Selenophobie: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Selenophobie ist das Gefühl irrationaler Angst oder Angst vor dem Mond, bei Einbruch der Dunkelheit und in seinem Licht. Alle Symptome von Menschen mit dieser Phobie verstärken sich, wenn sie bei Vollmond sind.

Das Problem kann so stark werden, dass die Betroffenen nicht nur Angst haben, es jede Nacht zu beobachten, sondern auch vom Wort Mond oder einfach von Bildern davon zurückgeschlagen werden.

Um zu verstehen, was Selenophobie ist, beschreibe ich zunächst kurz das Konzept der Phobie. Abgeleitet vom Wort Fobos, was Panik bedeutet. Es ist eine intensive und irrationale Angst pathologischer Natur vor einer Person, einem Gegenstand oder einer Situation. Eine Phobie ist viel ernster als eine einfache Angst. Diejenigen, die darunter leiden, haben ein unwiderstehliches Bedürfnis, auf alles zu verzichten, was ihre Angst auslösen kann.

Die Selenophie gehört zu den sogenannten spezifischen Phobien. Diese werden als eine Art von Angststörung angesehen, bei der eine Person extreme Angstsymptome verspüren oder eine Panikattacke haben kann, wenn sie dem Objekt ausgesetzt ist, das ihre irrationale Angst erzeugt.

Bei einer Person mit Selenophobie kann die einfache Tatsache, nachts ausgehen zu müssen und sich ihrem Gegenstand zu stellen, der Unbehagen verursacht (in unserem Fall der Mond), schwere physische und psychische Gefühle von Angst und Panik hervorrufen.

Selenophobie gehört zu den spezifischen Phobien des Umwelttyps, bei denen sich Angst auf Situationen bezieht, die mit der Natur und atmosphärischen Phänomenen zusammenhängen, wie Regen, Stürme, Abgründe oder Wasser.

Ursachen

Die Ursachen für bestimmte Phobien wie Selenophobie oder Mondphobie treten in der Regel im Alter zwischen vier und acht Jahren auf. In einigen Fällen können sie das Ergebnis eines traumatischen Ereignisses sein, das in einem frühen Alter entwickelt wurde und die Phobie auslöste.

Auch die Phobie eines Verwandten ist eine häufige Ursache dafür, dass sie in der Kindheit einsetzt, weil sie durch stellvertretendes Lernen erlernt wird.

Bei Selenophobie sind die Ursachen, die sie hätten auslösen können, nicht genau bekannt. Es ist nicht klar, ob dies auf ein Ereignis in der Vergangenheit oder auf das Lernen durch Stellvertreter zurückzuführen ist, obwohl es wahr ist, dass sich Phobien des Umwelttyps, zu denen auch Selenophobie gehört, normalerweise in der Kindheit entwickeln.

Phobien, die im Erwachsenenstadium bestehen bleiben, treten selten auf (nur in 20% der Fälle).

Vielleicht können sich die Ursachen daran orientieren, dass wir normalerweise, wenn wir an den Mond denken, über dessen Majestät nachdenken und folglich darüber, wie groß einige der natürlichen Ereignisse auf der Erde sind. Dies lässt uns darüber nachdenken, wie sich kleine Menschen vor all dem fühlen. Dies könnte in gewisser Weise diese Phobie erklären.

Für die Diagnose spezifischer Phobien müssen die verschiedenen vom DSM gekennzeichneten Diagnosekriterien berücksichtigt werden:

Angeklagte und anhaltende Angst, die übertrieben oder irrational ist und durch das Vorhandensein oder die Antizipation eines bestimmten Objekts oder einer bestimmten Situation ausgelöst wird, in diesem Fall des Mondes.
Die Exposition gegenüber dem Mond löst fast spontan eine Angstreaktion aus. Denken Sie daran, dass sich Angst bei Kindern normalerweise in Form von Wutanfällen, Weinen, Hemmungen oder Umarmungen manifestiert.
Die Person erkennt, dass die Angst vor dem Mond übertrieben oder irrational ist. Bei Kindern kann diese Anerkennung möglicherweise nicht vorgelegt werden.
Es vermeidet es, dem Mond zugewandt zu sein, oder wird im Falle eines Angesichts von großer Angst oder Unbehagen unterstützt.
Das Vermeidungsverhalten gegenüber dem Mond, die Erwartungsangst oder das durch die befürchtete Situation verursachte Unbehagen stören auf eine Weise, die den normalen Lebensrhythmus der Person in ihren Arbeits-, Sozial- und Familienbeziehungen unterbricht. Neben den klinischen Symptomen leidet die Person.
Falls die Phobie bei Kindern unter 18 Jahren auftrat, muss die Dauer der Symptome mindestens 6 Monate betragen haben.

Vor der Diagnose einer Phobie muss der Arzt eine gründliche Beurteilung des Patienten vornehmen, indem er seine Krankengeschichte überprüft und eine vollständige körperliche Untersuchung durchführt. Zusätzlich werden verschiedene psychologische Tests durchgeführt, um eine andere Pathologie sowohl physisch als auch psychisch auszuschließen. All dies, um auszuschließen, dass die dargestellten Symptome auf eine andere Störung zurückzuführen sind.

Der Therapeut muss immer darauf achten, dass die Symptome von Angstzuständen, Ängsten oder Vermeidungs- oder Vermeidungsverhalten gegenüber dem Mond nicht durch das Vorhandensein einer anderen psychischen Störung (Zwangsstörung, posttraumatische Belastungsstörung, Trennungsangststörung) verursacht werden., soziale Phobie, Angststörungen aufgrund von Agoraphobie oder Agoraphobie ohne eine Vorgeschichte von Distress Disorder).

Wenn der Hausarzt den Verdacht hat oder glaubt, dass der Patient eine Phobie hat und ernst genug ist, um das Funktionieren einer Normalität in seinem Leben zu beeinträchtigen, sollte er ihn an einen Psychiater oder Psychologen überweisen. Das medizinische Fachpersonal kann durch verschiedene Techniken und Bewertungsinstrumente, wie z. B. psychologische Tests, die aktuelle Situation des Patienten bewerten und erforderlichenfalls eine Nachbehandlung einleiten.

Folgen einer Phobie

Um besser zu verstehen, welche Konsequenzen eine Phobie für den Betroffenen haben kann, beschreibe ich nachfolgend, was im Organismus geschieht:

Zunahme der vegetativen Aktivierung: Diese Reaktionen treten auf der Ebene des physiologischen Systems auf. Einige der Symptome, die auftreten können, sind Tachykardie, Schwitzen, Erröten, Blässe, Magenverstimmung, Mundtrockenheit, Durchfall usw.
Reaktionen im Motorsystem in Form von Vermeidungs- oder Fluchtverhalten: Wenn der Proband unerwartet auf die befürchtete Situation stößt und gezwungen ist, in einer solchen Situation zu bleiben, können Störungen der Motorleistung auf der Vokalebene und / oder auftreten verbal
Reaktionen auf der Ebene des kognitiven Systems: Hierbei handelt es sich um Reaktionen, bei denen sowohl günstige als auch katastrophale Folgen zu erwarten sind. Sie treten obsessiv auf. Und Handlungen finden auf der obligatorischen Ebene der Flucht oder Vermeidung statt. Auf physiologischer Ebene ist die Amygdala diejenige, die bei der Speicherung und Wiederherstellung gefährlicher Ereignisse, die wir Menschen erleiden, die größte Bedeutung hat. Es befindet sich im Gehirn hinter der Hypophyse und löst die Ausschüttung der Hormone "Kampf oder Flucht" aus, um der Wachsamkeit oder einer Situation mit großem Stress zu begegnen. Wenn es also in der Zukunft ein Ereignis gibt, das dem zuvor erlebten Ereignis ähnelt, werden die zuvor ausgeführten Aktionen aus dem Gedächtnis wiederhergestellt, und der Körper reagiert, als würde es genauso ablaufen wie beim letzten Mal. Die Person kann dies so erleben, als würde sie zum ersten Mal mit den gleichen Symptomen zur selben Sache zurückkehren.

Es sollte auch beachtet werden, dass die großen Veränderungen einer bestimmten Phobie, wie dies bei Selenophobie der Fall ist, die Person dazu veranlassen können, die Nächte des Neumondes nur zu verlassen (wenn kein Mond geschätzt wird). Dies stört sein normales Leben in erheblichem Maße und schränkt ihn insbesondere in Bezug auf sein soziales oder berufliches Leben ein, so dass er keine Nachtarbeit verrichten kann.

Behandlung

Um Selenophobie zu überwinden, ist eine Behandlung oder therapeutische Begleitung erforderlich, für die es verschiedene Therapien gibt. Als nächstes werde ich jedes von ihnen erklären:

Psychologische Expositionstechniken : Bei dieser Technik konfrontieren Fachleute den Patienten mit der gefürchteten Situation, in diesem Fall dem Mond. Die allmähliche und fortschreitende Exposition führt dazu, dass Menschen ihre Ängste allmählich kontrollieren und die durch Angst hervorgerufenen Symptome verringern. Eine von Selenophobie betroffene Person kann sich einer allmählichen Expositionsbehandlung unterziehen, indem sie versucht, in der Nacht eines abnehmenden oder aufgehenden Mondes auszugehen, ohne dass sie dies beachten muss, damit sie später im letzten Schritt der Ausstellung einer Exposition gegenübersteht Vollmondnacht und in der Lage sein, es direkt zu beobachten.

Systematische Desensibilisierung: Bei dieser Technik wird die Phantasie des Patienten oder eine allmähliche Exposition, die den gefürchteten Reiz in seinen Geist projiziert, verwendet, anstatt dem Mond live gegenüberzustehen. In beiden Behandlungsbeispielen wird die Exposition oder Imagination des Stimulus gestoppt, wenn der Patient seine Angst nicht kontrollieren kann, und es wird fortgesetzt, wenn das Angstniveau abnimmt. Allmählich gelingt es dem Subjekt, sich immer länger zu wehren, wodurch die Angst verloren geht.

Kognitive Therapie: Mit dieser Technik versuchen wir, dem Patienten alle möglichen kontrastierenden Informationen zu geben, um die Überzeugungen aufzuheben, die das Subjekt über die von ihm befürchtete Situation oder den von ihm befürchteten Gegenstand hat. Auf diese Weise möchten Sie nach Vertrauen suchen und sich allmählich damit vertraut machen, wobei Sie als Zielsetzung haben, dass die Person diesen Reiz nicht als etwas ansieht, vor dem sie Angst haben sollte, und möglicherweise konfrontiert wird, dass seine Angst irrational und übertrieben ist.

Schockmethoden: sind Therapien, die sich innerhalb des Verhaltensansatzes befinden, bei denen der Reiz erzwungen wird, bis die Angst des Patienten abnimmt und kontrolliert werden kann. Es unterscheidet sich von der systematischen Desensibilisierung dadurch, dass das Subjekt bei dieser Methode direkt dem Mond zugewandt ist, ohne dass es zu einer Eskalation der Situationen kommt.

Neurolinguistisches Programmieren: Heutzutage wird es häufig vor bestimmten Phobien angewendet, aber die Ergebnisse sind noch nicht wissenschaftlich belegt.

Andere alternative Behandlungen umfassen Therapien mit Bachblüten, Bücher und Selbsthilfegruppen sowie Hypnose. Die Verwendung von Psychopharmaka wird bei der Behandlung von Phobien normalerweise nicht empfohlen, da dies zwar die Symptome der Angst lindern kann, das Problem jedoch nicht beseitigt. In jedem Fall sind Serotonin-Wiederaufnahmehemmer die nützlichste pharmakologische Behandlung, um die Angstsymptome zu lindern.

Einige Behandlungen schaffen es, Veränderungen im Gehirn vorzunehmen, wobei das Gedächtnis und die Reaktionen, die zuvor zu beobachten waren, durch ein anpassungsfähigeres Verhalten ersetzt werden. Phobien sind irrationale Phänomene, das Gehirn reagiert übertrieben auf einen Reiz.

Wenn Sie sich identifiziert fühlen, eine irrationale Angst, Angst vor etwas, einer Situation oder einer Person haben und diese Angst Sie daran hindert, ein normales Leben zu führen, das Sie in Ihrem Alltag betrifft volles Leben.