Akupunktur gegen Angst Wie funktioniert es? Ist es effektiv?

Akupunktur gegen Angstzustände wird als alternative Behandlung angesehen, die auf der Stimulation verschiedener Körperstellen durch Einstechen von Nadeln in die Haut beruht. Akupunktur ist eine grundlegende Behandlung innerhalb des chinesischen medizinischen Systems und wird zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt.

Diese Behandlung besteht aus dem Einführen von Nadeln in präzise Hautstellen, um das energetisch-vitale System des Menschen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Behandlung beginnt mit dem Einführen der Nadeln in die jeweiligen Punkte, und sie werden mit der Absicht manipuliert, die Blockaden im Energiefluss zu lösen. Auf diese Weise ist es möglich, Yin und Yan auszugleichen, um die Gesundheit des Patienten wiederherzustellen.

Diese Vorstellung von Krankheiten und den zu befolgenden Behandlungen, um sie zu verhindern oder zu heilen, ist weit von der westlichen medizinischen Vision entfernt, eine Tatsache, die eine große Frage zu dieser Art von Intervention aufgeworfen hat.

Geschichte und Zeitgeschehen

In unserer Kultur wurden diese Techniken konzipiert und als seltsam eingestuft, da es an wissenschaftlichen Beweisen mangelte und nur wenige medizinische Grundlagen gab.

In den 1970er Jahren wurden jedoch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen eingeleitet, um die Wirksamkeit dieser Art der Behandlung, insbesondere der Akupunktur, zu überprüfen.

Gegenwärtig erkennt die Weltgesundheitsorganisation die Nützlichkeit der Akupunktur für die Behandlung von insgesamt 49 Krankheiten an, wenn auch nur als Hilfsmittel, und stützt sich dabei auf wissenschaftliche Erkenntnisse über ihre Wirksamkeit und Wirksamkeit.

Ist Akupunktur effektiv oder nutzlos?

Akupunktur wird als wirksame Behandlung bei Problemen wie Arthritis, Sehnenentzündung, Gesichtslähmung, Kopfschmerzen, Kinderlähmung, Luxationen, Zerebralparese, Asthma, Durchfall, Verstopfung, Verdauungsstörungen und Diabetes angesehen, Schlaflosigkeit, Halsschmerzen und Allergien.

In unserer Kultur versteht sich, dass Akupunktur eine Technik ist, die periphere Stimulation ermöglicht, eine maximale Aktivierung des körpereigenen Immunsystems bewirkt und mehrere Neurotransmitter freisetzt, die unsere physiologische Aktivität modulieren.

Obwohl Akupunktur eine Behandlung ist, die auf einem Arzneimittel basiert, das sich stark von dem im Westen unterscheidet, hat sich gezeigt, dass es sich um eine wirksame Maßnahme zur Behandlung multipler Krankheiten handelt.

Wie funktioniert Akupunktur?

Die Stellen, an denen die Nadeln platziert sind, befinden sich in einer Reihe von Kanälen, die auch als "Meridiane" des Körpers bezeichnet werden.

Nach dieser Art von Medizin haben die Menschen 14 grundlegende Punkte. Jedes von ihnen entspricht einem anderen Organ als dem Körper. Darüber hinaus wird argumentiert, dass die Lebensenergie jeder Person über diese Punkte im ganzen Körper verteilt wird.

Gemäß der chinesischen Medizin hat jeder dieser Punkte eine spezifische Anwendung, die auf drei Hauptkonzepten basiert: Ausgleich, Stimulierung oder Beruhigung des Vitalflusses.

Um die Anwendung dieser Behandlung nach der traditionellen chinesischen Medizin richtig zu verstehen, erfüllen sowohl die Organe, die der Natur nach "Yin" sind, als auch die Eingeweide, die dem Zustand "Yan" entsprechen, viel mehr Funktionen als die von Medizin und Kultur gewährten. Western

Das Herz

Lassen Sie uns ein Beispiel geben: Das Herz reguliert nach unserer modernen Medizin den Fluss und die Herzfrequenz, die Durchblutung und die Funktion der Blutgefäße, so dass wir in diese Region des Körpers eingreifen, wenn diese Art von Veränderungen verbunden sind.

Nach der traditionellen chinesischen Medizin kontrolliert das Herz jedoch nicht nur diese Funktionen, die wir gerade kommentiert haben, sondern auch Gedanken, Sprache, Gedächtnis, Schlafqualität und Stimmungen wie Freude oder Trauer.

Auf diese Weise basieren die orientalischen medizinischen Interventionen auf einer globalen Konzeption von Körper-Geist, sodass Behandlungen, die nützlich sein können, um eine körperliche Veränderung in den Griff zu bekommen, auch zur Behandlung von psychischen Problemen als angemessen angesehen werden.

Statistik alternativer Therapien zur Behandlung von Angstzuständen

Zunächst ist anzumerken, dass die Weltgesundheitsorganisation Angstprobleme nicht als eine der 49 Krankheiten einschließt, die durch Akupunktur wirksam behandelt werden können.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass diese Technik bei der Behandlung von Angstzuständen nicht wirksam ist oder Menschen, die unter Angstzuständen leiden, keinen Nutzen bringen kann.

Nach Angaben derselben Weltgesundheitsorganisation wurden in Europa und Amerika bei Menschen, die an Angstzuständen oder Depressionen leiden, in hohem Maße alternative und / oder komplementäre Arzneimittel eingesetzt.

Insbesondere in einer in der Stadt New Mexico durchgeführten Umfrage wurde gezeigt, dass 26, 7% der Menschen mit Angstzuständen und 18% der Menschen mit Depressionen irgendeine Art von Alternativmedizin anwendeten, darunter Akupunktur häufiger

Ebenso ergab die Nationale Erhebung zur Psychiatrischen Epidemiologie, dass 6, 5% der Menschen mit affektiven Störungen, 7, 3% der Menschen mit Angstproblemen und 3, 9% der Menschen mit Handlungsproblemen einen bestimmten Typ verwendeten der alternativen Medizin.

Aber wirkt Akupunktur bei Angstzuständen?

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Akupunktur eine zuverlässige medizinische Intervention ist, die zur Heilung und Behandlung vieler Krankheiten dient. Ist Angst jedoch eine davon?

Derzeit gibt es keine schlüssigen Studien, die die Wirksamkeit der Akupunktur bei der Behandlung von Angststörungen belegen. Dies rechtfertigt, dass die WHO sie nicht als eine der Krankheiten einschließt, die mit dieser Technik behandelt werden können.

Beispielsweise wurden in der von Kurebayashi und da Silva durchgeführten Studie zur Wirksamkeit der Akupunktur bei der Behandlung von Stress bei Krankenschwestern sehr mehrdeutige Daten erhalten.

Rojas und Delgadillo untersuchten ihrerseits die Auswirkungen der Akupunktur auf die Behandlung von Angstzuständen in einer Population der XUE-HAY-Klinik für Alternativmedizin, in der auch keine gesicherten Beweise für ihre Wirksamkeit gewonnen wurden.

Nur wenige Studien

Erwähnenswert ist jedoch die geringe Anzahl von Studien, die zu den Wirkungen der Akupunktur bei der Behandlung von Angstzuständen durchgeführt wurden, wenn das Fehlen wissenschaftlicher Beweise interpretiert wird.

Es ist jetzt bekannt, dass das Gehirn und das Immunsystem durch das endokrine System eng miteinander verbunden sind.

Daher könnte eine Technik wie Akupunktur, die sich nachweislich direkt auf die Regulierung des Immunsystems auswirkt, auch bei Menschen mit Angstzuständen oder anderen Arten von emotionalen Störungen Vorteile und eine Verringerung der Symptome bewirken.

In Anbetracht der bemerkenswerten Anzahl von Menschen mit Angstzuständen, die auf diese Technik zurückgreifen, möchte ich nicht sagen, dass das Fehlen wissenschaftlicher Erkenntnisse die Akupunktur automatisch in eine ineffektive Intervention zur Behandlung von Angstzuständen umwandelt.

Es ist klar, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um die Wirksamkeit einer solchen Behandlung zur Reduzierung von Stress und Nervosität nachzuweisen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass jeder von Akupunktur profitieren kann, um sein Angstniveau zu senken.

Westliche Behandlungen gegen Angstzustände

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) betrachtet eine Reihe von Therapien als wirksam für jede der Angststörungen.

Bei generalisierten Angststörungen gelten pharmakologische Behandlung (Anxiolytika), Entspannungstechniken, Aktivitätsplanung, kognitive Therapie und Behandlung bei Hyperventilation als wirksame Interventionen.

Bei Phobien betrachtet er sowohl die kognitive Therapie als auch die Verhaltenstherapie als eine Kombination von beiden (kognitive Verhaltenstherapie) als wirksam. Darüber hinaus werden andere Arten der Psychotherapie wie die dynamische Therapie als angemessen angesehen.

Ebenso empfiehlt die WHO für die Behandlung von Panikstörungen mit oder ohne Agoraphobie eine kognitive Verhaltenstherapie mit kognitiven Techniken und Verhaltenstechniken sowie eine systemische Psychotherapie.

In Bezug auf Zwangsstörungen wird die Anwendung von anxiolytischen oder antipsychotischen Arzneimitteln zusammen mit einer kognitiven Verhaltenstherapie empfohlen.

In Bezug auf die posttraumatische Belastungsstörung rechtfertigt die WHO den Einsatz von Psychopharmaka und verschiedenen Arten von Psychotherapie: kognitives Verhalten, Verhalten, kognitive, dynamische, relationale, etc.