Wutanfälle bei Kindern: 11 Tipps zum Umgang damit

Kindliche Wutanfälle treten auf, wenn Kinder unter einer starken emotionalen Aktivierung leiden und sich nicht beruhigen können, da sie Schwierigkeiten haben, die Gefühle, die sie empfinden, selbst zu verwalten.

Zum Glück haben die Kleinen in der Regel ihren Vater und ihre Mutter sowie andere Erwachsene, um ihre Emotionen optimal zu steuern und sich den Problemen und täglichen Konflikten zu stellen, die in ihrer Kindheit auftreten.

Normalerweise denken wir als Erwachsene, dass die Kindheit die glücklichste Zeit im Leben ist. Eine Bühne, die fast immer mit Konzepten und Emotionen wie Glück, Freude, Nachlässigkeit, Wohlbefinden usw. zu tun hat.

Obwohl dies viel Wahres ist, dürfen wir nicht vergessen, dass Kinder wie Erwachsene sowohl positive als auch negative Emotionen haben und auch Frustration über die Ereignisse empfinden, die täglich auftreten.

In diesem Artikel werde ich versuchen, Ihnen einige Richtlinien zu geben, damit Sie in solchen Momenten, in denen Ihre Kinder einen Wutanfall haben, die Situation einfacher handhaben und lernen, sie zu beruhigen und zu trösten.

Warum weinen Kinder?

Für viele Erwachsene ist es schwierig, das Weinen und die Wutanfälle ihrer Kinder zu verstehen und zu akzeptieren.

Es ist sehr verbreitet, dass wir Ratschläge zur Elternschaft finden, die auf den Wutanfällen von Kindern beruhen, die sich in Bezug auf die Bedürfnisse der Kinder zu dieser Zeit widersprechen.

Zu denken, dass ein weinendes Kind es tut, um damit durchzukommen und lernen muss, sich selbst zu kontrollieren, ist eine Entscheidung, die sowohl Ihr Kind als auch Ihre Bindungsbeziehung betreffen kann.

Als Erwachsener geben Sie sich mit Sicherheit die Erlaubnis, dies zu tun, wenn Sie Lust auf Weinen oder Alleinsein haben, denn das ist mit Sicherheit das, was Sie wollen.

Stellen Sie sich vor, Sie sind wütend, weil Sie gerade Geld verloren haben und einfach nur wütend sein und schreien wollen. Fügen Sie der Situation hinzu, dass es jemanden gibt, dem Sie viel Wertschätzung entgegenbringen, der Ihre Emotionen nicht respektiert und nicht versucht, Ihre Wut auszudrücken, indem er Ihnen sagt, dass es nicht so viel ist und alles, was Sie wollen, ist, Aufmerksamkeit zu erregen.

Vielleicht verstehen Sie an diesem Beispiel die Frustration, die ein Kind verspüren kann, wenn es seinen Ärger nicht ausdrücken darf und sich als Erwachsener so verhält, dass es aufhört zu weinen oder zu treten.

Weinen ist eine normale Reaktion des Organismus auf Reize, die intensive Gefühle der Traurigkeit hervorrufen.

Weinen ist für Kinder ein Weg, Hilfe von ihren Betreuern zu fordern. Weinen kann aufgrund von Schmerzen, Hunger, Trennung oder einer anderen gewohnheitsmäßigen Ursache auftreten, die die Fähigkeit des Babys übertrifft, damit umzugehen.

Laut John Bowlby, dem Vater der Bindungstheorie, kann die Nichtannahme der negativen Emotionen eines Kindes auch negative Folgen haben.

Er erklärte auch, dass Kinder in der Lage sein sollten, ihren Schmerz durch Weinen während Trennungs- oder Verlustsituationen offen auszudrücken. Sowie Wut gegenüber ihren Eltern.

Kinder müssen weinen, wenn in ihrem Leben etwas passiert, das ihnen Stress verursacht. Viele Stressquellen können im Leben von Kindern existieren, obwohl wir als Erwachsene der Meinung sind, dass ihre Sorgen minimal sein sollten.

Ein Kind, das seinem Alter entspricht, kann durch viele Situationen gestresst sein, z. B. wenn ein anderes Kind sein Spielzeug nimmt, eine Mahlzeit, die es nicht mag oder sogar schläfrig ist.

Obwohl der Stress von Kindern in der Kindheit unvermeidlich sein wird, können Eltern diesen Stress in ihnen reduzieren und ein günstiges Umfeld für die Anpassung schaffen, in dem Erwachsene reagieren und ihre Bedürfnisse leicht erkennen können. der Kleinen

Denken Sie daran, dass Sie ihr Referenzmodell und ihre Unterstützung sind. Das Kind muss jemanden haben, an den es sich klammern kann, wenn es nicht richtig damit umgehen kann oder einfach nicht weiß, was mit ihm passiert oder was es fühlt.

Wenn Sie ein Verhalten der Gleichgültigkeit gegenüber dem Weinen Ihrer Kinder annehmen, wirkt das Selbstverständnis der Kinder möglicherweise misshandelt, da die Botschaft, die an Ihr Kind geht, von so wichtigen Personen wie seinem Vater weder beachtet noch getröstet werden muss und seine Mutter.

Andernfalls, wenn das Verhalten der Eltern darin besteht, das Kind jedes Mal, wenn es weint, auf irgendeine Weise zu bestrafen, wird es ein Selbstverständnis in seine mentalen Pläne aufnehmen, in dem es sich entscheidet, seine Gefühle in einer kurzen, mittleren Zukunft nicht auszudrücken und langfristig, da es etwas schädliche und negative Reize assoziieren wird.

Es ist verständlich, dass Ihre Geduld manchmal nicht ausreicht, um das Weinen und den Wutanfall Ihres Kindes zu unterdrücken. Deshalb zeige ich Ihnen in diesem Artikel einige Tipps, damit Sie dem Kind in Momenten emotionaler Intensität helfen können, sich zu beruhigen und als Erwachsener die Situation erfolgreich zu stabilisieren.

Tipps zur Beruhigung des Wutanfalls Ihrer Kinder

1. Versuchen Sie, Frustrationen vorzubeugen

Ein müdes oder hungriges Kind hat ein niedrigeres Niveau als normal, um Frustration zu ertragen. Daher ist es günstig, dass die Grundbedürfnisse Ihres Kindes gedeckt werden und auf diese Weise reagiert es nicht so, wenn es wütend oder traurig wird erhöht

2. Atmen Sie tief ein

Denken Sie daran, dass Sie der Erwachsene und derjenige sind, der Geduld bewahren muss. Sicher ist es manchmal schwieriger für Sie, Ihr Kind seinen Zorn oder seine Trauer zum Ausdruck bringen zu lassen, aber denken Sie, dass die Annahme von Techniken, um ruhig zu bleiben, wie z. B. tiefes Atmen, die Situation für beide viel erträglicher macht.

3. Begleiten Sie es

Kein Mensch in irgendeinem Alter ist angenehm, sich in einer Situation der Einsamkeit zu befinden, wenn seine Gefühle überwältigt sind. Wenn Ihr Kind weint, ist es daher sehr wichtig, dass Sie an seiner Seite sind, wenn es dies erfordert. Auf diese Weise werden Sie feststellen, dass es in diesem Moment traurig oder wütend ist. Sie werden es jederzeit begleiten, um ihm mitzuteilen, dass Sie für das da sind, was es braucht. .

4. Bewahren Sie es sicher auf

Wenn Ihr Kind große Wut oder Frustration empfindet, kann das Gefühl der Wut dazu führen, dass es gewalttätig handelt. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihr Verhalten ruhig einstellen, wenn Sie sehen, dass Sie jemand verletzen oder verletzen kann.

Wenn nötig, damit er seinen Zorn loslassen kann, können Sie ihm zum Beispiel erlauben, etwas zu schlagen, mit dem er sich nicht verletzen kann, wie zum Beispiel ein Kissen.

5. Geben Sie ihm das Gefühl, dass Sie sich um ihn kümmern

Vielleicht wird Ihr Kind zuerst nicht sprechen wollen, ihm Zeit geben, damit die Intensität seines Verhaltens abnimmt, obwohl es immer hilfreich ist, ihn zu fragen, warum er weint oder was mit ihm los ist.

Kinder entwickeln Sprachkenntnisse oft früher als mündliche Ausdrucksfähigkeiten. Deshalb ist es Ihre Pflicht als Erwachsener, wenn das Kind sehr jung ist, Ihnen nicht genau zu erklären, was mit ihm passiert, um herauszufinden, was möglicherweise zu dieser emotionalen Reaktion bei Ihrem Kind geführt hat.

6. Mach dich nicht über ihn lustig

Wenn Sie herausfinden, warum Ihr Kind wütend oder traurig ist, denken Sie vielleicht, dass es von geringer Bedeutung ist, aber denken Sie daran, dass es noch zu jung ist, um zu lernen, ein hohes Maß an Frustration zu ertragen und seine Emotionen auf ausgereifte Weise zu verwalten.

Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Kind nicht gleichgültig mitteilen, warum es weint.

An dieser Stelle ist hinzuzufügen, dass es in der Gesellschaft, in der wir leben, nicht gut gesehen wird, in der Öffentlichkeit zu weinen, zu treten oder zu schreien. Es ist wichtig, dass Sie verstehen, dass dies ein soziales Konzept ist und dass Ihre Kinder noch lernen, sich in der Welt zu entwickeln, in der wir leben. Wenn sie sich ausdrücken müssen, lassen Sie sie dies mit völliger Freiheit tun.

7. Zeigen Sie Ihre Unterstützung

Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie, wenn Sie es brauchen, für alles da sind, was Sie benötigen. Es ist wahrscheinlich, dass Sie, sobald Sie sich beruhigt haben, zum Ausdruck bringen möchten, was mit Ihnen passiert ist. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie zuhören und versuchen, ihm zu helfen und ihn zu unterstützen, damit er in die Situation passt.

Drücken Sie ihn trotzdem nicht zum Reden, wenn er es noch nicht tun möchte. Erzwingen Sie nicht, dass es aufhört zu weinen oder den Mund zu halten.

8. Verliere niemals die Papiere

Es ist verständlich, dass Sie manchmal dabei sind, die Geduld zu verlieren, aber auf keinen Fall körperlichen oder verbalen Missbrauch gegen Ihr Kind anwenden.

Dies kann das Kind emotional und psychisch schädigen. In diesen Zeiten braucht Ihr Kind Verständnis von seiner Bezugsperson.

Darüber hinaus würden Sie einen Machtmissbrauch begehen, da Ihr kleiner Sohn der Gewalt, die Sie ausüben können, nicht gewachsen ist.

9. Nennen Sie die Emotionen

Die Tatsache, dass Ihr Kind zu identifizieren weiß, was es fühlt, hilft Ihnen dabei, die Situation auf ruhigere Weise zu lösen, da die Unkenntnis darüber, was Emotionen sind und wie sie genannt werden, dazu führen kann, dass sich Ihr Kind immer noch fühlt schlimmer und erhöht so den Wutanfall, der zu dieser Zeit hat.

Dies ist der Grund, warum die Tatsache, dem Kind emotionale Intelligenz beizubringen und zu erklären, dass es sich in diesem Moment fühlt, ihm mehr Ruhe und Wissen sowie Selbsterkenntnis der Frustration gibt, die es empfindet.

Sätze wie: "Ich verstehe, dass du wütend bist, weil du deine Puppe verloren hast" oder "Maria, jetzt bist du traurig und musst weinen, weil die Kekse vorbei sind" können den Wutanfall verkürzen und die Intensität schnell verringern.

Sie sagen sie in einem sanften und liebevollen Ton, so wie Sie möchten, dass sie mit Ihnen sprechen, wenn Sie traurig oder wütend sind.

Darüber hinaus fühlt sich Ihr Kind gehört, verstanden und begleitet von dem, was Ihre Bindungsbeziehung stärkt.

10. Verwenden Sie Entspannung

Eine gute Methode ist es auch, den Kleinen das Meditieren beizubringen. Meditation hat viele Vorteile, darunter die Entwicklung der Fähigkeit zur Selbstentspannung.

Wenn Ihr Kind noch zu jung ist, um meditieren zu lernen, versuchen Sie, Aktivitäten durchzuführen, die einen friedlichen Zustand fördern können, wie z. B. lautes Geräusch vermeiden, leise Musik spielen, ein entspannendes Bad nehmen usw

11. Verwenden Sie eine Sprache, die Sie verstehen und auf Ihr Niveau bringen können

Obwohl Kinder ihre Fähigkeit, sehr schnell zu verstehen, entwickeln, ist es wichtig, dass Sie, wenn Sie mit ihnen sprechen, dies in einer einfachen Sprache tun, die sie verstehen können. Verwenden Sie keine sehr langen Sätze, sehr ausführlichen Erklärungen oder technischen Details.

Ein sanfter Tonfall sowie Liebkosungen (wenn Sie sie geben möchten und sich nicht bewegen) können das Kind schneller und besser beruhigen.

Es wird auch empfohlen, dass Sie sich vorbeugen und mit ihm sprechen oder auf irgendeine Weise mit ihm interagieren, da Sie dadurch mehr Aufmerksamkeit schenken und verstehen, dass Sie nicht streiten, sondern helfen möchten.

Kurz gesagt, Sie können diese Schritte ausführen, wann immer Sie möchten, obwohl es schwierig ist, in einem Moment emotionaler Ausbrüche jeden einzelnen von ihnen auszuführen.

Aber ruhig, wenn Sie sie nach und nach anwenden, werden Sie feststellen, dass Sie dieses neue Modell der Erziehung und Begleitung einfach durch Versuchen und mit Geduld annehmen werden.

Beginnen Sie mit Ihren Kindern so umzugehen, wie Sie es von Ihren Eltern gewollt hätten, als Sie noch klein waren. Denke, es ist nie zu spät, um eine glückliche Kindheit zu haben.

Und was tun Sie, um Wutanfälle bei Kindern zu lindern?