Warum wird mir schwindelig, wenn ich rauche?

Schwindelgefühle beim ersten Rauchen sind keine Seltenheit. In der Tat ist es normal, auch andere Symptome wie Übelkeit zu haben.

Im Allgemeinen enthalten Zigaretten eine große Menge giftiger Substanzen, die schnell in unseren Körper gelangen und verschiedene schädliche Auswirkungen haben.

Zigaretten enthalten Blätter der Tabakpflanze. Dieses wird getrocknet und fermentiert, bevor es hineingelegt wird.

Neben anderen schädlichen Chemikalien enthält Tabak Nikotin, eine Substanz, die eine starke Abhängigkeit verursachen kann. Deshalb gibt es so viele Raucher, die ernsthafte Schwierigkeiten haben, diese Gewohnheit aufzugeben.

Tabakrauchen ist eine der Hauptursachen für Lungenkrebs. Obwohl es auch mit anderen Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck, Herzinfarkt, koronarer Herzkrankheit und Schlaganfall in Verbindung gebracht wurde.

Aber wenn Sie zum ersten Mal rauchen oder weil Sie nicht jeden Tag rauchen, ist es üblich, dass Ihnen bei Zigaretten schwindelig wird.

Interessanterweise können Raucher auch in Zeiten der Abstinenz oder des Tabakkonsums Schwindelgefühle verspüren. Obwohl in letzterem, kann Schwindel länger dauern.

In diesem Artikel erkläre ich, wie Ihr Körper auf Tabak reagiert und warum Ihnen beim Rauchen schwindelig wird und wie Sie dies verhindern können.

Gründe, warum dir schwindelig wird, wenn du rauchst

Nikotin

Nikotin ist in der Tabakpflanze natürlich vorhanden. Es ist eine anregende Substanz, das heißt, es erhöht die Aktivität einiger Funktionen des Organismus.

Es ist eines der süchtigmachendsten Medikamente, die es heute gibt. Vergleichen Sie Ihre Sucht mit der, die Kokain oder Heroin verursacht.

Nikotin ist für die Tabaksucht verantwortlich und verursacht den größten Schwindel.

Diese Substanz gelangt beim Rauchen über die Lungenschleimhaut in den Blutkreislauf. Es dauert zwischen 7 und 10 Sekunden, bis das Gehirn erreicht ist.

Sobald es in das Blut gelangt, stimuliert Nikotin sofort die Nebennieren. Diese Drüsen bestehen aus zwei kleinen Organen, die sich direkt über den Nieren befinden. Sie dienen dazu, Hormone zu produzieren, die eine ausreichende Funktion des Körpers aufrechterhalten. Zum Beispiel vermitteln sie sexuelle Entwicklung und Reaktionen auf Stress.

Durch die Stimulation dieser Drüsen setzen sie Adrenalin frei. Dieses Hormon ist dasselbe, das wir absondern, wenn wir uns auf Kampf- oder Fluchtreaktionen vorbereiten.

Wenn Adrenalin in das Zentralnervensystem gelangt, erhöht es den Blutdruck, indem es die Blutgefäße verengt. Außerdem erhöht es die Atmungs- und Herzfrequenz.

Genau wie Kokain und Heroin erhöht Nikotin auch die Freisetzung von Dopamin. Dieser Neurotransmitter stimuliert die Zentren des Gehirns, die für das Empfinden von Vergnügen und Belohnung verantwortlich sind.

Andererseits können andere im Tabakrauch enthaltene Chemikalien die Wirkung von Nikotin in unserem Gehirn weiter verstärken. Einer von ihnen scheint Acetaldehyd zu sein.

Ein weiterer bekannter Effekt von Nikotin ist, dass es die Freisetzung von Insulin aus der Bauchspeicheldrüse verzögert. Insulin ist ein Hormon, das dafür verantwortlich ist, überschüssigen Zucker im Blut zu eliminieren und dazu dient, einen ausgeglichenen Zuckergehalt in unserem Körper aufrechtzuerhalten.

Wenn die Bauchspeicheldrüse versagt und nicht genügend Insulin abgibt, steigt der Blutzuckerspiegel im Blut an. Dies passiert bei einigen Diabetesarten mit sehr gefährlichen Folgen für die Gesundheit.

Daher verhindert Nikotin beim ersten Rauchen, dass Insulin so freigesetzt wird, wie es sollte. Das führt zu Appetitlosigkeit, Übelkeit und natürlich zu Schwindelgefühlen.

Schwindel kann auf den raschen Anstieg der Herzfrequenz und der Atmung zurückzuführen sein, der durch die niedrige Insulinfreisetzung verursacht wird.

Wenn ein Raucher den Tabak verlässt, ist daher die Steigerung des Appetits ein wichtiges Symptom der Abstinenz.

Dies liegt an der Hypoglykämie, unter der der Organismus leidet, wenn er den Nikotinkonsum verlässt, wenn er sich bereits daran angepasst hat. In diesem Fall führt die Senkung des Zuckergehalts auch zu leichtem Schwindel.

Stimulation von Nikotinrezeptoren

In unserem Körper gibt es Nikotinrezeptoren. Wenn wir zum ersten Mal rauchen, dringt Nikotin in großen Mengen ein und bindet dauerhaft übermäßig an diese Rezeptoren.

Deshalb können Sie nach dem Rauchen einen "Petolazo" oder "Rausch" spüren, der zu Schwindel führt, wenn Sie nicht daran gewöhnt sind.

Kohlenmonoxid

Tabakrauch enthält auch Kohlenmonoxid. Diese Substanz senkt wie Nikotin den Sauerstoffgehalt im Blut. Dies führt dazu, dass unser Gehirn nicht genügend Sauerstoff erhält.

Dies liegt daran, dass die Kohlenmonoxidmoleküle an das Hämoglobin binden, das in den roten Blutkörperchen zirkuliert. Da sie mehr Affinität zu Hämoglobin als zu Sauerstoff haben. Das ist der Grund, warum sie sich nicht leicht trennen, wenn sie einmal vereint sind.

Das Ergebnis ist eine Hypoxie oder Sauerstoffminderung im Blut, die zu Schwindel, Müdigkeit und sogar Ohnmacht führt.

Diese Symptome hängen von der Tabakmenge ab, die wir in einem bestimmten Zeitraum geraucht haben, und davon, wie wir an das Rauchen gewöhnt sind. Wenn wir wieder Sauerstoff einatmen, verschwindet der Schwindel.

Während die längeren Schwindelperioden, die normalerweise in der "Affen" -Phase auftreten, hauptsächlich auf die Wirkung von Nikotin in unserem Gehirn zurückzuführen sind.

Auswirkungen auf die Lunge

Schwindel kommt auch von der Überlastung der Lunge durch Rauch. Diese sind mit Kohlenstoff und anderen Partikeln gefüllt, die verhindern, dass Sauerstoff ungehindert durch die Bronchiolen und das Blut fließt.

Schließlich fühlen wir uns durch den Rauch schwach, erstickt und schwindlig. Da unser Gehirn Schwierigkeiten hat, den Sauerstoff zu bekommen, den es braucht.

Dies tritt auch bei hohen Nikotinmengen auf, obwohl die Halbwertszeit sehr kurz ist und diese Wirkungen nicht lange anhalten.

Nicht nur das Rauchen von Zigaretten führt zu Sauerstoffmangel. Gleiches gilt für andere Arten des Rauchens wie traditionelle Pfeifen oder Wasserpfeifen (Shisha oder Shisha).

Die Art zu rauchen

Bei Schwindel beeinflusst auch die Art und Weise, in der die Person raucht. Dies bedeutet die Menge an Nikotin, die in einem bestimmten Zeitraum in den Körper gelangt.

Nikotin wird über die Mund- und Lungenschleimhaut in das Blut aufgenommen und erreicht das Gehirn in wenigen Sekunden. Wenn sie häufiger und tiefer paffen, ist die Menge an Nikotin, die den Organismus erreicht, größer.

Wie lange dauert der durch das Rauchen verursachte Schwindel an?

Die durch Rauch- oder Nikotinvergiftungen hervorgerufenen Symptome hängen von jeder Person, ihrem Tabakkonsum und der Empfindlichkeit ihres Organismus ab. In einigen Fällen kann es zu Übelkeit und Erbrechen kommen.

Im Allgemeinen verschwindet der Schwindel abhängig von der Menge des gerauchten Tabaks schnell. Es verschwindet normalerweise zwischen einigen Minuten und einigen Stunden.

Schwindel beim Rauchen und Gene

Offensichtlich wurden Gene gefunden, die mit einer Vielzahl von Verhaltensweisen im Zusammenhang mit dem Rauchen zusammenhängen.

Diese Gene vermitteln die Entwicklung von Nikotinrezeptoren in den Neuronen unseres Organismus. In einer Studie von Ehringer et al. (2011) wurden Beziehungen zwischen der Schwindelreaktion auf Rauchen und 226 SNPs (Single Nucleotide Polymorphisms) in den Genen neuronaler Nikotinrezeptoren gefunden.

SNPs sind Variationen in DNA-Sequenzen, an denen eine einzelne Base in der Genomsequenz beteiligt ist. Diese Schwankungen müssen bei mindestens 1% der Bevölkerung auftreten, um von einem SNP zu sprechen. Wenn es weniger als 1% ist, würde es als eine Mutation angesehen.

Die Stichprobe bestand aus 789 nikotinabhängigen Personen und 811 Personen ohne diese Sucht. Es wurde festgestellt, dass diejenigen, die angaben, beim Rauchen Schwindel zu haben, signifikant zur Gruppe der Nicht-Süchtigen gehörten.

Insbesondere waren mehrere SNPs in einer Region des CHRNB3-Gens (die an der Entwicklung neuronaler Nikotinrezeptoren beteiligt sind) mit der Erfahrung von Schwindel beim Rauchen der ersten Zigaretten assoziiert.

Welche Tabakform ist weniger schädlich?

Industriezigaretten, Rollzigaretten und andere Tabakarten haben einen sehr variablen Nikotin- und Chemikaliengehalt. Vielleicht haben nicht alle die gleiche Schwindelreaktion.

Eine Industriezigarette enthält ungefähr zwischen 0, 50 und 0, 90 Gramm Tabak. Es kann somit zwischen 13, 79 und 22, 68 Milligramm Nikotin pro Gramm Tabak enthalten.

Andererseits kann eine Zigarre bis zu 21, 5 Gramm Tabak enthalten. Sein Nikotingehalt liegt zwischen 6, 3 und 15, 6 Milligramm pro Gramm Tabak. Das heißt, zwischen 5, 9 und 335, 2 pro Zigarre.

Andere Tabakerzeugnisse sind ebenfalls schädlich und machen süchtig, obwohl sie nicht das gleiche Gefühl von Schwindel erzeugen.

Zum Beispiel Kautabak verursacht Sucht und Mundkrebs. Rohre erhöhen auch das Risiko für Lungen-, Mund-, Rachen-, Kehlkopf- und Speiseröhrenkrebs.

Während die Wasserpfeifen, Wasserpfeifen oder Shishas im Gegensatz zu dem, was angenommen werden kann, Wirkungen hervorrufen, die so giftig sind wie Zigarettenrauch.

Bidis-Zigaretten indischen Ursprungs enthalten immer noch mehr Nikotin, Teer und Kohlenmonoxid als herkömmliche Zigaretten. Sie sind auch mit Krebs in Mund, Rachen, Kehlkopf, Speiseröhre und Lunge assoziiert. Sowie Herzinfarkte.

Gleiches gilt für die Kreteks, einige in Indonesien hergestellte Zigarren aus Tabak und Nelken.

Können Sie eine Überdosis Nikotin erleiden?

Wir dürfen nicht vergessen, dass Nikotin eine giftige Substanz ist, und obwohl es seltsam ist, ist es möglich, eine Überdosis zu erleiden.

Dies geschieht, wenn wir plötzlich zu viel Gift für unseren Körper zu uns nehmen. Und es entstehen schädliche Symptome, die schwerwiegend sein und sogar zum Tod führen können.

Nikotin hat jedoch eine kurze Halbwertszeit und wird schnell eliminiert, was das Auftreten dieser Überdosis erschwert.

Normalerweise werden die wenigen Fälle bei kleinen Kindern beobachtet, die versehentlich Nikotinkaugummi, flüssige elektronische Zigaretten oder Nikotinpflaster einnehmen, um mit dem Rauchen aufzuhören.

Sie traten auch bei Erwachsenen auf, die elektronische Zigarettenpatronen ohne Handschuhe füllten oder in kurzer Zeit viel rauchten, wenn sie nicht verwendet wurden.

Zu den Symptomen einer Nikotinüberdosierung zählen Atemprobleme, Schwindel, Ohnmacht, Kopfschmerzen, Schwäche und eine schnelle oder langsame Herzfrequenz.

Andere Symptome sind Speichelfluss, Bauchschmerzen und Übelkeit. Dies geschieht, weil der Körper giftige Substanzen auf irgendeine Weise loswerden möchte, um den Körper darauf vorzubereiten, sie auszutreiben.

Wenn Sie jemals solche Symptome bei jemandem feststellen, der Nikotin konsumiert hat, oder bei Ihnen selbst, unterbrechen Sie am besten die Anwendung und suchen Sie einen Arzt auf.

In bestimmten Fällen wird ein Schlauch in das medizinische Zentrum eingeführt, um eine Magenspülung durchzuführen. Sie können auch Aktivkohle verwenden, um zu verhindern, dass der Körper mehr Nikotin aufnimmt.

Was tun, um Schwindel zu beseitigen?

Wenn Ihnen durch den Tabakkonsum schwindelig wird, sollten Sie in derselben Position bleiben. Wenn Sie aufstehen wollen, tun Sie dies vorsichtig und seien Sie nicht schroff, damit sich Ihr Körper an Veränderungen des Blutdrucks anpasst.

Auf der anderen Seite können Sie versuchen, langsam und tief zu atmen, um Sauerstoff wiederzugewinnen. Atme so viel Luft wie möglich ein und halte sie 5 Sekunden lang. Dann zählt expúlsalo langsam bis sieben.

Kleine, leichte Übungen können auch die Durchblutung des Gehirns verbessern und leichten Schwindel lindern. Zum Beispiel einen Spaziergang machen. Obwohl es bei starkem Schwindel am besten ist, in der gleichen Position zu bleiben und langsam und reichlich Wasser zu trinken.

Wenn Sie rauchen und sich schwindelig fühlen, möchte Ihr Körper Ihnen mitteilen, dass diese Substanz Sie verletzt. Das Beste ist, dass Sie auf Ihren Körper achten und den Tabakkonsum sofort unterbrechen. Sie haben wahrscheinlich noch keine Sucht und es wird für Sie sehr einfach sein, sie zu verlassen.

Die in einer Zigarette enthaltenen Substanzen

Tabakrauch enthält mehr als 7.000 Chemikalien, die mit hoher Geschwindigkeit in die Blutbahn gelangen.

Tatsächlich und anscheinend wurden mehr als 250 Substanzen als schädlich identifiziert. Es ist mit Sicherheit bekannt, dass 69 von ihnen Krebs verursachen können.

Dies betrifft jeden, der raucht, egal ob er raucht oder nicht. Es scheint, dass das Einatmen von Tabakrauch auch in kleinen Mengen schädlich sein kann.

Einige der giftigen Tabakprodukte sind Cyanwasserstoff, Ammoniak und Kohlenmonoxid. Andererseits sind Substanzen, die Krebs verursachen können:

- Arsen.

- Acetaldehyd.

- Aromatische Amine.

- Benzol.

- Giftige Metalle wie Cadmium, Beryllium oder Chrom.

- Ethylenoxid.

- Formaldehyd.

- Nickel.

- Polonium 210, ein radioaktives chemisches Element.

- Vinylchlorid.

- Polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe usw.