Die 50 besten Sätze von Viktor Frankl

Ich überlasse Ihnen die besten Zitate von Viktor Frankl, österreichischer Psychiater, Begründer der Logotherapie, der in mehreren Konzentrationslagern gelebt hat. Sein bekanntestes Werk ist The Man in Search of Meaning .

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- Der Tod kann nur jenen Angst einjagen, die nicht wissen, wie sie die Zeit füllen sollen, die ihnen zum Leben gegeben wird.

- Der Mensch ist der Sohn seiner Vergangenheit, aber nicht sein Sklave und der Vater seiner Zukunft.

-Der beste Weg, um persönliche Erfüllung zu erreichen, besteht darin, sich selbstlosen Zielen zu widmen.

-Der Mann, der keine widrigen Umstände durchgemacht hat, kennt sich wirklich nicht gut.

-Was wir wirklich brauchen, ist eine radikale Veränderung unserer Lebenseinstellung.

-Der schmerzhafteste Aspekt der Schläge ist die Beleidigung, die sie beinhalten.

-Suerte muss man nicht leiden.

-Die ungewöhnliche Reaktion vor ungewöhnlichen Situationen ist Teil des normalen Verhaltens.

- Glück kann nicht verfolgt werden, es muss befolgt werden.

-Unsere größte Freiheit ist die Freiheit, unsere Einstellung zu wählen.

-Ich habe verstanden, wie der Mensch, der von allem in dieser Welt enteignet ist, das Glück immer noch kennen kann - wenn auch nur für einen Moment -, wenn er den geliebten Menschen betrachtet.

-Wenn es nicht in Ihren Händen liegt, eine Situation zu ändern, die Sie schmerzt, können Sie immer die Haltung wählen, mit der Sie diesem Leiden gegenüberstehen.

-Das Leben erfordert jeden individuellen Beitrag und es ist Sache des Einzelnen, herauszufinden, was es ist.

-Das Glück ist wie ein Schmetterling. Je mehr du es verfolgst, desto mehr flieht es. Aber wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit auf andere Dinge lenken, kommt sie und ruht sich sanft auf Ihrer Schulter aus. Glück ist kein Gasthaus auf der Straße, sondern ein Weg durch das Leben.

-Die Ruinen sind oft diejenigen, die die Fenster öffnen, um den Himmel zu sehen.

-Der Mensch ist in dem Maße selbsterkannt, wie er sich verpflichtet fühlt, den Sinn seines Lebens zu erfüllen.

- Die Lebenserfahrungen in einem Konzentrationslager zeigen, dass der Mensch die Fähigkeit hat zu wählen.

- Lebe, als ob du bereits zum zweiten Mal lebst und als ob du beim ersten Mal schon so schlecht gehandelt hättest, wie du jetzt gehandelt hast.

-Liebe ist der einzige Weg, einen anderen Menschen in den Tiefen seiner Persönlichkeit zu erfassen.

- Der Mensch kann ein Überbleibsel geistiger Freiheit und geistiger Unabhängigkeit bewahren, selbst unter den schrecklichen Umständen psychischer und physischer Spannungen.

- Ein Mann kann alles andere als eine Sache sein: die letzten menschlichen Freiheiten - die Wahl der persönlichen Einstellung zu einer Reihe von Umständen -, um ihren eigenen Weg zu bestimmen.

- Es ist diese geistige Freiheit, die uns nicht genommen werden kann, die das Leben sinnvoll und zweckmäßig macht.

-Um zu erklären, dass der Mensch ein verantwortungsbewusstes Wesen ist und dass er den potentiellen Sinn seines Lebens erfassen muss, möchte ich betonen, dass der wahre Sinn des Lebens in der Welt und nicht im Menschen oder in seiner eigenen Psyche zu finden ist, als ob Es wird sich um ein geschlossenes System handeln.

- Ein Leben, dessen letzter und einziger Sinn es war, zu überwinden oder zu erliegen, ein Leben, dessen Sinn letztendlich vom Zufall abhängt, würde den Schmerz, überhaupt gelebt zu werden, nicht verdienen.

In letzter Instanz waren diejenigen, die für die innerste Stimmung des Gefangenen verantwortlich waren, weniger die psychologischen Ursachen, die bereits als Ergebnis ihrer freien Entscheidung aufgeführt wurden.

-Der Mann, der sich seiner Verantwortung gegenüber dem Menschen bewusst wird, der ihn mit all seiner Zuneigung oder vor einer unvollendeten Arbeit erwartet, wird sein Leben niemals über Bord werfen können. Kennen Sie das "Warum" seiner Existenz und können Sie fast jedes "Wie" unterstützen.

- Aus alledem müssen wir den Schluss ziehen, dass es zwei Rassen von Männern auf der Welt gibt und nichts als zwei: die "Rasse" anständiger Männer und die Rasse der Unanständigen.

- Die letzte Erfahrung für den Mann, der nach Hause zurückkehrt, ist das wunderbare Gefühl, dass er nach allem, was er gelitten hat, nichts zu fürchten hat, außer seinem Gott.

- Die Suche des Menschen nach dem Sinn des Lebens ist eine primäre Kraft und keine "sekundäre Rationalisierung" seiner Triebimpulse.

"Letztendlich sollte der Mensch nicht nach dem Sinn des Lebens fragen, sondern verstehen, dass es ihn betrifft. Mit einem Wort, jeder Mann wird nach dem Leben gefragt und kann nur auf das Leben reagieren, indem er für sein eigenes Leben antwortet. Nur wenn er verantwortlich ist, kann er das Leben beantworten.

- Menschliche Güte ist in allen Gruppen zu finden, auch in solchen, die es generell verdienen, verurteilt zu werden.

Und in diesem Moment wurde mir die ganze Wahrheit klar und ich tat den Höhepunkt der ersten Phase meiner psychologischen Reaktion: Ich wischte mein ganzes vorheriges Leben von meinem Bewusstsein.

- So seltsam es auch scheinen mag, ein Schlag, der nicht einmal trifft, kann uns unter bestimmten Umständen mehr als einen Schlag verletzen, der ins Schwarze trifft.

-Ich möchte zeigen, dass es Zeiten gibt, in denen Empörung auch bei einem anscheinend verhärteten Gefangenen auftreten kann, Empörung nicht durch Grausamkeit oder Schmerz, sondern durch die Beleidigung, mit der sie verbunden ist.

-Ich verstand sofort auf lebendige Weise, dass kein Traum, so schrecklich er auch sein mag, so schlimm sein könnte wie die Realität der Landschaft, die uns umgab und die, die zurückkehren würde.

"Ich bin nur ein kleiner Teil einer großen Masse menschlichen Fleisches ... einer Masse, die hinter dem Stacheldraht aus Dornen eingeschlossen und in ein paar Erdbaracken gedrängt ist. Eine Masse, aus der sich Tag für Tag ein Prozentsatz zersetzt, weil sie kein Leben mehr hat.

- Diejenigen, die keine ähnliche Erfahrung gemacht haben, können sich den seelenzerstörenden mentalen Konflikt oder die Willenskonflikte, die ein hungriger Mann erlebt, kaum vorstellen.

-Trotz des vorherrschenden physischen und mentalen Primitivismus war es im Leben des Konzentrationslagers noch möglich, ein tiefes spirituelles Leben zu entwickeln.

-Ich wusste nicht, ob meine Frau am Leben war oder irgendwelche Mittel hatte, um herauszufinden (während der gesamten Zeit der Inhaftierung gab es keinen postalischen Kontakt mit der Außenwelt), aber bis dahin hatte ich aufgehört, mich zu kümmern, ich musste nicht wissen, nichts konnte die Stärke von ändern meine Liebe, meine Gedanken oder das Bild meiner Geliebten.

Als das Innenleben der Gefangenen intensiver wurde, spürten wir auch die Schönheit von Kunst und Natur wie nie zuvor. Unter seinem Einfluss vergaßen wir unsere schrecklichen Umstände.

- Der Humor ist eine weitere Waffe, mit der die Seele um ihr Überleben kämpft. Es ist allgemein bekannt, dass Humor in der menschlichen Existenz die notwendige Distanz bieten kann, um jede Situation zu überwinden, selbst wenn dies nur für einige Sekunden der Fall ist.

Wir alle hatten einmal geglaubt, wir wären "jemand", oder zumindest hatten wir es uns vorgestellt. Aber jetzt haben sie uns behandelt, als ob wir niemand wären, als ob wir nicht existieren würden.

-Das Bewusstsein der Selbstliebe ist so tief in den höchsten und spirituellsten Dingen verwurzelt, dass es nicht herausgezogen werden oder in einem Konzentrationslager leben kann.

-Ich habe den Sinn meines Lebens gefunden, um anderen zu helfen, Sinn in ihrem Leben zu finden.

Es gibt nichts auf der Welt, das es einem Menschen so sehr ermöglicht, äußere Schwierigkeiten und innere Einschränkungen zu überwinden, als das Bewusstsein, eine Aufgabe im Leben zu haben.

- Streben Sie nicht nach Erfolg. Je mehr Sie es aufschreiben und zu Ihrem Ziel machen, desto schneller verlieren Sie es. Weil Erfolg und Glück nicht verfolgt werden können, sondern befolgt werden müssen.

-Der Erfolg entsteht als unbeabsichtigte Nebenwirkung der persönlichen Hingabe an eine Sache, die größer ist als wir selbst, oder als Folge der Übergabe einer Person an eine andere.

- Glück muss vergehen, Erfolg auch. Sie müssen sie geschehen lassen, ohne sich darum zu sorgen.

-Ich möchte, dass Sie auf das hören, was Ihr Gewissen Ihnen sagt, und tun, was Ihr Wissen Ihnen erlaubt. Dann werden Sie erleben, dass auf lange Sicht - ich sage auf lange Sicht - der Erfolg kommen wird, weil Sie aufgehört haben, darüber nachzudenken.

Es gab keinen Grund, sich für die Tränen zu schämen, denn sie waren Zeugen dafür, dass der Mann großen Mut gehabt hatte, den Mut zu leiden.

- Niemand kann sich der Essenz eines anderen Menschen bewusst sein, es sei denn, er liebt ihn. Durch die Liebe ist man vollständig in der Lage, die wesentlichen Merkmale und Eigenschaften des geliebten Menschen zu erkennen.

-Wenn du liebst, siehst du das Potenzial in der Geliebten, das vielleicht noch nicht existiert, aber es kann existieren. Dank seiner Liebe macht derjenige, der liebt, den geliebten Menschen auf dieses Potenzial aufmerksam.

- In gewissem Maße hört das Leiden in dem Moment auf zu leiden, in dem es Sinn und Sinn des Opfers erlangt.

-Ich habe die Wahrheit gesehen, die in den Liedern vieler Dichter enthalten ist und die Teil der Weisheit vieler Denker ist. Die Wahrheit ist, dass Liebe das wichtigste Ziel ist, das ein Mann anstreben kann.

-Ich habe die Bedeutung des großen Geheimnisses menschlicher Poesie und menschlichen Denkens verstanden, und ich denke, es ist meine Pflicht, es zu teilen: Die Errettung des Menschen geschieht durch und durch durch Liebe.

- Kein Mann sollte urteilen, wenn er sich nicht ehrlich fragt, ob er sich in einer ähnlichen Situation befindet, hätte er nicht dasselbe getan.

- Das Leben wird durch die Umstände nicht unerträglich, es wird nur durch den Mangel an Sinn und Zweck unerträglich.

-Die Kräfte, die sich Ihrer Kontrolle entziehen, können Ihnen alles nehmen, außer einer Sache: die Freiheit, zu entscheiden, wie Sie auf eine Situation reagieren möchten.

-Wenn es einen Sinn im Leben gibt, muss es sich im Leiden angefühlt haben.

-Wir leben in Konzentrationslagern, wir können uns an die Männer erinnern, die von Barraca zu Barraca gingen, um andere zu trösten und ihr Stück Brot zu verschenken.

"Vielleicht waren die Männer, die geholfen haben, wenige, aber sie sind der Beweis genug, dass sie alles mitnehmen können, außer die Freiheit, so zu handeln, wie Sie wollen.

-Der Pessimist ähnelt einem Mann, der mit Angst und Trauer feststellt, dass der Kalender an der Wand, von dem er täglich ein Blatt abreißt, mit den Tagen dünner wird.

-Die Person, die aktiv auf die Probleme des Lebens reagiert, ist wie der Mann, der alle Seiten des Kalenders entfernt und sie sorgfältig archiviert, nachdem er einige Notizen auf die Rückseite geschrieben hat.

-Die Menschen, die ihren "Kalender" einhalten, können mit Stolz und Freude über das Leben nachdenken, das sie in vollen Zügen gelebt haben.

-Für jemanden, der gut gelebt hat, ist es wichtig, wenn er merkt, dass er alt wird? Haben Sie etwas, um die jungen Menschen, die Sie sehen, zu beneiden, um die verlorene Jugend zu trauern oder um die Möglichkeiten junger Menschen? Nein, danke, er wird sagen, wer gut gelebt hat.

-Ich habe Realitäten in meiner Vergangenheit, nicht nur Realitäten der geleisteten Arbeit und der geliebten Liebe, sondern auch Realitäten des Leidens, die auf mutige Weise gelitten haben.

- Leiden ist eines der Dinge, auf die ich am meisten stolz bin, obwohl es nicht den Neid anderer hervorruft.

- Ich vergesse nicht das Gute, was sie mir angetan haben, und ich bezichtige mich nicht des Grolls über die schlechten Dinge, die sie mir angetan haben.

-Ich nenne es die Transzendenz der menschlichen Existenz. Erklärt, dass der Mensch immer von etwas oder jemandem zusätzlich zu sich selbst zielt und geleitet wird.

- Je mehr du dich vergisst, desto menschlicher bist du und desto vollständiger bist du.

-Das Bewusstsein des Seins ist kein Ziel, auf das man zielen kann, denn je mehr Sie es aufschreiben, desto weniger werden Sie es berühren.

- Der Mensch existiert nicht einfach, sondern entscheidet, wie seine Existenz aussehen wird, was der nächste Moment sein wird. In dieser Reihenfolge der Ideen hat jeder Mensch die Freiheit, sich jederzeit zu ändern.

- Es ist nicht die Freiheit der Bedingungen, sondern die Freiheit, eine Entscheidung unter Berücksichtigung der Bedingungen zu treffen.

- In den Konzentrationslagern sahen wir und waren Zeugen von Kameraden, die sich wie Schweine benahmen, während andere sich wie Heilige benahmen.

-Der Mann hat zwei Potenziale in sich: gut oder schlecht sein. Was es ist, hängt von Ihren Entscheidungen ab, nicht von Ihren Bedingungen.

- Der Versuch, einen Sinn für Humor zu entwickeln und Dinge durch das Licht des Humors zu sehen, ist ein Trick, der gelernt wird, wenn man die Kunst des Lebens beherrscht.

Was von einem Menschen verlangt wird, ist nicht, wie die existenziellen Philosophen lehren, dass er den Unsinn des Lebens unterstützt, sondern dass er die Unfähigkeit unterstützt, seinen bedingungslosen Sinn in rationalen Begriffen zu verstehen.

-Alle haben eine bestimmte Berufung oder Mission im Leben. Jeder muss eine bestimmte Aufgabe ausführen, die abgeschlossen werden muss. Zu diesem Zeitpunkt kann die Person nicht durch eine andere Person ersetzt werden, um ihre Aufgabe zu erfüllen.

-Wir können eine Biografie nicht nach ihrer Länge oder nach der Anzahl ihrer Seiten beurteilen. Wir müssen es nach dem Reichtum an Inhalten beurteilen.

- Manchmal sind die "unvollendeten" die schönsten der Symphonien.

-Der Mensch ist unter anderem nicht mehr eine Sache; Dinge bestimmen sich gegenseitig; aber der Mensch ist letztendlich seine eigene Determinante. Was es im Rahmen seiner Fähigkeiten und seiner Umwelt wird, muss es für sich selbst tun.

- So wie sich die Schafe zaghaft in der Mitte der Herde versammeln, suchten wir auch die Mitte der Formationen: Dort hatten wir mehr Möglichkeiten, den Schlägen der Wachen auszuweichen, die auf beiden Seiten vor und hinter der Säule marschierten .

- Viele der KZ-Häftlinge glaubten, dass ihnen die Möglichkeit zum Leben bereits eröffnet worden war, und die Realität ist, dass dies eine Gelegenheit und eine Herausforderung darstellte: Entweder die Erfahrung kann in Siege verwandelt werden, das Leben in ein interner Triumph, oder Sie können die Herausforderung ignorieren und einfach vegetieren, wie es die meisten Gefangenen taten.

- Diejenigen, die die enge Beziehung zwischen der Stimmung einer Person - ihrem Wert und ihren Hoffnungen oder dem Mangel an beidem - und der Fähigkeit ihres Körpers, immun zu bleiben, kennen, wissen auch, dass wenn sie plötzlich die Hoffnung verlieren und Wert, dies kann zum Tod führen.

- Man könnte eine Analogie ziehen: Das Leiden des Menschen verhält sich ähnlich wie das von Gas in einer Vakuumkammer. es wird unabhängig von seiner Kapazität vollständig und gleichmäßig gefüllt. Entsprechend beschäftigt das Leiden die ganze Seele und das gesamte Gewissen des Menschen, ob das Leiden zu viel oder zu wenig ist. Daher ist die "Größe" des menschlichen Leidens absolut relativ, woraus folgt, dass das Kleinste die größten Freuden hervorrufen kann.

- Ein aktives Leben dient der Absicht, dem Menschen die Möglichkeit zu geben, seine Verdienste in der schöpferischen Arbeit zu verstehen, während ein passives Leben mit einfachem Genuss ihm die Möglichkeit bietet, Fülle zu erlangen, indem er Schönheit, Kunst oder Natur erlebt. Aber das Leben, das sowohl von der Schöpfung als auch von der Freude beinahe leer ist und nur eine Möglichkeit des Verhaltens zulässt, ist auch positiv; nämlich die Haltung des Menschen zu seiner Existenz, eine Existenz, die durch ihm fremde Kräfte eingeschränkt ist. Diesem Mann ist sowohl das kreative Leben als auch die Existenz von Genuss verboten, aber nicht nur Kreativität und Genuss sind von Bedeutung. Alle Aspekte des Lebens sind gleich wichtig, so dass das Leiden auch so sein muss. Leiden ist ein Aspekt des Lebens, der nicht beseitigt werden kann, da das Schicksal oder der Tod nicht verschwinden können. Ohne sie alle ist das Leben nicht vollständig.

- Die Art und Weise, wie ein Mann sein Schicksal und all das Leiden, das es mit sich bringt, annimmt, und wie er sein Kreuz trägt, gibt ihm viele Möglichkeiten - auch unter schwierigsten Umständen -, seinem Leben einen tieferen Sinn zu verleihen. Sie können Ihren Mut, Ihre Würde, Ihre Großzügigkeit bewahren. Oder Sie können im harten Überlebenskampf Ihre Menschenwürde vergessen und nur noch ein Tier sein, wie die Psychologie des Häftlings in einem Konzentrationslager uns erinnert hat. Hier liegt die Chance, die der Mensch nutzen oder verpassen muss, um die Vorzüge zu erzielen, die eine schwierige Situation bieten kann. Und was entscheidet, ob er seines Leidens würdig ist oder nicht?

- Wir müssen in den Zweiten Weltkrieg, um unser Wissen über die «Psychopathologie der Massen» zu erweitern, indem wir den Krieg der Nerven und die einzigartige und unvergessliche Erfahrung der Konzentrationslager erleben. Wir müssen selbst lernen und dann den Verzweifelten beibringen, dass es wirklich egal ist, dass wir nichts vom Leben erwarten, sondern ob das Leben etwas von uns erwartet. Wir müssen aufhören, Fragen nach dem Sinn des Lebens zu stellen und uns stattdessen als Wesen betrachten, nach denen das Leben ständig und ununterbrochen fragt. Unsere Antwort muss nicht aus Worten oder Meditation bestehen, sondern aus einem klaren Verhalten und Verhalten. Leben heißt letztendlich, die Verantwortung zu übernehmen, die richtige Antwort auf die damit verbundenen Probleme zu finden und die Aufgaben zu erfüllen, die das Leben jedem Einzelnen ständig zuweist.