Wie Sie wissen, ob Sie an Depressionen leiden: 7 Anzeichen (Kinder und Erwachsene)

In diesem Artikel werde ich erklären, wie Sie aufgrund von physischen und psychischen Symptomen, die normalerweise bei Menschen mit dieser psychischen Störung auftreten, feststellen können, ob Sie an einer Depression leiden, ob Sie ein Kind, ein Jugendlicher oder ein Erwachsener sind.

Jeder fühlt sich irgendwann traurig oder melancholisch, im Allgemeinen aus einem bestimmten Grund. Aber diese Momente sind vergänglich und nach ein paar Tagen verschwinden die negativen Gefühle.

Depressionen sind eine ziemlich häufige Krankheit, aber es handelt sich um schwerwiegende Erkrankungen, die schwerwiegende Folgen haben können, wenn sie nicht behandelt werden.

Aus diesem Grund ist es wichtig zu wissen, ob Sie an Depressionen leiden, welche Symptome auftreten und ob Sie sie erkennen. Konsultieren Sie einen Psychiater, um die Situation umzukehren.

Wenn eine Person an einer Depression leidet (es gibt verschiedene Varianten bei depressiven Störungen), sind Traurigkeitsgefühle dauerhaft und beeinträchtigen die Aktivitäten des täglichen Lebens

Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Depression leiden oder dass jemand in Ihrer Nähe an dieser Krankheit leidet, beachten Sie die folgenden Symptome.

Wichtigste Symptome bei Depressionen

Langzeit depressive Stimmung

Wenn Sie länger als zwei Wochen den ganzen Tag oder den größten Teil des Tages traurig sind und Ihre Stimmung morgens etwas besser zu sein scheint, sich aber am Ende des Tages verschlechtert, haben Sie möglicherweise eine Depression.

Menschen mit Depressionen fühlen sich fast immer traurig und entmutigt, ohne dass dies auf den Konsum psychoaktiver Substanzen oder auf das Vorhandensein einer anderen psychischen Störung zurückzuführen ist.

Diejenigen, die an Depressionen leiden, denken oft, dass Dinge wie "Ich bin wertlos", "Ich fühle mich unfähig, mein Leben zu führen", weil der depressive Zustand mit einem geringen Selbstwertgefühl einhergehen kann.

Wenn Sie in den letzten zwei Wochen fast täglich oder viel öfter geweint haben, kann dies auch ein weiteres Symptom für eine Depression sein.

Verlust des Interesses an zuvor lustvollen Aktivitäten

Das mangelnde Interesse und die Unfähigkeit, Aktivitäten zu genießen, die zuvor angenehm und unterhaltsam waren, ist ein weiteres der Hauptsymptome von Depressionen: Depressive Menschen verlieren das Interesse an Aktivitäten, die sie einst genossen haben, einschließlich Sex.

Wolltest du früher mal frei Fahrrad fahren oder spazieren gehen und genießt es jetzt nicht mehr? Haben Sie keine gute Zeit, wenn Sie sich mit Freunden oder der Familie treffen? Interessiert Sie Sex überhaupt nicht mehr?

Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantwortet haben, sollten Sie den Arzt konsultieren.

Schlafstörungen

Menschen, die an Depressionen leiden, haben häufig Probleme, einzuschlafen (sich aufzuregen), einzuschlafen (schlaflos zu bleiben) oder sehr früh morgens aufzuwachen.

In anderen Fällen kann ein Symptom für eine Depression jedoch eine Hypersomnie sein, die tagsüber sehr schläfrig ist. Wenn Sie sich also den ganzen Tag lang traurig fühlen und schlafen, leiden Sie möglicherweise an Depressionen.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Schlaflosigkeit bekämpfen können.

Veränderungen des Appetits

Bei vielen Menschen führt eine Depression zu einer Verringerung des Appetits. So oft, dass Menschen, die an dieser Krankheit leiden, in nur einem Monat mehr als 5% ihres Körpergewichts verlieren.

Es kann jedoch auch die umgekehrte Situation eintreten. Bei manchen Menschen kann Angst in Kombination mit Depressionen einen unkontrollierten Appetit auslösen. Aus diesem Grund essen manche Menschen mit Depressionen zu jeder Tages- und Nachtzeit alles.

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Mangel an Energie

Bist du den ganzen Tag müde oder müde? Haben Sie das Gefühl, nicht die Energie zu haben, um die täglichen Aufgaben zu erledigen, die Sie früher problemlos erledigt haben?

Es ist ein weiteres Symptom für Depressionen, erhöhte Müdigkeit und verminderte Vitalität. Diese chronische Müdigkeit, zusammen mit dem Verlust des Interesses an früher genossenen Aktivitäten und chronischer Traurigkeit, sind die drei wichtigsten Symptome von Depressionen.

Inaktivität oder Passivität ist ein Merkmal, das häufig bei Patienten mit Depressionen auftritt. In den schwerwiegendsten Fällen kann es vorkommen, dass Menschen aufgrund mangelnder Energie nicht mehr zur Arbeit gehen.

Die Bewegungen können im Allgemeinen verlangsamt werden, in einigen Fällen kann es auch zu Unruhe kommen.

Verlust des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens

Es ist üblich, dass Menschen mit Depressionen ein Minderwertigkeitsgefühl haben, das nicht gerechtfertigt ist und sich mit der Zeit verlängert.

Derjenige, der depressiv ist, hat normalerweise Gedanken wie "Ich bin angewidert" oder "Ich werde nie in der Lage sein, meine Ziele zu erreichen" oder "Ich bin nutzlos". Und hier gibt es auch ständige und unverhältnismäßige Selbstvorwürfe und übermäßige und unzureichende Schuldgefühle.

Depressive Menschen fühlen sich in der Regel sehr anfällig für die Meinungen anderer und deuten häufig an, dass sie abgelehnt werden, ein Zeichen für ein geringes Selbstwertgefühl.

Verminderte Konzentrationsfähigkeit

Vielen Menschen mit Depression fällt es schwer, sich auf die Arbeit oder andere Aktivitäten zu konzentrieren, und sie können nicht klar denken. Dies geht in der Regel mit einem Mangel an Entscheidungen und einer sehr negativen Zukunftsvision einher.

Andere Gefühle, die häufig mit Depressionen verbunden sind, sind Apathie, Hoffnungslosigkeit, Gereiztheit und dauerndes Unbehagen.

Selbstmordgedanken

Die depressive Person beobachtet die Welt und ihre Ereignisse sehr pessimistisch und negativ. Das Leben kann als dunkler Tunnel ohne Ausweg gesehen werden, ohne Ansporn oder Hoffnung für die Zukunft.

Mit diesem Panorama beginnen viele zu denken, dass das Leben absurd ist, dass es keinen Sinn hat zu leben. Schuldgefühle verschlechtern die Situation, viele Menschen denken, dass sie eine Last für andere sind, und beginnen, Selbstmordgedanken als mögliche Lösung für ihre Situation zu betrachten. Wenn Ihnen dies passiert, sollten Sie dringend eine ärztliche Beratung aufsuchen.

Depressionen sind eine Krankheit, die sich in den meisten Fällen bei richtiger Behandlung bessert oder heilt.

Diagnose von Depressionen

Wie bereits erwähnt, können bei Depressionen kognitive, emotionale und körperliche Symptome auftreten, wobei der emotionale Bereich besonders hervorgehoben wird. In vielen Fällen kann der Arzt Depressionen leicht erkennen, da die Symptome klar sind, in anderen Fällen ist die Diagnose jedoch nicht so einfach, da Depressionen normalerweise zusammen mit anderen Pathologien auftreten.

In jedem Fall sollten Sie einen Arzt konsultieren, um festzustellen, ob Sie an einer Depression leiden. Er wird Ihnen im klinischen Interview mehrere Fragen stellen, und dies sind die Hauptdaten, die Sie für die Diagnose verwenden werden.

Fragen Sie nach Ihrer Familiengeschichte, nach den Ereignissen Ihres Lebens, nach Ihren Gewohnheiten und nach Ihren Gefühlen. Sie müssen absolut aufrichtig und offen sein, damit der Arzt eine genaue Diagnose stellen kann.

Sonderfälle

Unter bestimmten Umständen kann eine Depression unterschiedliche Symptome hervorrufen. Dies sind einige von ihnen:

Psychotische Depression

Psychotische Depressionen treten auf, wenn eine schwere depressive Störung in Kombination mit bestimmten Formen der Psychose auftritt. In diesen Fällen kann es zu einem Mangel an Kontakt mit der Realität, Halluzinationen und Wahnvorstellungen kommen.

Bipolare Störung

Auch manisch depressive Erkrankung genannt, ist es keine so häufige Erkrankung wie eine schwere Depression. Diese Patienten zeigen zyklische Veränderungen zwischen zwei völlig entgegengesetzten Geisteszuständen: einem manischen Zustand mit Euphorie, Hyperaktivität und Ausdrucksweise und einer anderen völlig depressiven Stimmung, die der ersten entgegengesetzt ist.

Postpartale Depression

Bei einer postpartalen Depression treten die Symptome in den ersten Tagen nach der Entbindung auf. Schätzungsweise 10-15% der Frauen leiden an dieser Art von Depression.

Depression im Alter

Die Symptome einer Depression bei älteren Menschen können sich von denen unterscheiden, die normalerweise bei jungen Erwachsenen auftreten. Die Veränderung der Stimmung ist in der Regel nicht so ausgeprägt und in einigen Fällen kann die Depression durch andere somatische Symptome, Gedächtnisstörungen, Angstzustände oder Reizbarkeit überdeckt werden.

Diese Symptome können sogar denen einer senilen Demenz ähneln, und in diesen Fällen spricht man dann von einer depressiven Pseudo-Demenz.

Wenn ein alter Mann depressiv wird, wird diese Situation oft als ein natürlicher Aspekt in dieser Lebensphase angesehen, aber dies ist ein Fehler. Eine Depression im Alter kann, wenn sie nicht richtig diagnostiziert und daher nicht behandelt wird, sehr negative Auswirkungen auf die Lebensqualität älterer Menschen haben und auch in ihren Familien große Schmerzen verursachen.

In vielen Fällen beschreibt der depressive alte Mann beim Arztbesuch nur körperliche Symptome, da es für ihn oft schwierig ist, über seine Verzweiflung und Traurigkeit zu sprechen.

Depression bei Kindern und Jugendlichen

Kinder und Jugendliche können auch an Depressionen leiden und ganz andere Symptome haben als Erwachsene.

Bei Kindern unter 7 Jahren ist Angst das häufigste Symptom bei Depressionen. Sie zeigen häufige Wutanfälle, Reizbarkeit, grundloses Weinen, mangelndes Interesse an gewohnheitsmäßigen Spielen, übermäßige Müdigkeit oder eine Zunahme der motorischen Aktivität. Es kann auch eine Schulphobie auftreten.

Bei Kindern zwischen 7 und 13 Jahren kann es zu Aggressivität, Irritation, wiederkehrenden Vorstellungen von Tod, Apathie, Traurigkeit und Unruhe oder zu einer psychomotorischen Hemmung kommen.

Bei Jugendlichen gibt es unter anderem negative und dissoziative Verhaltensweisen, soziale Isolation, Drogen- oder Alkoholmissbrauch, Angst vor Ablehnung, Vernachlässigung der Körperpflege, Essstörungen und Aufmerksamkeitsstörungen.

Wenn Sie sich mit einigen der in diesem Artikel beschriebenen Symptomen identifiziert fühlen, zögern Sie nicht, den Arzt zu konsultieren. Ihre Probleme haben eine Lösung, finden Sie die Hilfe, die Sie brauchen!

Welche anderen Symptome haben Sie, die ich nicht erwähnt habe?