9 Wichtige Pflege nach einem Kaiserschnitt
Es ist wichtig, dass nach dem Kaiserschnitt eine Reihe von Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden . von Ernährung, Hygiene und anderen Gewohnheiten, die dazu beitragen, die Gesundheit zu verbessern und Energie zurückzugewinnen.
Nach dem Kaiserschnitt müssen wir berücksichtigen, dass sich die Frau nach einem chirurgischen Eingriff erholen muss, zusätzlich zu der Geburt und allem, was dies impliziert.
Empfehlungen nach einem Kaiserschnitt
1- Raus aus dem Bett
Es wird empfohlen, dass dies in den ersten 24 Stunden nach dem Eingriff erfolgt. Ziel ist es, das Risiko von Thromben und die Ansammlung von Gas im Thorax zu vermeiden. Es ist wichtig, sehr vorsichtig mit der Narbe umzugehen und eine Reihe von Anweisungen zu befolgen, um das Bett zu verlassen.
Das Pflegepersonal hilft diesen Frauen häufig dabei, zu sagen, welche Position sie einnehmen können und wie sie am bequemsten aufstehen können. Es ist sehr wichtig, dass Sie beim Aufstehen Ihre Narbe mit der Hand bedecken, um plötzliche Bewegungen zu vermeiden und die Wundhygiene zu öffnen.
2- Hygiene
Normalerweise wird zuerst die erste Toilette nach dem Eingriff vom Personal im Bett durchgeführt.
Am nächsten Tag können sie bereits mit Unterstützung von jemandem duschen, falls sie sich schwindelig fühlen und die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen mit der Narbe treffen. Es ist sehr wichtig, dass die Wunde, wenn sie nass wird, vor dem Ersetzen sehr gut trocknet, um mögliche Infektionen zu vermeiden und den Heilungsprozess zu fördern.
3- Wundheilung
Während der ersten drei oder vier Tage wird die Narbe normalerweise mit einem nicht jodierten Antiseptikum gereinigt und mit einem Verband abgedeckt, um das Infektionsrisiko zu vermeiden. Wenn die Wunde nach diesen Tagen sauber ist und der Heilungsprozess normal verläuft, wird normalerweise empfohlen, sie alle 24 Stunden mit Wasser und Seife zu reinigen und sie gut zu trocknen.
Wenn es trocken ist, sollte es wieder mit einem Verband bedeckt werden. Es ist normal, dass die Wunde Juckreiz, Verspannungen oder Schmerzen hervorruft, aber nicht, dass sie eitert oder entzündet ist. Vor diesen Zeichen müssen wir zum Spezialisten gehen.
Darüber hinaus ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es sehr wichtig ist, keine großen Anstrengungen zu unternehmen und bestimmte Bewegungen und Körperhaltungen zu vermeiden, die die Narbe nicht beeinträchtigen.
4- Ruhe
Nach der Operation ist es normal, sich müde zu fühlen. Dies ist im Falle eines Kaiserschnitts komplizierter, da das Baby in hohem Maße davon abhängt, dass seine Mutter stillt und sich um ihn kümmert. Es ist wichtig, dass die Mutter ruhig ist und so viel wie möglich versucht, sich auszuruhen.
Dazu ist es wichtig, die Hilfe eines Ehepartners oder einer Vertrauensperson zu haben, damit Sie der Mutter helfen können, sich fortzubewegen und die mit ihr und der Pflege des Babys verbundenen Aufgaben zu erledigen.
Nach der Ankunft des Neugeborenen sind Besuche von Freunden und der Familie üblich. Um sie mit der Ruhezeit in Einklang zu bringen, ist es wichtig, einen Besuchsplan festzulegen oder sie auf einen späteren Zeitpunkt zu verschieben, wenn sich die Mutter erholt hat.
5- Das Baby füttern
Wenn die Eltern entscheiden, dass das Baby gestillt wird, haben wir bei Kaiserschnitten eine doppelte Schwierigkeit. Erstens dauert das Aufgehen der Milch in der Regel länger als bei einer vaginalen Entbindung und dies kann den Beginn der Aufnahme verzögern.
Darüber hinaus wird das Baby normalerweise nach einem Kaiserschnitt nicht auf die Brust gelegt, was es dem Neugeborenen erschwert, die Brustwarze zu fassen. Daher wird empfohlen, das Gesundheitspersonal über die Entscheidung zu informieren, das Baby zu stillen, damit es diese Aufgabe nach der Entbindung erleichtern kann.
6- Die Ernährung der Mutter
Es kommt oft vor, dass viele Frauen besessen davon sind, nach der Geburt wieder an Gewicht zuzunehmen. Insbesondere bei Kaiserschnitt wird eine reichhaltige und abwechslungsreiche Ernährung empfohlen. Es ist wichtig, Lebensmittel aus allen Gruppen zu sich zu nehmen und Zucker und Fette nicht zu missbrauchen. Es wird auch davon abgeraten, Lebensmittel zu essen, die Gase wie Brokkoli und Hülsenfrüchte verursachen.
Es ist sehr wichtig, dass die Ernährung während der gesamten Schwangerschaft reichhaltig und gesund ist. Es gibt zwei Gründe: das Übergewicht der Mutter zu vermeiden und das Wachstum des Kindes zu fördern.
Nach dem Kaiserschnitt und bis sechs Stunden nach dem Eingriff erhält die Mutter keine Nahrung mehr. Nach diesen Stunden besteht die Aufnahme in erster Linie aus Flüssigkeiten. In den folgenden Tagen sollte die Ernährung weich und ballaststoffreich sein, um den Darmtransit zu fördern.
In den folgenden Wochen wird empfohlen, diese Angaben in der Diät zu befolgen:
-Proteine. Sie werden zur Wiederherstellung des Gewebes und zur Wundheilung empfohlen. Die hierfür am besten geeigneten Proteine sind Geflügel, Fisch, mageres rotes Fleisch und Schweinefleisch. Darüber hinaus sind sie auch in Nüssen, Samen und Hülsenfrüchten enthalten.
-Vitamin C. Es dient, wie Proteine, zur Förderung der Heilung. Auch ist es sinnvoll, Infektionen vorzubeugen. Dieses Vitamin ist in Zitrusfrüchten, Melonen, Erdbeeren, Kartoffeln, Tomaten und Brokkoli enthalten.
-Hierro Ihre Funktion ist doppelt. Erstens dient es dazu, das durch die Produktion von Hämoglobin verlorene Blut wiederherzustellen und auch das Immunsystem zu verbessern. Lebensmittel wie rotes Fleisch und Geflügel, Eier, Fisch und Hülsenfrüchte sind Eisenquellen.
-Flüssigkeiten. Es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben, und außerdem kommt es nach einem Kaiserschnitt häufig zu Verstopfung. In diesem Fall begünstigen Flüssigkeiten die Darmpassage. Es wird empfohlen, täglich zwischen acht und zehn Gläser zu essen. Sie können Wasser, Saft (vorzugsweise natürlich) oder Milch sein.
Wenn Sie sich für das Stillen entscheiden, ist es wichtig, dass die Ernährung nicht hypokalorisch ist. Eine sehr gesunde Quelle für Fette ist Olivenöl. Darüber hinaus wird der Verzehr von Grillgut und die Einnahme von Obst und Gemüse empfohlen, was, wie ich bereits sagte, Verstopfung vorbeugt.
Es wird auch davon abgeraten, Nüsse zu konsumieren. Frauen, die ihr Baby stillen möchten, werden überprüfen, wie das Stillen den Energieaufwand erhöht und somit das Gewicht verlieren kann, das sie während der Schwangerschaft eingenommen haben.
Wenn nicht gestillt und künstlich ernährt werden soll, kann die Ernährung hypokalorisch sein, es ist jedoch wichtig, dass sie von einem Ernährungsspezialisten überwacht wird, damit sie abwechslungsreich ist und alle Ernährungsbedürfnisse der Mutter abdecken kann.
7- Pflege der Haut
Wenn wir abrupt zunehmen oder abnehmen, treten häufig Dehnungsstreifen auf. Diese Tatsache tritt normalerweise während der Schwangerschaft und nach der Entbindung auf.
Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, während der Woche nach der Entbindung Anti-Dehnungsstreifen-Cremes zu verwenden, die auf den Bauch und die Brust aufgetragen werden, um ein Verschmieren der Brustwarze und des Warzenhofs zu vermeiden. Sie können auch während der Schwangerschaft angewendet werden.
Danach kann auf straffende und gegen Cellulite wirkende Cremes zurückgegriffen werden, die in den gleichen Bereichen angewendet werden. Darüber hinaus ist die Aufnahme von Flüssigkeiten sehr wichtig, wir spenden auch Feuchtigkeit für unsere Haut.
8- Bewegung
Um die Figur wiederherzustellen und zum Wohl der Mutter beizutragen, wird körperliche Bewegung empfohlen. Dies sollte einige Wochen nach dem Eingriff erfolgen und im Falle von Kaiserschnitt stärker verzögert werden als bei vaginalen Entbindungen.
Es gibt immer mehr schwangere Frauen, die sich während der Schwangerschaft für eine Sportart mit mittlerer oder geringer Intensität wie Yoga, Schwimmen, Radfahren usw. entscheiden. Dies ist eine gute Entscheidung, da sie nicht nur zu einer guten körperlichen Verfassung beitragen, sondern auch positive Auswirkungen auf die Geburt haben, da sie körperlich besser vorbereitet und muskulöser sind.
Es gibt einen falschen Mythos, nämlich zu glauben, dass Frauen, die gerade geboren haben, in absoluter Ruhe bleiben müssen. Wenn die Umstände es aufgrund von medizinischen Komplikationen oder des Gesundheitszustands nicht verhindern, wird empfohlen, dass die Frauen, die gerade geboren haben und nach den ersten Tagen körperlich aktiv bleiben. Wie in jedem anderen Moment des Lebenszyklus muss sich die Übung an die Leistungsfähigkeit und die persönlichen Umstände anpassen.
In erster Linie und um einen sitzenden Lebensstil zu vermeiden, kann die Routine mit kleinen Spaziergängen zur Wiederherstellung der körperlichen Verfassung beginnen. Wenn es zusammen mit dem Baby durchgeführt wird, wird es beides begünstigen, da die Sonne für die Mutter zur Fixierung von Kalzium in den Knochen beiträgt und das Bilirubin im Baby abnimmt.
Es wird empfohlen, den Beckenboden zu stärken, bevor Sie sich wieder körperlich betätigen. Die Kegel-Übungen sind die idealen für solche. Nach dem Kaiserschnitt werden im ersten Monat Bauchübungen nicht empfohlen und es werden große Anstrengungen unternommen, zum Beispiel: Waschmaschine aufstellen, Gewicht tragen usw.
Nach und nach können sanfte Übungen wie Yoga oder Pilates integriert werden. Jede Frau muss diese Übungen an ihren Zustand und ihre körperliche Verfassung anpassen. Mit der Zeit können Sie auch intensivere Übungen in Ihre Routine integrieren.
9- Sexuelle Beziehungen
Wenn Sie empfängnisverhütende Maßnahmen ergreifen, ist es in erster Linie wichtig, dass Sie sich mit dem Spezialisten beraten.
Jede Person und jedes Paar sind völlig unterschiedlich, deshalb wird kein Datum genannt, an dem sie ihr Sexualleben wieder aufnehmen. Bei Kaiserschnitt kann sich dieser Moment aufgrund der Narbenbildung und des möglicherweise auftretenden Unbehagens etwas verzögern. Daher ist es wichtig, dass diese Themen als Paar besprochen werden und ruhige Momente für das Paar suchen, damit es sich wohl fühlt.
Was ist ein Kaiserschnitt?
Kaiserschnitt ist der Eingriff, durch den das Baby durch einen Schnitt im unteren Bereich des Mutterleibs entfernt wird. Dies geschieht, wenn die Lieferung nicht möglich ist oder weil es nicht sicher durch die Vagina ist. Es wird auch als Kaiserschnitt oder Bauchgeburt bezeichnet.
Bei einem Kaiserschnitt wird die Mutter normalerweise von der Brust bis zu den Füßen betäubt. Die Anästhesie kann epidural oder spinal sein. Diese Anästhesietypen unterscheiden sich darin, dass das Epidural in den Epiduralraum injiziert wird, dh um die Medulla herum und nach zehn oder zwanzig Minuten wirksam wird. Es wird normalerweise für längere Eingriffe verwendet. Im Fall der Wirbelsäule wird das Medikament direkt in das Rückenmark injiziert und seine Wirkung ist augenblicklich. Es ist für kurze Eingriffe indiziert, die keine Komplikationen mit sich bringen.
Es gibt mehrere Gründe, warum sich das Ärzteteam für die Durchführung des Kaiserschnitts entscheidet und diese Entscheidung auf der Grundlage des Zustands des Babys, der Krankengeschichte der Mutter und der Tatsache, dass es bereits eine frühere Geburt hatte, getroffen wird. Es kann vorkommen, dass die Schwangerschaft mehrfach ist oder dass der Gesundheitszustand des Babys gefährdet ist.
Zeigen Sie zum Beispiel die abnormale Herzfrequenz an. Auch sehr groß sein oder nicht die richtige Position in der Gebärmutter eingenommen haben. Darüber hinaus gibt es Ursachen, die in direktem Zusammenhang mit der Mutter stehen, da diese an Herzerkrankungen leidet oder an einer Infektion oder Krankheit im Zusammenhang mit dem Fortpflanzungssystem leidet.
Was kann nach dem Kaiserschnitt passieren?
Zu bedenken, dass eine Frau, die gerade geboren hat, eine große Verantwortung trägt, da sie ein neues Familienmitglied ist und dies in hohem Maße von ihrer Fürsorge abhängt. Wir müssen bedenken, dass diese Mütter im Falle eines Kaiserschnitts einen chirurgischen Eingriff mit dem postoperativen Prozess und allen damit verbundenen Risiken durchlaufen haben.
Erstens ist die Erholung langsamer. Normalerweise erhalten sie zwei bis vier Tage nach dem Eingriff eine medizinische Entlassung. Frauen, die sich einem Kaiserschnitt unterziehen, können jedoch bis zu mehreren Wochen brauchen, um wieder normal zu werden und sich in voller körperlicher Verfassung zu befinden.
Schmerzen in der Brust, Stimmungsschwankungen und ein starker Ausfluss aus der Scheide sind häufig. Im Falle einer Operation nach einem Kaiserschnitt und aufgrund einer Anästhesie ist es üblich, dass sich diese Frauen bis zu 48 Stunden später betäubt fühlen. Darüber hinaus sind sie wahrscheinlich Übelkeit, die in der Regel durch das Medikament verursacht wird.
