 n. Chr.), Besser bekannt als Plinio der Ältere, ein römischer Autor, Naturforscher und Naturphilosoph, erwähnte die therapeutischen Vorteile von Aloe in "Historia Natural", einer frühen Enzyklopädie, die seit dem Imperium überlebt hat Romano

7- Einige Jäger im Kongo reiben ihren Körper mit Aloe-Gel ein, um das Schwitzen zu reduzieren.

8. Einige afrikanische Stämme wenden das Gel bei chronischer Bindehautentzündung an.

9- Es gibt Berichte, dass in Indien Aloe-Gel zur Behandlung von Asthma verwendet wird.

10- Mexiko produziert weltweit rund 47% der Aloe mit einem Gesamtumsatz von 123, 5 Millionen Dollar ab 2008.

Gegenanzeigen

Aloe Vera scheint sicher zu sein und wurde in den meisten bisher durchgeführten Studien gut vertragen. Es gibt jedoch Kontraindikationen, die berücksichtigt werden müssen.

Allergie

Die Verwendung von Aloepräparaten sollte bei Personen mit bekannten Allergien gegen Pflanzen der Familie der Liliaceae (Knoblauch, Zwiebel und Tulpen; Ulbricht et al., 2008) vermieden werden.

Schwangerschaft

Die Verwendung von Aloe als Abführmittel während der Schwangerschaft kann mögliche teratogene und toxikologische Auswirkungen auf den Embryo und den Fötus haben (World Health Organization 1999, Ulbricht et al., 2008).

Nieren- oder Herzerkrankungen

Eine längere Einnahme von Aloe Vera wurde mit wässrigem Durchfall in Verbindung gebracht, der zu einem Elektrolytungleichgewicht führte (Cooke 1981, Boudreau und Beland 2006). Berichten zufolge kann ein erhöhter Kaliumverlust zu Hypokaliämie führen. Daher ist es bei Patienten mit Nieren- oder Herzerkrankungen in der Vorgeschichte kontraindiziert.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Es gibt einen klinischen Fall einer 35-jährigen Frau, die während der Operation 5 Liter Blut aufgrund einer möglichen Wechselwirkung mit Aloe Vera und Sevofluran verloren hat. Es gibt auch andere Wechselwirkungen, die gefährlich sein können. Deshalb sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.

Dosierung

Externe Verwendung

  • Bei Verbrennungen : reines Gel aus dem Inneren von reiner Aloe oder Präparate mit 10% -70% innerem Gel. Es muss durch Pasteurisieren bei 75-80 ° C für weniger als 3 Minuten stabilisiert und dreimal täglich auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. (Grindlay D, 1986).
  • Bei seborrhoischer Dermatitis : 30% Aloe Vera in einer hydrophilen Emulsion, zweimal täglich auf der betroffenen Stelle. (Vardy AD, 1999).
  • Bei Psoriasis und Herpes genitalis : Hydrophile Creme mit 0, 5% Aloe-Gel 3-mal täglich auf die betroffene Stelle auftragen. (Syed TA, 1996).

Interne Verwendung

  • Die Behandlung von Diabetes und Angina : 100 mg frisches Indoor-Gel täglich oder 1 Esslöffel zweimal täglich. (Agarwal OP, 1985 und Elton B. Stephens 2008).
  • Bei Colitis ulcerosa und Reizdarmsyndrom : Eine Dosis von 25-50 ml 95% igem Gel aus der Innenseite der Aloe Vera, die dreimal täglich empfohlen wird. (Langmead L, 2004).

Wie man die Aloe für Gebrauch schneidet

Ziehen Sie mit einem scharfen Messer ein Blatt aus der Pflanze an der Basis in Bodennähe. Wählen Sie eine der äußeren Folien besser aus, da diese die meiste Gelmenge enthalten.

Schneiden Sie mit dem Messer vorsichtig die dornigen Kanten vom Ende der Klinge ab. Wenn Sie das gesamte Gel aus dem Blatt verwenden, wickeln Sie das verbleibende Blatt in eine Plastiktüte und lagern Sie es im Kühlschrank, bis Sie es erneut benötigen.

Wie man Aloesaft trinkt

Der natürliche Geschmack von Aloe Vera ist so bitter, dass Sie ihn nicht alleine trinken können. Die Lösung besteht darin, Stücke des Gels zu nehmen und sie mit einem anderen Obst- oder Gemüsesaft zu mischen, der vorzugsweise süß ist, und dann Honig und ein wenig Zitrone hinzuzufügen.