Wofür sind Emotionen?

Emotionen dienen dazu, den Organismus zu starten, wenn eine Veränderung festgestellt wird, und bereiten uns darauf vor, auf unerwartete Ereignisse um uns herum zu reagieren.

Wenn wir keine Emotionen hätten, wäre es für uns sehr schwierig, auf Situationen zu reagieren. Wenn wir zum Beispiel einer Gefahr ausgesetzt wären und keine Angst auftauchen würde, würden wir wahrscheinlich nicht überleben. Die Antworten von Emotionen sind nützlich für unser Überleben und das hat uns im Laufe der Zeit geholfen.

In diesem Artikel werde ich darüber sprechen, was Emotionen sind und wofür sie sind, das heißt, was ihre Bedeutung oder ihre biologische Funktionalität ist.

Was sind Emotionen?

Wir können sagen, dass Emotionen ein Produkt der eigenen natürlichen Selektion sind und als Systeme fungieren, die Informationen schnell verarbeiten und uns helfen, mit Ereignissen oder unerwarteten Situationen um uns herum umzugehen.

Emotion ist eine mehrdimensionale Erfahrung mit drei Reaktionssystemen: dem kognitiven, dem Verhaltens- und dem physiologischen System.

Wir müssen auch berücksichtigen, dass jede dieser Dimensionen für jede Person, in einer bestimmten Situation oder wenn wir uns auf eine bestimmte Emotion beziehen, wichtiger sein kann.

Ihr wichtigstes und wichtigstes Merkmal kann sein, dass sie schnell sind und es uns ermöglichen, ohne nachzudenken zu handeln, was sie sehr anpassungsfähig macht.

Ohne Emotionen würden wir uns heute nicht finden, wo wir sind. Sie haben uns geholfen, zu überleben und uns zu sagen, wann wir kämpfen oder wegrennen sollten oder wann wir kein Essen essen sollten, weil es sich zum Beispiel in einem schlechten Zustand befindet.

Für Darwin beispielsweise spielten Emotionen bereits eine sehr wichtige Rolle bei der Anpassung. In diesem Sinne half uns die Emotion für ihn, ein angemessenes Verhalten auszuführen.

Wofür sind Emotionen? Die biologische Bedeutung von Emotionen

Wie wir bereits gesagt haben, ist eine Emotion ein Prozess, der beginnt, wenn unser Organismus eine Veränderung feststellt und uns darauf vorbereitet, auf die unerwarteten Ereignisse um uns herum zu reagieren.

Es ist wichtig zu bedenken, dass alle Emotionen gültig sind, weil sie eine wichtige Funktion erfüllen und eine biologische Bedeutung haben, die uns hilft, in der Welt um uns herum zu überleben und uns zu entwickeln.

Mal sehen, was die biologische Bedeutung der Grundemotionen ist: Freude, Trauer, Wut oder Zorn, Überraschung, Angst und Ekel.

Die Freude

Freude ist innerhalb der Grundemotionen, die wir auf hedonische Weise erfahren. Freude setzt eine Steigerung der nervösen Aktivität voraus, was sich in der Hemmung negativer Gefühle niederschlägt und die störenden Gedanken vermindert.

Wenn wir glücklich sind, haben wir mehr Energie und mehr Lust, Dinge zu tun.

Freude bezieht sich auf affektive Zustände positiver Natur und vermittelt denjenigen, die sie erleben, ein Gefühl der Nähe. Auf diese Weise erleichtern sie die soziale Interaktion, weil sie dazu beitragen, prosoziales Verhalten zu fördern.

Menschen, die Freude erleben, sind eher sozial, kooperativ und bereit, anderen Menschen zu helfen.

Darüber hinaus hat Freude eine große Anpassungsfunktion, die die Stressreaktion abschwächt, Ängste reduziert und die Aggressivität verringert.

Freude zeigt anderen Menschen die Bereitschaft, eine zwischenmenschliche oder kommunikative Beziehung aufzubauen und die Interaktion zu regulieren.

Die Traurigkeit

Traurigkeit bedeutet immer, sich auf einen signifikanten Verlust einzustellen, welcher Art auch immer. Der Organismus senkt seine Energie und seine Begeisterung, was zu seiner Neueinstellung beiträgt.

Diese Selbstbeobachtung ermöglicht es dem Menschen, um den Verlust zu trauern, die Konsequenzen in seinem Leben abzuwägen und einen Neuanfang zu planen.

Es gibt verschiedene Umstände, die die Person zur Trauer führen können, aber alle, wie wir sagten, beinhalten Verlust: das Fehlen von Verstärkern oder angenehmen Aktivitäten, Schmerz, Hilflosigkeit, Enttäuschung ...

Traurigkeit wird im Allgemeinen als unangenehme Emotion empfunden. Wenn wir eine Person weinen sehen, versuchen wir mit allen Mitteln, die Person zu eliminieren oder abzulenken, um das Leiden zu beenden.

In der Traurigkeit gibt es eine hohe neurologische Aktivierung und sie bleiben in der Zeit, zusätzlich zu einem leichten Anstieg des Blutdrucks oder der Herzfrequenz.

Die biologische Funktion dieser Emotion ermöglicht es den Menschen, sich dem Verlust zu stellen, ihr Leben zu schätzen und sich an diesen Schaden anzupassen, der nicht repariert werden kann.

Wenn sie traurig sind, konzentrieren sich die Leute auf die Konsequenzen. Diese Traurigkeit führt manchmal zu Depressionen durch die von Beck vorgeschlagene kognitive Triade.

Die Person, die traurig ist, fühlt sich weniger erregt, fühlt sich entmutigt, atemlos, mit Melancholie. Traurigkeit hat jedoch die Funktion, die Aktivität zu verringern und andere Aspekte des Lebens zu schätzen.

Es hat die Funktion, mit anderen Menschen zu kommunizieren und mit ihnen zusammenzuhalten, zu sagen, dass es ihnen nicht gut geht und dass sie Hilfe brauchen. Und dies erzeugt bei anderen Empathie und Altruismus.

Die Überraschung

Überraschung hat auch biologische Bedeutung. Der Gesichtsausdruck, wenn wir überrascht sind, umfasst Augen mit großen Augen; Eine Geste, die es uns ermöglicht, das Gesichtsfeld zu vergrößern und mehr Informationen zu erhalten.

Diese Geste ermöglicht es uns, die Situation besser zu verstehen und zu planen, in der Lage zu sein, gemäß dem, was wir beobachtet haben, zu handeln.

Wir sind überrascht von neuen Situationen, die schwach oder intensiv genug sind. Offensichtlich Reize oder Situationen, die wir nicht erwarten. Wir sind jedoch auch überrascht, dass wir eine von uns ausgeführte Aktivität unterbrechen.

Aus physiologischer Sicht führt die Überraschung zu einer kurzzeitigen Zunahme der neuronalen Aktivität und auch zum charakteristischen Muster des Orientierungsreflexes.

Wir erleben es neutral, es verschwindet schnell und weicht einer anderen Emotion.

Im Allgemeinen nimmt die kognitive Aktivität in uns zu, um Informationen verarbeiten zu können, und unser Gedächtnis und unsere Aufmerksamkeit widmen wir der Analyse der gesamten Situation.

Es ist ein Gefühl der Unsicherheit, weil wir nicht wissen, was passieren wird. Aber es hat die Funktion, alle Prozesse der Aufmerksamkeit, des Interesses und der Erforschung zu erleichtern und alle unsere kognitiven Prozesse auf die neue Situation auszurichten.

Darüber hinaus hat es auch die Funktion, die emotionale Reaktion und das Verhalten zu lenken und zu erzeugen, das für jede Situation am notwendigsten ist.

Angst

Die Angstreaktion ermöglicht es dem Organismus, sich auf die Flucht aus der Situation vorzubereiten. Der Blutfluss in den großen Skelettmuskeln nimmt zu, so dass der Organismus garantiert kämpft, wenn er feststellt, dass er den drohenden Reiz überwinden oder in Sicherheit fliehen kann.

Aus diesem Grund tritt beispielsweise das Phänomen des blassen Gesichts auf. Sicher haben Sie jemals den Ausdruck "Sie waren weiß" gehört.

Dieses Sprichwort bezieht sich auf die Tatsache, dass das Gesicht (und im Allgemeinen der oberflächliche Teil der Haut) ohne Blutversorgung bleibt, so dass im Falle einer Verletzung die Wahrscheinlichkeit einer Blutung geringer ist.

Das Herz pumpt schwerer, um die Muskeln mit Sauerstoff und Glukose zu versorgen. Da wir mehr Sauerstoff brauchen, bemüht sich der Körper, ihn zu bekommen, und wir versuchen, schneller zu atmen.

Wenn dieser Sauerstoff nicht verbraucht wird, kann das Phänomen auftreten, das wir Hyperventilation nennen. Wenn dieses Ereignis eintritt, versucht der Körper, die Sauerstoffaufnahme zu reduzieren, und deshalb können Menschen mit Angstproblemen manchmal sagen, dass sie ein Erstickungsgefühl bemerken.

Ein weiterer Effekt der Angst ist die Lähmung des Verdauungsprozesses. Tatsächlich ist die Verdauung nicht sinnvoll, wenn wir uns in einer gefährlichen Situation befinden, so dass der Prozess gelähmt ist. Daher können wir den trockenen Mund bemerken, da unsere Speicheldrüsen die Speichelproduktion eingestellt haben.

Wir können auch Übelkeit oder Magenschmerzen bemerken, weil unsere Magensäuren in der Magenhöhle stecken geblieben sind und Schmerzen verursachen können.

Durchfall kann auch auftreten. Dieser Durchfall hat eine doppelte Funktion: Einerseits verlieren wir Gewicht, wenn wir unsere Exkremente loswerden, und können schneller fliehen. Andererseits kann unser Raubtier wahrnehmen, dass wir uns im Zersetzungsprozess befinden, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass er das Interesse an uns verliert .

Auf diese Weise hat die Angst unterschiedliche Funktionen. Eine davon erleichtert die Reaktion auf Flucht oder die Vermeidung einer für uns gefährlichen Situation. Es ermöglicht dem Menschen, schnell auf die Situation zu reagieren und viel Energie zu bewegen.

Wut oder Zorn

Wir könnten darauf hinweisen, dass Ärger oder Wut eine Emotion ist, die Teil der fortwährenden Aggressivität, Feindseligkeit und Wut ist. In diesem Sinne könnte man sagen, dass Aggressivität eine eher "verhaltensbezogene" Komponente und Feindseligkeit eher "kognitiv" ist.

Wenn wir wütend sind und viel Ärger haben, nehmen die neuronalen und muskulären Aktivitäten zu und die kardiovaskulären Aktivitäten sind intensiv.

Es gibt verschiedene Ursachen, die zu Ärger oder Wut führen können. Einige von ihnen können die Bedingungen sein, die Frustration oder Einschränkung oder Unbeweglichkeit (physisch oder psychisch) verursachen.

Die physiologischen Veränderungen der Wut bereiten uns auf den Kampf vor. Es gibt eine Zunahme der Durchblutung im Körper, eine Zunahme der Herzfrequenz sowie eine Zunahme des Adrenalins.

So konzentriert sich der Mensch auf die Hindernisse, die ihn am Erreichen seines Ziels hindern oder die für seine Frustration verantwortlich sind und die Funktion haben, Energie zu mobilisieren, um entweder bei einem Angriff oder bei der Verteidigung zu reagieren.

Auf diese Weise sollen durch Wut die Hindernisse beseitigt werden, die zu Frustration führen, weil sie uns nicht den Zugang zu den gewünschten Zielen ermöglichen.

Es gibt verschiedene Theorien, die die Beziehung zwischen Frustration und Aggression erklären. Nicht immer führt Wut zu Aggression.

Die Person empfindet Ärger als unangenehme und intensive Emotion, wir fühlen uns sehr energiegeladen und impulsiv und müssen sofort (entweder physisch, verbal ...) und mit großer Intensität handeln, um die Frustration zu lösen.

Der Ekel

Der charakteristische Gesichtsausdruck des Ekels wirkt sich besonders auf die Nase aus. Diese für das Gesicht des Ekels so charakteristische Geste ist ein Versuch des Organismus, die Nasenlöcher zu blockieren, um schädliche Gerüche zu vermeiden.

Auf diese Weise schützt uns die Geste des Ekels beispielsweise vor dem Verzehr von Lebensmitteln in schlechtem Zustand, was unserer Gesundheit schaden könnte.

Wenn wir uns angewidert fühlen, gibt es eine größere Muskelspannung und auch eine Zunahme der gastrointestinalen Reaktivität. Menschen, die Ekel verspüren, müssen diesem Reiz entfliehen.

Die Funktion von Ekel ist es, Anpassungsgewohnheiten bereitzustellen, die gesund und hygienisch für uns sind, sowie Reaktionen zu generieren, die es uns ermöglichen, Situationen zu entkommen, die Schaden verursachen oder unangenehm sind.

Was sind die grundlegenden und komplexen Emotionen?

Die Tatsache, dass es grundlegende und andere komplexe Emotionen gibt, wurde kontrovers diskutiert. Die Existenz einiger grundlegender Emotionen basiert auf Darwins Ideen.

Es zu akzeptieren bedeutet, dass wir eine Reihe von Emotionen oder Reaktionen haben, die sich voneinander unterscheiden und die allen Menschen innewohnen und gegenwärtig sind. Wenn ja, müssen diese Emotionen qualitativ unterschiedlich sein und sich auf charakteristische Weise ausdrücken.

Vielleicht ist einer der Schlüsselaspekte (wenn nicht die meisten), um eine Grundemotion zu berücksichtigen, der spezifische und unverwechselbare Gesichtsausdruck oder die Konfiguration.

Autoren wie zum Beispiel Izard beziehen es neben anderen wie dem spezifischen neuronalen Substrat oder der Tatsache, dass sie Gefühle haben müssen, die es auszeichnen und die spezifisch sind, unter die notwendigen Anforderungen ein.

Im Allgemeinen und trotz der Kontroverse glauben die Autoren, dass es eine Reihe grundlegender Emotionen gibt, dass sie mit der Anpassung und unserer eigenen Evolution zusammenhängen und dass daher ein universelles und angeborenes Substrat vorhanden ist.

Die mehr oder weniger allgemeine Übereinstimmung ist die Tatsache, dass die Grundemotionen sechs sind: Freude, Trauer, Ärger oder Wut, Angst, Ekel und Überraschung. Sekundäre Emotionen, unter denen wir Schuld, Scham oder Altruismus finden können, wären stärker mit den sozialen Kontexten verbunden, in denen sich Menschen entwickeln.

Die Funktionen von Emotionen

Alle Emotionen haben eine Funktion, die sie nützlich macht und es uns ermöglicht, effektiv zu reagieren, unabhängig davon, ob sie angenehm oder unangenehm sind.

Alle Emotionen haben einen Nutzen und eine Funktion der sozialen Anpassung, der persönlichen Anpassung, des Überlebens ... auch wenn sie unangenehm sind.

Für Reeve hätte die Emotion drei Hauptfunktionen wie adaptiv, sozial und motivierend.

Unter den Funktionen finden wir das Adaptive, was wichtig ist, weil es uns darauf vorbereitet, verhaltensmäßig auf die Anforderungen der Umwelt zu reagieren. Auf diese Weise bewegt es uns, ein Verhalten in Richtung eines Ziels auszuführen (entweder uns zu nähern oder uns zu distanzieren).

In diesem Sinne wäre Ekel zum Beispiel Ablehnung, Überraschungserkundung oder Angstschutz.

Eine andere Funktion ist die soziale Funktion; Auf diese Weise erleichtert die Emotion die Übermittlung angemessener Verhaltensweisen und ermöglicht es anderen Menschen, vorherzusagen, wie unser Verhalten sein wird.

Dies ist sehr wichtig für zwischenmenschliche Beziehungen, um beispielsweise affektive Zustände zu kommunizieren, soziale Interaktion zu ermöglichen oder prosoziales Verhalten zu fördern.

Schließlich finden wir auch die Motivationsfunktion, wenn wir berücksichtigen, dass die Beziehung zwischen beiden Prozessen (Motivation und Emotion) sehr eng ist. Emotion ist das, was das motivierte Verhalten anregt. Ein mit Emotionen getränktes Verhalten ist viel stärker.

Überraschung zum Beispiel lädt uns ein, auf Reize zu reagieren, die für uns neu sind, Wut veranlasst uns, uns zu verteidigen, und Freude zieht uns zu der anderen Person an.

Darüber hinaus lenkt Emotion unser Verhalten auch danach, ob die Emotion hedonisch ist oder eine positive Wertigkeit hat (z. B. Freude, die eine Annäherung bewirkt) oder ob sie eine negative Wertigkeit hat (z. B. Angst oder Wut, die Vermeidung erzeugt oder) distanzieren).

Und du, wusstest du die Funktion von grundlegenden Emotionen?