Metakognition: Merkmale, Beispiele und Strategien

Metakognition ist das Bewusstsein für unsere Denkweise und unsere kognitiven Strategien. Es kann als "Denken über unser Denken" definiert werden. Darüber hinaus beinhaltet es die Kontrolle und Überwachung unserer eigenen kognitiven Prozesse, wenn wir lernen.

Diese Fähigkeit kann entwickelt werden und ist mit Intelligenz und akademischem Erfolg verbunden. Deshalb ist es ein Thema, das vor allem aus der Pädagogischen Psychologie angesprochen und bearbeitet wird.

Ein Beispiel für Metakognition ist die Erkenntnis, dass es für uns schwieriger ist, einen Text als einen anderen zu lernen. Wir üben auch Metakognition, wenn wir die mentale Strategie ändern, um ein Problem zu lösen, wenn wir feststellen, dass die vorherige Strategie bei uns nicht funktioniert hat.

Definition von Metakognition

Die Definition der Metakognition ist keine leichte Aufgabe. Obwohl der Begriff immer häufiger verwendet wird, gibt es eine große Debatte über seine Konzeptualisierung.

Dies scheint darauf zurückzuführen zu sein, dass unterschiedliche Begriffe verwendet werden, um dasselbe Phänomen zu beschreiben. Beispielsweise erscheint Metakognition in der Literatur manchmal als "exekutive Kontrolle" oder "Selbstregulierung".

Im Allgemeinen bezieht es sich auf die Fähigkeit des Menschen, über seine eigenen kognitiven Erfahrungen nachzudenken und diese zu regulieren. Dieser Prozess scheint in unseren exekutiven Funktionen zu liegen, dh den Kapazitäten, die mit der Überwachung und Regulierung kognitiver Prozesse zusammenhängen.

Das heißt, Aufmerksamkeit modulieren, Arbeitsgedächtnis, Planen, Verhalten hemmen, Emotionen kontrollieren usw.

Der Begriff Metakognition wird häufig mit John Flavell für seine umfangreichen Forschungen auf diesem Gebiet in Verbindung gebracht. Dieser Psychologe der amerikanischen Entwicklung war derjenige, der das Konzept 1979 zum ersten Mal verwendete. Flavell erklärte, dass Metakognition Wissen und Kontrolle über das Erkennen bedeutete.

Somit kann "Metakognition" als alle Prozesse verstanden werden, die die Kognition lenken. Wie man Aspekte des eigenen Denkens erkennt, über das eigene Denken nachdenkt und durch Kontrolle und Regulierung darauf reagiert.

Das heißt, es geschieht, wenn wir unser Lernverhalten planen, regulieren, bewerten und ändern, um nach einer Verbesserung zu suchen.

Merkmale der Metakognition

Die Metakognition setzt sich aus drei charakteristischen Elementen zusammen:

Metakognitives Wissen

Es ist das, was wir über uns und andere wissen, wenn es darum geht, wie Informationen verarbeitet werden. Es umfasst sowohl das Wissen, das wir als Schüler oder Denker über uns selbst haben, als auch die Faktoren, die unsere Leistung beeinflussen. Dies nennt man "deklaratives Wissen".

Es umfasst auch "prozedurales Wissen". Das ist, was wir über unsere Strategien und Verfahren zur Ausführung verschiedener Aufgaben wissen.

Schließlich umfasst es "bedingtes Wissen", bei dem es darum geht, zu wissen, wann und warum deklaratives und prozedurales Wissen zu verwenden ist.

Metakognitive Regulation

Das bedeutet die Regulierung unserer kognitiven Erfahrungen und unseres Lernens. Es wird durch drei Fähigkeiten durchgeführt: die Planung und angemessene Auswahl von Strategien, die Überwachung der eigenen Leistung und die Bewertung des erzielten Ergebnisses.

In letzterem kann man über die Effizienz nachdenken, mit der die Aufgabe erledigt wurde. Dies kann eine Neubewertung der verwendeten Strategien beinhalten.

Die metakognitive Erfahrung

Es bezieht sich auf die metakognitive Übung selbst, die wir während einer kognitiven Anstrengung durchführen.

Beispiele für Metakognition

Es gibt unzählige Beispiele für Metakognition, von denen einige erwähnt werden. Wir können sagen, dass wir Metakognition praktizieren, wenn:

- Wir sind uns unseres eigenen Lernprozesses bewusst. Das heißt, wir können es von außen beobachten und analysieren.

- Wir erkennen die mentalen Prozesse, die wir jeden Moment nutzen.

- Wir überlegen, wie wir lernen.

- Wir kontrollieren den Einsatz der jeweils am besten geeigneten Lernstrategien.

- Wir halten die Motivation für einen längeren Zeitraum aufrecht, bis die Aufgabe erledigt ist.

- Wir sind uns jener internen oder externen Dinge bewusst, die uns ablenken, und bemühen uns, sie zu ignorieren und die Ziele zu erreichen.

- Seien Sie sich unserer Schwächen und Stärken in Bezug auf die kognitive Ebene bewusst. Zum Beispiel: "Ich habe Probleme, mich an Daten zu erinnern, obwohl ich ein sehr gutes Gedächtnis habe, um Bilder und andere visuelle Elemente zu behalten."

- Erkennen, ob es schwierig ist, eine bestimmte Aufgabe zu verstehen.

- Welche Strategie ist anzuwenden und ob sie für die auszuführende Aktivität geeignet ist? Zum Beispiel: "Wenn ich die Schlüsselbegriffe dieses Textes auf ein Papier schreibe, werde ich sie mir besser merken". Oder: "Vielleicht verstehe ich das Thema besser, wenn ich zuerst alles kurz lese."

- Wir stellen fest, dass eine bestimmte Strategie nicht erfolgreich ist und versuchen, eine andere Strategie umzusetzen. Es kann auch vorkommen, dass wir erkennen, dass es eine andere Strategie gibt, die besser oder komfortabler und effizienter ist.

- Bevor wir eine bestimmte Aktivität ausführen, fragen wir uns, welches Ziel es ist, welche Strategien wir anwenden werden und welche von ihnen wir in der Vergangenheit unternommen haben, die uns dienen können.

- Wir fragen nach dem Prozess der von uns erledigten Aufgabe. Wenn wir eine andere Strategie hätten anwenden können oder wenn das Ergebnis wie erwartet gewesen wäre.

Vorteile der Metakognition

Metakognition ist im Bildungsbereich wichtig, da sich herausgestellt hat, dass sie für den Lernerfolg unerlässlich ist.

Schüler, die häufig ihre metakognitiven Fähigkeiten einsetzen, erzielen bessere Prüfungsergebnisse und erledigen ihre Aufgaben effizienter. Diese Schüler identifizieren schnell, welche Strategien für eine Aufgabe verwendet werden sollen, und sind flexibel, sie zu ersetzen oder zu ändern, um ihre Ziele zu erreichen.

In der Tat wurde beobachtet, dass metakognitives Wissen den IQ und das Fehlen von Vorkenntnissen ausgleichen kann.

Darüber hinaus wurde in einer Studie von Rosen, Lim, Carrier & Cheever (2011) festgestellt, dass Universitätsstudenten mit hohen metakognitiven Fähigkeiten das Mobiltelefon während des Unterrichts weniger benutzten.

Weitere Vorteile der Metakognition sind:

- Hilft den Schülern, selbstständig und unabhängig zu lernen, und kontrolliert ihren eigenen Fortschritt.

- Es ist in einer Vielzahl von Altersgruppen nützlich. Zum Beispiel von der primären zur Weiterleitung.

- Metakognitive Fähigkeiten helfen dabei, das Gelernte auf andere Kontexte und unterschiedliche Aufgaben auszudehnen.

- Das Unterrichten von Metakognitionsfähigkeiten in der Schule ist nicht teuer oder erfordert Änderungen in der Infrastruktur.

Wie man die Metakognition entwickelt

Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Metakognition zu entwickeln und in der Schule zu unterrichten. Im Allgemeinen ist es wichtig, dass wir uns und unsere Leistung realistisch bewusst werden.

Es ist wahr, dass jeder Einzelne seine eigenen metakognitiven Strategien entwickelt, daher ist eine Strategie nicht immer für alle gut. Aus diesem Grund basieren die Übungen nicht darauf, Lernstrategien zu vermitteln, sondern darauf, die Schüler auf ihre eigenen Gedanken und Stärken aufmerksam zu machen.

Die Entwicklung von metakognitiven Fähigkeiten hilft, das Erfassen zu lernen. Dies bedeutet, dass die Fähigkeit zum Erkennen unseres eigenen Lernprozesses entwickelt wird, wodurch dessen Wirksamkeit, Leistung und Kontrolle erhöht werden.

Ziel ist es, das Lernen planen, steuern und bewerten zu können. Neben dem Wissen, wie man besser lernt und sich dessen bewusst wird, was gelernt wird und wie es gelernt wird.

Einige Aufgaben, die zur Steigerung der Metakognition ausgeführt werden können, sind:

- Wiederholen Sie verschiedene Methoden, um dieselbe Aktivität auszuführen. Zum Beispiel ist es in der Schule möglich, ein Wort mit verschiedenen Strategien zu lernen.

Dies können sein: das Wort mit einem anderen bereits bekannten assoziieren, einen Satz damit bilden, das neue Wort mit dem Ton eines anderen bereits benutzten assoziieren, das neue Wort mit einer Zeichnung oder einem Bild assoziieren oder es mit anderen Wörtern reimen lassen.

Jede Person wird eine Strategie nützlicher finden als eine andere. Oder Sie werden wissen, wie Sie die einzelnen Elemente entsprechend dem Kontext oder dem Moment, in dem Sie sich befinden, verwenden. Das heißt, es ist zunächst wichtig zu wissen, mit welchen Strategien etwas gelernt oder ein bestimmtes Ziel erreicht werden kann. Versuchen Sie nach dem Einüben dieser Strategien zu ermitteln, welche Strategie für Sie immer am nützlichsten ist.

- Eine andere Möglichkeit, die Metakognition zu entwickeln, besteht darin, nach jedem Thema Selbsteinschätzungsübungen durchzuführen. Versuchen Sie beispielsweise, Ihre Leistung in einem bestimmten Job oder einer bestimmten Aktivität realistisch zu reflektieren. Was hättest du verbessern können? Was war für Sie einfacher? Was war am kompliziertesten?

- Wenn Sie eine kognitive Aufgabe ausführen, versuchen Sie, die kognitiven Strategien, mit denen Sie das Ziel erreicht haben, in Schritten aufzuschlüsseln. Wenn Sie sich beispielsweise den Inhalt einer Prüfung merken möchten, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, welche Strategien Sie verwenden, welche Dinge Sie dekonzentrieren oder was Sie versuchen könnten, zu ändern, um es besser zu machen.

- Eine andere Strategie ist die Entwicklung von Selbstbefragungen, um das zu kontrastieren, was in unabhängigen Studienaufgaben gelernt wurde. Dies können Fragen sein wie:

Was sind die Hauptideen des Textes? Kann ich Textteile mit eigenen Worten wiederholen? Gibt es Unterschiede zwischen meinen bisherigen Vorstellungen über den Inhalt des Textes und dem, was ich darin gelernt habe? Mit welchen Verständnisproblemen habe ich gefunden? Habe ich Inkonsistenzen zwischen den verschiedenen Textteilen festgestellt?

- Erstellen Sie konzeptionelle Karten. Diese haben das Ziel, Beziehungen zwischen verschiedenen Konzepten abzubilden. Dies zeigt Abhängigkeiten, Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen Konzepten sowie deren hierarchische Organisation.

Diese dienen dazu, uns unserer eigenen Lernprozesse und Wertebeziehungen zwischen Konzepten bewusst zu machen. Vor allem unter denen, die offenbar keine Verbindung haben.

- Dass die Schüler anstelle des Lehrers die Fragen stellen. Das heißt, überlegen Sie sich vor einem Job, einer Ausstellung oder einer Prüfung, was Sie fragen würden, wenn Sie den vorhandenen Bereich des Fachs überprüfen müssten.

Auf der anderen Seite können Lehrer ihren Schülern sagen, dass sie Fragen zu einem Thema stellen sollen, das zuvor gelernt oder gelesen werden musste. Sie können auch über die gestellten Fragen nachdenken: ob sie einfach sind oder sich vom Lernziel entfernen.