Rattenphobie (Musophobie): Symptome, Ursachen und Behandlungen

Rattenphobie oder Musophobie ist übermäßige Angst, Abneigung und Ablehnung von Ratten oder Mäusen. Traditionell sind sie mit Schmutz, Fäulnis und schweren Krankheiten verbunden.

Menschen, die eine Rattenphobie haben, erleben Terror und Abstoßung bei der realen oder imaginären Anwesenheit von Ratten. Darüber hinaus ist ihre Angst in Bezug auf die von diesen Tieren ausgehende reale Gefahr unverhältnismäßig und irrational.

Jemand, der eine schwere Rattenphobie hat, kann bestimmte Umgebungen meiden und sogar seine früheren Aktivitäten einstellen. Auf diese Weise wirkt sich Ihre Phobie auf Ihren Alltag aus und führt zu sozialen und persönlichen Problemen am Arbeitsplatz.

Es kann auch als Musophobie oder Suryphobie (von den französischen "souris", übersetzt als "Maus") bezeichnet werden, wenn vor den Mäusen starke Angst auftritt.

Auf der anderen Seite wird "Muridophobie" oder "Murophobie" unterschiedslos verwendet, wenn die Angst vor Mäusen und Ratten besteht. Dieser Begriff leitet sich von der Unterfamilie "Murinae" ab, die etwa 519 Nagetierarten umfasst.

Wie wird Rattenphobie diagnostiziert?

Unter normalen Umständen ist es nicht ungewöhnlich, dass die meisten Menschen Ratten als unangenehm empfinden. Phobie ist jedoch eine Reaktion auf Angst, die intensiver und übertriebener ist als normal.

Zur Diagnose werden in der Regel die spezifischen Phobiekriterien des DSM-V herangezogen. Als nächstes werden sie an den Fall von Ratten angepasst beschrieben:

A- Angst oder starke Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation (in diesem Fall den Ratten). Bei Kindern wird es durch Weinen, Wutanfälle, Lähmungen oder Festhalten an jemandem beobachtet.

B- Diese Tiere verursachen immer oder fast immer sofort Angst oder Unruhe.

C- Das phobische Objekt wird gemieden oder es besteht ein aktiver Widerstand gegen das Objekt, begleitet von intensiver Angst oder Furcht.

D - Angst oder Furcht stehen in keinem Verhältnis zur tatsächlichen Gefahr, die von Ratten ausgeht, sowie zu ihrem soziokulturellen Kontext. In den meisten Kulturen werden Ratten schlecht gesehen, daher sollte die Angst sehr hoch sein (verglichen mit der normalen negativen Reaktion), um als pathologisch angesehen zu werden.

- Diese Furcht, Angst oder Vermeidung hält an und muss sechs Monate oder länger dauern.

E-Angst, Angst oder Vermeidung rufen ein klinisch signifikantes Unwohlsein oder eine soziale, arbeitsbedingte oder andere Verschlechterung der Funktionsweise des Individuums hervor.

F- Diese Veränderung lässt sich nicht besser durch die Symptome einer anderen psychischen Störung erklären, wie Agoraphobie, Zwangsstörung, posttraumatische Belastungsstörung, soziale Angst ...

Prävalenz der Rattenphobie

Über die genaue Prävalenz der Rattenphobie liegen nur wenige Daten vor.

Es ist bekannt, dass das Alter des Ausbruchs von Phobien bei Tieren im Allgemeinen zwischen 7 und 9 Jahren liegt, obwohl einige Autoren zwischen dem Beginn von Angst und Phobie unterscheiden. Im Allgemeinen vergehen zwischen dem Auftreten von Angst und dem der Phobie ungefähr 9 Jahre (Bados, 2009).

Nach Stinson et al. (2007) lag die Gesamtprävalenz der Phobie bei Tieren bei 4, 7%. Darüber hinaus scheint es häufiger bei Frauen zu sein, die zwischen 75 und 90% der phobischen Tiere ausmachen.

Ursachen der Rattenphobie

Phobien werden gelernt, obwohl ihr Ursprung in den grundlegenden Ängsten der phylogenetischen Evolution des Menschen zu liegen scheint.

Es gibt Reize, die leichter Phobien auslösen als andere, wie Ratten. Dies wird durch die Theorie der biologischen Zubereitung erklärt, die argumentiert, dass es wahrscheinlicher ist, Angst vor Reizen zu entwickeln, die phylogenetisch eine Bedrohung für das Überleben der Art darstellten. Entweder durch Anfälle oder durch Ansteckung von Krankheiten, die sowohl Angst als auch Ekel auslösen (Bados, 2009).

Hinzu kommen die soziokulturellen Variablen, die bei Ratten ein großes Gewicht haben. Dies liegt daran, dass Ratten häufig eine rationale Besorgnis über die Lebensmittelkontamination und die Übertragung von Krankheiten hervorrufen. Es ist also normal, dass praktisch zu jeder Zeit, an jedem Ort und in jeder Kultur eine generelle Ablehnung gegen sie besteht.

Diese allgemeinen Überzeugungen werden auf viele verschiedene Arten an die neuen Generationen weitergegeben. Sogar in Büchern, Filmen und Cartoons (Zeichentrickfilmen) haben andere Menschen Angst oder sind von Ratten angewidert.

Hauptsächlich handelt es sich in der Regel um Frauen, obwohl dieser Zustand bei beiden Geschlechtern vorliegt. Vielleicht macht es dieser Grund, zusammen mit vielen anderen, für Frauen einfacher, diese Phobie häufiger zu haben als für Männer. Da sie durch verschiedene Mittel gelernt haben, dass eine Frau durch das Erscheinen einer Ratte "erschreckt" werden sollte, und sich ihr nicht stellen muss.

Eine Rattenphobie kann durch eine erste Schreckreaktion (oder einen "Schock") auf das unerwartete Auftreten des Tieres verursacht werden. Wenn diese Erfahrung direkt oder indirekt mit negativen oder unangenehmen Aspekten verbunden ist, ist es möglich, dass die Angst hergestellt wird und nach und nach zu einer Phobie wird.

Daher tritt ein als "klassische Konditionierung" bekanntes Phänomen auf, bei dem die Person Angst vor der Ratte verspürt, wenn sie eine Assoziation zwischen der Ratte und einem gleichzeitig erlebten negativen Ereignis herstellt (Finden des Tieres, das sein Futter isst, innerhalb seines Bett oder verletzt oder ängstlich).

Dies wurde im berühmten psychologischen Experiment von John Watson, dem Vater des Behaviorismus, bewiesen. Er wollte wissen, ob die Ängste angeboren oder erlernt waren, und um dies zu beweisen, wählte er ein acht Monate altes Baby namens "kleiner Albert" aus.

Er überreichte ihm eine Ratte, ohne Angst zu haben. Dann verbanden sie die Darstellung der Ratte mit einem sehr starken Geräusch, das Albert erschreckte. Nach ein paar Wiederholungen verspürte das Baby schon beim Anblick der Ratte Panik.

Andererseits kann die Angst vor Ratten durch Beobachtung erlernt werden. Zum Beispiel, wenn deine Eltern Angst vor einer Ratte haben oder wenn du sie in einem Film anschaust.

Ein anderer Weg, um diese Phobie zu bekommen, ist die Übermittlung von drohenden Informationen, wie Anekdoten, Geschichten oder Hinweisen von Eltern über die Gefahren von Ratten.

Wie wir sehen, sind die Ursachen einer Phobie sehr umfangreich, vielfältig und komplex. Sie interagieren miteinander und verbinden sich mit anderen Variablen wie der Persönlichkeit des Individuums, dem Temperament, der Stressempfindlichkeit, der Anfälligkeit für Ekel, der sozialen Unterstützung, den Erwartungen usw.

Symptome einer Rattenphobie

Die Symptome können je nach dem Grad der Angst, die die phobische Person besitzt, variieren. Die charakteristischste Symptomatik der Rattenphobie ist die folgende:

Starke Furcht oder Angst vor dem wirklichen oder eingebildeten Aussehen der Ratte. Angst wird von einem Gefühl von Ekel oder Ekel begleitet, obwohl Angst zu überwiegen scheint.

- Intensive Angst, Zurückweisung und Ekel vor den Geräuschen einer Ratte, ihren taktilen Eigenschaften und ihrem physischen Erscheinungsbild.

- Physiologische Reaktionen: Aktiviert bei Anwesenheit einer Ratte das sympathische Nervensystem, das zu einer Beschleunigung der Herzfrequenz, erhöhtem Blutdruck, Zittern, schneller und flacher Atmung, Schwitzen usw. führt.

Es wird auch von einer parasympathischen Aktivierung begleitet, die die typischen Symptome von Ekel hervorruft, wie verringerte Hauttemperatur, trockener Mund, Übelkeit, Schwindel oder Magen-Darm-Beschwerden.

In schwerwiegenderen Fällen treten diese Reaktionen, wenn auch etwas leiser, vor der Vorstellung der Ratte oder der Visualisierung eines Videos oder Fotos auf.

- Kognitive Reaktionen sind oft negative Vorahnungstendenzen. Sie sind in der Regel sehr schnell und die Person ist sich ihrer kaum bewusst. Normalerweise stellen sich die Phobiker unkontrolliert gefürchtete Situationen vor, wie die Bewegung oder Annäherung der Ratte, sie klettert durch seinen Körper, beißt ihn usw.

Es ist möglich, dass das Individuum auf der kognitiven Ebene auch andere Situationen befürchtet, die mit seiner übertriebenen Angst zusammenhängen oder damit zusammenhängen, wie zum Beispiel die Angst, die Kontrolle zu verlieren, sich zu täuschen, sich selbst zu verletzen, einen Herzinfarkt zu erleiden, in Ohnmacht zu fallen oder eine Panikattacke zu haben.

Gleichzeitig tauchen andere Gedanken auf, wie zum Beispiel einen Weg zu finden, um zu entkommen oder imaginären phobischen Situationen auszuweichen. Dies führt zu Verhaltensreaktionen.

- Verhaltensreaktionen: Hierbei handelt es sich um Sicherheits- oder Abwehrsuchverhalten, mit denen die mutmaßlichen Bedrohungen verhindert oder verringert und Angstzustände verringert werden sollen.

Einige Beispiele wären zu entkommen, in der Nähe der Tür zu stehen, um schneller zu fliehen, um nicht in die Nähe von Abwasserkanälen oder Tierzelten zu gelangen, um so wenig Zeit wie möglich an einem Ort zu verbringen, an dem sie in der Vergangenheit eine Ratte gesehen haben, um andere Verwandte zu bitten, den Müll zu werfen um nicht in die Nähe der Container usw. zu gelangen

Verallgemeinerung der Phobie

Normalerweise erfahren alle Phobien ein Phänomen, das "Generalisierung" genannt wird. Dies bedeutet, dass die Reaktionen von Terror und Angst auch vor Reizen auftreten, die denen der Phobie ähneln. Auf diese Weise werden Ängste auf Situationen und Reize ausgedehnt, die sie zuvor nicht verursacht haben.

Zum Beispiel kann eine Person Angst haben, nur eine Ratte in seiner Nähe zu haben. Später können Sie Angst verspüren, wenn Sie sich ein Bild ansehen oder sich dessen Anwesenheit vorstellen. Es ist sogar üblich, dass die Symptome im Laufe der Zeit vor anderen ähnlichen Nagetieren auftreten.

In dem bereits erwähnten berühmten Experiment des kleinen Albert wurde auch das Phänomen der Verallgemeinerung beobachtet. Als er die Angst vor Ratten lernte, zeigte er bei der Präsentation eines Kaninchens, eines Hundes und eines Pelzmantels dasselbe Verhalten der Angst.

Unser Lernmechanismus ermöglicht es uns, ähnliche Elemente wie die Befürchteten in Beziehung zu setzen, um darauf zu reagieren und unsere Integrität und unser Überleben zu erhalten. Obwohl in diesem Fall ist es nicht anpassungsfähig und verstärkt die Angst vor Ratten.

Es ist auch bekannt, Orte zu meiden, an denen es Ratten geben kann, von ihnen wegzulaufen oder keine Videos oder Fotos dort anzusehen, wo sie erscheinen. Sie gelten als Verhaltensweisen, die die Angst verstärken und den Prozess der Verallgemeinerung der Phobie beschleunigen. Wie später erklärt wird, ist der beste Weg zur Behandlung von Rattenphobie die Exposition.

Behandlung der Rattenphobie

Im Gegensatz zu anderen Phobien wie Klaustrophobie oder Blutphobie oder Verletzung wird die Behandlung von Tollwutphobie normalerweise nicht angestrebt. Der Grund dafür ist, dass diese Phobie normalerweise kein normales Leben verhindert, insbesondere wenn sich die Phobie an Orten bewegt, an denen sie selten mit Ratten zusammenfällt.

In den meisten Fällen werden Personen angefragt, die "gezwungen" sind, sich in einer Umgebung aufzuhalten, in der diese Kreaturen möglicherweise häufiger vorkommen. Zum Beispiel in heißen Städten oder an Orten, an denen es Müll oder Lebensmittel gibt.

Auf der anderen Seite, wenn die Person viel Zeit Ratten ausgesetzt ist, wie in einem Tiergeschäft, ist das Normalste, dass sie keine Phobie entwickelt oder dass sie unterdrückt wird, wenn eine anfängliche Angst besteht.

Es ist jedoch wichtig, dass Phobien behandelt werden, da es sonst möglich ist, dass sie sich verallgemeinern oder immer stärker werden.

Der beste Weg, um Rattenphobien zu überwinden, ist die Exposition, hauptsächlich live. Eine imaginäre Belichtung kann zwar auch mit virtueller Realität oder mit einer Kombination aus diesen erfolgen.

Erstens muss der Phobiker mit Hilfe des Psychologen eine Liste erstellen, in der alle von ihm befürchteten Phobiesituationen von weniger zu mehr befürchtet werden.

Diese hierarchische Liste sollte personalisiert und so detailliert wie möglich sein. Dies kann zum Beispiel von "Ansehen eines Videos über Ratten" bis zu "Finden einer Ratte in meiner Vorratskammer" reichen, abhängig von den spezifischen Befürchtungen, die jede Person hat.

Sobald diese Situationen identifiziert sind, die Angst erzeugen, werden sie versuchen, sich selbst zu provozieren, aber in einem sicheren Kontext, mit weniger Intensität und dem Patienten, der so entspannt wie möglich ist.

Ziel ist es, das Aussterben konditionierter Angstreaktionen durch wiederholtes Darstellen des phobischen Reizes (der Ratte) ohne die aversiven oder unangenehmen Folgen hervorzurufen.

Auf diese Weise kann sich die Person entspannt aussetzen, um erste Bilder von entzückenden Mäusewelpen zu sehen, Videos durchzugehen, in denen die Ratte mit geringen Details und aus der Ferne aussieht, und dann eine Ratte in einem Käfig zu sehen usw.

Das Geheimnis ist, langsam die Schwierigkeit zu erhöhen, bis die Angst verschwindet. Ein Phänomen namens Gewöhnung, das darin besteht, sich an den phobischen Reiz zu "gewöhnen", indem man sich ihm aussetzt, verringert die physiologische und emotionale Aktivierung dieser Reize.

Normalerweise kann die Exposition durch Entspannungstechniken ergänzt werden, insbesondere bei Menschen mit sehr hohen Angstzuständen.

In dem Fall, dass die Phobiker sich einer Lebendexposition widersetzen, kann die Exposition in einer etwas weniger effektiven Imagination oder durch virtuelle Realität eingesetzt werden.

In der ersten Sitzung muss der Patient nach einer Entspannung danach streben, sich die befürchteten Situationen, über die der Psychologe berichten wird, mit absoluter Klarheit und Detailgenauigkeit vorzustellen. Wie die Live-Belichtung erfolgt auch die Belichtung als Hierarchie.

Virtuelle Realität ist eine relativ junge Methode, die bei Phobien sehr gute Ergebnisse liefert. Das Programm kann an Rattenphobien angepasst werden und ist für die meisten Patienten attraktiver als eine andere Expositionsart.