Kaufsucht: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Kaufsucht ist der Zwang, Geld auszugeben, unabhängig von Bedarf oder finanziellen Mitteln. Der Shopaholic ist jemand, der zwanghafte Einkäufe tätigt und der das Gefühl hat, keine Kontrolle über sein Verhalten zu haben.

Während viele Menschen gerne als Behandlung oder Freizeitbeschäftigung einkaufen, ist zwanghaftes Einkaufen eine psychische Störung und kann schwerwiegende Folgen haben.

Die Kaufsucht hat bisher verschiedene Namen erhalten, wie "Zwangseinkäufe", "Einkaufsmanie" oder "Kaufsucht". Die Gesellschaft, in der wir leben, ist konsumentenorientiert. Daher ist es ein Thema von wachsendem Interesse, nicht nur wegen seiner wirtschaftlichen Auswirkungen auf die Person, die leidet, sondern auch für die Störungen, die hinter dieser Sucht verborgen sind.

Daten / Statistiken

Einige Studien zu dieser Sucht zeigen, dass ein Drittel der EU-Bürger konsumsüchtig ist und bei ihren Einkäufen ernsthafte Probleme mit der Selbstkontrolle hat.

Darüber hinaus haben 3% diese Sucht in Pathologie umgewandelt. Diese Zahlen sind bei der jungen Bevölkerung schlechter, da 46% süchtig sind und 8% grenzt an die Kranken.

Diese Sucht ist bei Frauen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren weitaus häufiger. In der Regel sind es Arbeiterinnen und selbstständige Frauen, die in Bezug auf ihr Liebesleben Unzufriedenheit zeigen.

Mindestens einmal in der Woche besuchen sie in ihrer Freizeit häufig verschiedene Geschäfte und Einkaufszentren, was bedeutet, dass ihre Kleiderschränke voll neuer Kleidung sind oder nur einmal benutzt wurden.

Es handelt sich jedoch um eine Störung, die noch nicht in den Handbüchern der Psychopathologie aufgeführt ist, möglicherweise, weil, wie verschiedene Sozialpsychologen sagen, Menschen nicht nur Konsumenten, sondern übermäßige Konsumenten sind.

Um diese Krankheit besser zu verstehen, erklären wir die Ursachen, Hauptsymptome und Bestandteile der Behandlung, die normalerweise in diesen Fällen durchgeführt wird:

Hauptursachen für Kaufsucht

Die Ursachen, aufgrund derer Menschen eine Kaufsucht entwickeln können, sind sehr vielfältig und umfassen sowohl interne psychologische Zustände - Langeweile oder Unzufriedenheit - als auch externe Gründe - Werbung und Marketing.

Rivalität und Vergleich mit den Menschen um uns herum

Unsere Bedürfnisse hängen davon ab, was die Menschen um uns herum haben. Auf diese Weise haben wir das Gefühl, dass wir uns genauso verhalten müssen, wenn unsere Freunde übermäßig kaufen oder häufig reisen.

Werbemitteilungen

Es ist kein Geheimnis, dass wir alle der Macht des Marketings und der Werbung unterliegen, und sie üben eine große Macht über unser Verhalten aus - einschließlich des Verbraucherverhaltens.

Einfache Bezahlung

Gegenwärtig reicht es aus, eine Kreditkarte mitzubringen und das Produkt zu bezahlen, das wir mit nach Hause nehmen möchten. In anderen Fällen ist es sehr einfach, einen Kredit zur Finanzierung unserer Einkäufe zu erhalten. All dies erleichtert es uns, impulsiv und ohne allzu viel nachzudenken zu kaufen.

Fehlende Kostenkontrolle

Eine Person, die ihre Einnahmen und Ausgaben nicht methodisch ausgleicht, wird mit größerer Wahrscheinlichkeit Geld für unnötige Produkte verschwenden.

Langeweile

Die Eintönigkeit oder der Mangel an Spaß in unserem täglichen Leben kann zu einem auslösenden Faktor für die Kaufsucht werden.

Negative Emotionen

Das Erleben negativer Emotionen wie Trauer oder Angst kann dazu führen, dass Menschen, die zum Einkaufen neigen, eine Episode übermäßigen Kaufs präsentieren, da, wie wir in diesem Artikel sehen werden, in dem Moment ein vorübergehender Wohlfahrtszustand entsteht Die neuen Objekte werden erworben.

Die Symptome der einkaufssüchtigen Menschen sind zahlreich und unterschiedlich und ähneln in einigen Fällen den Symptomen anderer Suchterkrankungen.

Aufregung beim Kauf oder vor dem Kauf

Möglicherweise ist das auffälligste Symptom die übermäßige Spannung oder Aufregung, die unmittelbar vor dem Kauf auftritt. Durch die Kaufhandlung verspürt der Betroffene Befriedigung, verringert seine Angst und verspürt sogar eine übermäßige Euphorie.

Diese Aufregung verschwindet jedoch in der Regel schnell - noch bevor sie bei Neuanschaffungen nach Hause kommt -, sodass das erlebte Vergnügen sehr kurzlebig ist.

Schuldgefühle

Der ständige Wunsch, immer mehr Gegenstände, Kleidung oder Utensilien zu kaufen, besteht auch dann fort, wenn dadurch die Arbeits- oder Familienwirtschaft gefährdet wird. Nach exzessiven Einkäufen, bei denen es sich normalerweise um nutzlose oder sich wiederholende Gegenstände handelt, leiden die Menschen unter Reue, Schuldgefühlen, Depressionen und Angstzuständen.

Geringes Selbstwertgefühl oder Angst

Andere psychologische Konsequenzen, die durch zwanghaftes Einkaufen verursacht werden, sind Angst, Scham oder geringes Selbstwertgefühl. Alle diese Symptome, die übermäßigen Stress verursachen, können Krankheiten wie Geschwüre, Bluthochdruck, tiefe Depressionen und häufige Kopfschmerzen verursachen.

Sucht verstecken

Es kommt auch häufig vor, dass Familienkämpfe aufgrund der Verschwendung auftreten, die die kaufsüchtige Person gemacht hat. Aus diesem Grund verstecken sie sie normalerweise vor Familienmitgliedern und einem Paar.

Der einzige Weg, wie Menschen mit Kaufsucht aufhören können, diese negativen Gefühle zu spüren, ist der Rückkauf - genau wie ein Alkoholiker höchstwahrscheinlich Alkohol zu sich nimmt, wenn er Angst und Traurigkeit verspürt.

Psychologische Toleranz

Ein weiteres charakteristisches Symptom dieser Krankheit ist die Entwicklung von Toleranz. Wie beim Alkoholkonsum von Alkoholikern erhöhen Shopaholics zunehmend die Ausgaben, um den gleichen Effekt zu erzielen.

Bewusstsein für die Krankheit

In Bezug auf das Krankheitsbewusstsein stellen wir fest, dass diese Menschen sich des Problems bewusst sind, das sie darstellen, obwohl sie sich manchmal selbst täuschen können.

Wenn sie innehalten, um darüber nachzudenken, wissen sie, dass ihre Schränke voll sind. Sobald sie jedoch im Laden sind, sagen sie sich, dass sie sehr nützliche Gegenstände und Kleidungsstücke erwerben, die sie wirklich brauchen.

Unterschiede zu anderen Abhängigkeiten

Die Merkmale, die bei Kaufsüchtigen auftreten, können in anderen Impulskontrollstörungen wie Kleptomanie gefunden werden.

Der einzige Unterschied zu Kleptomania besteht darin, dass Shopaholics für ihre Anschaffungen bezahlen, weshalb sie in Schulden stecken, mit denen sie nicht fertig werden können - während Kleptomaniacs tendenziell größere Probleme mit ihren Einkäufen haben. Gerechtigkeit, aufgrund ihres kriminellen Verhaltens.

In sehr fortgeschrittenen Stadien der Kaufsucht können Sie jedoch auf Diebstahl von Personen in Ihrer Umgebung oder in den Einrichtungen selbst zurückgreifen, wenn die Person keine Möglichkeit hat, für die Produkte zu bezahlen, die Sie kaufen möchten.

Behandlung

Es ist ratsam, dass diese Art der Therapie von einem auf Suchtprobleme spezialisierten Fachmann durchgeführt wird, der weiß, wie die am besten geeignete Behandlung für jeden Menschen angewendet wird, je nachdem, in welchem ​​Stadium sich die Krankheit befindet und welche persönlichen Merkmale sie aufweist .

Es gibt verschiedene Skalen und Tests, die speziell für die Diagnose dieser Sucht entwickelt wurden, wie zum Beispiel:

• Einkaufskala von Valence, d'Astous und Fortier.
• Edwards Compulsive Purchase Scale .
• Kaufsuchttest (Echeburúa, de Corral y Amor).

In Bezug auf die grundlegenden Aspekte, die bei dieser Störung zu behandeln sind, können wir Folgendes hervorheben:

Reizkontrolle

Dies schließt die Einschränkungen ein, die die kaufsüchtige Person machen muss, um die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls in ihre Suchtgewohnheit zu verringern. In diesem Abschnitt müssen folgende Änderungen vorgenommen werden:

• Reduzieren Sie Ihr Tagesbudget . Die Person muss das Haus mit einem reduzierten Tagesbudget und in bar verlassen, das an die zu erwartenden Ausgaben (für Lebensmittel, Transport usw.) angepasst wird.
• Vermeiden Sie Einkaufsstraßen und Einkaufszentren . Der Shopaholic muss seinen Weg zur Arbeit oder zum Studienzentrum ändern, um jeden Anreiz zu vermeiden, der eine neue Episode von Kaufzwängen auslöst - wie Geschäfte, Einkaufszentren usw. -.
• Benachrichtigen Sie Geschäfte und kleine Unternehmen über ihre Sucht . Manchmal lassen die Leute Geld in kleinen Läden "eingesperrt", wenn sie den Besitzer oder Ladenangestellten treffen. Um zu verhindern, dass die süchtige Person auf diese Option zurückgreift, um ihre unaufhaltsamen Wünsche zu erfüllen, müssen sie im Voraus benachrichtigt werden, damit sie nichts verkaufen - so wie Spielsüchtige die Casinos auffordern können, sie nicht betreten zu dürfen. .

Beschäftige dich mit deinen wirtschaftlichen Problemen

Damit die Therapie die gewünschte Wirkung entfalten kann und die Person keine negativen Gefühle mehr empfindet - was wiederum zu einem ungezügelten Einkauf führen kann -, ist es wichtig, ihre Schulden zu begleichen, die Geldkosten zu senken und Gegenstände in die Läden zurückzugeben. wenn das Rückflugticket noch gültig ist und die Gegenstände nicht benutzt wurden.

Es ist notwendig, einen Saldo aller Schulden zu ziehen, die die Person hat, einschließlich des Geldes, das sie geliehen oder von anderen abgezogen hat.

Dies ist ein grundlegender, aber sehr heikler Aspekt der Behandlung. Die Person muss mit sich selbst und mit anderen Kompromisse eingehen, um den Teufelskreis zu durchbrechen, in den sie verwickelt war.

Aufgrund der damit verbundenen Schwierigkeiten kann in den ersten Tagen oder Wochen festgestellt werden, dass die Person in ihrer Freizeit von einem Freund oder Verwandten begleitet wird, wenn sie das Haus verlässt - insbesondere, wenn Anzeichen für erhebliche Angstzustände oder Depressionen vorliegen.

Sobald die Schulden bezahlt wurden, entscheiden wir uns manchmal dafür, die Kreditkarten zu brechen, da sie, wie am Anfang des Artikels erwähnt, einfach und sofort verwendet werden können, so dass die Person die Kontrolle über ihre Konten wieder verlieren kann und Rückfall in die Sucht.

In den folgenden Monaten wird das Geld zu jeder Zeit in bar und in kleinen Mengen verwendet, so dass Personen, die unbedingt einen Gegenstand erwerben müssen, dies nicht tun können.

Allmähliche Belichtung live

Sobald die Behandlung fortschreitet, muss die Person lernen, kontrolliert und anpassungsfähig zu kaufen, da es sich um ein Verhalten handelt, das nicht schädlich ist, wenn Sie die Kontrolle darüber haben.

Außerdem muss sich der Shopaholic der Angst aussetzen, die er hat, wenn er in Läden ist und keine neuen Klamotten kauft.

Um diese Ausstellung durchzuführen, muss die Person - bei den ersten Gelegenheiten - zu Orten mit hohem Risiko, wie zum Beispiel Einkaufszentren, begleitet werden.

Eine Möglichkeit besteht darin, eine schrittweise Expositionsskala festzulegen, in der jeden Tag eine andere Aufgabe ausgeführt wird. Ein Beispiel für eine Belichtungsskala könnte sein:

• Fahren Sie vor einem Einkaufszentrum vorbei.
• Beobachten Sie eine Vitrine für 15 Minuten.
• Betreten Sie ein Geschäft und sehen Sie sich 10 Minuten lang Kleidung an.
• Betreten Sie ein Geschäft und probieren Sie 2 Kleidungsstücke an, ohne etwas zu kaufen.

Auf diese Weise erlangt der Mensch eine größere Selbstkontrolle über sein zwanghaftes Verhalten.

Kognitive Behandlung

Ein weiterer wichtiger Aspekt, der in der Therapie vorhanden sein muss, ist die Veränderung der irrationalen Überzeugungen der an Kaufsucht leidenden Person, da sie in der Regel überbewertete Vorstellungen über den Besitz materieller Gegenstände enthalten. Hierfür können Sie mit kognitiver Verhaltenstherapie eingreifen.

Zunächst ist es wichtig, dass die Person sich bewusst ist, dass sie hinter ihrer Sucht verschiedene Probleme verbirgt, die sie versteckt oder maskiert. Manchmal ist es ein sentimentales Vakuum, Unzufriedenheit mit Ihrem Partner oder Ihrer Arbeit.

Daher ist es notwendig, die betroffenen Bereiche Ihres Lebens zu erkennen, damit Sie sie lösen und Ihr emotionales Wohlbefinden auf eine andere Art und Weise steigern können - anstatt das Glück durch Einkaufen zu suchen.

Ein weiterer grundlegender Aspekt, der in diesen Fällen verbessert werden muss, ist das Selbstwertgefühl, das im Allgemeinen sehr beeinträchtigt ist, da die Person gelernt hat, sich selbst und andere in Bezug auf materielle Besitztümer zu bewerten, anstatt die Fähigkeiten und Eigenschaften zu schätzen, die diese Person besitzt sie besitzen

Um das persönliche Selbstwertgefühl zu steigern, kann empfohlen werden, in Ihrer Freizeit eine neue Aktivität zu starten - entsprechend Tanzkursen, Sprachen, Sportarten usw. -.

Auf diese Weise wird nicht nur das Selbstwertgefühl gestärkt, sondern es wird auch verhindert, dass sich die Person über einen längeren Zeitraum langweilt. Dies ist ein auslösender Faktor für die Folge von zwanghaften Einkäufen.

Natürlich sollten auch andere durch diese Sucht bedingte Störungen behandelt werden, z. B. die oben genannten Symptome von Depression, Angst und Stress.

Das grundlegende Ziel der Therapie besteht darin, das Leben des Patienten so zu strukturieren, dass er / sie weiß, wie er / sie seine / ihre inneren Zustände auf adaptive Weise verwaltet, wobei die bisher angewandten Fehlanpassungsgewohnheiten außer Acht gelassen werden.

Und Sie sind einkaufssüchtig geworden? Was hast du getan, um es zu überwinden?