Mind Maps: Was dienen sie und wie tun sie das?

Mentale Karten sind eine sehr effektive Möglichkeit, Informationen innerhalb und außerhalb des Gehirns abzurufen, da sie dazu beitragen, Assoziationen auf einfache Weise herzustellen.

Darüber hinaus sind sie ein kreatives und logisches Mittel zur Entscheidungsfindung, da sie es ermöglichen, Ideen zu "verfolgen" und neue zu generieren. Sie wurden dank Tony Buzan populär. Dieser Autor verwendete eine zweidimensionale Struktur, die sie kompakter machte, anstelle des herkömmlichen Listenformats, das zum Aufzeichnen von Notizen verwendet wurde.

Alle mentalen Karten haben einige Gemeinsamkeiten, wie zum Beispiel eine natürliche organische Struktur, die vom Zentrum ausstrahlt, und die Verwendung von Linien, Symbolen, Wörtern, Farben und Bildern, die so freundlich wie möglich sind, damit das Gehirn sie beibehält die Informationen leichter.

Eine einfache Möglichkeit, eine mentale Karte zu verstehen, besteht darin, sie mit einer Karte einer Stadt zu vergleichen. Das Zentrum der Stadt repräsentiert die Hauptidee, während die Hauptstraßen des Zentrums die Hauptgedanken in ihrem kognitiven Prozess repräsentieren.

Nebenstraßen oder Nebenäste stellen Nebengedanken dar, und so weiter können Bilder oder Sonderformen Ideen von besonderer Relevanz darstellen.

Mental Maps können für fast jede Aufgabe des Denkens oder Lernens verwendet werden, vom Studieren eines Objekts (z. B. einer neuen Sprache) bis zum Planen einer Karriere oder sogar zum Aufbau besserer Gewohnheiten.

Eigenschaften von Mental Maps

Die Hauptidee wird in einer Sache justiert oder in einem zentralen Bild kristallisiert.
Die Hauptthemen strahlen vom Bild des Zentrums als "Zweige" aus.
Diese Zweige umfassen ein Schlüsselbild oder ein Schlüsselwort, das in der zugehörigen Zeile gezeichnet oder gedruckt ist.
Nebenthemen werden als Zweige der entsprechenden Gruppe dargestellt.
Die Zweige bilden eine Struktur, die von einem Ausgangspunkt oder Knoten ausgeht.
Es ist ein grafisches Werkzeug, das Wörter, Bilder, Zahlen und Farben enthalten kann, sodass das Erstellen und Überarbeiten angenehmer und einprägsamer wird. Die Kombination von Wörtern und Bildern ist sechsmal besser, um sich an Informationen zu erinnern als Worte allein.
Mental Maps verbinden Gruppenkonzepte durch natürliche Assoziationen. Dies hilft, mehr Ideen zu generieren und eine tiefere Bedeutung für ein Thema zu finden.

Vorteile von Mental Maps

Eine mentale Karte kann einen Überblick über ein sehr breites Thema geben und gleichzeitig die Synthese großer Informationsmengen sein.
Es ist auch eine sehr intuitive Art, Gedanken zu organisieren, da mentale Maps die Art und Weise nachahmen, wie unser Gehirn denkt, indem sie Ideen von einem zum anderen bouncen, anstatt linear zu denken.
Mit dieser Technik können Sie sehr schnell Ideen generieren und verschiedene kreative Wege beschreiten.
Es ermöglicht Zusammenfassungen von Büchern, was das Studium eines bestimmten Themas erleichtert und es für eine effektivere Komprimierung strukturiert.
Es arbeitet für das Projektmanagement auf organisatorischer Ebene, basierend auf Budget, Ressourcen, Umfang, Personal und Frist.
Markieren Sie die wichtigsten Ideen eines Textes, die zum Zeitpunkt des Studiums unerlässlich sind, da hierdurch zwischen relevanten Informationen und Sekundärinformationen unterschieden werden kann.
Bewerten Sie die Optionen, die Menschen dazu ermutigen können, Entscheidungen zu treffen und Ziele zu setzen, um diese anschließend zu erreichen.
Es funktioniert als Zeitplaner, da Sie eine große Anzahl von Ideen, Situationen oder Verpflichtungen bestellen können, so dass keine ausgeschlossen ist.
Es ermöglicht das dynamische, didaktische und originelle Erzählen einer Geschichte, sodass diejenigen, für die es gehört wird, es besser verstehen können.
Verbessert die Produktivität, da die Organisation von Zeit und Raum verbessert wird.

Verwendung von mentalen Karten (wozu dienen sie)

Ideenregen, sowohl bei Einzel- als auch bei Gruppenaktivitäten.
Zusammenfassung der Informationen und Notizen.
Die Konsolidierung von Informationen aus verschiedenen Forschungsquellen.
Vertiefung in komplexe Probleme.
Die Darstellung der Informationen in einem Format, das die allgemeine Struktur des Objekts anzeigt.
Informationen studieren und auswendig lernen.
Die Lösung von Problemen.
Die Aktivierung der Kreativität.
Verbesserung der Fähigkeit, das größere Bild zu sehen.
Es ermöglicht, die Informationen detailliert darzustellen.
Schalte versteckte Verständnisse innerhalb von Informationen frei.
Es hilft, unerwartete kreative Ideen freizuschalten.
Zeit sparen
Es macht Spaß zu lernen.
Ziele klären.
Erläutern Sie die Aktionspläne.
Klären Sie die Ideen.
Gewohnheitsmuster des Denkens entschlüsseln.
Machen Sie sich bei Arbeitstreffen Notizen.

Wie erstelle ich eine mentale Karte?

1- Erstellen Sie eine zentrale Idee

Um eine mentale Landkarte zu erstellen, müssen wir von einer zentralen Idee ausgehen. Dies ist das zu untersuchende Thema oder der Untersuchungsgegenstand.

Dies sollte sich in der Mitte der Seite befinden und ein Bild enthalten, das das Thema darstellt. Dies zieht die Aufmerksamkeit auf sich und führt zu Assoziationen, da das Gehirn besser auf visuelle Reize reagiert.

Es ist wichtig, dass Sie sich die Zeit nehmen, um die zentrale Idee anzupassen, die entweder von Hand oder am Computer entworfen wurde, da dies die Verbindung zwischen Ihnen und dem Inhalt der mentalen Karte verstärkt.

2- Brainstorming zu diesem Thema

Sie sollten ein Brainstorming für das Thema durchführen, bevor Sie mit dem Zeichnen beginnen. Sammeln Sie dabei alle Informationen, die nicht an einem Ort gespeichert sind. Hierfür können Sie beispielsweise Notizen einer Konferenz oder Besprechung verwenden.

Dies kann einzeln oder in Gruppen erfolgen. Es geht einfach darum, alles zu schreiben, was man sich vorstellen und mit dem Thema in Verbindung bringen kann. Sie sollten Stichwörter oder Ausdrücke anstelle von Sätzen oder Absätzen verwenden.

Die Informationen sollten zu diesem Zeitpunkt nicht organisiert werden. Nehmen Sie einfach die Ideen und platzieren Sie sie chaotisch. Fragen Sie bei einem Gedankenaustausch, inwiefern sich das Thema auf das bezieht, was bereits bekannt ist und was daran anders ist.

3- Fügen Sie die Zweige zur Karte hinzu

Die Hauptzweige leiten sich aus dem zentralen Bild ab und liefern die Schlüsselthemen. Auf diese Weise können Sie jedes Thema oder jeden Hauptzweig genauer untersuchen, indem Sie Nebenzweige hinzufügen.

Das Schöne an einer Mind Map ist, dass Sie ständig neue Zweige hinzufügen können, das heißt, sie ist nicht auf einige wenige Optionen beschränkt. Ebenso wird die mentale Map-Struktur von selbst entstehen, wenn mehr Ideen hinzugefügt werden und das Gehirn frei neue Assoziationen für die verschiedenen Konzepte herstellt.

4- Geben Sie Stichwörter ein

Wenn ein neuer Zweig zur mentalen Kartenstruktur hinzugefügt wird, muss eine Schlüsselidee einbezogen werden. Die Verwendung von Schlüsselwörtern löst im Vergleich zur Verwendung mehrerer Wörter oder Ausdrücke eine größere Anzahl von Assoziationen aus.

Ein Wort pro Zweig eignet sich auch gut, um Informationen in grundlegende und nicht zum Kern gehörende Themen zu unterteilen. Die Verwendung von Schlüsselwörtern löst Verbindungen im Gehirn aus und ermöglicht es, sich eine größere Menge an Informationen zu merken.

Farrand, Hussain und Hennessy (2002) unterstützten dies, nachdem sie festgestellt hatten, dass die Medizinstudenten, die die mentalen Karten verwendeten, ein um 10% höheres Langzeitgedächtnis hatten.

5- Erstellen Sie einen Farbcode für Zweige

In mentalen Karten stimuliert das gesamte Gehirn das Denken, da es eine breite Palette von numerischen, kreativen und räumlichen logischen kortikalen Fähigkeiten zusammenbringt.

Die Überlagerung dieser Fähigkeiten macht das Gehirn synergistischer und erhält ein optimales Arbeitsniveau aufrecht.

Diese kortikalen Fähigkeiten voneinander isoliert zu haben, hilft nicht bei der Entwicklung des Gehirns. Daher ist die Verwendung dieses Systems von Vorteil. Ein Beispiel für das Nachdenken über die Kodierung von mentalen Karten ist die Verwendung von Farbe.

Die Farbcodierung verbindet den visuellen Teil mit der Logik und hilft dem Gehirn, mentale Verknüpfungen zu erstellen. Mit diesem Code können Sie Informationen und Verbindungen klassifizieren, kulminieren, analysieren und identifizieren, die zuvor noch nicht entdeckt wurden.

Darüber hinaus sind die farbigen Bilder im Vergleich zu flachen und monochromen Bildern attraktiver und angenehmer.

6- Fügen Sie Bilder hinzu

Bilder können mehr Informationen vermitteln als ein Wort, eine Phrase oder sogar einen Aufsatz. Sie werden vom Gehirn augenblicklich verarbeitet und wirken als visuelle Reize, um sich an Informationen zu erinnern. Besser noch, Bilder sind eine universelle Sprache, die jede Sprachbarriere überwinden kann.

Man lernt von Anfang an, Bilder zu verarbeiten. Nach Margulies (1991) visualisieren Kinder, bevor sie die Sprache lernen, die Bilder in ihrem Kopf und verknüpfen sie mit den Konzepten. Aus diesem Grund maximieren mentale Karten das Potenzial von Bildern.

Wie man eine mentale Karte richtig benutzt

Sobald Sie sich das Format überlegt haben, das Sie in der mentalen Karte verwenden möchten, müssen Sie Ihre eigenen Einstellungen entwickeln, mit denen Sie sich mit dem Inhalt befassen können. Hier sind einige Vorschläge:

Verwenden Sie einzelne Wörter oder einfache Sätze

In mentalen Karten sollten kurze Wörter und Phrasen verwendet werden, die bedeutend sind und die Übertragung derselben Nachricht mit einer stärkeren Bedeutung ermöglichen. Wenn sie einen Überschuss an Wörtern enthalten, können sie die gegenteilige Wirkung auf den Verstand der Person haben, die sie sieht.

Verwendung von Farben zur Unterscheidung verschiedener Ideen

Dies hilft bei Bedarf, Ideen zu trennen. Es hilft auch, die mentale Karte zu visualisieren, mit der Sie sie wiederherstellen können. Farbe kann helfen, die Struktur der Materie zu erkennen.

Verwenden Sie Symbole und Bilder

Bilder können helfen, Informationen besser zu merken als Wörter. Wenn es also ein Symbol oder Bild gibt, das den Inhalt darstellen kann, sollte es verwendet werden.

Die Verwendung von gekreuzten Links

Die Informationen, die in einem Teil einer mentalen Karte enthalten sind, können sich auf einen anderen beziehen. Aufgrund der Verbindung zwischen all seinen Teilen ermöglichen diese Links dem Leser eine bessere Erfassung der Informationen. Dies liegt daran, dass es mit anderen Elementen verknüpft ist, die bereits untersucht wurden oder von größerem Interesse sind.

Wie mentale Karten dem Gedächtnis helfen

Das Erstellen von Mental Maps fördert die Assoziation, Fantasie und Kreativität. Sie sind die perfekten Werkzeuge, um das Gedächtnis zu verbessern.
Nur Stichwörter enthalten, bedeutet dies, dass die zu merkenden Informationen von kurzen Wörtern mit Bedeutung gesteuert werden und nicht von einer Vielzahl von Absätzen und Inhalten.
Sie fördern Assoziationen und Verbindungen. Es ist bekannt, dass Assoziationen ein wichtiger Weg sind, um das Gedächtnis zu verbessern. Dieses System fördert nicht nur die Assoziationen, sondern stellt auch als visuelle Erinnerung Verbindungen zwischen Ideen auf der Seite her.
Die Verwendung von Farben und Bildern regt die Fantasie an. Dies ist der geheime Schlüssel zur Verbesserung des Gedächtnisses. Die visuell ansprechende Natur einer mit Farben, Bildern und Symbolen gefüllten Mind Map schafft eine kreative Form der Aufmerksamkeit und Konzentration.

Mind Maps und Arbeitsproduktivität

Mentale Karten bei der Arbeit sind nützlich für:

Die Planung von Vertriebsstrategien.
Die Planung von Marketingstrategien.
Organisation und Projektmanagement.
Organisation und Verwaltung von Meetings.
Vorbereitung zum Aufbau von Netzwerken.
Vorbereitung von Interviews und Durchführung von Interviews.
Geschäftsplanung
Forschung und Entwicklung

Noch ein paar Fakten zu Mental Maps

Mental Maps wandeln eine lange Liste eintöniger Informationen in ein farbenfrohes, einprägsames und hoch organisiertes Diagramm um, das auf natürliche Weise so funktioniert, wie das Gehirn es tut.

Eine gute mentale Karte zeigt die relative Bedeutung einzelner Punkte und die Art und Weise, wie Fakten miteinander verknüpft sind. Dadurch können sie sehr schnell überprüft werden, da Sie die Informationen in Ihrem Kopf aktualisieren können, indem Sie nur einen Blick darauf werfen.

Auf diese Weise können mnemonische Methoden, die es ermöglichen, sich an eine Form, Struktur oder einen bestimmten Inhalt zu erinnern, effektiv sein. Sie können auch die notwendigen Hinweise geben, um sich an die enthaltenen Informationen zu erinnern.