Gesetz der positiven Anziehung: 5 ausgezeichnete Übungen zur Verwendung

Das Gesetz der positiven Anziehung besagt, dass Sie in Ihrem Leben das anziehen, was Sie ständig denken, ob gut oder schlecht und in jedem Bereich: verliebt, professionell, materiell ... Es besteht aus drei Schritten, damit es funktioniert: glauben und empfangen.

Jeder Mensch auf dem Planeten Erde, der in den letzten Jahren nicht isoliert worden ist, hat mit der Veröffentlichung des Buches The Secret über dieses seit 2006 bekannte Gesetz berichtet.

Das Geheimnis des Gesetzes der Anziehung ist, dass es ein Zweig des positiven Denkens oder der positiven Psychologie ist. Der Unterschied besteht darin, dass das Gesetz der Anziehung die Menschen glauben lässt, dass nur durch Denken und Wollen Dinge in Ihrem Leben geschaffen werden. Du vergisst harte Arbeit, Anstrengung oder Opfer!

Es gibt viele Verteidiger, während andere kritisch sind. Es gibt sogar Prominente wie Oprah Winfrey oder Will Smith, die sie unterstützen. Auf welcher Seite stehst du?

Ich habe das Buch gelesen und erinnere mich, dass es kaum einen Hinweis auf die Wichtigkeit des Handelns gibt. Es vermittelt die Idee, dass nur durch das Denken "das Universum Energie überträgt, die Ihre Gedanken in die Realität umsetzt".

Sagen wir zwei Fälle:

Maria glaubt an das Gesetz der Anziehung. Überlegen Sie, wer die Prüfung bestehen wird, lernen Sie einen Monat lang 2-4 Stunden am Tag und lassen Sie sich überraschen! Es gibt Leute, die sagen würden, dass es die Kraft dieses Gesetzes ist. Ich würde eher sagen, dass es die Kraft ist, sich zu bemühen ...
Nerea glaubt an das Gesetz der Anziehung. Sie glaubt, dass sie die Prüfung bestehen wird, während sie mit ihren Freunden ausgeht und sie hat nicht genug Zeit zum Lernen und Überraschung wurde ausgesetzt! Nerea könnte denken, dass sie nicht genug über das Genehmigen nachgedacht hat. Ich würde sagen, dass er es lieber nicht versucht hat.

Haben Sie eine positive Anziehungskraft oder Aktion?

Mit dem folgenden Beispiel hoffe ich zu beweisen, dass die Handlung immer mehr zählt als zu denken, ohne zu handeln:

Antonio und Javier wollen den gleichen Job bekommen. Sie sind Basisingenieure und wollen Chefingenieure befördern. Würde es hier nicht zu einem Konflikt kommen? Was würde hier passieren?

Nehmen wir an, Sie kennen beide das Gesetz der Anziehung, aber Antonio arbeitet mehr. Denken Sie an den Tag, an dem Sie Chefingenieur werden, mit mehr Engagement und mehr Stunden arbeiten und jeden Tag technische Informationen lesen. Auf der anderen Seite kennt Javier das Gesetz und denkt über den Tag nach, an dem er Chefingenieur wird, aber er arbeitet, was sie verlangen, weniger Stunden und seine Freizeit widmet er der Freizeit.

Wer wird eher Chefingenieur? Ich bin sicher, dass es Antonio sein wird, wenn alle anderen Dinge gleich sind.

Andere Fragen zu stellen:

Was passiert, wenn Sie etwas bekommen möchten, das Gesetz anwenden, es aber außer Kontrolle geraten lassen möchten?
Was ist mit Katastrophen oder Unglück? Wenn jemand eine Krankheit hat, hat er danach gesucht? Wenn jemand einen Unfall hat, hat er danach gesucht?
Was würde passieren, wenn du jemandes Freund sein willst und das jemand nicht will?

Erstens gibt es Hunderte von Ereignissen, auf die wir keinen Einfluss haben. Zufall oder Glück gibt es und wir können es nicht kontrollieren.

Zweitens; Positiv denken hat Vorteile, tatsächlich hat sich gezeigt, dass positive Menschen mit mehr Wohlbefinden leben. Es reicht jedoch nicht aus, Dinge zu erreichen. Man muss handeln, durchhalten und sich anstrengen.

Positives Denken + Handeln + Ausdauer.

Sie multiplizieren also Ihre Chancen, das zu bekommen, was Sie wollen, mit 100.

Positives Denken, wenn es funktioniert

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Erleben positiver Emotionen (die aus positiven Gedanken herrühren) wie Freude oder Liebe die Menschen dazu veranlasst, mehr Möglichkeiten in ihrem Leben zu sehen und mehr Maßnahmen zu ergreifen.

Was ist der große Vorteil, mehr Möglichkeiten zu sehen und mehr zu handeln? Nun, Sie bauen mehr Fähigkeiten und persönliche Ressourcen auf, die Ihrem Leben einen Mehrwert verleihen.

Zum Beispiel lernt jemand mit einer offenen Einstellung, der es positiv findet, ins Ausland zu reisen, Fähigkeiten wie: Autonomie, neue Sprachen, soziale Fähigkeiten ... Wer jedoch negative Gedanken wie Angst hat, bleibt zu Hause und verliert die Möglichkeit, sich zu entwickeln diese Fähigkeiten.

Andere Vorteile des positiven Denkens laut der Mayo-Klinik sind:

Niedrigere Depressionsraten
Stress abbauen
Höhere Resistenz gegen Erkältungen.
Mehr körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Geringeres Sterberisiko bei kardiovaskulären Unfällen.
Bessere Fähigkeiten, um Hindernissen und Stressmomenten zu begegnen.

Denken Sie abschließend daran, dass negatives Denken in bestimmten Situationen auch Vorteile hat (was würde passieren, wenn Sie nicht vor einem großen Risiko oder einer großen Gefahr negativ gedacht hätten?).

Andererseits ist es nicht obligatorisch, immer positiv zu denken. Es gibt Stresssituationen, die zwangsläufig negative Gedanken hervorrufen. Geben Sie sich nicht die Schuld, wenn Sie in sehr negativen Situationen negativ denken.

Übungen, um das Gesetz der Anziehung zu Ihren Gunsten zu setzen

Ich denke, Sie haben meine Denkweise bereits verstanden: Ohne Handeln können Sie die Vorteile des Gesetzes der Anziehung oder des Denkens nicht auf positive Weise nutzen. Dann lasse ich Ihnen 6 Übungen, die Sie durchführen können:

1-Meditation

Neuere Forschungen haben gezeigt, dass Menschen, die meditieren, positivere Emotionen zeigen. Zusätzlich zur Meditation werden langfristige Ressourcen aufgebaut: Entwicklung von Fähigkeiten wie Achtsamkeit, soziale Unterstützung, Konzentrationsfähigkeit ...

Hier können Sie lernen, Meditation zu üben.

2-Treffen Sie Entscheidungen und machen Sie eine Verpflichtung

Um negative Situationen zu ändern, ist es notwendig, neue Entscheidungen zu treffen und sich dauerhaft zu engagieren.

Wenn Sie wirklich das bekommen möchten, was Sie wollen, ist Engagement unabdingbar.

Erfolgreiche Menschen arbeiten sehr hart und engagieren sich für die Ziele, die sie erreichen wollen. Sie treffen die Entscheidung, etwas zu bekommen, sie verpflichten sich und sie bestehen weiter.

3-Schreiben Sie Ihre Ziele

Durch das Schreiben von Zielen können Sie Ihre Aufmerksamkeit konzentrieren und wissen, was Sie tun möchten.

Darüber hinaus soll es Sie an Ihr Engagement erinnern und nicht vergessen, was die wichtigsten Aktionen sind, die Sie täglich ausführen müssen.

4-Genießen Sie, während Sie verfolgen, was Sie wollen

Nehmen wir an, Sie haben vorgeschlagen, Ihre nächste Prüfung zu bestehen oder eine Stelle zu bekommen.

Während Sie positiv denken, können Sie sich bemühen, dies zu erreichen, und gleichzeitig können Sie es genießen.

In bestimmten Situationen müssen Sie sich mehr opfern, aber im Allgemeinen können Sie sich amüsieren, während Sie Ihre Ziele verfolgen.

Folgt Erfolg dem Glück oder folgt Glück dem Erfolg?

Professorin Barbara Fredrickson sagt, dass Glück entscheidend ist, um die Fähigkeiten aufzubauen, die zum Erfolg führen.

Das heißt, Glück ist sowohl der Vorläufer als auch das Ergebnis des Erfolgs.

Sie sind glücklich, deshalb entwickeln Sie neue Fähigkeiten, diese Fähigkeiten führen zu neuen Erfolgen, die zu mehr Glück führen und der Prozess wiederholt sich erneut.

5-Write

Diese im Journal of Research in Personality veröffentlichte Studie untersuchte eine Gruppe von 90 Universitätsstudenten, die in zwei Gruppen unterteilt waren.

Die erste Gruppe schrieb drei Tage hintereinander über positive Erfahrungen. Der zweite schrieb über jedes Thema.

Drei Monate später hatten Schüler, die über positive Erfahrungen schrieben, einen besseren Humor, weniger Besuche in Gesundheitszentren und weniger Krankheiten.

Und was denkst du über das Gesetz der Anziehung? Wie hast du es benutzt? Ihre Meinung interessiert mich Vielen Dank