15 Überraschende Eigenschaften von Reishi für die Gesundheit

Zu den Eigenschaften des traditionellen Reishi-Pilzes gehört Folgendes: Es fördert den Haarwuchs, bekämpft vorzeitiges Altern, entgiftet die Leber und schützt die Gesundheit des Herzens.

Es ist bekannt, dass Reishi ein Pilz (Ganoderma Lucidum) ist, der seit zwei Jahrzehnten untersucht wird, da er wertvolle Eigenschaften für unseren Körper hat.

Dieser traditionelle Pilz wird seit mehr als dreitausend Jahren in der traditionellen Medizin des Ostens verwendet, dh in Japan, China, Malaysia usw.

Da es einen unangenehmen bitteren Geschmack hat, ist es schwierig, diesen Pilz auf natürliche Weise zu essen. Aus diesem Grund hat die Pharmaindustrie es synthetisiert und mit anderen Bestandteilen kombiniert, um es in leicht einzunehmende Ergänzungskapseln oder in Pulver umzuwandeln, die sich in Wasser auflösen.

Aber es gibt auch diejenigen, die es vorziehen, es als Aufguss von Tee, warm und mit Zucker zu trinken. Als nächstes untersuchen wir einige Eigenschaften dieses Pilzes, die wesentlich zur Verbesserung unserer Gesundheit beitragen.

15 wertvolle Eigenschaften des Reishi-Pilzes für die Gesundheit

1-Combat vorzeitiges Altern

Einige Proteine, die in diesem Pilz vorhanden sind, tragen dazu bei, die vorzeitige Alterung zu verringern. Es sind die in Reishi enthaltenen Säuren Ling Zhi-8 und Ganodermic, die starke entzündungshemmende und antiallergische Wirkstoffe sind.

Diese Proteine ​​stärken unser Immunsystem und fördern die Durchblutung, heißt es auf einer speziellen Website.

Infolgedessen erleichtert eine bessere Abwehr in unserem Körper die Unterdrückung der freien Radikale im Körper, wodurch Falten und feine Linien im Gesicht und in anderen Körperteilen verringert werden. Verbessert den Hautton und die Elastizität des Körpers, verlangsamt den Alterungsprozess und wirkt sich auf ein jugendlicheres körperliches Erscheinungsbild aus.

2-Fördert das Haarwachstum

Laut Style Craze ist der Reishi-Pilz ein Lebensmittel, das speziell für die Anwendung auf der Kopfhaut und zur Förderung des Haarwuchses bei Personen mit einer Tendenz zur Glatze entwickelt wurde.

Da dieser Pilz entzündungshemmende Eigenschaften hat, Antioxidantien enthält und die Durchblutung verbessert, können alle diese Eigenschaften zusammen die scharfen Follikel stärken, indem der Haarschaft stimuliert wird, was zu Haarwuchs führt.

3-Es ist ein natürliches Adaptogen

Experten weisen darauf hin, dass es auf dem Planeten nur einige seltene Pflanzen und Kräuter gibt, die als adaptogen eingestuft sind, dh nach systemischer Theorie über Nährstoffe verfügen, die zum Organismus beitragen, um eine optimale geistige, emotionale und körperliche Leistungsfähigkeit zu erzielen.

Nun, einige Studien legen nahe, dass der Reishi-Pilz ein Adaptogen ist, da er den Körper mit Energie versorgt und ihm hilft, Stress zu bekämpfen, Angstzustände zu reduzieren, den Stoffwechsel zu normalisieren und Ruhe zu fördern.

Es wird jedoch empfohlen, eine begrenzte Menge des Nahrungsergänzungsmittels dieses Pilzes einzunehmen, da der Verzehr übermäßiger Dosen zu Schlaflosigkeit und Tachykardie führen kann.

4- Stärkt und entgiftet die Leber

Eine andere Fähigkeit von Reishi ist, dass es ein Regenerator der Leber ist.

Von Experten durchgeführte Untersuchungen legen nahe, dass ein Pilz, der in einer natürlichen Umgebung, wild und ohne menschlichen Einfluss, gezüchtet wird, mit Inhaltsstoffen ausgestattet ist, die bei der Entgiftung der Leber von im Körper gespeicherten Toxinen aus einer schlechten Ernährung helfen.

Andererseits unterdrückt es die Wirkung freier Radikale, was in gewisser Weise auch die zelluläre Regeneration des Organismus stärkt. Darüber hinaus synthetisiert es Fettsäuren und Galle, die die Beseitigung von Chemikalien im Körper hilft.

Der Studie zufolge handelt es sich bei der im Pilz enthaltenen Ganodermakomponente um eine anti-hepatotoxische Quelle, die sich beispielsweise zur Heilung von chronischer Hepatitis eignet.

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5-Fördert die Herzgesundheit

Dr. Ax gibt an, dass dieser Pilz in der Lage ist, den Blutdruck zu senken. Er enthält Triterpene, Kohlenstoffmoleküle, die dem Herzen zugute kommen.

Dieses Element trägt auch zur Blutgerinnung bei und senkt den Cholesterinspiegel, da es Entzündungen in den Blutgefäßen und Arterien reduziert und die hormonelle Ordnung wieder ins Gleichgewicht bringt.

Ax zitiert eine Studie, die bestätigt, dass Bluthochdruck manchmal durch hormonelle Probleme verursacht wird, einschließlich hormoneller Störungen, Stress usw. Aber Reishi-Pilze stellen den optimalen Hormonspiegel wieder her und stärken das Herz-Kreislauf-System.

Schlimmer noch, Reishi kann die allgemeine Durchblutung verbessern und zusätzlich die Verstopfung der Arterien oder einen hohen Cholesterinspiegel verhindern.

6-Lindert Depressionen

Der Reishi-Pilz ist im Osten allgemein bekannt, weil er eine wirksame Beruhigung darstellt und dazu beiträgt, die Stimmung von Menschen mit Angstzuständen, Depressionen oder hohem Arbeitsstress zu verbessern.

Es wird angenommen, dass Reishi ein sehr begehrtes Antidepressivum ist, dessen Ergänzung Reizbarkeit, Angstzustände lindert und ruhig klagt. Darüber hinaus entspannt es den Körper und überwindet depressive Zustände von Menschen, die dazu neigen, an dieser Krankheit zu leiden, oder die schlicht und ergreifend bereits an dieser Pathologie leiden.

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7-Lindert Hautprobleme

Einige Untersuchungen zur Verwendung dieses Pilzes legen nahe, dass er laut Style Craze in der Lage ist, äußere Hautprobleme wie Wunden, Verbrennungen, Hautausschläge und Insektenstiche zu heilen.

Dies geschieht, weil der Pilz mit seinen antihistaminischen, entzündungshemmenden, antimikrobiellen und antiallergischen Eigenschaften eine harmonisierte Funktion des Körpers gewährleistet. Die Kombination dieser Wirkungen stärkt das Immunsystem und verbessert die Durchblutung, was zur Heilung geschädigter Haut führt.

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8-Schützt vor Krebs

Der Reishi-Pilz schützt den Körper auch vor dem Auftreten von Krebstumoren. Dr. Ax erwähnt, dass es Anti-Krebs-Elemente wie Antioxidantien (Polysaccharide und Triterpenoide), Beta-Glucane und Aminosäuren enthält.

Wissenschaftler glauben, dass einer der vorteilhaftesten Bestandteile dieses Pilzes Polysaccharide sind, ein wasserlöslicher Nährstoff, der in kohlenhydratreichen Lebensmitteln mit Antitumor-Eigenschaften enthalten ist.

Einer chinesischen Studie aus dem Jahr 2013 zufolge wurde gezeigt, dass Polysaccharide biologische Funktionen im Körper erfüllen. "Wie Antioxidans, Immunmodulation, Antitumor, Neuroprotektion, Strahlenschutz, Anti-Diabetes, Hepatoprotektion, Anti-Osteoporose und Anti-Müdigkeit" (Shang: 2013).

Andererseits wurde Reishi verwendet, um Brustkrebs, Eierstockkrebs, Prostatakrebs, Leberkrebs und Lungenkrebs zu bekämpfen, manchmal in Kombination mit anderen Behandlungen, sagt Dr. Ax.

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9-Kampf Allergien

Laut japanischen Forschern ist dieser Pilz ein natürliches Antihistaminikum.

Daher kann es Histamin freisetzen, wenn der Körper einer Allergie, einem anaphylaktischen Schock oder einer Neurodermitis ausgesetzt ist. Dies kann den betroffenen Bereich entlasten, die Haut wiederherstellen und die Symptome von Allergien beseitigen.

10-Kontrollieren Sie das Gewicht

Um diese zusätzlichen Kilos in unserem Körper zu eliminieren, empfehlen Spezialisten die Verwendung dieses Krauts.

Es ist zu beachten, dass Übergewicht das Ergebnis eines langsamen Stoffwechsels im Körper ist. Das heißt, je höher unser Stoffwechsel ist, desto besser sind die Chancen, Fett im Körper zu verbrennen.

In diesem Sinne kann durch den vorsichtigen Einsatz des Pilzes die Stoffwechselrate im Organismus gesteigert werden, was auf gesunde und irreversible Weise zum Abnehmen beiträgt.

11-Lebenserwartung erhöhen

Laut der Website von Mind Body Green veröffentlichte "Bioorganic & Amp: Medicinal Chemistry" im Jahr 2009 eine in Taiwan durchgeführte Studie, aus der hervorgeht, dass die in Reishi enthaltenen Polysaccharide die Lebensdauer von Menschen verlängern können.

Daher fördern diese einzigartigen Moleküle die Langlebigkeit, indem sie die Funktion des Immunsystems verbessern und Deformationen der Blutgefäße verhindern, die zu lebensbedrohlichen Krebswachstum führen können.

12-Es hat neuroprotektive Eigenschaften

Der Reishi-Pilz kann therapeutische Wirkungen bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Huntington haben.

Dies geht aus einer 2012 veröffentlichten chinesischen Studie hervor, in der festgestellt wurde, dass dieser Pilz diese chronischen Krankheiten bei Patienten behandeln kann, die an diesen Krankheiten leiden.

Der Reishi-Extrakt stärkt laut der Forschung die Produktion von Neuronen im Gehirn, indem er ein Protein enthält, das für seine gesunde neurologische Funktion von entscheidender Bedeutung ist.

13-Atemwegserkrankungen bekämpfen

Bei Patienten mit Asthma, Bronchitis oder anderen chronischen Atemwegserkrankungen kann der Reishi-Extrakt die Reizung verringern und allergische Reaktionen in der Lunge beseitigen.

Laut Organic Facts geschieht dies, weil der Pilz durch Verhinderung der Freisetzung von Histamin aus Mastzellen im Körper allergische Reaktionen der Haut auf schwerwiegendere Komplikationen wie Anaphylaxie, die allgemeine Immunreaktion des Körpers, die möglicherweise lebensgefährlich ist, verhindert, einschließlich Atemwegserkrankungen.

14-Kampf gegen Schlaflosigkeit

Eine andere traditionelle Anwendung, insbesondere im Osten, ist die Behandlung von Schlaflosigkeit mit diesem Pilz. Verwenden Sie, dass ein Artikel Health Benefits Times erwähnt.

Das Trinken eines Reishi-Tees oder das Einnehmen einer zusätzlichen Tablette verringert die Angstzustände, entspannt den Körper und macht ihn einschlafbereit.

Zum Beispiel haben Mönche in China jahrhundertelang mit Reishi ihren Geist beruhigt, bevor sie meditierten.

15- Lindert Hepatitis B

Einige Untersuchungen, die in Webmd erwähnt wurden, behaupten, dass durch die Einnahme einer Dosis von zwei Kapseln pro Tag der Ergänzung des Reishi-Pilzes (Ganopoly) über einen Zeitraum von 12 Wochen die Menge des Hepatitis-B-Virus, das in den Körper eingetaucht ist, verringert wird.

Andererseits wird vermutet, dass dieses Produkt auch die Leberfunktion bei Menschen mit dieser Erkrankung verbessert.

In welchen Fällen sollte dieser Pilz nicht verwendet werden?

Laut dem Standort des Memorial Sloan-Kettering Hospital in New York sollte es in den folgenden Fällen nicht verwendet werden:

• Wenn Sie Warfarin oder andere Antikoagulanzien einnehmen, kann Reishi das Blutungsrisiko erhöhen.
• Wenn Sie unter Chemotherapie sind, kann Reishi einige Chemotherapeutika weniger wirksam machen.
• Wenn Sie Immunsuppressiva einnehmen, kann Reishi die Immunantwort stimulieren.
• Wenn Sie Cytochrom P450 2E1, 1A2 und das 3.Substrat-Medikament einnehmen, kann Reishi das Risiko für Nebenwirkungen dieser Medikamente erhöhen.

Chemische Zusammensetzung von Reishi

Es ist eine Quelle für biologisch aktive Polysaccharide. Es enthält nur 75% Wasser.

Es hat die folgenden Komponenten:

• Ergosterol.
• Cumarin
• Mannitol
• Lactone.
• Alkaloide Chuang.
• Ungesättigte Fettsäuren
• Vitamine und Mineralien

(Quelle: sites.google.com/site/galapagarcafe/ ).

Nebenwirkungen von Reishi

Wenn Sie bereit sind, diesen Pilz regelmäßig zu konsumieren, sei es in Kapseln, Tee oder Pulver, sollten Sie immer mögliche Nebenwirkungen in Ihrem Körper in Betracht ziehen. Wenn Sie sich vorstellen und diese Beschwerden länger anhalten, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.

Nach Angaben der Hongo Reishi-Website wurden die folgenden Nebenwirkungen beschrieben:

• Kopfschmerzen
• Eruption
• Stuhl im Blut.
• Nasenbluten
• Schwindel
• Magenverstimmung
• Juckreiz

(Quelle: www.hongoreishi.net/contraindicaciones-y-efectos-secundarios ).

Zubereitung der Reishi-Infusion

1.- Wasser muss erhitzt werden, bis es kocht. Lassen Sie das Wasser dann zwei Minuten lang ruhen.

2.- Bereiten Sie die Tasse nach Belieben mit einer Tüte grünem Tee, Zitrone und Zucker zu. Gießen Sie das Wasser ein und geben Sie die Scheiben (ca. 5) des Reishi-Pilzes in die Tasse. Warten Sie dann 10 Minuten.

3.- Bereiten Sie den Aufguss auf eine ziemlich warme Wassertemperatur vor.