Fonofobia: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Die Phonophobie ist definiert als Angst, Wut oder Angst, bestimmte Geräusche zu hören, die, obwohl sie nicht stark sind, sehr negative Emotionen auslösen. Einige Forscher glauben, dass es ein extremer Fall von Misofonie ist, die Reizbarkeit, die bei manchen Menschen auftritt, wenn sie bestimmte häufige Geräusche hören, wie z. B. Kauen oder Husten einer Person.

Phonophobie ist eine irrationale Angst vor bestimmten Geräuschen, die nicht unbedingt laute Geräusche sind. Es ist keine auditive Erkrankung: Menschen mit Phonophobie haben eine Angststörung.

Wenn Sie zum Beispiel zu schwitzen beginnen und Ihr Herz schnell schlägt, wenn Sie Kaugummi hören oder wenn das Besteck beim Schlagen auf den Teller Geräusche macht, dann haben Sie möglicherweise eine Phonophobie.

Studien zur Phonophobie

Phonophobie wurde vor kurzem als Krankheit erkannt. Viele Ärzte wissen es immer noch nicht und können es daher nicht ausreichend diagnostizieren. Aus diesem Grund können viele Ihnen sagen, dass Ihr Problem nicht "real" ist, dass Ihre Phobie einfach ein Vorschlag ist, ein Trick, der Ihren Verstand spielt.

Phonophobie ist jedoch ein sehr reales Problem, und Forscher haben es bewiesen.

Ein Forscher an der Universität von Kalifornien in San Diego führte eine sehr interessante Studie zu dieser Krankheit durch und platzierte Elektroden auf der Haut von Menschen mit Phonophobie.

Wenn Sie Angst verspüren, erhöhen die Schweißdrüsen der Haut ihre Ausscheidung und die elektrische Leitfähigkeit der Haut steigt dank der im Schweiß vorhandenen Elektrolyte.

Zu dieser Gruppe von Menschen mit Phonophobie wurden Elektroden auf die Haut gelegt, um ihre Leitfähigkeit zu messen, und sie wurden dazu gebracht, eine Reihe von Geräuschen zu hören. Die Leitfähigkeit seiner Haut nahm zu, weil die Geräusche tatsächlich eine physiologische Reaktion in ihrem Körper hervorriefen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es eine Phonophobie gibt. Dies ist kein Hinweis darauf, dass der Körper bei Menschen, die an dieser Krankheit leiden, tatsächlich auf bestimmte Schallreize reagiert.

Symptome

Dies sind einige der häufigsten Symptome, wenn Sie verschiedene Arten von Geräuschen hören:

• Missfallen
• Wut
• Reizbarkeit
• Angst
• Schmerz
• Stress
• Sie haben eine Tachykardie.
• Sie schwitzen Ihre Hände und ...
• Vermeiden Sie überfüllte und laute Orte.

Hyperakusis, Misophonie und Phonophobie: Unterschiede

Wenn Sie durch das Geräusch, das bestimmte Leute beim Kauen machen, das Klappern von Besteck, die Stimmen bestimmter Leute oder das Geräusch eines Fotokopierers irritiert sind, dann haben Sie ein Missverständnis.

Wenn die negativen Emotionen, die diese Geräusche hervorrufen, extreme Angstzustände, Schwitzen in den Händen, Tachykardie und das Verlangen nach Flucht beinhalten, dann ist es eine Phontophobie.

Beide Zustände sind durch eine geringe Toleranz gegenüber Geräuschen sowie Hyperakusis gekennzeichnet, obwohl zu beachten ist, dass Hyperakusis eine völlig andere Krankheit ist.

Hier sind die Unterschiede:

Hyperakusis

Hyperakusis tritt auf, wenn Sie gestört werden oder wenn Sie Angst vor lauten Geräuschen haben, wie z. B. einem Feuerwerk oder einem Ballon, wenn Sie explodieren.

Wenn Sie an Hyperakusis leiden, verringern Sie beim Einschalten des Fernsehgeräts oder des Heimkinos zuerst die Lautstärke auf das Minimum, schalten Sie dann das Gerät ein und erhöhen Sie dann die Lautstärke, um plötzliche Geräusche zu vermeiden.

Sie werden wahrscheinlich vermeiden, auf Partys zu gehen, auf denen laute Musik, Trommeln oder Feuerwerk zu hören sind.

Bei Hyperakusis kann es zu einer Veränderung der Schallwahrnehmung kommen: Die Hörwege sind empfindlicher als die anderer Menschen, sie reagieren übermäßig auf laute Geräusche und reizen Sie deshalb so sehr.

Misofonia

Auf der anderen Seite, wenn Sie eine Misophonie haben, werden Sie durch bestimmte Geräusche gestört, die nicht unbedingt laut, scharf oder ernst sind, sondern alle Geräusche sein können, wie das Klicken der Zunge, das Rauschen von fließendem Wasser, das Zischen von Ein Lagerfeuer oder fast alles andere.

In Fällen von Misophonie oder Phonophobie gibt es keine Überempfindlichkeit in den Hörwegen, es gibt nur eine Assoziation von negativen Emotionen, die extreme Angst und Furcht in Gegenwart bestimmter Geräusche einschließen können.

Es ist wichtig zu beachten, dass viele Menschen mit Hyperakusis sekundär eine Misophonie oder Phonophobie entwickeln können, da sie aufgrund der Überempfindlichkeit ihrer Hörwege auch beginnen, laute Geräusche mit negativen Emotionen in Verbindung zu bringen.

Ursachen

Es ist noch nicht genau bekannt, warum die Hörgeräte einiger Menschen extrem empfindlich auf laute Geräusche reagieren oder warum andere Menschen negative Emotionen assoziieren und Angst empfinden, wenn sie bestimmte Geräusche hören, auch wenn sie keine besondere Empfindlichkeit in ihren Hörwegen haben.

Im Falle einer Hyperakusis wird angenommen, dass eine chronische Exposition gegenüber lauten Umgebungen oder ein traumatisches Erlebnis in Verbindung mit lauten Geräuschen zu einer Überempfindlichkeit der Hörwege führen kann.

Im Falle von Misophonie oder Phonophobie kann der Auslöser ein traumatisches Ereignis sein, das mit einem bestimmten Geräusch in Verbindung gebracht wurde, z. B. ein Arbeitsplatz- oder Schulwechsel, ein Mittagessen in einer lauten Umgebung, das Bewegen und Hören von Geräuschen in einer neuen Nachbarschaft usw.

Phonophobie kann auch organische Ursachen haben. Eine Schädeloperation, insbesondere in der Nähe des Ohres, Migräne, Autismus oder bestimmte genetische Erkrankungen können ebenfalls zu Phonophobie führen.

Folgen

Viele Menschen leiden an Hyperakusis, Misophonie oder Phonophobie, was sich sehr negativ auf ihr Leben auswirken kann. Die meisten Menschen versuchen, die Geräusche, die sie stören, zu vermeiden, sie zu reizen oder ihnen Angst zu bereiten.

Denken Sie aber an Folgendes:

Wenn Sie unter Phonophobie leiden und das Klirren des Bestecks ​​extrem irritiert, haben Sie ernsthafte Probleme, in ein Restaurant zu gehen. Es gibt Leute, die Kaugeräusche hassen (besonders wenn ein Verwandter oder ein enger Freund), die ein gemeinsames Mittag- oder Abendessen nicht länger tolerieren können.

Eine geringe Toleranz gegenüber Geräuschen kann sich daher auf Ihr Familienleben, Ihre Arbeit und Ihr soziales Leben auswirken. Selbst wenn Sie eine mäßige Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Geräuschen haben, können Sie Probleme haben, mit Ihrem Auto in der Innenstadt zu fahren, ins Kino oder ins Einkaufszentrum zu gehen.

Wenn Sie das Geräusch des Staubsaugers, des Haartrockners oder des Rasenmähers stört, lässt Sie Ihre geringe Toleranz gegenüber Geräuschen auch bei Ihnen zu Hause nicht allein.

Diagnose

Diese Krankheiten sind einander ähnlich und es ist schwierig, eine Differentialdiagnose zu stellen.

Es ist möglich, einen Test durchzuführen, bei dem der Patient verschiedenen Geräuschen ausgesetzt wird, und zu überprüfen, inwieweit er jedem einzelnen missfällt.

Patienten mit Hyperakusis fühlen sich in der Regel unwohl, wenn die Dezibel zunehmen. Dies kann jedoch bei Patienten mit Misophonie oder Phonophobie nicht der Fall sein. Daher ist es notwendig, mehrere Tools zu kombinieren, um eine genaue Diagnose zu erhalten.

Die Erstellung eines Audiogramms und eines ausführlichen Fragebogens für den Patienten, für den eine detaillierte Beschreibung seiner Symptome angefordert werden muss, kann mit dem Schalltoleranztest kombiniert werden, um festzustellen, an welcher dieser Krankheiten der Patient leidet.

Behandlungen

Die Phonophobie und andere Zustände, die eine geringe Toleranz gegenüber Geräuschen beinhalten, sind noch nicht gut bekannt, und es gibt Ärzte, die nicht wissen, wie sie damit umgehen sollen. Vielleicht haben Sie sich bereits beraten und der Arzt hat geantwortet, dass es nichts zu tun gibt, oder schlimmer noch, dass Sie die Geräusche vermeiden, die Sie stören, oder Ohrstöpsel in Ihre Ohren stecken.

Sie müssen jedoch wissen, dass das Vermeiden von Lärm, der Sie irritiert oder Angst hervorruft, Ihr Problem nicht löst. Vermeiden Sie nicht alle Arten von Feiern, Partys oder Demonstrationen.

Was wirst du tun, wenn du in einem überfüllten Restaurant zu Mittag essen musst? Sie können Familientreffen nicht für immer vermeiden.

Auf der anderen Seite wird das Problem nur verschlimmern, wenn Sie die Stecker in Ihre Ohren stecken. Wenn Ihre Hörbahnen sehr empfindlich sind, sind sie empfindlicher, auch wenn sie keine Schallreize erhalten, weil Sie Ihre Ohren bedeckt haben.

Also, was ist die Lösung? Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Hyperakusis, Misophonie und Phonophobie. Dies sind die folgenden:

Allmähliche Expositionstherapie

Die Expositionstherapie ist besonders effektiv, wenn Sie an Hyperakusis leiden. Wenn Ihre Ohren empfindlich gegenüber lauten Geräuschen sind, besteht eine Lösung möglicherweise darin, sie nach und nach lauten Geräuschen auszusetzen, bis die Überempfindlichkeit verschwindet.

Gleichzeitig ist es für Sie von Vorteil, den ganzen Tag und vielleicht auch in der Nacht in einer Umgebung zu sein, die reich an Geräuschen ist, da dies auch dazu beiträgt, die Empfindlichkeit Ihrer Hörwege zu verringern.

Kognitive Verhaltenstherapie

Eine kognitive Verhaltenstherapie ist besonders effektiv, wenn Sie an einer Misophonie leiden. Der Therapeut wird versuchen, Ihnen Werkzeuge zu geben, die Ihnen helfen, Angstzustände und negative Emotionen zu meistern, wenn Sie die Geräusche hören, die Sie irritieren.

Versuchen Sie andererseits, diese negativen Emotionen gegen positive Gedanken auszutauschen, die mit den Klängen verbunden sind, die heutzutage einen unangenehmen Reiz für Ihre Ohren darstellen.

Entspannungstechniken

Entspannungstechniken, die Atemübungen und progressive Muskelentspannung umfassen, können auch nützlich sein, um die Symptome einer dieser Störungen zu kontrollieren, die eine geringe Toleranz gegenüber Geräuschen beinhalten.

Diese Techniken helfen Ihnen, den Ärger, die Frustration und die Angst, die die Geräusche verursachen, zu kontrollieren.

Vor Beginn einer Behandlung ist es am besten, eine professionelle Beratung durchzuführen.