Burn-Caregiver-Syndrom: Merkmale, Stadien und Prävention

Das Burn-Caregiver-Syndrom ist eine physische und psychische Erschöpfung der Person, die sich um eine andere, in der Regel ältere Person kümmert, die nach einer Gehirnverletzung oder einer degenerativen Erkrankung abhängig wird.

Wenn Sie sich um eine Person mit einer Gehirnverletzung oder -krankheit kümmern, sind Sie wahrscheinlich physisch und psychisch erschöpft. Darüber hinaus fühlen Sie sich möglicherweise schuldig, weil Sie sich so schlecht fühlen, weil Sie sich um diese Person kümmern sollen und es alleine schaffen sollten.

Eigenschaften des Caregiver-Syndroms

Es tritt häufig bei Menschen auf, die einen Verwandten mit Alzheimer-Krankheit betreuen oder die nach einem Schlaganfall schwere Folgen hatten.

Die Versorgung dieser Art von Patienten ist sehr anspruchsvoll, da sie völlig auf eine andere Person angewiesen sind, um ihre Grundbedürfnisse zu befriedigen. Du musst ihnen beim Essen helfen, du musst sie anziehen, ihnen die Medikamente geben, ihnen helfen, jeden Tag auf die Toilette und zu einem langen Abend zu gehen.

Ohne Zweifel ist es eine anstrengende Arbeit für diejenigen, die die Verantwortung für die Pflege einer solchen abhängigen Person übernehmen. Dieser über die Zeit andauernde Stress führt zu physischen und psychischen Symptomen bei der Pflegekraft, die zusammen das sogenannte Pflegekraftsyndrom ausmachen.

Hausmeisterprofil

In vielen Fällen ist die Pflegekraft eine Frau mittleren Alters, die:

• Es ist dem Patienten sehr vertraut: Es ist die Frau, die Mutter oder die Tochter.
• Sie ist sehr bereit und verantwortlich für ihre Aufgaben.
• Versuchen Sie, die Aktivitäten Ihres Lebens mit der Fürsorge dieses Familienmitglieds bestmöglich zu verbinden
• Glauben Sie, dass Sie sich selbst um diese Person kümmern und Ihre täglichen Aktivitäten fortsetzen können

Was passiert mit der Person, die sich um eine andere kümmert?

Mit der Zeit nimmt die Person eine große physische und psychische Belastung auf sich. Wenn der Betreuer sich um alles kümmert, was mit der Pflege des Kranken zu tun hat, verliert er nach und nach seine Unabhängigkeit, da seine ganze Zeit der Pflege seines Familienmitglieds gewidmet ist.

Somit missachtet sich die Pflegeperson. Er verlässt seine Freizeitaktivitäten, sein soziales Leben ist sehr eingeschränkt, er hört auf auszugehen und nach einer Weile ist die Lebensqualität der Pflegekraft sehr beeinträchtigt.

Alarmzeichen

Wenn Sie sich um einen stark abhängigen Patienten kümmern, leiden Sie nicht unbedingt unter dem Caregiver-Syndrom. Sie müssen jedoch sehr aufmerksam auf diese Symptome achten, da körperliche und emotionale Belastungen jederzeit auftreten können.

Darüber hinaus tritt das Syndrom nicht von einem Tag auf den anderen, sondern wird nach und nach installiert. Die Alarmsignale, auf die Sie besonders achten müssen, sind folgende:

1. Veränderungen des Traumes . Eines ist, dass Sie eines Nachts nicht gut schlafen, aber wenn Sie an den meisten Tagen Probleme haben, gut zu schlafen, dann haben Sie sicherlich ein Problem zu lösen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie besser schlafen können.
2. Symptome von Angstzuständen . Möglicherweise sind Sie ängstlicher als zuvor, und dies kann ein Zeichen dafür sein, dass das Caregiver-Syndrom in Ihrem Leben auftritt.
3. Wenn Sie übermäßige und zwanghafte Verhaltensweisen angenommen haben . Wenn Sie beispielsweise mit dem Rauchen begonnen haben oder mehr als zuvor rauchen, kann dies ein Indikator dafür sein, dass Sie an dem Syndrom leiden. Übermäßiger Alkoholkonsum und plötzliche Stimmungsschwankungen sind ebenfalls Warnzeichen.
4. Gedächtnisprobleme, Konzentrationsschwäche. Haben Sie Probleme, sich auf Ihre täglichen Aufgaben zu konzentrieren? Vergessen Sie oft, was Sie zu tun hatten? Starker Stress, der über die Zeit andauert, kann die Ursache sein.
5. Du hast aufgehört auszugehen Eine Person, die sich nach und nach ganztägig um ein Familienmitglied kümmert, verlässt sein soziales Leben. Wenn Sie aufgehört haben, Ihre Freunde zu sehen, und Sie nicht einmal daran denken, nachts auszugehen, leiden Sie möglicherweise unter dem Caregiver-Syndrom.

Dass Sie sich mit einigen dieser Symptome identifiziert fühlen, bedeutet nicht, dass Sie notwendigerweise das Syndrom haben. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, da Sie sich zweifellos in einer sehr verletzlichen Situation befinden.

Stadien des Caregiver-Syndroms

Wie so oft bei psychischen oder psychischen Störungen, werden diese nach und nach durch einen Vorgang installiert, der eine gewisse Zeit in Anspruch nimmt. Wir erklären diesen Vorgang kurz, damit Sie besser verstehen, was mit Ihnen geschehen kann.

Phase 1. Führung übernehmen

Oft ist ein Gefäßunfall die Ursache für die Hirnverletzung, die die Person behindert. In anderen Fällen diagnostiziert der Arzt eines Tages degenerative Erkrankungen.

Nach Kenntnis der Nachrichten übernimmt natürlich jemand die Führung, und obwohl die ganze Familie zusammenarbeiten kann, wird nur eine Person die Hauptreferenz sein, und diese Person sind Sie. Dieser Tag beginnt Ihre große Reise der Anstrengung und des Engagements.

Stufe 2. Große Nachfrage und wenig Ressourcen

Möglicherweise stellen Sie bereits in den ersten Pflegetagen fest, dass der Zeit- und Ressourcenbedarf wirklich sehr groß ist.

Sie versuchen, alle Bedürfnisse des Patienten zu decken, indem Sie mehr Zeit und Sorgfalt investieren. Oft ist der Patient nicht einmal in der Lage, minimal in seiner Pflege zusammenzuarbeiten, was für die Pflegekraft sehr anstrengend ist.

Stufe 3. Reaktion auf Überforderung

Nach einer gewissen Zeit großen Engagements, viel Stress und Anstrengung, beginnt Ihr Körper auf Überforderung zu reagieren.

Bald wirst du dich körperlich und geistig erschöpft fühlen. Sie können sich ängstlich und depressiv fühlen. Wie oben erwähnt, können plötzliche Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und soziale Isolation auftreten.

Vielleicht fühlen Sie sich schuldig, wirklich müde zu sein und (auch nur für einen Moment) die Kranken verlassen zu wollen und Zeit für Sie zu haben. Zu diesem Zeitpunkt kann gesagt werden, dass Sie unter dem Caregiver-Syndrom leiden.

Stadium 4. Gefühl der Erleichterung

Manche Menschen trauen sich nicht, ihr Erleichterungsgefühl auszudrücken, nachdem die Person gestorben ist. Die Erleichterung und das Gefühl der Befreiung sind völlig natürlich, sofern die Pflegeperson in dieser Situation inhaftiert war.

Caregiver-Syndrom bei seniler Demenz

Das Caregiver-Syndrom kann bei Patienten mit degenerativen Erkrankungen des Nervensystems, deren kognitive Prozesse sich im Laufe der Zeit immer mehr verschlechtern, deutlichere Signale hervorrufen.

Stellen Sie sich vor, was es bedeutet, sich um einen sehr lieben Menschen zu kümmern, der Sie eigentlich gar nicht mehr kennt, der nicht weiß, wer er ist, wo er ist oder in welcher Zeit er lebt. Er kann auch nicht zwei zusammenhängende Sätze hintereinander sagen.

Es ist psychisch anstrengend und sehr frustrierend. Darüber hinaus weiß die Pflegekraft, dass die Krankheit irreversibel ist und sich nur verschlimmern wird. Gleichzeitig weiß er nicht, wie lange es dauern wird.

Nach Angaben der WHO leben derzeit mehr als 36 Millionen Menschen mit seniler Demenz. Andererseits ist angesichts der höheren Lebenserwartung abzusehen, dass diese Zahl innerhalb von zwei Jahrzehnten wesentlich höher sein wird.

Die große Anzahl von Patienten wird die Fälle von Caregiver-Syndrom erhöhen. Dies bedeutet, dass Ressourcen nicht nur für die Pflege der Kranken, sondern auch für die Pflege derer, die diese Patienten betreuen, bereitgestellt werden müssen.

Verschiedene Arten von Betreuern

Es gibt verschiedene Arten von Betreuern, und das Syndrom wirkt sich auf jeden von ihnen unterschiedlich aus. Formelle Betreuer sind Personen, die einer Einrichtung wie einem Krankenhaus oder einem Pflegeheim angehören.

Dann gibt es die Angehörigen, die informelle Betreuer sind und sich nur von Zeit zu Zeit, aber nicht immer, um den Patienten kümmern.

Und dann gibt es den Verwandten, der mit dem Patienten zusammenlebt und sich fast immer um ihn kümmert, im Allgemeinen ist er die Frau, die Tochter oder die Mutter. Dies sind die Betreuer mit dem höchsten Risiko, an dem Caregiver-Syndrom zu leiden.

Von den Betroffenen sind 63% Frauen und 37% Männer. Um dieser Situation zu begegnen, gibt es heute Rückhalte-, Schulungs- und Hilfsprogramme für diese Art von Personen.

Kann das verhindert werden?

Wann immer es eine Krankheit oder einen Unfall gibt, der die Abhängigkeit eines geliebten Menschen von einer anderen Person hervorruft, gibt es negative Auswirkungen.

Du wärst kein Mensch, wenn du keine Traurigkeit, Hilflosigkeit und noch viel schlimmeres empfunden hättest: ein Gefühl großer Schuld. Warum? Weil diese geliebte Person davon abhängt, dass Sie leben, und manchmal werden Sie das Bedürfnis verspüren, sich abzulenken oder auf sich selbst aufzupassen.

Alles, was Sie fühlen, ist völlig normal. Darüber hinaus sollten Sie jedoch wissen, dass es Instrumente und Maßnahmen gibt, die Sie ergreifen können, um die Auswirkungen des Syndroms zu mildern, oder was noch besser ist: Vermeiden Sie, dass diese Situation zu einer Störung für Sie wird.

Hier sind einige Empfehlungen, die Ihnen helfen können:

Erkennen Sie das Problem

In der Tat hat die Krankheit dieses geliebten Menschen ein Problem erzeugt. Als solches muss man es annehmen und die Strategien planen, um es erfolgreich anzugehen. Viele Menschen, entweder aus Verlegenheit oder weil ihnen das "was sie sagen" am Herzen liegt, minimieren die Situation und verbergen sie.

Verwechseln Sie Führung nicht mit Verantwortung

Es mag sein, dass Sie aus verschiedenen Gründen der Anführer dieser großen Mission sind, die sich um die Kranken kümmert, aber das bedeutet nicht, dass Sie der einzige Verantwortliche sind.

Vielleicht denken Sie, wenn Sie das Essen oder die Medikamente nicht selbst essen, kann es niemand anders richtig machen. Sie müssen lernen, diese Aufgaben zu teilen und andere Familienmitglieder und Freunde in die Pflege der kranken Person einzubeziehen.

Sprechen Sie über das Thema

Sprechen Sie mit einem Freund oder einem anderen Familienmitglied darüber, was Sie fühlen. Wenn ein Problem geteilt wird, ändert sich die Perspektive vollständig. Das Teilen entlastet Sie. Es ist auch wichtig, die Angehörigen der Gesundheitsberufe zu informieren, wenn Sie Fortschritte oder Rückschläge in der Situation des von Ihnen betreuten Patienten bemerkt haben.

Niemals für selbstverständlich halten, dass diese oder jene Veränderung für die Krankheit typisch ist. Vertrauen Sie den Fachleuten.

Neue Lebensgewohnheiten?

Vielleicht haben Sie Ihre Ernährung oder Ihre Aktivitäten vernachlässigt, weil Sie mehr Zeit für die Pflege des Kranken aufgewendet haben.

Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich ausgewogen, gesund und natürlich ernähren und sich mäßig körperlich betätigen, damit Ihr Körper gesund bleibt.

Nehmen Sie sich Zeit für Sie

Bis zu einem gewissen Grad ist es selbstverständlich, dass Sie Ihre Wünsche, Geschmäcker oder sogar Ihre Routine beiseite legen, um auf diese Person aufzupassen.

Kein Zweifel, wenn Sie sich um jemanden kümmern, haben Sie mehr Verantwortung, aber Sie können nicht aufhören, sich um sich selbst zu kümmern. Wenn Sie dies tun, werden Sie sich schlecht fühlen, krank werden und aufhören, eine gute Pflegekraft zu sein.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um mit einem Freund ins Kino zu gehen, zum Friseur zu gehen oder für das Hobby, das Sie so mögen. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Geist zu klären, Sie werden sich viel besser fühlen und Sie können sich auch besser um die kranke Person kümmern.

Versuchen Sie, einen Überschutz zu vermeiden

Manchmal und völlig unbewusst beschützt du zu viel dieses besondere Wesen, für das du dich sorgst.

Sie können sich wiederholen hören: "So etwas kann man nicht tun, weil es Ihnen weh tut" oder "Ich fürchte, Ihnen passiert etwas, und dann mache ich es lieber selbst". Die Wahrheit ist, dass Sie mehr Last als nötig auf Ihre Schultern legen. Außerdem tut es der anderen Person nicht gut.

Bleiben Sie gut informiert

Manchmal können Sie sich irritiert und frustriert fühlen, weil Sie denken, dass die kranke Person nichts tut, um zu ihrer Rehabilitation beizutragen, oder Sie denken, dass sie sich so verhalten, nur um Sie zu ärgern. Erfahren Sie mehr über die Hirnschäden dieser Person und Sie werden besser verstehen, wie sie sich verhält.

Dieses Caregiver-Syndrom ist viel häufiger als Sie denken. Sie müssen sich der ersten Symptome bewusst sein und die Verantwortung für die Krankenpflege mit anderen Menschen teilen, um Erschöpfung und Verschlechterung in Ihrem Leben zu vermeiden.

Welche Erfahrungen haben Sie mit dem Caregiver-Syndrom gemacht? Wie geht es dir? Ihre Erfahrung wird anderen Menschen mit dem gleichen Problem helfen. Vielen Dank