5 Aktivitäten / Sportspiele für die Sekundarstufe
Die Aktivitäten und Spiele des Sportunterrichts für die Sekundarstufe spielen eine wichtige Rolle bei der Erkennung und Neuorganisation der Körper-Geist-Emotions-Beziehung von Jugendlichen.
Schüler der Sekundarstufe sind großen physischen und psychischen Veränderungen ausgesetzt, die eine große Herausforderung für das Bildungssystem darstellen.
Der Beitrag zur ganzheitlichen Entwicklung von Jugendlichen im Sport zielt auf die Stimulierung der motorischen, kognitiven und psychosozialen Elemente ab.
Diese drei Bereiche, in denen zusammengearbeitet wird, ermöglichen eine integrale und ausgewogene Entwicklung der Jugendlichen zugunsten der Konstitution ihrer eigenen Identität.
Gleichzeitig bieten sie Ihnen die Möglichkeit, auf ausreichendes Wissen zuzugreifen, um gesundheitsbewusst zu handeln und auf dieser Grundlage über einen gesunden Lebensstil zu entscheiden.
5 Aktivitäten / Sportspiele für die Sekundarstufe
1. Überholen Sie die heiße Zone
Es ist ein Verdrängungsspiel im Rennen. Dazu wird ein Schüler auf die Mittellinie des Spielfelds gesetzt, während seine Teamkollegen am Ende des Spielfelds als Gruppe angeordnet sind.
Der Lehrer beginnt laut einen Countdown von 10 bis 1. Bevor er mit dem Zählen fertig ist, müssen alle Schüler zum gegenüberliegenden Ende des Feldes gehen, ohne von seinem Partner in der Mittellinie berührt zu werden, mit dem er immer Kontakt haben sollte die Linie
Das Spiel wird von dem Schüler gewonnen, der während der gesamten Dynamik nicht berührt werden kann.
2. Fußballtennis
Für dieses Spiel müssen ein Feld oder ein Feld mit begrenzten Linien, ein Netz, das es trennt, und eine Plastikkugel mit einem guten Topf angeordnet werden.
Das Spiel wird von zwei Mannschaften gespielt, die den Ball über das Netz weitergeben, so dass die gegnerischen Spieler ihn nicht zurückgeben können.
Die Hauptregel ist, dass der Ball nur mit den Füßen, den Oberschenkeln oder dem Kopf berührt werden darf, so dass nur 3 Boote in jedem Feld sind, ohne dass der Ball den Boden berührt.
Jedes Mal, wenn eine Mannschaft ausfällt, erhalten ihre Gegner den Punkt und das Recht zu dienen. Es wird 3 Mal mit jeweils bis zu 15 Punkten gespielt.
3. Slalom
Dieses Spiel belebt Geschwindigkeit und Beweglichkeit. Es besteht aus der Platzierung von 10 oder mehr Pfosten in einer Reihe, die einen Meter vom vorherigen entfernt ist. Vom ersten Ausgang bis zum ersten Pfosten müssen mindestens 3 Meter sein.
Jeder Schüler muss die Runde im Slalom absolvieren, ohne einen Pfosten zu werfen, sonst wird der Versuch als null gewertet. Der Student, der die beste Zeit auf seiner Reise verzeichnet, gewinnt.
4. Lass uns tanzen
Es besteht aus einem Kreis von 5 Stationen, die die Schüler absolvieren müssen. Jede Station verfügt über eine Tanzroutine und aerobe Bewegungen mit geringen Auswirkungen, die in 3 Minuten ausgeführt werden.
Die Mechanik des Spiels besteht darin, die Klasse in mehrere Gruppen zu unterteilen. Diese durchlaufen die Schaltkreisstationen, um jede Routine abzuschließen.
Ziel der Aktivität ist es, Koordination und Rhythmik zu verbessern und den Schülern eine Zeit der Freizeitgestaltung und des Spaßes zu bieten.
5. Kampf der Reihen
Die Ausführung erfolgt durch Aufteilung der Klasse in zwei Gruppen. Jede Gruppe wird eine Linie bilden, die eng an den Schultern anliegt, um sie zusammenzuhalten.
Wenn das Signal ertönt, drückt jeder Schüler mit dem seitlichen Teil seines Körpers seinen Gegner aus der gegenüberliegenden Reihe. Das Spiel gewinnt die Reihe, die seinem Startplatz am nächsten liegt.
