Unentschlossenheit: 11 wichtige Tipps zur Überwindung

Unentschlossenheit ist die Unfähigkeit, sich entschieden zwischen mehreren Alternativen zu entscheiden. Dies führt zu einem Gefühl des Unbehagens, das über einen längeren Zeitraum anhält, bis eine Entscheidung getroffen wird.

Heute haben Sie Hunderte von Optionen zur Auswahl, so viele, dass Sie sich schlecht, traurig oder besorgt fühlen können. Diese Unentschlossenheit ist eine der Ursachen des Unglücks. In der Tat gibt es Psychologen, die festgestellt haben, dass wir wegen all der Möglichkeiten, die wir haben und über die wir uns entscheiden müssen, nicht glücklich sind.

Wenn Sie weniger Möglichkeiten hätten, könnten Sie vielleicht glücklicher sein. Meiner Meinung nach ist es jedoch gut, Optionen zu haben und wie viel besser. Die Hauptsache ist, dass Sie nicht verwirrt werden und wissen, wie Sie die Sorte zu Ihren Gunsten einsetzen können.

Dies sind einige Beispiele für Situationen, die zu Unentschlossenheit führen können:

• Zwischen einer Universitätskarriere oder einer anderen wählen zu müssen.
• Sie müssen sich entscheiden, ob Sie einen Job annehmen möchten oder nicht.
• Einen Heiratsantrag annehmen oder nicht.
• Entscheiden Sie, ob Sie eine Geschäftsvereinbarung akzeptieren möchten.
• Entscheiden Sie, ob Sie ein Kind haben möchten oder nicht.

Für manche Menschen ist der Zustand der Unentschlossenheit jedoch häufig und sogar in alltäglichen Situationen:

• Wählen müssen, was zum Ausgehen getragen werden soll.
• Wählen Sie, was Sie essen möchten.
• Wählen Sie aus allen Optionen das Produkt aus, das Sie kaufen möchten.
• Wählen Sie, welcher Film ins Kino gehen soll.
• Wählen Sie, ob Sie eine Einladung zu einer Party annehmen oder nicht.

In diesen letzten Fällen chronischer Unentschlossenheit gibt es ein echtes Problem.

Es gibt keinen unglücklicheren Menschen als einen, in dem nichts als Unentschlossenheit zur Gewohnheit wird.

Unentschlossenheit ist oft schlimmer als eine schlechte Leistung. - Henry Ford.

Warum sind manche Menschen unentschlossen?

Es liegt oft an der Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen.

Sie können sich Gedanken machen wie: Was ist, wenn ich einen Fehler mache? Was ist, wenn es mir schlechter geht? Was ist, wenn ich danach nicht zurückgehen und die andere Option wählen kann?

Perfektionismus ist eine weitere Ursache, da er zu der Überlegung neigt, welche Option zum perfekten Ergebnis führt, wodurch Fehler vermieden werden.

Andere Gründe sind:

• Mangel an Selbstwertgefühl
• Stress
• Bitten Sie andere um Zustimmung.
• Mangel an Lernen: Bei einigen Kindern treffen die Eltern alle Entscheidungen, und wenn das Erwachsenenalter kommt, hat der Erwachsene gelernt, dass es am besten ist, unentschlossen zu bleiben, ohne Entscheidungskompetenz entwickelt zu haben.

Was macht eine Person bestimmt?

Im Allgemeinen bewundert die Gesellschaft entschlossene Menschen, die Entscheidungen ohne Bedenken treffen.

Ich würde sagen, dass eine Person entschieden wird, wenn:

• Treffen Sie wichtige Entscheidungen, nachdem Sie über die Konsequenzen nachgedacht haben oder sogar nachdem Sie persönlich gewachsen sind und sich besser kennen. Zum Beispiel: Wählen Sie die eine oder andere Karriere, staatliche Richtlinien, Unternehmensrichtlinien ...
• Treffen Sie schnell unwichtige Entscheidungen und wissen Sie, dass sie keine negativen Konsequenzen haben werden. Zum Beispiel: Wählen Sie das eine oder andere Produkt, wählen Sie, welche Kleidung Sie tragen möchten, schauen Sie sich einen Film oder einen anderen an ...

Im ersten Fall ist es notwendig, die Konsequenzen, Vor- und Nachteile zu reflektieren und darüber nachzudenken, da die Wahl Konsequenzen für sich selbst oder andere Menschen hat.

Im zweiten Fall hat Ihre Entscheidung minimale und unwichtige Konsequenzen.

Daher geht es nicht darum, spontan und ohne nachzudenken zu entscheiden, was getan werden soll. Manchmal muss man nachdenken und im gegebenen Moment wird die Entscheidung getroffen.

Ist es immer falsch, sich unentschlossen zu fühlen?

Unentschlossenheit ist eigentlich nicht immer negativ.

Zweifel können ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich Zeit nehmen sollten, um Entscheidungen zu treffen, dass Ihnen ein Ergebnis wichtig ist und dass Sie über Konsequenzen, Vor- und Nachteile nachdenken.

Sie können daran zweifeln, sich gut zu fühlen. Es wäre ein Zustand, in dem Sie denken würden: «Die Wahl zwischen meinem jetzigen oder dem mir angebotenen Job ist kompliziert, ich muss darüber nachdenken, obwohl es auf jeden Fall ein Glück ist, wählen zu können».

Darüber hinaus kann, wie der Sozialwissenschaftler Daniel Newark bestätigt, die Unentschlossenheit zu einem Ort werden, an dem unsere Überzeugungen und Werte geklärt werden und die Entwicklung der persönlichen Identität erleichtert wird.

Andererseits ist es nicht wichtig, den Zustand der Unentschlossenheit für immer aufrechtzuerhalten, sondern eine Grenze festzulegen, in der die eine oder andere Option gewählt wird.

Wenn die Unentschlossenheit negativ ist, ist es, wenn sie chronisch ist und wenn sie Unbehagen hervorruft.

Warum ist es wichtig, sich zu entscheiden?

Unentschlossenheit kann in mehreren Lebensbereichen negative Folgen haben:

• Führung: Wenn Sie der Anführer eines Arbeitsteams sind, müssen Sie ständig Entscheidungen treffen und es gut machen. Wenn Sie sich entscheiden, wird Ihre Führung gestärkt.
• Wohlbefinden und Gesundheit: Untersuchungen wie diese haben gezeigt, dass Unentschlossenheit zu depressiven Symptomen führen kann.
• Gelegenheiten kommen vor: Wenn Sie nicht schnell genug Entscheidungen treffen, ist es möglich, dass eine gute Gelegenheit vergeht und Sie sie nicht nutzen. Glück ist Vorbereitung plus Chancen.
• Produktivität: Wenn Sie lernen, zu entscheiden, was Sie tagsüber tun möchten, können Sie produktiver sein und den größten Nutzen für die aufgewendete Zeit erzielen. Es ist sehr wichtig zu entscheiden, was Sie mit Ihrer Zeit verbringen möchten.
• Stress: Das unangenehmste Symptom tritt am ehesten bei unentschlossenen Menschen auf. Sie treffen eine Entscheidung, nachdem lange Momente der Unentschlossenheit fürchterlich befreiend sein können.
• Sie haben keine Kontrolle über Ihr Leben: Wenn Sie sich gegen eine Entscheidung entscheiden, werden andere Menschen die Entscheidungen für Sie treffen, nicht die, mit denen Sie zufrieden sind.
• Es kann zu einem geringen Selbstwertgefühl führen.

Wie kann man Unentschlossenheit überwinden?

Ihr Zustand der Unentschlossenheit kann gelöst werden, indem Sie Ihre Denkweise und Ihr Verhalten ändern.

Natürlich müssen Sie sich, wie bei allem, umso mehr anstrengen, je schwieriger es ist, Entscheidungen zu treffen.

1-Wie wichtig ist das Ergebnis?

- Wenn Ihre Werte für Sie klar sind, wird es einfacher, Entscheidungen zu treffen. - Roy E. Disney.

Wenn Sie anfangen zu zweifeln und nicht wissen, was Sie tun sollen, fragen Sie sich: Wie wichtig ist das Ergebnis?

Wenn es nicht wichtig ist, wie zum Beispiel zu entscheiden, welche Dose Lebensmittel Sie aus einem Supermarkt bringen, sollten Sie eine Entscheidung treffen, ohne lange zu brauchen.

Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen sind Menschen schlechte Vorhersager für das, was uns glücklich macht.

Sie denken vielleicht, dass bestimmte Ereignisse Ihr Leben ruinieren werden - eine Krankheit, arbeitslos zu sein, keinen Partner zu haben -, aber wir machen es selten richtig. Auf der anderen Seite wird Sie das, was Sie für glücklich halten - Geld, einen Partner zu haben, ein riesiges Haus zu haben - wahrscheinlich nicht glücklich machen.

Was ich sagen möchte ist, dass man die Zukunft nicht vorhersagen kann. Sie werden immer das Risiko eingehen, einen Fehler zu machen. Daher ist es am klügsten, zu wählen, was mit Ihren Werten in Einklang steht, und Sie denken, dass es Sie näher an die Person bringt, die Sie sein möchten.

Ihr zukünftiges Glück wird von Ihrem "Zukunfts-Ich" bestimmt, nicht von Ihrem "Ich von jetzt". Es ist klar, dass die Entscheidungen, die Sie jetzt treffen, Ihre Zukunft beeinflussen. Sie müssen also die Entscheidungen treffen, von denen Sie glauben, dass sie in Zukunft ein besseres Ergebnis erzielen und besser zu Ihren Werten passen.

Welche Entscheidung steht im Einklang mit der Person, die Sie werden möchten, und Ihren Werten?

2-Verantwortung übernehmen

Es gibt Leute, die zögern, die Verantwortung für ihre Fehler nicht zu übernehmen.

Es ist viel häufiger als Sie denken.

Keine Entscheidung ist unbefristet, fast alle können rückgängig gemacht werden, und die Übernahme von Verantwortung lässt Sie als Person wachsen.

3-Befreie dich von Perfektion und akzeptiere Fehler

-Es gibt keine Entscheidung, die wir treffen können, die nicht mit einem Gleichgewicht oder Opfer einhergeht.-Simon Sinek.

Die Angst vor dem Scheitern, vor Fehlern, vor Fehlern oder dummen Blicken auf andere kann immobilisierend sein.

Andererseits sind Fehler oder Ausfälle nicht endgültig, sondern lediglich Ergebnisse, mit denen Sie lernen.

Der wahre Fehler ist ein Fehler, der nicht gelernt wurde, und der einzige Fehler ist, es nicht noch einmal zu versuchen.

Außerdem glauben wir normalerweise, dass wir bei der Auswahl von etwas viel zu verlieren haben. Oft ist es jedoch nicht so. Darüber hinaus ist wahrscheinlich noch mehr zu gewinnen.

In sehr wenigen wichtigen Fällen müssen Sie etwas auswählen, das Sie nicht korrigieren können.

Wenn Sie einen schlechten Job wählen, können Sie gehen; Wenn Sie ein schlechtes Auto kaufen, können Sie es zurückgeben. Wenn Sie ein Kleid nicht mögen, können Sie es zurückgeben. Wenn Sie keinen Erfolg haben, haben Sie mehr Chancen zu treffen.

Ein Leben mit Fehlern ist viel besser als ein Leben mit Aufschub.

4-Vertrauen Sie Ihrer Intuition

- Eine gute Entscheidung basiert auf Wissen und nicht auf Zahlen. - Platon.

-Die wirklich erfolgreiche Entscheidungsfindung beruht auf einer Balance zwischen bewusster und intuitiver Denkweise.-Malcolm Gladwell.

Der Experte Malcolm Gladwell stellt in seinem Buch Blink fest, dass das Nicht-Vertrauen in die Intuition negative Konsequenzen haben kann.

In der Tat hat Intuition eine wissenschaftliche Grundlage und ist eine Wissensquelle, die aus Erfahrung stammt.

In Think fast, think slow bestätigt Kahnem, dass man der Intuition vertrauen kann, wenn wir uns in Situationen befinden, die wir in anderen Zeiten erlebt haben und die ähnlich sind.

Zum Beispiel wissen einige Feuerwehrleute, wann der Boden einstürzen wird, weil sie die Situation eines Zusammenbruchs um ein Vielfaches erlebt haben. Sie haben unbewusst gelernt, welche Zeichen darauf hindeuten, dass der Boden fallen wird, und ihre Intuition erfasst diese Signale in ähnlichen Situationen.

5-Keine Entscheidung wird Sie niemals vor den Wahlen retten

- Nicht entscheiden ist entscheiden. - Harvey Cox.

Wenn Sie sich nicht entscheiden, werden es andere für Sie tun oder Ihr Leben wird von der Angst geleitet.

In jedem Fall entscheiden Sie, ob Sie oder eine andere Person entscheiden. Sie müssen immer Wahlen abhalten.

Nicht wählen zu können, würde bedeuten, keine Freiheit zu haben.

Wählen Sie daher die gewünschten Optionen aus, je nachdenklicher, desto wichtiger und ohne Angst vor Fehlern.

Vergessen Sie nicht: Unentschlossenheit wird im Laufe der Zeit zu einer Entscheidung.

6-Denken Sie an sich selbst und machen Sie sich keine Sorgen darüber, was andere denken werden

- Ein weiser Mann trifft seine eigenen Entscheidungen, ein ignoranter Mann folgt der Meinung der Öffentlichkeit. - Grantland Rice.

Oft haben Sie eine klare Entscheidung, aber Sie werden darüber nachdenken, wie andere reagieren werden.

Wenn die Entscheidung niemanden verletzt und die Entscheidung ist, die Sie treffen möchten, müssen Sie sich nicht um die Meinungen anderer kümmern.

7-Übernehmen Sie die Philosophie des ständigen Lernens

Gute Entscheidungen kommen aus Erfahrung und Erfahrung kommt aus schlechten Entscheidungen.

Wenn Sie darüber nachdenken, lernen Sie, wie man Fehler macht.

Wenn Sie also Entscheidungen treffen, auch wenn diese Fehler enthalten, erfahren Sie, welche Entscheidungen die richtigen sind.

8-Prioriza

Weißt du wirklich was du willst? Wenn Sie Prioritäten haben, kostet die Auswahl viel weniger.

Wenn Sie zum Beispiel eine Familienpriorität haben, werden Sie innerhalb von 5 Sekunden entscheiden, bei ihr zu sein, anstatt zu einer Arbeitsgruppe zu gehen.

Die Prioritäten hängen von Ihren Werten ab. Überlegen Sie, was Sie glücklich macht und was Sie in Zukunft glücklich machen wird, um sich ihrer bewusst zu werden.

9-Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl

Möglicherweise möchten Sie sich für einen Tenniskurs anmelden, und es fällt Ihnen schwer, eine Entscheidung zu treffen.

Vielleicht denken Sie, Sie haben nicht die Fähigkeit, diesen Sport auszuüben, obwohl wirklich, wenn Sie es haben.

Ein hohes Selbstwertgefühl hilft Ihnen sehr, Entscheidungen zu treffen.

10-Es gibt mehr Reue für Untätigkeit als für Handlung

-Das Risiko einer falschen Entscheidung ist dem Terror der Unentschlossenheit vorzuziehen.-Maimonides.

Oft haben die Menschen mehr Mitleid mit dem, was sie nicht getan haben (Maßnahmen, die zu positiven Ergebnissen hätten führen können), als mit dem, was sie getan haben.

Es scheint eine natürliche Tendenz zu sein, Buße zu tun, wenn wir keine Maßnahmen ergriffen haben, die uns auf die eine oder andere Weise Nutzen gebracht hätten.

11. Sei nicht impulsiv

-Niemals im Winter einen Baum fällen. Treffen Sie niemals eine negative Entscheidung in den niedrigen Momenten. Treffen Sie niemals Ihre wichtigsten Entscheidungen, wenn Sie schlechte Laune haben. Warte Sei geduldig Der Sturm wird vergehen. Der Frühling kommt.-Robert H. Schuller.

Eine unethische Entscheidung kann jemanden verletzen und zu Reue oder Reue führen.

Wie bereits erwähnt, können Sie in alltäglichen Situationen, die keine wichtigen Konsequenzen haben, schnell entscheiden, aber in wichtigen Situationen ist es besser, über Konsequenzen, Vor- und Nachteile nachzudenken.

12-Fight für Ihre Entscheidung richtig zu sein

- Manchmal triffst du die richtige Entscheidung, manchmal triffst du die richtige Entscheidung. - Phil McGraw.

Zum Beispiel ist es beim Thema Unternehmertum und Unternehmensgründung weniger wichtig, die Idee gut umzusetzen, zu arbeiten und ein Projekt gut zu entwickeln.

Es kommt also nicht so sehr darauf an, ob eine Geschäftsidee richtig gewählt wurde oder nicht, sondern ob sie bei der Inbetriebnahme gut funktioniert hat.

Mit den Entscheidungen des Alltags ist es genauso. Manchmal können Sie eine Entscheidung treffen, aber wenn Sie nicht über die erforderliche Einstellung verfügen, werden Sie zum Fehler oder zur Nichterreichung Ihrer Ziele geführt.

Wenn Sie Inspiration benötigen, können Sie einen dieser Sätze zu Entscheidungen verwenden.

Und was denkst du? Warum kostet es die Leute, entschlossener zu sein? Bist du entschlossen?