Angst: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Angst ist ein affektiver Zustand, der als Reaktion auf eine unbekannte Gefahr oder einen als gefährlich interpretierten Eindruck erscheint. Meist geht es mit starken psychischen Beschwerden und leichten Funktionsstörungen des Organismus einher.

Die Hauptsymptome sind erhöhte Herzfrequenz, Zittern, übermäßiges Schwitzen, Engegefühl in der Brust und Luftmangel. Diese Empfindungen werden von einer Reihe von Gedanken und einem mentalen Spannungszustand begleitet.

Die Empfindungen, die mit der Angst und dem erzeugten psychischen Zustand zusammenhängen, treten normalerweise unerwartet auf. Ebenso kann Angst in eine Psychopathologie umgewandelt werden, die als Angststörung bekannt ist, wenn sie auf sehr intensive und wiederkehrende Weise auftritt.

Die Ursachen der Angst können sehr unterschiedlich sein, und derzeit wird argumentiert, dass es keinen einzigen Faktor gibt, der sein Auftreten motivieren kann.

In diesem Artikel gehen wir auf die Merkmale von Angst ein. Die Symptome und Ursachen werden erklärt, und es werden Maßnahmen postuliert, die sich bei der Behandlung dieses affektiven Zustands als wirksam erwiesen haben.

Merkmale der Angst

Angst ist ein mentaler Zustand, der ursprünglich von Sigmund Freud untersucht und untersucht wurde. Er postulierte Angst als eine Reaktion auf schmerzhafte Zuneigung, die auf unbestimmte Weise auftritt.

Die erste Konzeptualisierung von Angst basierte auf der Unterscheidung zwischen realistischer und neurotischer Angst. Nach den psychoanalytischen Strömungen könnte Angst eine angemessene Reaktion oder eine pathologische Reaktion darstellen.

Realistische Angst bezieht sich auf die Erzeugung einer normalen und berechtigten Angst- und Furchtreaktion. In diesen Fällen tritt der mentale Notzustand auf, wenn Anzeichen einer Bedrohung oder einer realen Gefahr erkannt werden.

Auf diese Weise wird realistische Angst mit den normalen Angstreaktionen in Verbindung gebracht, die alle Menschen entwickeln, wenn sie in gefährlichen Situationen reagieren müssen, in denen das Verhalten zur Bekämpfung der Bedrohung unerlässlich ist.

Neurotische Angst bezieht sich auf eine unzureichende Reaktion, die das Individuum lähmt. In diesen Fällen ist die Reaktion nicht mehr ausreichend und anpassungsfähig und wirkt sich vollständig auf den Zustand der Person aus.

Angst gegen Angst

Obwohl in seinen Anfängen die Angst aus einer der Angst ähnlichen Perspektive postuliert wurde, sind beide Konzepte derzeit weit auseinandergegangen. In der Tat ist es wichtig, die Angst von der Angst zu unterscheiden, wenn es darum geht, die Angst zu definieren und einzugrenzen.

Angst ist eine Emotion, die zu bestimmten Zeiten auftritt. Normalerweise, wenn die Person einer Gefahr ausgesetzt ist, die ihre Integrität gefährdet.

Angst hingegen ist ein affektiver Zustand, der durch die Erzeugung multipler Gedanken und Empfindungen über Schaden oder die negativen Dinge gekennzeichnet ist, die einem selbst passieren können.

Obwohl in der Angst die Erzeugung von Angstgefühlen gewöhnlich überwiegt, verweisen beide Elemente auf unterschiedliche Konzepte.

In der Tat wird Angst als Referenz auf ein Objekt charakterisiert. Das heißt, es ist ein Gefühl, das als Reaktion auf einen bestimmten Reiz erscheint.

Angst bezieht sich andererseits nicht auf die psychophysiologische Reaktion, die durch einen bestimmten Gegenstand hervorgerufen wird, sondern auf einen mentalen Zustand, der die Person dazu veranlasst, sich über eine große Anzahl unspezifischer Elemente Gedanken zu machen.

Symptome

Angst ist durch die Entstehung von Angstsymptomen gekennzeichnet. Die Manifestationen können von Fall zu Fall in ihrer Intensität variieren, sind aber für die Person, die sie erlebt, in der Regel immer unangenehm.

Gegenwärtig wird argumentiert, dass die Angst die drei Funktionsbereiche der Person (physiologische Funktion, Kognition und Verhalten) beeinflusst und sich normalerweise auf allen diesen Wegen manifestiert.

1- Körperliche Funktionsweise

Angst erzeugt in der Regel wichtige Veränderungen in der Funktionsweise des Organismus. Diese Veränderungen hängen mit einer Zunahme der Aktivität des autonomen Nervensystems zusammen.

Die Zunahme der Aktivität des autonomen Nervensystems erfolgt in Reaktion auf Angst oder wahrgenommene Angst und die Reaktion des Gehirns auf eine solche Bedrohung.

Das autonome Nervensystem ist für die Steuerung und Regulierung einer Vielzahl von Körperfunktionen verantwortlich. Aus diesem Grund treten beim Erhöhen Ihrer Aktivität normalerweise eine Reihe von physischen Manifestationen auf. Die typischsten sind:

1. Herzklopfen, Herzschütteln oder Erhöhung der Herzfrequenz
2. Schwitzen
3. Zittern oder Zittern
4. Kurzatmigkeit oder Kurzatmigkeit
5. Erstickungsgefühl
6. Unterdrückung oder Beschwerden in der Brust
7. Übelkeit oder Bauchschmerzen
8. Instabilität, Schwindel oder Ohnmacht.
9. Gefühl von Taubheit oder Kribbeln)
10. Schüttelfrost oder Ersticken.

2- Kognitive Symptome

Angst wird als psychischer Zustand angesehen, da es sich hauptsächlich um eine Veränderung des Denkens und Erkennens einer Person handelt.

Das heißt, die Qual erscheint als Folge der Erzeugung einer Reihe von qualvollen Gedanken, die sowohl den psychischen als auch den physiologischen Zustand des Individuums verändern.

Die Gedanken über die Angst zeichnen sich dadurch aus, dass sie genau belastend sind. Das heißt, die Angst erzeugt eine Reihe von Erkenntnissen in Bezug auf Angst, Angst und die Erwartung, negative Dinge für sich selbst zu leben und zu leiden.

Der spezifische Inhalt der Erkenntnis, der sich auf die Angst bezieht, kann in jedem Fall variieren, sie sind jedoch immer durch eine starke Angst gekennzeichnet und stehen in Beziehung zu negativen Elementen.

Ebenso kann Angst das Auftreten einer Reihe von Empfindungen im Zusammenhang mit Gedanken verursachen, wie zum Beispiel:

1. Derealisation (Gefühl der Unwirklichkeit) oder Depersonalisation (von sich selbst getrennt sein).
2. Angst, die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden.
3. Angst vor dem Sterben

3- Verhaltenssymptome

Schließlich ist die Angst eine Veränderung, die, obwohl sie nicht in allen Fällen auftritt, normalerweise die Verhaltensfunktionen der Person beeinträchtigt. Es ist üblich, dass sowohl die angstvollen Gedanken als auch die körperlichen Empfindungen, die diese hervorrufen, das Verhalten des Individuums auf die eine oder andere Weise beeinflussen.

Der Verhaltenszustand der Angst manifestiert sich gewöhnlich besonders in den schwersten Fällen und ist gewöhnlich durch das Auftreten einer Verhaltenslähmung gekennzeichnet. Der Betroffene kann gelähmt werden und nicht in der Lage sein, die von ihm gewünschten oder geplanten Handlungen auszuführen.

In einigen Fällen kann die Angst auch ein stark erhöhtes Fluchtgefühl auslösen, wenn man alleine ist oder Kontakt mit jemandem aufnimmt.

Diese Empfindungen erscheinen als Reaktion auf die Notwendigkeit, durch ein bestimmtes Element Ruhe und Sicherheit zu erlangen, und modifizieren in den meisten Fällen das normale Verhaltensmuster des Individuums.

Auf diese Weise kann die Person in extremen Notfällen Flucht- oder Fluchtverhalten aus der Situation initiieren, in der sie sich befindet, um ihre angstvollen Gefühle zu verringern.

Angst und Psychopathologie

Angst wird heute als Psychopathologie eingestuft, wenn sie eine sogenannte Angstkrise auslöst.

Es kann daher davon ausgegangen werden, dass Angst nur dann eine psychopathologische Veränderung ist, wenn sie eine Schwere und Intensität annimmt, die ausreicht, um eine Krise auszulösen.

Ebenso ist es wichtig, andere diagnostische Entitäten zu berücksichtigen, die in engem Zusammenhang mit Angst- und Panikattacken stehen.

In diesem Sinne wurden vier verschiedene Angstdiagnosen gestellt: die Angstkrise, die Agoraphobie, die Angststörung mit Agoraphobie und die Angststörung ohne Agoraphobie.

1- Diagnosekriterien der Angstkrise

Vorübergehendes und isoliertes Auftreten von intensiver Angst oder Unbehagen, begleitet von vier (oder mehr) der folgenden Symptome, die abrupt beginnen und in den ersten 10 Minuten ihren maximalen Ausdruck erreichen:

(1) Herzklopfen, Herzschläge oder Erhöhung der Herzfrequenz

(2) schwitzen

(3) Zittern oder Schütteln

(4) Erstickungsgefühl oder Kurzatmigkeit

(5) Erstickungsgefühl

(6) Engegefühl in der Brust oder Beschwerden

(7) Übelkeit oder Bauchschmerzen (8) Instabilität, Schwindel oder Ohnmacht

(9) Derealisation (Gefühl der Unwirklichkeit) oder Depersonalisation (Trennung)

von sich selbst)

(10) Angst, die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden

(11) Angst vor dem Sterben

(12) Parästhesien (Taubheitsgefühl oder Kribbeln)

(13) Schüttelfrost oder Ersticken

2- Diagnosekriterien für Agoraphobie.

A. Anschein von Angstzuständen an Orten oder in Situationen, an denen Flucht möglich ist

Schwierig (oder peinlich) oder wenn im Falle einer unerwarteten Angstkrise oder mehr oder weniger in Verbindung mit einer Situation oder ähnlichen Symptomen keine Hilfe verfügbar ist. Agoraphobe Ängste hängen normalerweise mit einer Reihe charakteristischer Situationen zusammen, einschließlich der Tatsache, dass man allein von zu Hause weg ist. sich unter Menschen mischen oder Schlange stehen; Fahren Sie über eine Brücke oder mit Bus, Bahn oder Auto.

B. Diese Situationen werden vermieden (z. B. ist die Anzahl der Fahrten begrenzt), widerstehen auf Kosten erheblicher Beschwerden oder Ängste aus Angst vor einer Krise oder ähnlichen Symptomen oder werden unentbehrlich die Anwesenheit eines Bekannten, um sie zu unterstützen.

C. Dieses Angst- oder Vermeidungsverhalten kann nicht besser durch das Vorliegen einer anderen psychischen Störung erklärt werden.

3- Diagnostische Kriterien für eine Angststörung ohne Agoraphobie.

A. Sie sind erfüllt (1) und (2):

(1) Wiederkehrende unerwartete Angstkrise.

(2) Mindestens eine der Krisen wurde 1 Monat (oder länger) nach einem (oder mehreren) der folgenden Symptome beobachtet:

(a) anhaltende Besorgnis über die Möglichkeit einer weiteren Krise

(b) Besorgnis über die Auswirkungen der Krise oder ihre Folgen (z. B. Kontrollverlust, Herzinfarkt, Verrücktwerden)

(c) signifikante Verhaltensänderung im Zusammenhang mit Krisen.

B. Abwesenheit von Agoraphobie.

C. Panikattacken sind nicht auf die direkten physiologischen Auswirkungen einer Substanz (z. B. Drogen, Drogen) oder einer medizinischen Krankheit (z. B. Hyperthyreose) zurückzuführen.

D. Panikattacken können nicht besser durch das Vorhandensein einer anderen psychischen Störung erklärt werden.

4- Diagnostische Kriterien für eine Angststörung mit Agoraphobie

A. Sie sind erfüllt (1) und (2):

(1) Wiederkehrende unerwartete Angstkrise.

(2) Mindestens eine der Krisen wurde 1 Monat (oder länger) nach einem (oder mehreren) der folgenden Symptome beobachtet:

(a) anhaltende Besorgnis über die Möglichkeit einer weiteren Krise.

(b) Besorgnis über die Auswirkungen der Krise oder ihre Folgen (z. B. Kontrollverlust, Myokardinfarkt, Verrücktwerden).

(c) signifikante Verhaltensänderung im Zusammenhang mit Krisen.

B. Agoraphobie.

C. Panikattacken sind nicht auf die direkten physiologischen Auswirkungen einer Substanz (z. B. Drogen, Drogen) oder einer medizinischen Krankheit (z. B. Hyperthyreose) zurückzuführen.

D. Panikattacken können nicht besser durch das Vorhandensein einer anderen psychischen Störung erklärt werden.

Ursachen

Die Ursachen der Angst sind sehr unterschiedlich und hängen jeweils von relativ unterschiedlichen Faktoren ab. Ebenso ist es manchmal schwierig, eine einzige Ursache für die Veränderung zu erkennen, da dies normalerweise der Kombination verschiedener Faktoren unterliegt.

Im Allgemeinen ist Angst eine Reaktion, die in Situationen auftritt, in denen sich das Individuum einer schwierigen Situation gegenübersieht oder von der Person als kompliziert interpretiert wird.

Ebenso tritt Angst auf, wenn es ein oder mehrere psychische oder physische Elemente gibt, die als Bedrohung für die Person interpretiert werden. Bei diesen Gelegenheiten reagiert der Körper automatisch und aktiviert verschiedene Abwehrmechanismen.

Andererseits postulieren mehrere Studien das Vorhandensein genetischer Faktoren bei der Entwicklung von Angstzuständen. In diesem Sinne weist die Angststörung eine hohe Komorbidität mit anderen Störungen auf.

Insbesondere Distressstörungen sind sehr eng mit Distima und Major Depression verbunden. Es wird postuliert, dass einer von vier Probanden mit einer Angststörung ebenfalls unter Stimmungsstörungen leiden würde.

Behandlung

Die wirksamste Behandlung, um in Notlagen einzugreifen, ist die Kombination von Psychotherapie und Pharmakotherapie.

Im Hinblick auf die pharmakologische Behandlung werden üblicherweise anxiolytische Medikamente eingesetzt. Benzodiazepine scheinen am wirksamsten zu sein, und ihre Verabreichung ermöglicht eine schnelle Unterbrechung der belastenden Symptome.

In der psychotherapeutischen Behandlung wird üblicherweise eine kognitive Verhaltensbehandlung angewendet. Die Intervention konzentriert sich darauf, die psychologischen Faktoren zu finden, die mit dem Auftreten von Leiden zusammenhängen, und die Fähigkeiten zu trainieren, die es ermöglichen, sich damit auseinanderzusetzen.