Die Bedeutung des Stillens: 23 Vorteile

Haben Sie sich jemals gefragt, ob das Stillen Ihres Kindes einen Vorteil hat? Es gibt viele Frauen, die beschließen, ihr Baby zu stillen, weil sie glauben, dass dies die körperliche und geistige Entwicklung des Babys positiv beeinflusst.

Im Gegenzug gibt es auch viele Mütter, die sich dagegen entscheiden, weil sie mehr negative Auswirkungen auf ihren Körper sehen. Aber wussten Sie, dass es auch Vorteile für die Mutter bringt?

Aufgrund der Entwicklung von nicht-mütterlicher oder künstlicher Milch wurden zusätzlich zu den Fortschritten in Medizin und Ernährung die potenziellen Vorteile des Stillens für die Gesundheit von Mutter und Kind übersehen und diese Aufgabe vergessen diese Praxis birgt Risiken für das Kind.

Oft denken wir sogar, dass bestimmte Marken von Milch oder Babynahrung besser für das Kind sind als die natürliche Milch. Dies liegt an der Menge an Anzeigen, die existieren, um zu versuchen, künstliche Milch zu verkaufen, die gesünder ist und sowohl physische als auch mentale Effekte erzielen kann.

Wir können uns von diesen Lebensmitteln nicht täuschen lassen, denn obwohl sie gut sind, ist alles Natürliche immer besser.

Stillen in Daten

Für die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und das Kinderhilfswerk der Vereinten Nationen (Unicef) ist das Stillen "eine beispiellose Möglichkeit, die ideale Nahrung für das Wachstum und die richtige Entwicklung von Kindern bereitzustellen" (WHO und UNICEF) 1989).

Jeden Tag entscheiden sich mehr Mütter, ihr Kind seit Beginn des Zyklus zu stillen. Laut einer Umfrage aus dem Jahr 2005 in Katalonien (Spanien) entschieden sich 81, 1% der Mütter, ihre Kinder zu stillen.

Obwohl diese Daten sehr optimistisch sind, folgten im dritten Monat nur 61, 9% der Mütter, im sechsten Monat des Babys stillten nur 31, 3% ihre Kinder weiter. Schließlich beschlossen 11, 5%, die Laufzeit bis zu einem Jahr zu verlängern.

Vorteile für das Baby

Es gibt viele Vorteile für das Baby, das von Geburt an von seiner Mutter gestillt wird. Einige Vorteile können sein:

1- Optimale Ernährung

Laut Blázquez (2000) ist Muttermilch ideal für das Baby, da sie aufgrund ihrer Konzentration in Fetten, Proteinen und Laktose hochwertige Nährstoffe liefert und ihre Enzyme schnell und effektiv absorbiert.

Es ist auch eine sich verändernde Flüssigkeit, das heißt, es passt sich den Bedürfnissen des Babys an, wenn es wächst. Es ist sogar ein Element von Energie und Nährstoffen im zweiten Lebensjahr.

2- Schutz vor Infektionen

Muttermilch ist ein ausgezeichneter Schutz gegen Infektionen, dank ihrer Zusammensetzung kann man sagen, dass sie dem Baby Immunität verleiht.

Da das Immunsystem des Säuglings zunächst nicht aufgebaut ist, hilft Muttermilch bei der Bekämpfung möglicher Infektionen, wie Magen-Darm-, Atemwegs- und Harnwegsinfektionen, Ohrenentzündung und Durchfall (Diaz-Gomez und andere) 2000).

3- Chronische Erkrankungen der Kindheit

Kinder haben dank Muttermilch möglicherweise ein geringeres Risiko, an Krankheiten wie Krebs, Multipler Sklerose, Asthma, Neurodermitis usw. zu erkranken.

4- Verhindert Diabetes

Da sich die Einführung anderer Lebensmittel wie Kuhmilch mit dem Stillen verzögert, schützt es vor Typ-I-Diabetes und Typ-II-Diabetes.

Wenn es jemanden in der Familie gibt, der an Diabetes leidet, ist es umso notwendiger, Lebensmittel, die Kuhprotein enthalten, auf das erste Jahr des Babys zu verschieben (Ageitos und Mai 2005).

5- Hilft bei der Entwicklung der Zähne

Da sich Kinder beim Stillen an ihren Brüsten festhalten müssen, ist ihre Entwicklung der Mundstrukturen angemessener, als wenn sie sich im Gegenteil mit der Flasche selbst ernähren.

6- Reduzieren Sie das Risiko von Fettleibigkeit

In der Muttermilch ist Leptin enthalten, ein Hormon, das die Adipositas bei Erwachsenen kontrolliert. Reduziert diese Krankheit zwischen 7 und 24% zwischen gestillten und nicht gestillten Babys (Ageitos und Mai 2005).

7- Niedrigere Morbidität und Mortalität

Durch die Einnahme von Muttermilch trägt eine antiinfektiöse Zusammensetzung zu einer vollständigen und ausgewogenen Ernährung des Babys bei. Durch nicht künstliche Milch können weltweit 1, 3 Millionen Todesfälle von Kindern unter 1 Jahr vermieden werden (Ageitos und Mai 2005).

8- Höherer Quotient des Kindes

Kinder, die mit Muttermilch gestillt werden, sind aktiver. Dies wird eine bessere Lernfähigkeit und eine hervorragende psychomotorische Entwicklung ermöglichen.

9- Vorteile für die langfristige Entwicklung des Babys

Stillen kann sich sehr positiv auf die langfristige Entwicklung des Kindes auswirken. Es schützt das Baby vor Krankheiten, die auftreten können, wenn Sie erwachsen sind, wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Colitis ulcerosa, Zöliakie ... (Díaz-Gómez et al., 2000).

Vorteile für die Mutter

Laut Castelló (2011) ist Stillen auch für Mütter von Vorteil, weil:

10 - Setzt Oxytocin frei

Dank des Säuglings, der an der Brustwarze saugt, setzt die Mutter das Hormon Oxytocin frei, das dem Uterus hilft, seine natürliche Größe wiederzuerlangen, und nach der Geburt tritt weniger Blutverlust auf.

11. Vorübergehende Abwesenheit der Menstruation

Das Stillen führt dazu, dass die Mutter mehrere Monate lang keine Menstruation hat. Dadurch ist es weniger wahrscheinlich, dass sie an Anämie leidet, eine Erkrankung mit wichtigen Konsequenzen.

12- Verhindert Brust- und Eierstockkrebs

Einige Studien behaupten, dass das Stillen Brust- und Eierstockkrebs verhindert.

13- Gewichtsverlust

Der Körper der Mutter arbeitet, während sie das Baby saugt. Dies ist ein Energieaufwand, der dazu beiträgt, das während der Schwangerschaft zugenommene Gewicht zu reduzieren.

14- Hilft bei der Aufrechterhaltung der Elastizität und Festigkeit der Brust

Obwohl man glaubt, dass beim Stillen die Brüste herunterfallen, geschieht dies nicht wirklich.

Da die Brust während der Stillzeit kontinuierlich stimuliert wird, werden alle in dieser Zeit anfallenden Fette reduziert, wodurch eine Überlastung vermieden wird (Díaz-Gómez et al., 2000).

15-Osteoporose

Stillende Frauen haben ein geringeres Risiko für Hüft- und Wirbelsäulenfrakturen in den Wechseljahren, da während der Stillzeit die Calciumaufnahme zunimmt (Ageitos und Mai 2005).

Psychologische und psychosoziale Vorteile für das Baby und für die Mutter

16- Affektive Bindung

Da das Baby von Anfang an gestillt wird, kann eine affektive Mutter-Kind-Beziehung hergestellt werden. Dies führt zu einem positiven Selbstwertgefühl und gleicht die Gefühle aus (Blázquez 2000).

17- Wohlfühlen

Stillen kann bei der Mutter sehr positive Emotionen und Gefühle hervorrufen, z. B. das Wohlbefinden, das Selbstwertgefühl verbessern und so Depressionen vorbeugen (Bonilla 2009).

18- Sicherheit im Baby

Die Tatsache, dass ein Baby Nahrung direkt von der Mutter erhält, wirkt sich auch positiv auf seine Persönlichkeit aus, die weniger abhängig und unsicher ist (Bonilla 2009).

19- Gut entspannend

Wenn das Baby krank oder gestört ist, setzt das Stillen Entspannung und optimale Erholung voraus. Wenn die Muttermilch eingeht, spürt das Baby den Kontakt und die Wärme seiner Mutter, was es tröstet und ihm das Gefühl gibt, ruhig und beschützt zu sein.

Allgemeine Vorteile

Laut Bonilla (2009) gibt es eine Reihe allgemeiner Vorteile des Stillens für Mutter und Kind:

20- Sichere Muttermilch

Die Milch der Mutter ist immer für den Verzehr des Babys vorbereitet und erfüllt somit alle notwendigen Bedingungen und passt sich an ihre Entwicklungsbedürfnisse an.

21- Wirtschaftliche Vorteile

Wenn Sie Ihrem Baby Muttermilch geben, können Sie nicht krank werden. Dies bedeutet eine erhebliche Ersparnis bei der Arzneimittelrechnung, beim Arztbesuch ... Da Sie auch keine Milch kaufen müssen, sinken die Kosten für die Ernährung des Babys.

22- Umwelt

Auch beim Stillen helfen wir der Umwelt, da Vollmilch nicht behandelt werden muss.

Wenn wir beschließen, unser Baby zu stillen, müssen sie keine künstliche Milch produzieren. Dies macht es einfacher, nicht so viel Abfall oder Abfall für die Umwelt zu erzeugen.

23- Stärkung der Familie

Das Stillen stärkt die familiären Bindungen und beugt so Misshandlungen von Kindern vor. Kindesmisshandlung wird nicht nur dann in Betracht gezogen, wenn sie physisch oder psychisch ist, sondern auch, wenn ihre Grundbedürfnisse nicht erfüllt werden, wie z. B .: Zuneigung, Hitze und Nährstoffe; notwendig für seine optimale integrale Entwicklung.

Wenn eine Mutter stillt, besteht eine sehr gesunde Beziehung zwischen dem Kind und letzterem, wodurch diese Art von Verbrechen verhindert wird (Díaz-Gómez et al., 2000).

Fütterungsrisiken mit künstlicher Milch

Im Gegensatz zu Muttermilch ist künstliche Milch oder Kuhmilch nicht auf natürliche Weise für den Verzehr des Babys geeignet, und ihre Eigenschaften erleichtern dem Säugling die Aufnahme nicht.

Es produziert auch Verstopfung und Nierenüberlastung. Manchmal kann es sogar schwierig sein, sich vorzubereiten, wenn die Anweisungen in den Behältern nicht klar genug sind.

Der Vater oder die Mutter können die Zubereitungsformel möglicherweise nicht angemessen anwenden, dh wenn wenig Staub oder weniger Staub als gewöhnlich zugesetzt wird, hat das Kind möglicherweise nicht genügend Nahrung, was zu Mangelernährung führt (Schellhorn & Valdés).

Bei dieser Art künstlicher Milch besteht ein höheres Risiko der Kontamination von Lebensmitteln. Es ist notwendig, die einschlägigen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, die oft nicht berücksichtigt werden: die Utensilien, die wir verwenden werden, richtig zu waschen, unsere Hände zu waschen ...

Wenn wir nicht genug aufpassen, besteht für unser Baby möglicherweise ein höheres Risiko, an Krankheiten zu erkranken, die durch Lebensmittelverunreinigungen verursacht werden.

Kinder, die mit Flaschen gefüttert wurden, können häufiger krank werden als Kinder, die auf natürliche Weise gestillt wurden. Die Krankheiten, denen sie ausgesetzt sind, sind: Durchfall, Atemwegserkrankungen, Otitis und Allergien.

Darüber hinaus kann die Verwendung von künstlicher Milch mit einer Flasche die Reifung der Mundmuskulatur beeinträchtigen, da das Kind diese Muskeln nicht richtig trainiert.

Sie bergen auch das Risiko von Ohrenentzündungen und Atemwegserkrankungen aufgrund des Temperaturunterschieds zwischen Muttermilch und dem in die Flasche eingefüllten Zucker (Díaz-Gómez et al., 2000).

Zucker oder zuckerhaltige Lebensmittel, die in der Formel enthalten sind, können beim Baby Hohlräume verursachen. Die natürliche Muttermilch wird jedoch nur mit den notwendigen Nährstoffen an die Bedürfnisse des Kindes angepasst.

Schließlich, wenn es eine lange Zeit dauert, kann das Saugen des Schnullers die Abhängigkeit des Kindes verursachen, was zu Veränderungen im Mund führt.

Schlussfolgerungen

Stillen ist eine sehr wichtige Maßnahme, die der ganzen Familie und auch der Gesellschaft zugute kommt. Um sicherzustellen, dass die Vorteile optimal sind, muss die Familie diesen Akt vom ersten Moment an unterstützen, nicht nur hinsichtlich des Nährwerts, den er für das Baby annimmt, sondern auch hinsichtlich seiner vielfältigen Vorteile für seine gute Entwicklung.

Wie wir gesehen haben, ist einer der Hauptvorteile des Stillens psychologischer Natur, da es die Bindung zwischen Mutter und Kind erleichtert. Es ist wichtig, dass nicht nur diese Aktion in der Familie, sondern auch im öffentlichen und privaten Bereich unterstützt wird.

Aus diesem Grund ist es ratsam, Vorträge oder Kurse zu halten, in denen alle diese Vorteile sowohl Eltern als auch Müttern mitgeteilt werden, um diese Aktion zu fördern und mögliche Mythen zu beseitigen, beispielsweise die Tatsache, dass Frauen stürzen die Brust

Was die Familie anbelangt, so ist dies auch für die Gesellschaft im Allgemeinen von Vorteil, da die Kindersterblichkeit sinken und die enormen Kosten für die Geburt von Kindern sinken würden, wenn alle Mütter ihre Kinder bis zu einem bestimmten Zeitraum von sechs Monaten stillen. künstliche Milch herstellen, so würde es auch der Umwelt helfen.

Und welche anderen Vorteile des Stillens kennen Sie?