7 Vorteile der Behandlung von Phobien mit Virtual Reality
Spezifische Phobien werden als irrationale und intensive Angst vor bestimmten Elementen oder Situationen definiert. Tatsächlich stellen die gefürchteten Reize keine wirkliche Gefahr für die Person dar, vielmehr ist die Angst im Vergleich zum Grad der Gefahr unverhältnismäßig.
Dies kann für die Person mit der Phobie sehr abschreckend sein, da es letztendlich Situationen vermeidet, die ohne Sorge leben könnten, und sich in einer Vielzahl von Zusammenhängen unwohl fühlt.
Wenn eine Person beispielsweise Angst vor dem Fliegen oder vor Aerophobie hat, kann die Erfahrung, um die Welt zu reisen, verloren gehen. Oder, wenn die Phobie in der Öffentlichkeit zu sprechen ist, können Sie möglicherweise nicht die Karriere beenden, die Sie wollen. Es kann auch vorkommen, dass Sie, wenn Sie Angst vor Hunden haben, bestimmte Teile der Stadt nicht durchqueren oder mit großen Beschwerden ausgehen.
Nicht alle Menschen bitten um Hilfe, sondern vermeiden einfach Situationen, die für alles gefürchtet sind. Dies ist jedoch keine gesunde Lebensweise und es ist wichtig zu wissen, dass Phobien eine Lösung haben.
Eine der Methoden, die derzeit zur Behandlung von Phobien angewendet werden, ist die von Psious angebotene Virtual Reality-Therapie, die wir später sehen werden.
Sprechen wir über Zahlen
Nach Angaben des National Institute of Mental Health haben schätzungsweise 12, 5% der Bevölkerung der Vereinigten Staaten während ihres gesamten Lebens irgendeine Art von Phobie gezeigt oder zeigen diese. Dies kostet das Land ungefähr 42 Milliarden Dollar pro Jahr.
Phobien treten normalerweise in der Kindheit auf, im Alter von ungefähr 7 Jahren, und betreffen Frauen häufiger als Männer. Darüber hinaus scheinen sich die Quoten von 18 auf 60 Jahre leicht zu erhöhen.
Überraschenderweise haben nur 32, 4% der Betroffenen Hilfe von einem Gesundheitsdienst angefordert, von denen 11, 1% eine angemessene Behandlung erhalten haben, um die Phobie zu überwinden.
Wie kann die virtuelle Realität zur Behandlung von Phobien eingesetzt werden?
Die einzige Möglichkeit, eine Phobie effektiv zu überwinden, besteht darin, sich auszusetzen und sich den befürchteten Reizen nach und nach zu nähern. Um die Klaustrophobie zu lösen, muss sich die Person wiederholt geschlossenen Umgebungen aussetzen, beispielsweise einem Aufzug.
Sie können dies schrittweise tun und den Schwierigkeitsgrad erhöhen (zum Beispiel immer mehr Zeit in einem Keller verbringen), bis die Angst auf natürliche Weise nachlässt. Die Ergebnisse jeder Person hängen von ihrer Phobie, ihrer Motivation und anderen Umweltfaktoren ab.
Manchmal ist es schwierig, dies in realen Situationen zu regulieren, wie dies normalerweise mit der als "Live" -Belichtung bekannten Technik geschieht. Ihr Vorteil ist, dass sich die Person in der realen Umgebung befindet. Die Nachteile sind jedoch, dass unvorhergesehene Ereignisse auftreten können, die den Patienten noch nervöser machen und dazu führen, dass er für die Angst sensibilisiert wird und die Therapie nicht fortsetzen möchte.
Auf der anderen Seite wird die Belichtung in der Vorstellung verwendet, aber es braucht viel Zeit, um die Person zu trainieren, um sich auf die Vorstellung der gefürchteten Situation konzentrieren zu können. Darüber hinaus ist es für viele Menschen schwierig, sich lebhafte und mehr vorzustellen, wenn es sich um sehr unangenehme Reize handelt.
Eine andere Schwierigkeit besteht darin, dass der Patient sich etwas Kontraproduktives vorstellt oder vorgibt, sich die Situation vorzustellen, die wir ihm vorschlagen, wenn er es tatsächlich nicht tut, sondern eine Strategie anwendet, um sie zu vermeiden (denken Sie an etwas anderes).
Virtual Reality-Behandlungen bieten jedoch eine Alternative, mit deren Hilfe diese Konflikte gelöst werden können. bringt verschiedene Vorteile, die wir unten sehen werden.
7 Vorteile von Virtual Reality zur Behandlung von Phobien
Die Virtual Reality Therapy, wie sie von Psious angeboten wird, ist eine innovative Behandlung, die es Patienten ermöglicht, Erfahrungen in einer virtuellen Umgebung zu sammeln, die je nach Bedarf des Fachmanns geändert werden kann und das Gefühl hervorruft, in der realen Welt zu sein.
Diese Methode setzt eine sicherere, wirtschaftlichere und intimere Behandlung der verschiedenen Nuancen voraus, die die psychische Ebene des Individuums besitzt.
Viele Menschen kennen die Vorteile von Virtual Reality zur Behandlung verschiedener psychischer Störungen und Phobien noch nicht, haben falsche Vorstellungen über das Thema oder möchten einfach nur ungern etwas Neues ausprobieren.
Deshalb werden wir hier die Vorteile untersuchen, von denen immer mehr Menschen heute profitieren.
1- Es ist erwiesen, dass Virtual Reality effektiv ist
Es gibt mehrere Studien, die die Wirksamkeit der virtuellen Realität bei der Behandlung verschiedener Phobien belegen.
Zunächst überprüften sie in einer von Morina, Ljntema, Meyerbröker & Emmelkamp (2015) durchgeführten Metaanalyse verschiedene Studien, in denen die Expositionstherapie mit virtueller Realität angewendet wurde. Die Autoren schlossen daraus, dass sich die Patienten nach der Therapie besserten. Darüber hinaus wurden keine signifikanten Unterschiede zwischen dieser Art der Exposition und der Exposition in realen Umgebungen festgestellt.
Dies bedeutet, dass die Exposition durch Virtual Reality die gleichen Auswirkungen hat, als ob die phobischen Personen dem gefürchteten Reiz in der realen Welt ausgesetzt wären.
Es gibt Studien zu jeder spezifischen Phobie, die gezeigt haben, dass Virtual Reality den Patienten hilft, diese zu überwinden.
Beispielsweise wurden in einer 2010 an der Bundesuniversität von Rio de Janeiro durchgeführten Studie drei Studien untersucht, in denen systematisch die Wirksamkeit der Behandlung von Phobien untersucht und dabei sehr positive Ergebnisse erzielt wurden: Angst und Vermeidung nahmen ab Die Behandlung schritt voran.
Ähnliches passiert mit sozialer Phobie. In einer 2016 durchgeführten Studie wurden 21 Patienten mit dieser Phobie vor und nach einer Behandlung von 12 Virtual-Reality-Expositionssitzungen untersucht.
Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass die soziale Angst abnimmt und dass diese Methode billig ist und eine stärkere Einhaltung der Behandlung durch die Phobiker bewirkt.
Im Allgemeinen hat sich die Behandlung spezifischer Phobien mit virtueller Realität als wirksam erwiesen und stellt eine interessante Alternative zur Live-Exposition dar (Côté & Bouchard, 2008).
2- Es ist wahrscheinlicher, dass Menschen ihre Phobie durch Virtual Reality überwinden wollen
Normalerweise werden die Phobiker abgelehnt, sich ihren Ängsten zu stellen. Aus diesem Grund sucht die Mehrheit keine Hilfe, es sei denn, sie erleiden eine bedeutende Verschlechterung in ihrem Leben.
In der virtuellen Realität können Geräte jedoch attraktiv und ansprechend für viele Menschen sein, indem sie ihre Motivation steigern, sich der Angst auszusetzen. Außerdem fühlen sich viele Menschen auf diese Weise sicherer, da sie wissen, dass die Situation künstlich ist und sie nicht "in Gefahr" sind.
3- Die virtuelle Umgebung kann gesteuert werden
Dieser Vorteil ist grundlegend und löst viele der oben erläuterten Probleme. Die virtuellen Umgebungen und die darin enthaltenen Reize können von den Fachleuten angepasst und an die Bedingungen jedes Patienten angepasst werden.
Auf diese Weise können Sie die verschiedenen Intensitätsgrade auswählen und festlegen, wann und wie die Reize oder gefürchteten Situationen auftreten sollen.
Zum Beispiel ist es am Anfang für jemanden mit Angst vor Spinnen praktisch, ein kleines Kind in der virtuellen Umgebung und für eine sehr kurze Zeit außerhalb davon zu sehen. Und nach und nach wird die Software so konfiguriert, dass die Spinne näher oder mehrere gleichzeitig erscheint.
Der positive Aspekt dabei ist, dass sowohl der Fachmann als auch der Patient wissen, dass die virtuelle Umgebung kontrolliert wird, dass sie sicher ist und dass es nicht zu unvorhergesehenen Ereignissen kommt, die den Bewältigungsprozess beschädigen.
Sie können die phobische Person auch bitten, mit der virtuellen Umgebung zu interagieren, damit sie auf diese Weise nicht in mentale Vermeidungsstrategien gerät, die zu einer unvollständigen Exposition gegenüber der Phobie führen.
4- Benötigt kein Phantasietraining
Wie wir bereits erklärt haben, gibt es viele Menschen, die nicht so stark in ihre Vorstellungskraft eintauchen können wie andere. Daher ist eine Exposition durch die Vorstellungskraft (versuchen Sie, die gefürchtete Situation mit Hilfe des Psychologen detailliert nachzustellen) möglicherweise nicht effektiv.
Die Gründer von Psious, Xavier Palomer und Dani Roig haben dies erkannt und beschlossen, die virtuelle Realität als therapeutische Methode zu entwickeln.
Es ist nicht erforderlich, Zeit zu investieren, um die Person zu schulen, sich lebendig vorzustellen, sondern schnell zur Ausstellung zu gehen, um diesen Prozess zu speichern.
5- Das Gelernte wird auf reale Situationen verallgemeinert
Es wurde wissenschaftlich bewiesen, dass die Angst, die in einer Situation der virtuellen Realität auftreten kann, so ähnlich sein kann wie die, die in einer realen Umgebung empfunden wird.
Daher können wir sagen, dass die virtuelle Welt für unsere Wahrnehmung den gleichen Effekt hat wie die reale.
Aus diesem Grund halten die Fortschritte, die bei der Behandlung von Phobien mit dieser Technik erzielt wurden, im Laufe der Zeit und natürlich in realen Umgebungen an.
6- Erschwingliche Preise
Es besteht die Überzeugung, dass die Virtual-Reality-Therapie zu teuer ist und von Angehörigen der Gesundheitsberufe und Patienten nur schwer zu erwerben ist. Viele Unternehmen haben jedoch bereits damit begonnen, Zahlungsmethoden zu entwickeln, die erschwinglich sind und den Kunden zunehmend die Möglichkeit bieten, das Produkt auszuprobieren.
Zum Beispiel hat Psious den Vorteil, dass Sie einen ersten Monat lang Ihre Produkte testen müssen, und kann diese zurückgeben, wenn der Kunde nicht überzeugt ist. Außerdem gibt es keine Permanenzen und Sie können den Abonnementmodus frei ändern. Diese Modalitäten können je nach gewünschtem Service unterschiedliche Preise haben, von 25 Euro pro Monat bis 1000 Euro pro Jahr.
7- Es ist die perfekte Balance
Das heißt, die virtuelle Realität hat die Fähigkeit, der Person Angst zu bereiten, die der Person ähnelt, die sie im wirklichen Leben empfindet. Gleichzeitig ist die Ausstellung, da sie weiß, dass dies etwas Unwirkliches ist, nicht so unangenehm und bietet die Möglichkeit, das Bewusstsein zu schärfen.
Dies ist das Gleichgewicht, das diese Behandlungsform komfortabler, effektiver, mit weniger Kosten und mehr Nutzen für alle macht.
