Permarexie: Symptome, Ursachen, Folgen und Behandlungen

Permarexie ist ein psychologisches Syndrom, das hauptsächlich das weibliche Geschlecht betrifft. Es ist eine starke Obsession von Nahrungsmitteln und Kalorien, die nicht Teil einer Essstörung wie Anorexie oder Bulimie wird, aber bei Menschen, die darunter leiden, immer noch alle möglichen Probleme verursachen kann.

Menschen, die an Permarexie leiden, haben ständig Angst, nicht zuzunehmen. Aus diesem Grund achten sie auf den Nährwert von allem, was sie essen, und versuchen, kalorienreiche oder ungesunde Lebensmittel zu vermeiden. Dies, was an sich nicht schlecht sein muss, geht mit einem großen psychischen Unwohlsein einher.

Menschen mit diesem Syndrom könnten also alle Arten von Änderungen in ihrem Lebensstil vornehmen, um ungesunde Lebensmittel zu vermeiden. oder sie können andere verwandte Symptome erfahren, wie Besessenheit mit körperlicher Bewegung, geringem Selbstwertgefühl oder Essattacken, gefolgt von Fastenperioden, um zu versuchen, das Gewicht zu kontrollieren.

Permarexie wird in Diagnosehandbüchern nicht als Krankheit anerkannt, fällt jedoch in die Kategorie "nicht näher bezeichnete Essstörungen". Trotzdem sind die Auswirkungen sehr real und können für Menschen, die darunter leiden, sehr unangenehm sein.

Symptome

Obsession mit Kalorien

Das deutlichste Symptom für Permarexie ist eine ständige Sorge um die Kalorien, die alle aufgenommenen Lebensmittel haben. Menschen mit diesem Syndrom werden versuchen, alles zu vermeiden, was sie fett machen kann, auch wenn sie aufhören müssen, etwas zu essen, das sie mögen oder das für sie gesund ist.

So ist es beispielsweise üblich, dass diese Personen versuchen, Fette zu meiden, obwohl dieser Makronährstoff für die Aufrechterhaltung eines guten Gesundheitszustands unerlässlich ist.

Es ist auch üblich, dass sie auf Süßigkeiten und sogar Eiweiß vollständig verzichten und sich im Extremfall auf den Verzehr von Obst und Gemüse beschränken.

Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper

Die Obsession mit Kalorien hat ihren Ursprung in dem Unbehagen, das der Mensch mit seinem eigenen Körperbild empfindet. Oft sind diese Personen übergewichtig oder haben Angst, unter diesem Problem zu leiden. Außerdem zeigt sich die Angst, keine gute Figur zu haben, unabhängig davon, ob Sie wirklich fit sind oder nicht.

Aus diesem Grund zählen Menschen mit Permarexie oft nicht nur die Kalorien von allem, was sie essen, sondern sie überspringen auch Mahlzeiten und sind von körperlicher Bewegung besessen.

Besessenheit für das Thema

Sich grundsätzlich um das Körperbild zu sorgen, muss nicht schlecht sein; Im Fall von Permarexie hat der Betroffene jedoch immer wieder Gedanken zu diesem Thema, auch wenn er in andere Aufgaben eingetaucht ist. Wie bei anderen Störungen hört Ihr Verstand nicht auf, Ihnen Gedanken über Ihr Gewicht oder Ihre Ernährung zu übermitteln.

Diese Gedanken stören oft den Alltag der Betroffenen; und normalerweise erzeugen sie großes Unbehagen. Daher versuchen Menschen mit Permarexie, Situationen zu vermeiden, die sie an Nahrung oder ihr eigenes Körperbild erinnern.

Geringes Selbstwertgefühl

Unzufriedenheit mit dem eigenen Körperbild, wiederkehrende unangenehme Gedanken und das Vermeiden bestimmter Situationen führen dazu, dass sich die meisten Menschen, die an Permarexie leiden, sehr schlecht fühlen.

Neben anderen irrationalen Überzeugungen glauben diese Personen möglicherweise, dass sie nicht gültig sind, wenn sie keinen guten Körperbau haben. oder dass sie es nicht wert sind, von anderen geschätzt zu werden, bis sie wirklich in Form sind. Dies stört auch ihre sozialen Beziehungen und verursacht Probleme mit den Menschen um sie herum.

Begründung der Symptome

Es gibt eine feine Grenze zwischen der Sorge um die eigene Gesundheit und der Besessenheit mit dem Thema. Daher versuchen Menschen mit Permarexie in der Regel, ihr Unbehagen und ihre Handlungen zu rechtfertigen, indem sie behaupten, dass sie sich nur um ihr Wohlbefinden kümmern und dass daran nichts auszusetzen ist.

Tatsächlich haben diese Personen oft ein ziemlich breites Wissen über Ernährung und Bewegung, das sie als Ausrede benutzen, um sich ihrem Problem nicht zu stellen.

Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass das Signal, dass es irgendeine Art von psychischem Problem gibt, das Auftreten von Unbehagen und die Beeinflussung der Symptome mit der Entwicklung eines normalen Lebens ist.

Wenn Ernährung und Bewegung die Gesundheit der Person beeinträchtigen oder andere Bereiche ihres Lebens beeinträchtigen, liegt wahrscheinlich eine Grunderkrankung vor.

Ursachen

Sozialer Druck

Sowohl in westlichen Gesellschaften als auch in weniger entwickelten Ländern besteht ein großer sozialer Druck, der die Menschen dazu bringt, einen guten Körper zu haben.

Fettleibigkeit wird als äußerst negativ empfunden. Und obwohl es zwingende Gründe dafür gibt, kann es sehr schädlich sein, ständig von dieser Botschaft bombardiert zu werden.

Daher ist es wahr, dass Übergewicht oder Fettleibigkeit sehr gesundheitsschädlich sind. Aber es ist auch gefährlich, sich über das eigene Körperbild Gedanken zu machen und chronisch unzufrieden mit dem Körper zu sein. Viele Experten halten die Medien für die Grundlage der meisten Essstörungen.

Hinzu kommt das Aufkommen von sozialen Netzwerken (in denen das Physische besonders geschätzt wird) und die Schwierigkeit, einen Partner zu finden, wenn ein bestimmter Schönheitskanon nicht eingehalten wird. Es ist nicht verwunderlich, dass sich immer mehr Menschen unzufrieden fühlen. mit Ihrem Körper und mit Kalorien besessen werden und Gewicht verlieren.

Emotionale Probleme

Vielen Psychologen zufolge verbirgt die Permarexie wie andere Essstörungen immer ein tieferes psychologisches Problem.

Menschen, die an diesem Syndrom leiden, glauben, dass sie von anderen nicht akzeptiert werden oder dass sie nicht gültig sind, bis sie einen bestimmten Aspekt haben.

Dies kann auf ein traumatisches Ereignis in der Vergangenheit oder auf die Ablehnung durch andere Personen aufgrund der körperlichen Erscheinung zurückzuführen sein.

Zum Beispiel wird eine Person, die als Kind wegen Übergewicht gemobbt wurde, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Permarexie entwickeln als eine Person, die diese Situation nicht erlebt hat.

Irrationale Überzeugungen über das Füttern

Heutzutage gibt es alle Arten von Diäten und Theorien über Lebensmittel, die sich widersprechen. Einige stützen sich auf genügend wissenschaftliche Erkenntnisse, andere auf wenig akademische Unterstützung. Trotzdem ist es sehr kompliziert zu wissen, welche von ihnen richtig und welche falsch sind.

Das Problem ist, dass viele Diäten, obwohl sie mehr oder weniger schnelle Ergebnisse liefern, auf falschen Überzeugungen über Nahrung und Körper beruhen.

Beispielsweise schlagen viele Theorien vor, Fette ganz zu vermeiden, um Gewicht zu verlieren. Heute wissen wir jedoch, dass dies äußerst schädlich für den Körper ist.

Menschen mit Permarexie sind oft von einer bestimmten Diät besessen und glauben, dass diese Art der Fütterung die einzige ist, die es ihnen ermöglicht, den Körper zu bekommen, den sie wollen.

Was als einfaches Interesse an Ernährung begann, kann daher zu einer echten Obsession werden, die die Grundlage für dieses Syndrom bilden würde.

Risikofaktoren

Es ist nicht bei allen Menschen gleich wahrscheinlich, dass sie eine Permarexie entwickeln. Als nächstes werden wir sehen, welche Faktoren den größten Einfluss auf die Möglichkeit haben, an diesem Syndrom zu leiden.

Geschlecht

Wie bei vielen anderen Essstörungen sind die meisten Menschen mit Permarexie Frauen.

Eine der am weitesten verbreiteten Erklärungen dafür ist, dass diese Gruppe einem größeren sozialen Druck ausgesetzt ist, innerhalb der Schönheitskanone zu bleiben. Es ist jedoch sehr wahrscheinlich, dass dies nicht die einzige Ursache ist.

Geringes Selbstwertgefühl

Obwohl dieses Syndrom an sich bei Menschen, die darunter leiden, zu einem Mangel an Selbstvertrauen führen kann, ist ein geringes Selbstwertgefühl auch ein Risikofaktor bei der Entwicklung.

Personen, die sich selbst nicht vertrauen, sind anfälliger für den Versuch, eine bestimmte Art von Körper zu bekommen und von diesem Ziel besessen zu sein.

Obsessive oder neurotische Persönlichkeit

Aus verschiedenen Gründen neigen manche Menschen eher dazu, sich mit einem Thema ihres Interesses zu beschäftigen als andere. Dieses Persönlichkeitsmerkmal ist sowohl bei Menschen mit Permarexie als auch bei Menschen mit ähnlichen Essstörungen äußerst verbreitet.

In gleicher Weise korreliert auch die Neurotik (das Merkmal von Menschen, deren Emotionen sehr volatil und mächtig sind) mit dem Auftreten dieses Syndroms.

Menschen mit einer neurotischen Persönlichkeit neigen dazu, sich übermäßig Sorgen zu machen, ein grundlegender Faktor für das Auftreten von Permarexie.

Die Geschichte der Unzufriedenheit mit dem Körper

Wenn eine Person einen Körper hat, der lange Zeit nicht zufrieden war und sich an die Arbeit macht, um diese Situation zu ändern, ist es viel wahrscheinlicher, dass sie vom Thema besessen ist.

Abnehmen oder in Form zu kommen ist nicht immer einfach; und leider kann dieses gesunde Ziel zu weit geführt werden.

Daher leiden in vielen Fällen Personen an Permarexie, die viel über Ernährung oder Diäten gelernt haben und von dem Thema so besessen sind, dass sie am Ende alle oben genannten Symptome entwickeln.

Folgen

Obwohl Permarexie noch nicht als offizielle psychische Störung gilt, sind ihre Auswirkungen für Menschen, die darunter leiden, sehr real. In diesem Abschnitt sehen wir einige der wichtigsten.

Verschlechterung der Gesundheit

Abhängig von der spezifischen Ernährung der Person mit Permarexie oder insbesondere ihren Essgewohnheiten ist es möglich, dass ihre Gesundheit durch dieses Syndrom stark beeinträchtigt wird.

Wenn ein Mensch beispielsweise davon überzeugt ist, dass er aus irgendeinem Grund keine Fette essen kann, verliert er wichtige Nährstoffe, die sein Körper benötigt, um gesund zu sein. Daher wird Ihre Gesundheit leiden, manchmal zu sehr ernsten Extremen.

Entwicklung von psychischen Störungen

Einige der Symptome von Permarexie (wie geringes Selbstwertgefühl, Obsessionen oder Verlust des Vergnügens durch alltägliche Aktivitäten) stehen in engem Zusammenhang mit schwerwiegenderen psychischen Störungen.

Daher kommt es häufig vor, dass Menschen mit diesem Syndrom größere Probleme haben.

Einige der häufigsten psychischen Störungen bei Menschen mit Permarexie sind Depressionen, soziale Angstzustände und allgemeine Angstzustände.

Es können jedoch auch andere, weniger verbreitete Probleme wie der somatoforme Typ oder noch ernstere Ernährungsprobleme wie Anorexie oder Bulimie auftreten.

Soziale Isolation

Normalerweise neigen Menschen mit diesem Syndrom dazu, alle Situationen zu meiden, in denen sie versucht sein könnten, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die sie nicht für angemessen halten.

Aus diesem Grund verzichten sie oft darauf, an Veranstaltungen teilzunehmen oder ihre Lieben zu treffen, nur um für ihr Gewicht zu sorgen.

Dieses Verhalten kann, wenn es viele Male wiederholt wird, zu einer starken Verschlechterung der Beziehungen der Person führen. Dies gilt insbesondere für Länder, in denen Essen für alle Arten von gesellschaftlichen Zusammenkünften von zentraler Bedeutung ist, wie dies in Spanien und in vielen lateinamerikanischen Kulturen der Fall ist.

Behandlungen

Der schwierigste Teil der Behandlung von Permaxie besteht darin, das Auftreten dieser Störung festzustellen. Menschen, die darunter leiden, sind sich normalerweise nicht bewusst, dass sie ein Problem haben. und ihre Angehörigen finden sich oft mit scheinbar logischen Ausreden, die dieses ungesunde Verhalten rechtfertigen.

Sobald festgestellt wurde, dass ein Problem vorliegt, besteht der übliche Ansatz darin, eine psychologische Therapie wie die kognitive Verhaltenstherapie anzuwenden.

Diese Techniken können der Person helfen, ihre Symptome zu lindern, das Selbstvertrauen wiederzugewinnen und eine normale Beziehung zur Nahrung wiederherzustellen.

In einigen Fällen können auch Medikamente (wie Anxiolytika oder Antidepressiva) eingesetzt werden, um einige der schwerwiegendsten Symptome des Syndroms zu lindern.

Dies wird normalerweise zusammen mit der oben erwähnten psychologischen Therapie durchgeführt, um eine größere Wirksamkeit zu erzielen.

Schließlich kann es in Fällen, in denen sich die Gesundheit der Person stark verschlechtert, erforderlich sein, sie vorübergehend in ein Krankenhaus zu bringen, bis sich ihr Körper von dem Mangel an durch die Krankheit verursachten Kalorien oder Nährstoffen erholt hat.