So helfen Sie einem Alkoholiker: 10 Tipps (Erkennen oder nicht)

In diesem Artikel werde ich erklären, wie man einem Alkoholiker hilft, mit dem Trinken aufzuhören. Ehemänner, Ehefrauen, Kinder, Geschwister, Eltern, Mütter, Freunde oder Nahestehende.

Wenn Sie Ihr Problem nicht erkennen, ist ein Drogenabhängiger oder ein Aggressiver in der Regel komplizierter, aber Sie können auch helfen, es zu überwinden. Wenn Sie sich in der Genesung befinden, ist es normalerweise einfacher, obwohl Sie auch die entsprechenden Maßnahmen ergreifen müssen.

Da es sich um eine Droge handelt, die von einer großen Anzahl von Menschen konsumiert wird, ist es manchmal unklar, wie wir einen Süchtigen von einem gewohnheitsmäßigen Trinker unterscheiden können. Es gibt jedoch deutliche Symptome, die Sie beobachten können:

• Weiterhin Alkohol konsumieren, obwohl man sich der Probleme bewusst ist.
• Wiederkehrender Alkoholkonsum, der dazu führt, dass Verpflichtungen bei der Arbeit, in der Schule oder zu Hause nicht erfüllt werden können.
• Rechtliche oder zwischenmenschliche Probleme im Zusammenhang mit dem wiederkehrenden Alkoholkonsum.
• Alkoholentzugssyndrom.

10 Tipps, um einem Alkoholiker zu helfen

Wählen Sie den richtigen Ort und die richtige Zeit, um über Ihr Problem zu sprechen

Es nützt nichts, wenn Sie ihn eine Predigt verlieren lassen, wenn er nach Hause getrunken wird. Er wird nicht in der Lage sein, Ihnen zuzuhören und wird sich am nächsten Tag praktisch an nichts erinnern. Es ist besser, wenn Sie einen Moment wählen, in dem Sie sich beide hinsetzen und ruhig reden können, wenn Sie nicht getrunken haben und sich an einem ruhigen Ort befinden.

Denken Sie, dass Sie aggressiv und gewalttätig reagieren können, wenn Sie Ihre Besorgnis über Ihr Alkoholproblem bekennen. Daher ist es praktisch, dass es sich nicht um eine belebte Site handelt. Ideal wäre es, an einem privaten Ort zu sprechen, ohne dass viele Verwandte anwesend sind.

Versuchen Sie eine empathische Haltung zu zeigen, anstatt die Konsequenzen Ihrer Sucht zu kritisieren. Machen Sie ihm Zeit, dass er nicht allein ist, dass es eine Krankheit ist und dass Sie Ihre Hilfe anbieten können.

Die Situation wird kompliziert, wenn der Alkoholiker zu diesem Zeitpunkt Ihre Hilfe nicht annimmt oder keine Sucht erkennt. In diesen Fällen ist es das Beste, nicht weiter darauf zu bestehen, sondern auf ein anderes Familienmitglied oder medizinisches Personal zurückzugreifen, das den Ernst der Lage aufdeckt.

Kümmere dich nicht um deine Verantwortung

Sobald er erkannt hat, dass er ein Problem hat, kann der Alkoholiker alle wirtschaftlichen, justiziellen oder arbeitsrechtlichen Probleme eingestehen, die er hat. Hierbei ist es wichtig, dass Sie Ihre Unterstützung gewähren, dass Sie sie bei der schrittweisen Lösung ihrer Probleme anleiten, aber niemals alle anstehenden Probleme in den Griff bekommen.

Wenn Sie die Zügel Ihres Lebens nehmen, werden Sie nur feststellen, dass sich die Person der Verschlechterung, die in vielerlei Hinsicht die Sucht ist, nicht bewusst ist.

Es ist viel ratsamer, ihm zu helfen, seine Schulden zu begleichen, Abwesenheiten bei der Arbeit zu rechtfertigen oder ihn zu ermutigen, sein Problem vor den Augen seiner Lieben zu erkennen, ohne jedoch alles für ihn zu tun.

Wenn Sie ihm helfen und ihn ermutigen, gewinnen Sie nach und nach ein Gefühl der Kontrolle über sein Leben und sind sich der Gefahr bewusst, weiterhin zu trinken.

Beschuldige ihn nicht

Es kann schwierig sein, Alkoholismus als eine Krankheit zu betrachten, da der Alkoholiker derjenige ist, der sich entscheidet, zu trinken. Sie sollten jedoch wissen, dass Alkohol eine Substanz ist, die sozial anerkannt ist. Nach und nach erhöht der Mensch seinen Konsum und hat keine Kontrolle mehr.

Dies geschieht in der Regel schrittweise, bis der Betroffene an einer starken Sucht leidet, der er sich nicht alleine stellen kann. Lege deine Wut, deine Wut und deine Beschuldigung über die süchtige Person beiseite. Die Tatsache, dass er sich schlecht fühlt, gibt ihm die perfekte Ausrede, weiter zu trinken.

Es ist vorteilhafter, sich einfühlsam zu zeigen, zu schließen und Ihrem Unternehmen etwas anzubieten. Auf diese Weise werden Sie aus einer Position der Hilfe, nicht der Verschlimmerung, in das Problem verwickelt.

Wende keine Gewalt an

Es kommt häufig vor, dass Sie die Kontrolle über eine süchtige Person verlieren, die sich manchmal sogar gewalttätig verhält. Sogar Beleidigungen und beleidigende Worte gelten aufgrund der psychischen Schäden, die sie bei der Person verursachen, die sie empfängt, als Gewalt.

Sie können sich täuschen, wenn Sie glauben, dass der Einsatz von Gewalt gerechtfertigt ist, wenn sich die andere Person auf diese Weise verhält. Die gleiche Einstellung ist jedoch nicht hilfreich, da dies nur zu neuen Problemen führen wird, beispielsweise zu einer Verschlechterung der Situation einer Familie, die bereits unter den Folgen der Sucht leidet.

Entwickeln Sie Ihre Geduld, bleiben Sie ruhig und überlegen Sie, welchen Schaden Sie anrichten können, wenn Sie körperliche oder verbale Gewalt anwenden.

Ignorieren / verstecken Sie das Problem nicht

Eine übliche Form des Verhaltens besteht darin, das Problem aus Verlegenheit oder Angst vor dem, was sie sagen, zu verbergen. In ähnlicher Weise wird das Problem der Sucht und der Folgekrankheiten verschärft, wenn nicht die erforderliche Bedeutung eingeräumt wird.

Dies ist niemals ratsam, da durch die Einbeziehung von nahen Verwandten eine größere Unterstützung und Hilfe bereitgestellt werden kann.

Sie sollten auch in Betracht ziehen, das Problem Personen auszusetzen, die möglicherweise zu dessen Wartung beitragen, z. B. Kellner an der Bar, Supermarktmitarbeiter usw.

Es ist immer ratsam, diese Faktoren zu kontrollieren, damit die süchtige Person im Falle eines Rückfallversuchs keinen sofortigen Zugang zum Getränk hat.

Geldkontrolle

Dieser Punkt ist eng mit dem vorherigen verwandt, da es nicht hilfreich ist, das Geldmanagement zu kontrollieren, wenn Sie eine andere Möglichkeit haben, dies zu erreichen.

Nur wenn die ganze Familie und nahe stehende Personen in die Sucht verwickelt sind, können Sie eine strikte Kontrolle über das Geld ausüben, mit dem der Alkoholiker umgeht.

Es ist wichtig, dass Sie nicht mit Bargeld oder Kreditkarten von zu Hause abreisen können, damit Sie zu keinem Zeitpunkt Zugang zum Kauf von alkoholischen Getränken haben.

Es ist auch wichtig, sich an die Möglichkeit von Raubüberfällen oder Diebstählen zu erinnern, da in vielen Fällen die Suchtkraft stärker ist als der Wille des Alkoholikers.

Ermutigen Sie ihn, professionelle Hilfe zu suchen

In den letzten Jahren hat sich gezeigt, dass Selbsthilfegruppen sehr gute Ergebnisse erzielen und dass es vielen Alkoholikern gelingt, diese Abhängigkeit zu überwinden, indem sie sie mit Menschen teilen, die sich in derselben Situation befinden.

Daher sollten Sie ihn ermutigen, von dieser Ressource zu profitieren, da es sich um einen vertraulichen Bereich handelt, in dem er sich verstanden und identifiziert fühlt. Wenn Sie eine gute Beziehung in der Therapie haben, werden Sie angesichts von Widrigkeiten darauf zurückgreifen, genau wie zuvor, als Sie getrunken haben.

Parallel zur Unterstützung von Selbsthilfegruppen sollten Sie einen Facharzt konsultieren, um die physischen Gefahren eines radikalen Alkoholverzichts zu analysieren.

In einigen Fällen ist es ratsam, eine pharmakologische Behandlung durchzuführen, die die psychologische ergänzt.

Mache Freizeitaktivitäten

Denken Sie daran, dass bei einer Suchtentstehung zahlreiche Lebensbereiche betroffen sind. Eine häufige Ursache für Alkoholsucht ist das Gefühl der Verlassenheit und Einsamkeit.

Wenn Sie dazu beitragen, andere Aspekte Ihres Lebens zu verbessern, tragen Sie dazu bei, die Bedeutung von Alkohol für ihn zu verringern. Eine Person, die viele Stunden ihres Lebens dem Trinken gewidmet hat, wird sich leer fühlen, wenn sie diese Zeit nicht auf andere Weise abdeckt.

Die Ausübung eines Sports - insbesondere wenn er mit der Familie ausgeübt wird - kann dazu beitragen, das Wohlbefinden der Person und ihrer Angehörigen zu steigern. Darüber hinaus können Sie nach und nach die Vorteile von körperlicher Bewegung im Körper erkennen.

Sie können auch ins Kino gehen, einen Tag am Strand oder in den Bergen verbringen, in einem Park spazieren gehen usw.

Es ist wichtig, dass Sie der süchtigen Person klar machen, dass die Welt nicht auf den Konsum von Alkohol beschränkt ist, sondern dass es unendlich viele Möglichkeiten gibt, mit den Menschen um Sie herum Spaß zu haben.

Schätzen Sie Ihre Leistungen

Vor allem bei Menschen, die lange Zeit Alkohol getrunken haben, wird es schwierig sein, wichtige Fortschritte zu verzeichnen. Sie können auch fühlen, dass es Fortschritte und Rückschläge gibt, so dass es keine signifikante Verbesserung gibt.

Diese Situation ist sehr häufig, da die Person anfängt, Fähigkeiten zu erwerben, die es ihnen ermöglichen, aus dieser Situation herauszukommen, aber sie verbinden sich mit bestimmten Rückfallmomenten.

Bieten Sie Ihre Unterstützung an, wenn Sie einen Rückfall haben, da Sie sich in einer Zeit besonders verwundbar fühlen und wieder zum Konsum zurückkehren können. Tatsächlich ist es sehr häufig, dass eine Person, die einen Rückfall hatte, denkt, dass sie nicht gegen Sucht kämpfen kann und erwägt, den Versuch zu beenden.

Ebenso wird es eine große Hilfe für die Verbesserung und das Selbstwertgefühl der süchtigen Person sein, die ihre Anstrengungen und die Zeit, die sie ohne Alkoholkonsum verbracht haben, schätzt.

Vermeiden Sie Reize, die Sie an Alkohol erinnern

Es ist sehr wichtig, dass Sie nicht vor der betroffenen Person trinken und dass Sie zu Hause keine alkoholischen Getränke haben. Außerdem sollten Sie es vermeiden, Orte zu besuchen, an denen Sie normalerweise übermäßig viel trinken, da viele Merkmale des Ortes Sie an die Handlung und das Verlangen erinnern, etwas zu trinken.

Wenn Sie normalerweise in einer bestimmten Bar in der Nähe Ihres Wohnortes trinken, ist es möglicherweise eine gute Idee, nach einer alternativen Route für die Rückkehr nach Hause zu suchen. Vermeiden Sie es, so weit wie möglich in die Nähe dieser Bar zu gelangen.

Auch bei Partys und Feiern muss man besonders vorsichtig sein, denn Alkohol ist eine legale Droge, die auch gesellschaftlich anerkannt ist.

Es kann für eine süchtige Person sehr schwierig sein, bei solchen Veranstaltungen keinen Alkohol zu probieren. Sie sollten daher die Teilnahme vermeiden, es sei denn, Sie haben bereits die ersten Monate der Abstinenz hinter sich.

Daher gibt es trotz der Komplexität des Alkoholismus zahlreiche Möglichkeiten, wie Sie einer Person mit dieser Sucht helfen können, wie wir gerade gesehen haben.

Und Sie, welche Strategien würden Sie anwenden, um einem Alkoholiker zu helfen?