Kann Angst zu Sehstörungen führen?

Verschwommenes Sehen kann häufig bei Menschen auftreten, die unter Angstzuständen leiden. Normalerweise wird dieses Symptom mit Angst interpretiert, nicht zu wissen, ob es sich um eine Manifestation der Angst handelt oder ob es sich um eine andere Krankheit handelt.

Ebenso verursacht es normalerweise einen gewissen Stress, nicht zu wissen, ob die Verschlechterung des Sehvermögens eine momentane Situation ist und gleichzeitig mit der Angst verschwindet oder ob sie andauert und die Qualität des vorherigen Sehvermögens niemals wiederhergestellt wird.

In diesem Artikel werde ich erläutern, welche Beziehung zwischen Sehstörungen und Angst besteht, und wir werden die Zweifel verbreiten, ob dieses Symptom Teil der Manifestationen von Angst ist.

Wie kann Angst zu Sehstörungen führen?

Angst wirkt sich so direkt auf die Funktionsweise unseres Körpers und unseres Geistes aus, dass sie eine Vielzahl von körperlichen Symptomen hervorrufen kann, darunter Sehstörungen.

Es gibt heute keine schlüssigen Daten darüber, wie viele Menschen mit Angstzuständen an Sehstörungen leiden. Es scheint jedoch ein Symptom zu sein, das häufig bei Menschen auftritt, die unter einem hohen Grad an Angst leiden.

Verschwommenes Sehen ist ein Zeichen für einen Verlust der Sehschärfe, der durch verschiedene Krankheiten wie Augenverletzungen, Diabetes, Glaukom, Katarakt, Myopie usw. verursacht werden kann.

Angstzustände durch hormonelle Veränderungen, Veränderungen des Blutzuckerspiegels, erhöhte Durchblutung und damit verbundene Augenbelastung können jedoch auch die typischen Symptome von Sehstörungen hervorrufen.

Auf diese Weise fällt es Menschen mit hoher Angst möglicherweise schwerer, ihre Sicht zu fokussieren, Objekte aus der Ferne zu visualisieren oder Dinge mit der Schärfe zu sehen, die sie zuvor gesehen haben.

Ebenso kann Angst eine Photophobie verursachen, ein Gefühl der Reizbarkeit vor intensiven Lichtreizen sowie Augenschmerzen aufgrund der direkten Wirkung des Druckanstiegs in diesem Bereich des Körpers.

Obwohl verschwommenes Sehen häufig nicht als eines der typischen Angstsymptome eingestuft wird, kann ein hohes Maß an Stress diese Art von Veränderungen verursachen.

Wie sollten Sehstörungen bei Angstzuständen behandelt werden?

Zuallererst sollte beachtet werden, dass durch Angst verursachte Sehstörungen nur so lange bestehen bleiben, wie Sie unter hohem Stress leiden. Wenn Sie aufhören, Angst zu haben, wird Ihr Sehvermögen wiederhergestellt und Sie hören auf, verschwommen zu sehen.

Zweitens sollte beachtet werden, dass Sehstörungen aufgrund von Angstzuständen erst dann verschwinden, wenn Sie Ihren Angstzustand kontrollieren und lindern können. Wenn sie zunehmen, verschlechtert sich auch Ihr Sehvermögen.

In diesen Fällen gehen Sehstörungen und Angstzustände Hand in Hand, und einer verschwindet nicht ohne den anderen. Dies macht deutlich, dass der erste therapeutische Eingriff, der diese Situation behebt, darin besteht, die Behandlungen durchzuführen, mit denen Sie Angstzustände beseitigen können.

Abhängig von der Art der Angst, unter der Sie leiden, sind die Behandlungen sehr unterschiedlich, obwohl Angststörungen in der Regel durch die Kombination von Medikamenten und Psychotherapie wirksam gelöst werden.

Es ist jedoch offensichtlich, dass verschwommenes Sehen ein Symptom ist, das Sie daran hindert, normal zu leben, bis Sie es geschafft haben, Ihre Angst vollständig zu bekämpfen. Auf diese Weise können Sie auch eine Reihe von Aktionen ausführen, die Ihnen in gewissem Maße dabei helfen, Ihre Sehkraft zu verbessern. Dies sind:

• Verbringen Sie nicht viel Zeit mit Fernsehen, Computer, Smartphone usw.
• Führen Sie eine gute Flüssigkeitszufuhr durch, um Augenschmerzen zu vermeiden.
• Halten Sie Ihre Augen 5 Minuten lang geschlossen, während Sie eine sanfte Massage mit Ihrem Finger in kreisenden Bewegungen anwenden.
• Wenden Sie immer wieder kaltes Wasser auf die Augen an.
• Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Augentropfen, wenn Sie trockene Augen haben.

Was passiert in unserem Körper, wenn wir Angst haben?

Angst hat immer ein sehr klares Ziel: Wir müssen unseren Körper und unseren Geist aktivieren, damit sie wachsam sind und schnell und effektiv auf Bedrohungen reagieren können.

Diese Angstfunktion gilt sowohl für Anpassungsangst, wenn sie vor einem realen drohenden Reiz auftritt, als auch für pathologische Angst, wenn sie ohne Reiz auftritt, der ihre Darstellung motiviert.

Freisetzung von Hormonen

Auf diese Weise erfährt unser Körper in jedem Zustand der Angst eine Reihe von Veränderungen in seiner Funktionsweise. Insbesondere ist unser Geist dafür verantwortlich, eine größere Anzahl von Hormonen wie Adrenalin und Noradrenalin an den Körper abzugeben.

Diese Hormone sind anregende Substanzen, die die Herzfrequenz erhöhen, das Atmungssystem erweitern und die unmittelbaren Reaktionsprozesse unseres Gehirns aktivieren.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass unser Körper bei einer übermäßigen Freisetzung dieser Substanzen überreizt ist, um angemessen reagieren und ausreichend aktiviert werden zu können.

Wenn es sich um eine "normale" Angst handelt, dauert diese Übererregung des Körpers einige Sekunden oder Minuten, und sobald die Bedrohung verschwindet, kehren der Adrenalinspiegel und der Noradrenalinspiegel zur Normalität zurück und die Angst verschwinden.

Hohe Angstzustände

Wenn jedoch in unserem Körper und in unserem Geist über einen längeren Zeitraum ein sehr hoher Anteil dieser Substanzen vorhanden ist, werden wir schneller müde, unsere Aufmerksamkeit nimmt ab, wir können nicht schlafen und unser Angstzustand nimmt natürlich zu.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass unser Geist den gesamten Körper zu lange übermäßig aufregt und daher auf einen derart hohen Adrenalin- und Noradrenalinspiegel nicht mehr gut reagiert.

Normales Ansprechen gegen pathologische Angstzustände

Wenn es sich um eine normale Reaktion handelt, wird unser Körper durch die von uns diskutierten Mechanismen richtig aktiviert, unser Körper wird eine Zeit lang erregt sein und nach ein paar Minuten wird sich alles wieder normalisieren.

Wenn wir jedoch an einer pathologischen Angst (oder einer Angststörung) leiden, wird die mentale und körperliche Erregung, die von unserem Zustand herrührt, nicht nur für kurze Zeit anwesend sein.

Im Gegenteil, unsere Aktivierung und unser Gefühl der Angst werden anhalten und wir werden nicht in der Lage sein, sie zu beseitigen und in den normalen Zustand zurückzukehren, wobei sowohl unser Körper als auch unser Geist viel weniger aktiviert werden.

Diese über längere Zeit anhaltende Überaktivierung, die Angst hervorruft, führt dazu, dass unser Körper nicht mehr richtig funktioniert, da er aktiver ist, als er sein sollte.

Gleichzeitig führt diese Fehlfunktion (oder Überfunktion) unseres Körpers automatisch zu einer Reihe von psychischen und physischen Symptomen.